私の応援のため、ダイエットメニューを意識して作ってくれました。

　　仕事が忙しくて、自分で夕食を作って食べるということがなかなか無い私。

　　ライフスタイルの見直しがダイエットするためには大きな関門……！

　　　　　　　　　こんなとき、家族の思いやりが身にしみるね

　　　　野菜たっぷりのお味噌汁…「まずは、先に野菜を食べてね」と

　　　やさしいアドバイス…はーい！

　　　　　娘は－15㎏程のダイエットに成功して、今もキープしている。

　　　　　　　　　　　　　炭水化物抜きのダイエットでした。

　　　　　　　　　　　　ご飯は一口もたべませんでしたね。

　　　　　　間食は、ナッツやさきいかで満腹感を満たし運動もする。

　　　　　　　　　　　娘を目指して、がんばるどー！