・適度なプライド

・モーニングルーティンは複数あった方がよさそう。時間があるときはマラソン、時間がないときはHIITとか

・卒研が夜になると、もうどうでもいいやってなって暴食する。意志の力を頼るのは非合理的ってことか。

・でも、野球とかやってる人は練習を毎日やってる。仲間か？環境か？

・今時間を作るのではなく、将来の時間を作るにはどうすればいいか考える

・自分のことを話すとき、アバウトなことで答えて、すぐに相手に話を促す

・最近、集中というものをしていない。

・恋愛脳になっている

・久々に人前で自分の好奇心を出した気がした。悪くない。

・面接練習する人は、相手の言っていることの言い換え、要はリフレーミングが具体的でわかりやすい。

・IT関連の勉強は唆るし、具体的な実用方法がわかるから唆る。

・酒を飲んだからか、イライラすることが多かった。

・眠気がひどい

・意外と束縛気質あるのかも

・友達との会話を優先してやることができなかった。

・友達とアイデアを磨くと新たな視点が見えた

・治療期間短縮を目的にやる

・甘いものは有れば食べる

・思い込みには、プラセボ、心霊、マインドセット効果などがある

・学科の友達の共感能力が高ぇ

・人に合わすとは予想以上にキツイ

・自分がやるのは、好奇心を唆る事、人の役に立つ事、トレードオフ

・22時に自然に寝ると4時に起きる

・4時から活動しようと思っても、日光がないから体が起きていない。

・ランニングにかかった時間は３０分ぐらいだった。

・味噌汁にキムチを豆腐を入れたらクソ美味かった

・感謝することでマインドフルになれる気がする。

・決断をなるべく避けようとすると、やることが明確になる気がする

・目覚めた時のことをランニング後には全部忘れていた。メモ残しといてよかった。

・やることが明確じゃないから、情熱を見つけたい

・友達とはありがたい

・先生も休みなのに自分のために学校に来てくれた

・頭痛と吐き気がした

・頭痛があると何もできない

・仕事が始まると自由な時間がないなと感じたい

・人の悪いところばかり考え、自分の優等性を示そうと必死になる人がいるんだなと確認できた

・感謝の心理学を読んで、信頼の強さについて自分は研究してみたいと思った。

・イメージトレーニングは思った以上に効果がある。実際の問題点を想像しやすい。WOOPの法則、if then planningに加えると効果が増えそう。

・頭痛と吐き気がしたけど、暴飲暴食せず、魚と果物で晩ごはんを食べた

・頭痛時はお風呂に入って、自分の脈拍を感じれば痛みは治った。

・サラダのレパートリーを増やしたい

・少年のような好奇心を持ってもいいのかもしれないと思った

・大学院に来るやつにtofelとかいうヤベェ奴がいる

・自分なんかよりすごいやつは沢山いる。もっと楽しめそう

・今日の卒研はぼちぼち楽しかった。やはり、自分の考えを話すとか必要なことができるようになると楽しくなる。

・自分はまだまだだから、どんな人が自分に合うとかよりも、もっといろんな人の長所を学んだほうがいいかも

・友達は素晴らしい存在だと確認

・今日の卒研は楽しかったが、たまたまだと思うので、明日からも時間を求めて頑張ろう

・今日は新しい誕生日祝いだ

・大切な人と過ごす時間が失われると、屋上から飛び降りるぐらい辛い。

・18時用の献立と20時以降の献立を前もって考えておくと、思考の省略になりそう。

・コミュニケーションがうまい人は相手を主役にする。

・人に対してイライラというより、文句を考えることが多くなった。

・今日の寝起きは何も活力が湧かなかったが、バイトを終えると元気マックスだった。

・ネガティブなことを言わないという自己啓発は正しいのかもしれない。うん、どんなにすごい人でもネガティブなことを言う人とは関わらないようにしよう。ネガティブな環境も。それを選べれるような人間になろう。

•バイトの人数少ない！笑

•仕事のようにタスクがあって、タスクに集中して取り組むと楽しい。

•自分はとにかく追求すること、一人であること、自然の中で犬と家族と暮らしたいことを考えている。

•自分と友達の会話で声のトーンのピッチが低くてちょっと考える

•作業1時間30分で辞めたいという気持ちが多くなった。

•自分のやりたいことは人の役に立つと明確にわかっているものだ。

•親への信頼口座が下がりまくってる気がした。今日の電話でも自分のことを聞いてほしい！みたいに話してしまった。うん、相手をもっと理解しようとしないとな。

•自分は他人の意見に流されやすいが、それは全てどんな意見にも少しは正しいと思うところがあるからだ。流すのは難しい。

•重粒子線治療に関係する関東地方の病院はすべて、公務員か県職。副業できねぇじゃん。

•国家試験の実力テストがあった。当然合格ライン(・∀・)

•朝、カフェでブログを書いた。そのときの休憩の瞑想が心地よかった。

•相手の話に対し、自分なりのリフレーミングで返した。めっちゃ楽しい。

•朝、スーパーに行ったら偶然にも友達とであった。なんとなくこっちに来てくれた気がした。

•テストを終わって教室の外に出る時、友達とめっちゃ目があった