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<title>上田のブログ</title>
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<title>痩せろ　デブ</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんわ(･∀･)ﾉ</p><p>上田です！</p><p>お盆休みはいりましたね～</p><p>油断禁物です</p><br><p>しかし今日・・・</p><br><p>食べてしまいました</p><br><p><font size="6"><strong>間食<img alt="ガクリ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif"></strong></font></p><br><p>ワタシハナニヤッテンダロウ？(´∀｀)</p><br><br><p>・・・でも！←</p><p>おいしかったです(´･ω･`)</p><br><p>明日は間食しないように頑張りたい！</p><br><br><p>話は変わって､毎月Popteenという雑誌を愛読しているんですが</p><p>Popモデルの舞川あいくちゃん！</p><p>あれはーもうかわいすぐるぅぅぅぅぅっ!!!!!!!</p><br><p>なんか１ヶ月？で２.6kgやせたらしい(´･д･`)すげー</p><br><p>ただでさえ細いのにすごい！</p><br><p>あいくちゃんも含めてダイエット成功するモデルさんってすごいよねって改めて実感した</p><p>美意識も高いし</p><br><p>本当うらやましい</p><br><br><p>がんばらなきゃ！</p><p>どげんとせんといかん！←</p><br><br><p>とりあえず・・・っていうかできるだけ</p><p>これからは縄跳びしたり歩いたり運動量増やして間食へらしていきたい！</p><p>３日坊主にならないように気をつけないとね(；A；)</p><br><br><p>ってかジムに行ってみたい！</p><br><p>上田の住む市にはいっこだけあるんだけど←田舎だからいっこだけ　汗</p><br><p>上田の行く学校(電車通学で隣の市に通ってます)の近くに総合体育館みたいなとこあって</p><p>100円でジムできるらしい(･ω･)</p><br><p>友達行ったらしいけど体脂肪率へったとかｗ</p><p>ぜひ学校はじまったら行ってみたいね♪</p><br><p>でもプールにも入りたい！</p><p>全身きれいに痩せれるスポーツ！！</p><p>でもプール入る機械なんて</p><p>学校の授業しかない　泣</p><br><p>もしくは市民プール？笑</p><br><br><p>あープールがある安いジムがある都会に行きたい←</p><p>あまったれんなってね；；</p><br><br><p>それでは(･∀･)ﾉ</p>
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<link>https://ameblo.jp/ueda4/entry-10126679083.html</link>
<pubDate>Wed, 13 Aug 2008 00:06:35 +0900</pubDate>
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<title>はじめまして</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんは(´･ω･｀)</p><p>上田」と申します。</p><br><p>・・・・・はい。偽名です(´･ω･｀)</p><p>大好きな人はKAT-TUNの上田竜也</p><p>彼から苗字をかりております(´･ω･｀)</p><br><p>よろしくおねがいします←</p><br><p>初投稿で宣言いたします！</p><br><p><font size="4"><strong>「痩せてやるー!!!!!!!!!!!」</strong></font></p><br><p>つまり目的はこうゆうわけです</p><br><p>ダイエットを成功させたいんです(´;ω;｀)</p><p>目標マイナス５kg</p><br><p>無理なダイエットはしないよう頑張りたい･･･｡</p><br><p>しかし無知なんです　泣</p><br><p>今までのダイエットは無計画で失敗することが多く</p><p>高校１年生からのカウントでダイエット宣言はもう１８回</p><p>結果ぽっちゃり体型な私です(´･ω･｀)</p><br><p>つまり今回がダイエット計画第１９回なんです(´･ω･｀)</p><p>意思が弱いんだと思います。</p><br><p>・・・はい。頑張ります！</p><br><p>因みに今は夏休み中で残り後1週間！</p><p>２学期は体育で水泳があるし</p><p>８月末には文化祭もあるんです</p><br><p>お盆でうかれて暴飲暴食を避けたいところ(´･ω･｀)</p><br><p>お菓子と絶好するんです！泣</p><br><br><p>とりあえず←</p><p>こんな上田ですが頑張ります！</p><p>モデル体型になってやります(´･ω･｀)</p><br><br><p>ばい</p><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/ueda4/entry-10125882195.html</link>
<pubDate>Sun, 10 Aug 2008 22:45:42 +0900</pubDate>
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