リースカバーン https://ameblo.jp/ugghh111/ 毎日の暮らしの日記です。 ja 手が触れる度に素肌がサラサラに 昔から、乳酸菌には色々な健康作用があるのですが、中でも整腸作用の効力が高いとのことです。内臓、腸の中の善玉菌を多くすることで腸内が活性化し体の中に溜まっていた便が出されやすくなります。その為、便秘や下痢（軟便、泥状便、水様便ともいわれますが、やはり、下痢というのが一般的でしょう）が緩和されます。乳酸菌を日々飲むことで整腸効果が高くなると考えられています。夜中に高い熱が出て、約４０℃に上がって調子が悪かったので、翌日受受診しました。結果、インフルエンザの検査が受けられますよとすすめられました。もし、インフルエンザに感染していたら、それに効能のあるお薬を処方して貰えるので、チェックしたいと願いました。元々、便秘に悩んでいたのですが、ちょっとずつですが、良くなってきています。改善できたポイントは、毎日ヨーグルトを食べるという方法でした。この方法で、長年の便秘を改善したという話を知ってから、、私も早速ヨーグルトをたくさん買って実践してみたのです。毎日食べているうちに、お通じが改善されてきて、ひどい便秘になることもなくなりました。ベストな乳酸菌の摂取時間ですが、決まった用法がないのです。書いてあるところがありますから、まずはそこからはじめて下さい。 その日の摂取量を一回にして摂るよりは、こまめに分けた方が効果を実感できます。アトピーにとても効く化粧水を使用してします。お友達に教えてもらった化粧水は、とても気にしていた私のアトピーを大変きれいに治してくれたのです。朝晩鏡を見るのが、たいへん楽しみになりました。手が触れる度に素肌がサラサラになったことを実感しています。

]]> https://ameblo.jp/ugghh111/entry-12217868456.html Wed, 09 Nov 2016 17:23:47 +0900 美容成分 http://blog.goo.ne.jp/r5w0masf
http://r5w0masf.exblog.jp/ ]]> https://ameblo.jp/ugghh111/entry-12088188850.html Sun, 25 Oct 2015 18:21:46 +0900 車を売ろうかな 時間をかけて中古車買取店に行く必要はなく、
自宅のインターネットで乗り慣れた車の査定をするための物です。
大まかで良いので査定金額を知りたい場合や数社を訪問できればいいのですが、
時間が取れないという人には自分のイメージした結果を手に入れられるでしょう。
出張して査定してくれるサービスを利用せずに直接店舗へ行って
査定の依頼をしてもいいのですが、多くの業者の出張査定は全部無料とのことですから、
利用してみた、という人もすごくいるかもしれません。買取業者の店舗まで、
車を持って行かなくても済むというのは実に便利ですが、
無料で来てもらったのに買取を断ったら申し理由ないと感じる人も中にはいます。
業者が中古車の下取りをするのは、新車を購入してもらうためのサービスみたいなものです。
古い車を、買取業者に買取を依頼した時のように、
古い車のグレード、カラー、オプションなどの人気の有る無しは下取り金額には影響はありません。
ディーラー下取りに出すより先に、何社かの買取ディーラーの査定をの結果を知って、
相場を認知しておきましょう。 ]]> https://ameblo.jp/ugghh111/entry-11997214034.html Wed, 04 Mar 2015 11:38:56 +0900 友人の恋の話 お互いアラサー、けれど友人には長らく彼氏がいなかったのですが。
今回あって見ると明らかに雰囲気が違います。
綺麗になったと言うか、聞いてみればやはり恋人ができたということ。
そしてその出会いが素敵なんです。
友人は彼氏さんとはアパートでお隣同士、引っ越してきた日に
「うるさくしてすみません」と挨拶をしてきた彼に、
出かけるところだったので大丈夫ですよと答えてにこやかにお互い好印象の第一印象。
次の日からは出勤時間がかぶって、「行ってらっしゃい」「行ってきます」と言い合うように。
そして不定期の休みも運命的にかぶって、なんとなしに一日デート。
それからよる毎日のようにベランダで言葉を交わすようになったとか！
ドラマのような恋で聞いていてワクワクしてしまいました。
でもなによりも幸せそうで綺麗な笑顔の友人。これからも仲良く幸せでいてほしいものです。 ]]> https://ameblo.jp/ugghh111/entry-11912508366.html Wed, 20 Aug 2014 10:24:57 +0900 美味しいし食べやすいブラックジャック 親戚の人からスイカを頂きました。
縞模様のない真っ黒のスイカです。
ラベルにはブラックジャックって書いてあります。
初めて聞く名前です。
黒いスイカはでんすけっていう名前だったと思うのですが、新種なんでしょうか。
冷蔵庫で冷やして、おやつに子どもたちと食べようと切ってみたら種がないんです。
真っ赤で、黒い種がひとつもありません。
食べてみたらとっても甘いです。
邪魔な種もないから、子どもたちが食べるために種をとってあげる作業がいらなくて楽ちんです。
皮も薄いから、ゴミもそれ程出なくていいです。
こんなスイカを食べると普通のスイカが食べれません。
デルメッドヘアエッセンス ]]> https://ameblo.jp/ugghh111/entry-11907150845.html Sat, 09 Aug 2014 11:26:33 +0900 妖怪ウォッチ わが家の小学2年と幼稚園の年中の娘たちもはまっています。
スーパーに行けば、ふりかけだのカレーだの、
キャラクターが付いているだけで買ってとせがまれます。
以前のポケモンのようなブームがきているように思います。
様々な種類の妖怪をゲットする感じが似ています。
よくよく考えると、妖怪って不気味でかわいいものではないのに、
女の子でも好きになっているのは不思議に思います。
わが家は、テレビをみるだけで、ＤＳや妖怪メダルなどにはまだ手を出していません。
本当は欲しいのかもしれませんが与えていません。
冬に公開予定の映画の前売り券が、あっという間に完売したと聞きました。
わが家も観に行くことになるのかな。 ]]> https://ameblo.jp/ugghh111/entry-11905535249.html Wed, 06 Aug 2014 05:36:27 +0900 友達の赤ちゃんと初ご対面 友達はかなりの難産だったらしく出産したばかりの時は
歩けない・・辛いとずっとメールで愚痴っていました、。

三ヶ月ぐらい経ったので、赤ちゃんも見たいし家に行ったわけなんです。

すっごく大きくてぶくぶくに太った赤ちゃんは本当にかわいくて
ミルクを飲ませるのをやらせてもらいました。

ごくごく飲み干す姿にものすごい生命力をかんじました。
ほんとうに感動しました。男の子だったので、からだも大きく
本当にたくましかったです。

私もいつか出産してみたい！と思いました。
こんなたくましい赤ちゃんの育児してみたいですね。
]]> https://ameblo.jp/ugghh111/entry-11895380094.html Thu, 17 Jul 2014 05:25:57 +0900 逆に心配になるでしょ～！ 私の夫は鼻づまりタイプで、寝ている時のイビキがひどい人です。
さらに無呼吸症候群の予備軍でもあるので、息が止まった後の苦しい30秒くらいは、ぜーぜー？ヒーヒー？みたいな呼吸をし、隣で寝ている私には迷惑でしょうがないです（怒）。

しかし、昨夜は…先に眠っていた夫が、何の騒音も発していないのです。
それどころか、寝息すら聞こえないし、まったく動かない。
もしかして永遠の眠りについちゃってないよね？と、体を揺すってみたら…
「うんにゃ～！」と声をあげて寝返りをうちました。

あー、びっくりした！
普段うるさいのに慣れてしまったので、逆に心配になりました。
ホッとしたということは、私はまだ夫に愛情があるってことなんでしょうかね（笑）。

]]> https://ameblo.jp/ugghh111/entry-11712566641.html Tue, 26 Nov 2013 17:09:47 +0900 ジャパネット高田をみているとついつい買いたくなります。 ジャパネット高田をみているとついつい買いたくなります。
これって私だけではないのでしょう。
何気なくみているだけなんですけど、
だんだんと商品の魅力に圧倒されて買いたくなるんです。
これって不思議ですよね。だって最初はまったく興味なかったんですから。
それが見ていると段々と「これ、欲しいなぁ」って思えちゃう。
さらに今買わないと後悔するかもしれないって思うんです。
うまい構成になっていると感心させられます。
あぁ、今日も見ちゃうと買いたくなるんだろうな。


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]]> https://ameblo.jp/ugghh111/entry-11615071269.html Mon, 16 Sep 2013 16:56:56 +0900 料理名がよくわからない ひじきのなんというか炒めものっていうのでｓｈぃようか。
料理名がよくわからないんですがとにかく美味しかったのは間違いありません。
この歳になるとあっさりとした和食が体にしっくりきます。
あまり脂っこい料理は胃がもたれて好きではなくなってきました。
これも年齢のせいなのでｓｈぃようね。仕方ありません。
でもとんこつラーメンは譲れませんからね。
週に一回はこてこてのとんこつラーメンを食べたくなるんです。
]]> https://ameblo.jp/ugghh111/entry-11608400115.html Sat, 07 Sep 2013 06:27:15 +0900