暇人の暇人による自己満足のネタ https://ameblo.jp/udonoji/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 少し疲れた時は 荒れ狂う太平洋、青い海と空、地球から力をもらえました！☺️




また頑張りますよ✨
]]> https://ameblo.jp/udonoji/entry-12406115873.html Wed, 19 Sep 2018 19:28:09 +0900 なかなか上手くはいかない
結局膝の痛み取れてない、、、

でも、引退覚悟で、膝の筋肉鍛え直して3ヶ月位経った。
痛みは取れないけど、少し変わってきたのかな？？
痛くなるけど、痛みが引くのが早くはなったのかな？


何が言いたいって、少し前向きに行動するようになったってこと。


仕事も思うようには結果出てないけど、今年度は一生懸命突っ走って、来年に繋げられるように。
来年は今年の反省をいかして、同じことはしないように、しっかりやっていこう。


No pain,  no gain.

しんどい思いしたら、結果出る(意地でも出す)

忙しくてもしっかり働いて、美味しいもの食べる

自分信じてやるしかないな。
自分だけが大変な訳じゃない。楽したら、それより楽なものはこない。
]]> https://ameblo.jp/udonoji/entry-12330762099.html Thu, 23 Nov 2017 18:36:03 +0900 師走 毎日バタバタでサボってました。

このブログ完全に自己満で見てる人少ないとは思いますが、、、


膝痛の改善に詳しい人いたら教えてほしい、、、
1年痛みが取れないです。

膝の中央から外側にかけて痛い。
膝蓋骨とか外側の果間とか、腸脛靭帯？大腿四頭筋？などが痛い。

ランジしたら、後ろ足にしたときに四頭筋腱あたりがつっぱって痛い。


MRIは異常ないと言われたのに、治らないです。 ]]> https://ameblo.jp/udonoji/entry-12226735185.html Thu, 08 Dec 2016 10:28:52 +0900 おでん 屋台か自宅以外で食べたことなかったけど、薄味で美味しかった。

飲む気なかったのに、ビール飲んじゃった笑


いよいよ冬ですね！ ]]> https://ameblo.jp/udonoji/entry-12208379071.html Mon, 10 Oct 2016 19:59:53 +0900 台風 雨やだなー。


晴れて涼しい秋晴れ、はよこいやー！ ]]> https://ameblo.jp/udonoji/entry-12206185197.html Mon, 03 Oct 2016 22:36:10 +0900 バレー いや、そのお陰でガッツリ練習できた。

膝痛いなー。
やはりサイドステップはまだ安定しないな。

こんなに跳んだの何年ぶり？ってくらい跳んだ。
膝痛めてからジャンプで追い込むことなかったな。


まぁでも久々にキツい中で自分を追い込めたのは良かった。

やっぱり、何かしらダメージがないと強くなれんからな。
傷が出来たら皮膚が多く出来るように、ミスしたり、追い込んだり、へこんだ事があったりした時に前より強くなれる。


何でも来い、って気持ち、思い出したな。

頭では分かっていても、、、って事は多々あるけどね。

頑張ろう！ ]]> https://ameblo.jp/udonoji/entry-12205514211.html Sat, 01 Oct 2016 22:21:04 +0900 ストレッチ 疲れてると、たまにお風呂は忘れちゃうけど、ストレッチは忘れない。

自分の身体との対話。
どこの筋肉や腱が疲れてるか分かる。
副交感神経が刺激されてリラックス出来る。

集中してやると、無になれる。
次の日楽になる。


ちょっとでも時間作って身体伸ばしてあげると、良いかも。
忙しく過ごす日中とは違って、ゆっくりゆっくり。


気になる人は試してみて。 ]]> https://ameblo.jp/udonoji/entry-12202929087.html Fri, 23 Sep 2016 22:17:57 +0900 Bリーグ開幕 2リーグに分かれて、戻って。
一番大変なのは選手たち。

でも、開幕して、注目されて集客もあり、バスケの人気も上昇しそう。
凄いね。華やかで。
あんな中でプレー出来たら選手も嬉しいだろうし、モチベーションにもなるし、観客も楽しめるし。

経済も活性化するかもね。
お金が動けば、競技力向上にも繋がるだろうし。

大きな1歩だなと思った。


スポーツがもっと人気になって欲しい僕からしたら、、、

ポケモンGOやってる場合じゃないよ。
バスケでもラグビーでも野球でも、もちろんバレーでも、何でもいいから会場に足運ぼうよ。

子供たちは特にもっと高いレベルのスポーツに触れようよ。

何て考えた1日。 ]]> https://ameblo.jp/udonoji/entry-12202925646.html Fri, 23 Sep 2016 22:07:28 +0900 なんと4年ぶり 4年ほど勤めた会社を辞めて、また一から勉強の日々。

向いていないんじゃないかと思う気持ちと戦いながら、何とか過ごしている毎日。

ただ働いて人生終わるのは勿体ないし、何か始めたいなと思いながら、、、
もちろんバレーボールはやってる。


人生の終わりを考えて逆算した時に、仕事も一生懸命やって稼いで、ただ上手く利用して自分の糧にしたり、色んな情報を得たりして、今はそんな時期じゃないかなーと思います。

この先楽しいことが待ってるから、今は努力。
それは体育会でやってきたので分かるし正論。
でも、今も楽しくないと。

何か面白い事探しながら、また頑張っていきましょう。
]]> https://ameblo.jp/udonoji/entry-12202107032.html Wed, 21 Sep 2016 13:42:36 +0900 おひさ
バレーが恋しい。毎日したい。
そう思う日々!!

まぁ、何だかんだ月一では出来てる。

大会も出るし♪勝ちたいな♪
身体戻らないよー(;´д｀)
練習もっとしたいよー!!

楽しむ為だけのチームはいやや…
ただ、暫くお世話になるし、せっかくのバレー出来る環境やし、みんなで勝ちたい!!いや、勝つ!!

うまくなったるわー!!



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/udonoji/entry-11285785321.html Sun, 24 Jun 2012 17:10:00 +0900