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<title>ウエスト細くしたい！奮闘記</title>
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<description>ウエスト細くする事を目標に毎日頑張るブログです。</description>
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<title>作戦1終了</title>
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<![CDATA[ こんにちは。<br><br>ウエスト細くしたい！<br>ぷよん太です。<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br>昨日も腹筋頑張りました！<br><br>15回やりました！<br><br>毎日続けていればやっぱりどんどん<br>回数増やせるもんだと実感。<br><br>そこで今日も最高記録を達成した<br>ところで、ひとまず腹筋のみ作戦は<br>終了したいと思います。<br><br>あとウエストサイズ測って<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/142.gif" alt="かお"><br><br>次の作戦をターザンでも読みながら<br>考えよーと。<br><br>余談<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/240.gif" alt="本"><br>この間から読んでいる本<br>『海賊と呼ばれた男』の上を<br>やっと読み終わりましたー<br>『永遠の0』を読んだ後だったので<br>終盤部分の百田尚樹さんのにくい<br>演出がたまりませんでしたー<br><br>流石です！<br><br>下巻も楽しみです<br><br>では<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/129.gif" alt="飛行機"><br><br><br><br>
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<pubDate>Sat, 16 Mar 2013 07:23:00 +0900</pubDate>
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<title>砂埃？喉痛い！</title>
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<![CDATA[ こんにちは。<br><br>ウエスト細くしたい！<br>ぷよん太です。<br><br>しかしこないだの強風の影響か<br>喉がいたいー<br><br>やっとインフルエンザ治ったばっかりなのにー<br><br>咳が出て出てしょうがないよー<br><br>ちょっっとつらいので<br>本日は休憩！<br><br>また明日<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/201.gif" alt="カゼ"><br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/uesutohosoku/entry-11490515845.html</link>
<pubDate>Thu, 14 Mar 2013 22:35:00 +0900</pubDate>
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<title>WBCみながら</title>
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<![CDATA[ こんにちは。<br><br>ウエスト細くしたい！<br>ぷよん太です。<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/070.gif" alt="キノコ"><br><br>今日はWBCみながら腹筋しましたー<br><br>野球に限らずスポーツ観戦しながら<br>だと結構燃えますよー！<br><br>私も高校まではずっと野球部でしたので、WBCはとくに燃えます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif" alt="ドンッ"><br><br>昔の引き締まったからだは何処にー<br><br>でも今年はやりまっせー<br><br>夏にはビシッとした身体になってみせる！<br><br>頑張るぞー<br><br>ではまた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif" alt="クラッカー"><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/uesutohosoku/entry-11489109013.html</link>
<pubDate>Tue, 12 Mar 2013 22:10:00 +0900</pubDate>
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<title>やっぱり95センチ</title>
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<![CDATA[ こんにちは。<br><br>ウエスト細くしたい！<br>ぷよん太です。<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" alt="目"><br><br>今日も腹筋頑張りました。<br><br>とりあえず10回ー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif" alt="ぶーぶー"><br><br>回数少ないけど毎日やることに意義がある！<br><br>ウエストサイズもまた計りました。<br><br>やっぱり2センチ減の95センチだったー<br><br>このサイズを増やさないように頑張ろう<br><br>ではまた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/198.gif" alt="モグラ"><br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/uesutohosoku/entry-11488443195.html</link>
<pubDate>Mon, 11 Mar 2013 22:37:00 +0900</pubDate>
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<title>やっぱり95センチ</title>
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<![CDATA[ こんにちは。<br><br>ウエスト細くしたい！<br>ぷよん太です。<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" alt="目"><br><br>今日も腹筋頑張りました。<br><br>とりあえず10回ー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif" alt="ぶーぶー"><br><br>回数少ないけど毎日やることに意義がある！<br><br>ウエストサイズもまた計りました。<br><br>やっぱり2センチ減の95センチだったー<br><br>このサイズを増やさないように頑張ろう<br><br>ではまた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/198.gif" alt="モグラ"><br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/uesutohosoku/entry-11488442361.html</link>
<pubDate>Mon, 11 Mar 2013 22:37:00 +0900</pubDate>
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<title>ウエストちょっと細くなった！</title>
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<![CDATA[ こんにちは。<br><br>ウエスト細くしたい！<br>ぷよん太です。<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br>ウエストちょっと細くなりました！<br><br>最近インフルでダウンしていたので、食欲もなかったし<br><br>もしかしたら、もしかしてと思い、ウエストサイズを測定。<br><br>すると２センチほど細くなっておりました！！<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><br><br>でもこのくらいは測定誤差か？！<br><br>なんかウエストってうまく測れないな～<br><br>ト思いましたが、前むきにとらえることとして<br><br>細くなった・・細くなったのだ・・そう<br><br>これはインフルエンザダイエットなのだ・・！<br><br>このまま、腹筋を再開じゃー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/004.gif" alt="しっぽフリフリ"><br><br>しばらくやってなかったから今日はしんどいかも～<br><br>とにかく頑張るぞ～<br><br>やるぞ～<br><br>ではまた～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/114.gif" alt="流れ星"><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/uesutohosoku/entry-11486788601.html</link>
<pubDate>Sat, 09 Mar 2013 18:25:47 +0900</pubDate>
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<title>復帰</title>
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<![CDATA[ こんにちは。<br><br>ウエスト細くしたい！<br>ぷよん太です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" alt="得意げ"><br><br>本日インフルからの仕事復帰！<br><br>数日間ずっと寝てばかりだったので<br>今日は身体がだるかったです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/145.gif" alt="シラー"><br><br>朝早くから遅くまで通しで作業だった<br>ので疲れました。<br><br>今週は身体休めます。<br><br>そういえば食欲はあまりなかったので<br>少しはウエスト細くなったかなー<br><br>日曜日あたりに計測してみます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/264.gif" alt="サーチ"><br><br>さーて『海賊と呼ばれた男』でも<br>読みますかな♪<br><br>それではまた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/uesutohosoku/entry-11484806265.html</link>
<pubDate>Wed, 06 Mar 2013 20:41:00 +0900</pubDate>
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<title>インフルエンザ5日目</title>
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<![CDATA[ こんにちは。<br><br>ウエスト細くしたい！<br>ぷよん太です。<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br>今日でインフルエンザ5日目。<br><br>一応今日までが自宅療養期間。<br><br>このまま熱がでなければ完治とのこと。<br><br>なんとか治りそうだ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/142.gif" alt="かお">良かったー<br><br>医者で正式に検査してインフルと診断されたの初めてだったからどんだけ<br>ドンダケ～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" alt="はてなマーク">辛いのかと思ったけど<br><br>予防接種のおかげで大したことなかったー<br>良かったー<br><br>でも今週は身体休めようっと。<br><br>土日あたりから再開じゃいー<br><br>がんばります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/250.gif" alt="満月"><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/uesutohosoku/entry-11484153861.html</link>
<pubDate>Tue, 05 Mar 2013 21:32:00 +0900</pubDate>
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<title>インフルエンザ4日目と『永遠の0』</title>
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<![CDATA[ こんにちは。<br><br>ウエスト細くしたい！<br>ぷよん太です。<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br>インフルエンザ4日目<br><br>だいぶ調子いい<br><br>でもなんか鼻がスッキリしないのと<br>頭がぼーっとするなあ<br><br>っと思ったが、花粉症かな？<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/201.gif" alt="カゼ"><br><br>なんだかインフルなのか花粉症なのか<br>訳わからんぞい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック！"><br><br>とりあえず明日まで休養<br><br>からだは比較的楽なので、本読み込中<br><br>百田尚樹さんの『永遠の0』を読み終えた。感動<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br>本当にすばらしい内容でした！<br><br>本読みながら涙流したの久しぶり<br>だなー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" alt="しょぼん">(花粉じゃありませんよ)<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" alt="べーっだ！"><br><br>映画化されるそうなので早くみたいです。そのまえにコミックバージョンも読破しとこう。<br><br>明日は『海賊と呼ばれた男』こちらも百田尚樹さんですが、読む予定です。<br>初のノンフィクションだとか。出光興産の創業者のお話だったかな～<br><br>楽しみ～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！"><br><br>余談ですが三浦しをんさんの<br>『舟を編む』も面白かったです。<br>こちらも映画化されるんだったかな<br><br>本は寝ながら読めるから最適~<br><br>ではまた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/240.gif" alt="本"><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Mon, 04 Mar 2013 17:39:00 +0900</pubDate>
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<title>インフルエンザ3日目</title>
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<![CDATA[ こんにちは。<br><br>ウエスト細くしたい！<br>ぷよん太です。<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/142.gif" alt="かお"><br><br>インフルエンザ3日目<br><br>急激な回復！<br><br>熱はほぼ平熱<br><br>身体中の痛み特に頭の痛みもなし<br><br>鼻水もほとんど出ない。<br>昨日は1箱使ったのに<br><br>凄い、イナビル。<br><br>おかげで良く寝れた。<br><br>明日はもっとよくなってますように<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/uesutohosoku/entry-11482538674.html</link>
<pubDate>Sun, 03 Mar 2013 15:22:00 +0900</pubDate>
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