藝UeL Tsukuba Yoga Center / 藝うぇる つくば ヨガセンター https://ameblo.jp/uel-tsukuba/ 茨城県つくば市_ヨガセンター【 藝（うぇる）UeL TSUKUBA Yoga Center 】 2019年1月よりヨーガイベントを開催 ／ インドの正統なサンプラダーヤ（家系）から受け継がれたYogaの知識をお伝えします ／ ビギナー 初心者 ハタヨガ ヨガ哲学 ヨガスタジオ ja 心が傷むとき、体が錆びついたとき 藝uel tsukuba yoga つくば市 ヨガ 姿勢がよくないことに


関節が錆びついていることに


目を向けず気がつかず


慣れてしまわないこと






気持ちが凹んでいることに


心が傷んでることに


気づかないフリをして


慣れてしまわないこと




一時的にフタをしても


あとあと痛みや苦しみとして


出てきてしまうけど


ヨガはその対処法を私たちに教えてくれます








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2019年1月5日,6日

藝 UeL  TSUKUBA

ヨーガイベント初開催




ヨーガとは

苦しみの根源その種を取り除くこと

ヨーガで心のコントロールを目指します  SNSなどの”つながり”に溢れた現代、真の心のつながり、すなわち愛し、愛されることが欠如していることで苦しむ人々がいます。

-

そうした人たちの苦しみを取り除き、心に愛の種を”植えて”いく本来のヨーガを忠実に伝えていくため

-

身体的なエクササイズにとどまらないヨーガの真髄を日々実践しています。

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-

-

【藝 UeL　TSUKUBA　イベント詳細】

-

*-開催スケジュール


1月５日（土）

ハタヨガ　10時00分～11時15分

ビギナー（初心者）　13時00分～14時15分 



1月６日（日)

ハタヨガ　10時00分～11時15分

リラックスヨガ　13時00分～14時15分




*-会場

つくばカピオ4階和室

茨城県つくば市竹園1-10-1




*-料金

1日何本受けても1500円

学生無料（小学生、中学生、高校生、大学生、専門学生 22歳まで）




*-予約フォーム

https://goo.gl/forms/AnLhOVoMrt2affVt2

メールの返信ができませんが、どしどしご予約ください。お手数ですが1名づつご予約お願いします。 




--------------------------------------------

1人での参加も大歓迎。

-

お水、タオル、ヨガマット又はバスタオルお持ちください。

-

着替えスペースがありません。

動きやすい恰好でお越しください。

-

お子様が同伴の場合、走り回られると他のお客様との事故に繋がりますので、走らないことをご了承いただくか、レッスンへの参加をご遠慮していただく場合がございます。

ご理解とご協力をお願いします。

----------------------------------------

インストラクター

Dayamaye（ダヤモーイ）

茨城在住

ママヨガインストラクター講座 修了

全米ヨガアライアンスRYT200  修了

ギーター・プラチャーリカ講座 修了

シニアヨガインストラクター講座  修了

UeL ティーチャートレーニングLevel１ー２


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次回は2月2日・3日の予定です

]]> https://ameblo.jp/uel-tsukuba/entry-12423271841.html Mon, 03 Dec 2018 07:11:52 +0900 アーサナは安定して心地よいもの 藝ウエル つくば ハタヨガ アーサナとは体とともに呼吸や意識、エネルギーを使って形をとること



自分の体を観ることからはじめるアーサナ



自分の体のまっすぐを知ること
軸をとり、安定を感じること




可動域をみながら丁寧に動かしていく




手足や頭、目線がいろんな方へ向いても
軸をしっかり保ち
安定と快適さのあるアーサナを練習します




心にも同じことを思う
安定と快適さが必要不可欠だということ



いつも忙しく動き回る心にも
ブレない軸があったなら



どんな情報を得ようとも
どんな環境においても
安定して心地よいはず









ヨーガイベント最新情報

ヨーガとは
苦しみの根源その種を取り除くこと
ヨーガで心のコントロールを目指します

 SNSなどの”つながり”に溢れた現代、真の心のつながり、すなわち愛し、愛されることが欠如していることで苦しむ人々がいます。

そうした人たちの苦しみを取り除き、心に愛の種を”植えて”いく本来のヨーガを忠実に伝えていくため、身体的なエクササイズにとどまらないヨーガの真髄を日々実践しています。


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【藝 UeL TSUKUBA　イベント詳細】


*--最新スケジュール

▷1月５日（土）
ハタヨガ　10時00分～11時15分
ビギナー（初心者）　13時00分～14時15分 

▷1月６日（日)
ハタヨガ　10時00分～11時15分
リラックスヨガ　13時00分～14時15分 



*--料金

1日何本受けても1500円
学生無料（小学生、中学生、高校生、大学生、専門学生 22歳まで）




*--会場
つくばカピオ4階和室
茨城県つくば市竹園1-10-1



*--予約

ご予約はこちらから

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お手数ですが1名づつご予約お願いします。

1人での参加も大歓迎。



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お水、タオル、ヨガマット又はバスタオルお持ちください。
着替えスペースがありません。
動きやすい恰好でお越しください。
お子様が同伴の場合、走り回られると他のお客様との事故に繋がりますので、走らないことをご了承いただくか、レッスンへの参加をご遠慮していただく場合がございます。ご理解とご協力をお願いします。


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インストラクター
Dayamaye（ダヤモーイ）
茨城在住
ママヨガインストラクター講座 修了
全米ヨガアライアンスRYT200 修了
ギーター・プラチャーリカ講座 修了
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□お問合せ


]]> https://ameblo.jp/uel-tsukuba/entry-12423211013.html Sun, 02 Dec 2018 21:49:41 +0900 レッスン内容【アーサナ】土台の安定 藝つくば ヨガセンター 新しいものがどんどん生み出されて

スイッチ一つでカラダが動くようになっても

自由に空を飛べるようになっても



人間はやっぱり

自分の足で

自分の力で

立つことを忘れないように



何千年も

ヨーガが受け継がれて来たのかも知れません


地に足をつけ

まっすぐに立つ練習をする


心が不安定なとき

生活が不安定なとき

自分の足を使ってまっすぐに立つ練習をする


体の土台が安定することにより

心も、生活も安定してきます




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藝 UeL TSUKUBA
ヨーガイベント最新情報

ヨーガとは
苦しみの根源その種を取り除くこと
ヨーガで心のコントロールを目指します

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そうした人たちの苦しみを取り除き、心に愛の種を”植えて”いく本来のヨーガを忠実に伝えていくため、身体的なエクササイズにとどまらないヨーガの真髄を日々実践しています。


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▷1月５日（土）
ハタヨガ　10時00分～11時15分
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ハタヨガ　10時00分～11時15分
リラックスヨガ　13時00分～14時15分 



*--料金

1日何本受けても1500円
学生無料（小学生、中学生、高校生、大学生、専門学生 22歳まで）




*--会場
つくばカピオ4階和室
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お水、タオル、ヨガマット又はバスタオルお持ちください。
着替えスペースがありません。
動きやすい恰好でお越しください。
お子様が同伴の場合、走り回られると他のお客様との事故に繋がりますので、走らないことをご了承いただくか、レッスンへの参加をご遠慮していただく場合がございます。ご理解とご協力をお願いします。


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]]> https://ameblo.jp/uel-tsukuba/entry-12423112943.html Sun, 02 Dec 2018 13:59:59 +0900 ハタヨガレッスン【マントラ】 藝UeL Tsukuba Yoga Center つくば マントラ


この宇宙が誕生したときからあると言われる

神聖な言語サンスクリットのことばが

空間を浄化する




例えことばの意味を知らなくても

深いところに響き渡り

私たちの体を、心を浄化する

見えないもので縛り付けられている心を

緩めて解いてくれる

疲れて傷ついて硬くなった心を

柔らかくしてくれる


マントラをクラスのはじめに唱えます







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苦しみの根源その種を取り除くこと
ヨーガで心のコントロールを目指します

 SNSなどの”つながり”に溢れた現代、真の心のつながり、すなわち愛し、愛されることが欠如していることで苦しむ人々がいます。

そうした人たちの苦しみを取り除き、心に愛の種を”植えて”いく本来のヨーガを忠実に伝えていくため、身体的なエクササイズにとどまらないヨーガの真髄を日々実践しています。


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【藝 UeL TSUKUBA　イベント詳細】


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▷1月５日（土）
ハタヨガ　10時00分～11時15分
ビギナー（初心者）　13時00分～14時15分 

▷1月６日（日)
ハタヨガ　10時00分～11時15分
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*--料金

1日何本受けても1500円
学生無料（小学生、中学生、高校生、大学生、専門学生 22歳まで）




*--会場
つくばカピオ4階和室
茨城県つくば市竹園1-10-1



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お手数ですが1名づつご予約お願いします。

1人での参加も大歓迎。



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お水、タオル、ヨガマット又はバスタオルお持ちください。
着替えスペースがありません。
動きやすい恰好でお越しください。
お子様が同伴の場合、走り回られると他のお客様との事故に繋がりますので、走らないことをご了承いただくか、レッスンへの参加をご遠慮していただく場合がございます。ご理解とご協力をお願いします。


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インストラクター
Dayamaye（ダヤモーイ）
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]]> https://ameblo.jp/uel-tsukuba/entry-12422661767.html Fri, 30 Nov 2018 19:52:57 +0900 ハタヨガレッスン【呼吸】 藝 UeL Tsukuba Yoga Center

生まれたた瞬間から

死を迎えるまでしている呼吸

普段何も意識しなくてもできるのに

心境によって

状況によって

その場の空気感によって

息苦しくなることがあるから不思議

急いでいるとき、焦っているとき

怒っているとき、不安なとき

緊張しているとき、悲しいときなど







呼吸が浅く、荒く、早くなる

ヴェーダ経典の教えによると

人が生まれてから死ぬまでの間にする

呼吸の数は決められているそう





この呼吸を

早く使い切ってしまうのか

ゆっくり丁寧に使うのか





ヨーガのクラスではまず
自分の呼吸を観ることからはじめます







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藝 UeL TSUKUBA
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ヨーガとは
苦しみの根源その種を取り除くこと
ヨーガで心のコントロールを目指します

 SNSなどの”つながり”に溢れた現代、真の心のつながり、すなわち愛し、愛されることが欠如していることで苦しむ人々がいます。

そうした人たちの苦しみを取り除き、心に愛の種を”植えて”いく本来のヨーガを忠実に伝えていくため、身体的なエクササイズにとどまらないヨーガの真髄を日々実践しています。


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▷1月５日（土）
ハタヨガ　10時00分～11時15分
ビギナー（初心者）　13時00分～14時15分 

▷1月６日（日)
ハタヨガ　10時00分～11時15分
リラックスヨガ　13時00分～14時15分 



*--料金

1日何本受けても1500円
学生無料（小学生、中学生、高校生、大学生、専門学生 22歳まで）




*--会場
つくばカピオ4階和室
茨城県つくば市竹園1-10-1



*--予約

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お手数ですが1名づつご予約お願いします。

1人での参加も大歓迎。



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お水、タオル、ヨガマット又はバスタオルお持ちください。
着替えスペースがありません。
動きやすい恰好でお越しください。
お子様が同伴の場合、走り回られると他のお客様との事故に繋がりますので、走らないことをご了承いただくか、レッスンへの参加をご遠慮していただく場合がございます。ご理解とご協力をお願いします。


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インストラクター
Dayamaye（ダヤモーイ）
茨城在住
ママヨガインストラクター講座 修了
全米ヨガアライアンスRYT200 修了
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□お問合せ
]]> https://ameblo.jp/uel-tsukuba/entry-12422565993.html Fri, 30 Nov 2018 11:23:18 +0900 インストラクター 藝UeL Tsukuba Yoga Center つくば ヨガセンター インストラクター
プロフィール紹介

Dayamaye（ダヤモーイ）




20歳の時スポーツジムで

初めて「ヨガ」を体験するが

なんとなく暗い静かな雰囲気と

きつい印象が当時は好きになれず

2回で辞めその後13年の時を経て

子供を出産したことをきっかけに

再びヨガと出会う。



体を伸ばせる気持ち良さと

疲れや痛みが改善されたこと

そして産後初めて

自分の時間を持てたことが嬉しかったが

子供連れで参加できるクラスが少なく

自分で教室を開こうとヨガを学び始め

その後茨城県つくば市にて

子連れヨガ教室を主宰。



当初はヨガは「体のメンテナンス」と考えていたが

ヨガの勉強を進めていくなかで

「哲学」があることを知り

そのヨガ哲学を学ぶと

一つ一つ自分の悩みや固定概念が

消えていくことを実感するようになる。



自分の中に起こる焦りや

不安、緊張、恐れ、苦しみが起こる原因

この回答を

ヨガ哲学、ヴェーダ経典から学んだことにより

世の中に起こっている暗い・悲しい出来事を

改善するヒントも

ここに詰まっているのではと思い学び続け

生きることに

不安や苦しみを抱えている人たちに

このヨガの知識と恩恵が届くことを願いながら

活動している。


□茨城県つくば市在住
□取得資格
ママヨガインストラクター講座 修了
全米ヨガアライアンスRYT200 修了
ギーター・プラチャーリカ講座 修了
UeL ティーチャートレーニングLevel1,2
シニアヨガインストラクター（2018,12月修了予定）
全米キッズヨガアライアンス（2019,1月修了予定）
全米マタニティヨガアライアンス（2019,2月修了予定）
アーユルヴェーダ（2019,5月修了予定）

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□お問合せ
]]> https://ameblo.jp/uel-tsukuba/entry-12422435465.html Thu, 29 Nov 2018 20:10:59 +0900 2019年1月予定 藝UeL Tsukuba Yoga Center つくば ヨガセンター 2019年1月5日,6日

藝 UeL  TSUKUBA

ヨーガイベント初開催



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ヨーガとは

苦しみの根源その種を取り除くこと

ヨーガで心のコントロールを目指します



SNSなどの”つながり”に溢れた現代



真の心のつながり、すなわち愛し、愛されることが欠如していることで苦しむ人々がいます。



そうした人たちの苦しみを取り除き心に愛の種を”植えて”いく本来のヨーガを忠実に伝えていくため



身体的なエクササイズにとどまらないヨーガの真髄を日々実践しています。





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【藝 UeL　TSUKUBA　イベント詳細】



■開催スケジュール


1月５日（土）

ハタヨガ　10時00分～11時15分

ビギナー（初心者）　13時00分～14時15分 


1月６日（日)

ハタヨガ　10時00分～11時15分

リラックスヨガ　13時00分～14時15分 



■料金

1日何本受けても1500円


学生無料（小学生、中学生、高校生、大学生、専門学生 22歳まで）




■会場

つくばカピオ4階和室

茨城県つくば市竹園1-10-1



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■ご予約はこちらから

予約フォーム



メールの返信ができませんがどしどしご予約ください。お手数ですが1名づつご予約お願いします。


1人での参加も大歓迎。




お水、タオル、ヨガマット又はバスタオルお持ちください。

着替えスペースがありません。

動きやすい恰好でお越しください。




お子様が同伴の場合、走り回られると他のお客様との事故に繋がりますので、走らないことをご了承いただくか、レッスンへの参加をご遠慮していただく場合がございます。ご理解とご協力をお願いします。



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インストラクター

Dayamaya ダヤモーイ

茨城県在住

ママヨガインストラクター講座 修了

全米ヨガアライアンスRYT200  修了

ギーター・プラチャーリカ講座 修了

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次回は2月2日,3日の予定です





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