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<title>自分磨きすきすきdiet blog☆(p`･ω･´q)</title>
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<description>日々、精進です。</description>
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<title>Rayman</title>
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<![CDATA[ 今日は一日中<div>ニコニコ三昧でした(*´꒳`*)♡</div><div><br></div><div>アブさんのしょぼん</div><div>Part3くらいをみて</div><div><br></div><div>2013秋新作アニメ</div><div>ちょこちょこっと見てみて</div><div><br></div><div>レトさんの</div><div>ヤンデレホラー劇場</div><div>まことメビウス実況Part2</div><div><a href="http://nico.ms/sm21989526">http://nico.ms/sm21989526</a><br></div><div><div id="{F9E5A147-CA88-4B64-A865-99EF01BD5A66:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131008/23/ugluck333/12/b3/j/o0186013912710097023.jpg" alt="{F9E5A147-CA88-4B64-A865-99EF01BD5A66:01}" width="300" height="224" border="0"></div>Charonというかたが</div><div>プロデュースしてるみたいなんだけど</div><div>ぱっと見の可愛らしい女の子の</div><div>図からは想定もできないほど</div><div>顔が変化してとてもこわい(´ω`；)</div><div>しかしそこが面白い！</div><div>多分ゲーム自体もしっかり</div><div>してるんだけど</div><div>レトさんが喋ってるから</div><div>かなりこわいの軽減されるww</div><div>むしろウケるww</div><div><br></div><div>最終兵器俺達(最俺)の</div><div>Raymanゲーム実況Part4</div><div>見てた((´^ω^))ｩ,､ｩ,､</div><div><a href="http://nico.ms/sm21986720">http://nico.ms/sm21986720</a><br></div><div><div id="{67047C5B-B7EA-43E5-BA9C-CD2D42DB86FE:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131008/23/ugluck333/9f/9e/j/o0480036012710097036.jpg" alt="{67047C5B-B7EA-43E5-BA9C-CD2D42DB86FE:01}" width="300" height="225" border="0"></div><br></div><div>時間なくて</div><div>Part1から見てなくて</div><div>なぜかPart4からみてみたら</div><div>めっちゃ面白かった!</div><div>4人のキャラがたってるし</div><div>ヒラがTwitter版ヒラと化してるし</div><div>フジは相変わらずいじられてるし</div><div>キヨは進行しつつ勝手だし</div><div>こーすけはまとめているし</div><div>最俺揃うとやはりすごいわ</div><div>TAKOSもまけてないけどー笑</div><div>今からPart1から</div><div>通しでみまーす(`･ω･)ゞ</div><div><br></div><div>TAKOSの実況もまた新しく</div><div>上がってくれたら</div><div>いいのになぁ✨(*´д`*)✨</div><div>実況万歳</div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 08 Oct 2013 22:46:25 +0900</pubDate>
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<title>アブアブ</title>
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<![CDATA[ 昨日みたのが<div><a href="http://nico.ms/sm21974532">http://nico.ms/sm21974532</a><br></div><div>【臨時】月刊新着実況プレイPart1</div><div>ランキング【2013年9月】 http://t.co/Qx2z7muzvu</div><div><br></div><div>というやつ。</div><div>いや～まとまってるし</div><div>大変なのに毎回ありがたい。</div><div><br></div><div>上位10位からは</div><div>ほぼ全部見てたし(*´∀`*)</div><div><br></div><div>アブさんの実況が</div><div>今回たくさんランクイン</div><div>しててめっちゃ嬉しかった(･ω･)bｸﾞｯ</div><div>アブさん好き好き(*´꒳`*)♡</div><div><br></div><div>ついでに</div><div><h3 style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px;"><font size="3"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">囮物語　第乱話『なでこメドゥーサ其ノ貳』</span></font></h3></div><div><div id="{12C56C27-F15C-49C4-9943-9F1335282AA4:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131007/08/ugluck333/bf/b8/j/o0130010012708249356.jpg" alt="{12C56C27-F15C-49C4-9943-9F1335282AA4:01}" width="300" height="230" border="0"></div><br></div><div><a href="http://sp.nicovideo.jp/watch/1380595084">http://sp.nicovideo.jp/watch/1380595084</a><br></div><div><br></div><div>撫子かわいい</div><div>花澤香菜かわいい(*´꒳`*)♡</div><div><br></div><div>彼が花澤香菜すきすぎて</div><div>めっちゃ褒めるのは</div><div>ムカつくけど普通に</div><div>萌えボイスだから嫌いにならない</div><div><br></div><div>昨日録画したBUMPの放送をみて</div><div>動画あさってこう。</div><div>あと宅建もちゃんとやろう。</div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 07 Oct 2013 08:33:32 +0900</pubDate>
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<title>11.12日目</title>
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<![CDATA[ 昨日は朝から<div>ピザ、アップルパイと</div><div>おとといの残りの唐揚げ食べた(*´ `*)</div><div><br></div><div>朝から重かったぜ</div><div><br></div><div>天気の影響で外に出られないかと</div><div>思ってたけど、案外よくて</div><div>あちらから急に電話きて</div><div>デートすることになった(´^ω^｀)</div><div><br></div><div>アイス食べたりドライブしたり</div><div>長時間一緒にいれてよかった✩⃛( ͒ ु•·̫• ू ͒)</div><div><br></div><div>いーっぱいお喋りした中で</div><div>「この仕事、一生続けることはないな」</div><div>と言っていたので</div><div>将来性を改めて</div><div>考え直すことにしました。</div><div><br></div><div>将来性のない人と</div><div>お付き合い続けても意味ないので、</div><div>冷静に見極めようと思います。</div><div><br></div><div>なんだかんだで</div><div>昨日は昼も夜も</div><div>なにも食べてなかったので</div><div><br></div><div>今日朝測ったら59.35kg</div><div>体脂肪31.8%</div><div><br></div><div>これでもすこし減ってたから</div><div>若干嬉しかった(･ω･)bｸﾞｯ</div><div>しかしお腹すいたから</div><div>なんか食べなな。</div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 07 Oct 2013 08:21:24 +0900</pubDate>
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<title>9.10日目</title>
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<![CDATA[ 昨日はお昼に起床して<div>宅建を少し勉強(`･ω･´)</div><div><br></div><div>2時にウォーキングして</div><div>お風呂はいったら60.2kg</div><div>準備して</div><div>夕方に歩いてジャスコ、</div><div>モノレールに乗って</div><div>飲み会へ((((((((((っ･ω･)っ ﾌﾞｰﾝ</div><div><br></div><div>天気がぜっんぜん優れなかった</div><div>けど、久々の面々に会って近況報告</div><div>みなさん年上と思えないくらい</div><div>気さくに接してくれるから</div><div>ほんと大好き(*´꒳`*)♡</div><div><br></div><div>彼も同じメンバーだから一緒にいたし</div><div>向こうは肝臓弱いから</div><div>飲まなかったけど(*´ `*)</div><div><br></div><div>非常に充実していた😊</div><div><br></div><div>翌朝の今日は59.8kg</div><div><br></div><div>天気悪くて外出られんから</div><div>おとなしく家待機</div><div>宅建勉強でもしておこう( `^ω^)=3</div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 05 Oct 2013 12:58:54 +0900</pubDate>
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<title>8日目</title>
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<![CDATA[ 今日は一日中お家で<div>だらだら～してた(つ(ｴ)-)ﾟﾟﾟ</div><div><br></div><div>食べたいものたべたり</div><div>まったーりしっぱなし。</div><div>勉強はしてない笑</div><div><br></div><div>体重もこわくて測ってない</div><div>多分元に戻ってるなこれ。</div><div><br></div><div>明日飲み会だから</div><div>やばいなこれwww</div><div><br></div><div>天気今から悪くなるようだけど</div><div>明日ずぶ濡れにならないように</div><div>早めに行動しよう！</div><div><br></div><div>そんで明日はちゃんと</div><div>ウォーキングします(p`･ω･´q)</div><div>だらけすぎてもうなんか</div><div>人間失格感する笑</div><div><br></div><div>ひまだったので</div><div>サーバントサービス(公務員のお話</div><div><div id="{279B2F67-68F2-443A-BBCF-290914298EB5:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131003/23/ugluck333/ee/1a/j/o0320049012704725407.jpg" alt="{279B2F67-68F2-443A-BBCF-290914298EB5:01}" width="300" height="459" border="0"></div><br></div><div>と、あと進撃の巨人</div><div><div id="{5CFAFD20-BA5B-420B-87DA-147BF797452B:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131003/23/ugluck333/05/77/j/o0480066312704725400.jpg" alt="{5CFAFD20-BA5B-420B-87DA-147BF797452B:01}" width="300" height="414" border="0"></div><br></div><div>の最終回(2回目)をみた。</div><div>やっぱいいね！(･ω･)bｸﾞｯ</div><div><br></div><div>原作どっちも見てないから</div><div>見ようとおもう！</div><div><br></div><div>気になるアニメが多すぎる(*´꒳`*)♡</div><div><br></div><div>時間もあるし、ゆっくり見ていこう。</div><div>勉強もしつつお金も稼ぎつつ</div><div>4月まではやりたいことやっておこう！</div><div>後悔しないように！(p`･ω･´q)</div><div>やりたいことリスト作成せな！</div><div>今日はもうねまーす(*˘ ˘*).｡.:*♡</div>
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<pubDate>Thu, 03 Oct 2013 23:17:10 +0900</pubDate>
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<title>7日目</title>
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<![CDATA[ 朝は30分ウォーキング<div>お風呂はいって60.30kg</div><div>朝はハンバーグと卵焼き、豆乳</div><div><br></div><div>そのあと</div><div>20分歩いて友達との待ち合わせ場所へ</div><div><br></div><div>お昼はパスタセットのランチ</div><div><div id="{FD7A5305-F542-4FF6-AA82-4990EA02B465:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131002/23/ugluck333/b0/b8/j/o0480036012703687215.jpg" alt="{FD7A5305-F542-4FF6-AA82-4990EA02B465:01}" width="300" height="225" border="0"></div><br></div><div><div id="{294EE586-5F15-4DD7-990A-A0F5C797D42E:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131002/23/ugluck333/c9/8a/j/o0480036012703687188.jpg" alt="{294EE586-5F15-4DD7-990A-A0F5C797D42E:01}" width="300" height="225" border="0"></div><br></div><div><div id="{E76CE0EB-AB7B-4976-8860-82B319D52B61:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131002/23/ugluck333/dd/c0/j/o0480036012703687204.jpg" alt="{E76CE0EB-AB7B-4976-8860-82B319D52B61:01}" width="300" height="225" border="0"></div><br></div><div>いーーっぱい食べて</div><div>お腹いっぱい( ^ω^ )</div><div><br></div><div>そのあとウィンドウショッピングして</div><div>前の職場にも行って見たら</div><div>いとこにも偶然会って近況報告。</div><div><br></div><div>友達に家まで送ってもらって</div><div>ばいばーいしたら</div><div>家に大事な大事な資料が</div><div>届いてたから写メ撮って</div><div>喜びの報告をお世話になった</div><div>いとこに電話して</div><div><br></div><div>彼にも電話で報告しようとしたのに</div><div><br></div><div>なぜか愚痴を聞かされ</div><div>愚痴を聞くのはいいけど</div><div>言葉遣いが気に入らなかったというのと</div><div>私の言いたい報告が</div><div>思うように言わせてもらえなくて</div><div>私がブチ切れた。相当ブチ切れた笑</div><div><br></div><div>そのあとすぐ謝罪の折り返し電話が</div><div>来たからキレた理由を冷静に説明。</div><div>優しく諭す。</div><div><br></div><div>向こうも反省したので</div><div>仲直り。</div><div>2人とも理屈っぽいから</div><div>(彼の方が何倍も理屈っぽいが。</div><div><br></div><div>ケンカしても</div><div>声を荒あげることはなく</div><div>淡々と怒りの原因を説明して</div><div>弁解して和解して終わり(`･ω･´)</div><div>大抵は私が勝手に怒って</div><div>向こうが謝ってのパターンだが。</div><div><br></div><div>早めに仲直りできてよかった。</div><div>濃い1日だった。</div><div>私も寛大な心をもつようにしよう。</div>
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<pubDate>Wed, 02 Oct 2013 22:55:23 +0900</pubDate>
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<title>6日目</title>
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<![CDATA[ 7時起床予定が、<div>もう8時すぎ(´・ω・｀)</div><div><br></div><div>体重が～(；´・ω・)</div><div>60.45kg！！／(^o^)＼ﾅﾝﾃｺｯﾀｲ</div><div>やべぇ完全に戻ったorz</div><div>昨日のあれですね、わかります。</div><div><br></div><div>朝は用事があって</div><div>歩く時間がとれないので</div><div>夜に歩こう(p`･ω･´q)</div><div>こんなことでめげなーい</div><div><br></div><div>朝は温かい豆乳とバナナ✨(*´д`*)✨</div><div><br></div><div>昼はでかけててたべれず</div><div>夜は食べるつもりなかったけど</div><div><br></div><div>彼が今日タイミングよく</div><div>仕事あがったので一緒にラーメン笑</div><div><div id="{E6F50C61-950A-4C1B-8938-5D8DE66A0D21:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131001/22/ugluck333/55/34/j/o0480064012702598975.jpg" alt="{E6F50C61-950A-4C1B-8938-5D8DE66A0D21:01}" width="300" height="400" border="0"></div>初めて行ったとこで</div><div>とーっても美味しかった(*ゝω･)b</div><div><br></div><div>なにより一緒に食べれて</div><div>少しの時間でも共有できて</div><div>よかった✨(*´д`*)✨</div><div>しあわせす</div><div><br></div><div>明日はちゃんと朝ウォーキングして</div><div>お昼は友達とランチだから</div><div>車は使わず歩いて待ち合わせ場所に</div><div>行くのです( `･ω･ ´)ｷﾘｯ</div><div>運動するのです！</div><div>体重の数値ももちろん大事だが</div><div>見た目に変化がつけば</div><div>それでいいかなヽ(｡･ω･｡)ﾉ</div><div><br></div><div>もう寝るー(*˘ ˘*).｡.:*♡<img src="file://localhost/var/mobile/Applications/860CF428-A427-4DEE-BEFC-A86F100FBB6B/Ameba.app/calet_dummy.png" id="calet_position"></div>
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<pubDate>Tue, 01 Oct 2013 08:07:05 +0900</pubDate>
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<title>5日目</title>
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<![CDATA[ 10時間睡眠。素晴らしい。<div>朝は起きた時点で59.35kg&nbsp;</div><div><br></div><div>ウォーキング40分</div><div>お風呂後は59.00kg</div><div><br></div><div>そして、父になる</div><div>の映画みてきた(･ω･)bｸﾞｯ</div><div><br></div><div>そのあとご飯がっつり食ったやべぇ</div><div><div id="{9261DA6E-AE82-4375-8F55-05E783FF485D:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130930/22/ugluck333/e4/db/j/o0480036012701395967.jpg" alt="{9261DA6E-AE82-4375-8F55-05E783FF485D:01}" width="300" height="225" border="0"></div><br></div><div>こわいから体重は</div><div>今日はもう測らない(*ゝω･)b</div><div><br></div><div>明日は7時に起きなきゃです(`･ω･)ゞ</div>
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<pubDate>Mon, 30 Sep 2013 21:59:58 +0900</pubDate>
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<title>赤ずきんpart2最終回</title>
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<![CDATA[ レトルトさんの<div>赤ずきんpart2にして最終回</div><div><a href="http://nico.ms/sm21921130">http://nico.ms/sm21921130</a><br></div><div><div id="{18729F9F-F9B3-4AF0-A337-6DCC850E4D39:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130929/09/ugluck333/25/97/j/o0130010012699436834.jpg" alt="{18729F9F-F9B3-4AF0-A337-6DCC850E4D39:01}" width="300" height="230" border="0"></div><br></div><div>サムネホイホイwww</div><div><br></div><div>夜寝る前に真っ暗で見たから怖かった</div><div>(；´・ω・)</div><div><br></div><div><br></div><div>ヤンデレホラー</div><div>みっくすおれ</div><div><a href="http://nico.ms/sm21749264">http://nico.ms/sm21749264</a><br></div><div><div id="{543FA65E-EE50-4595-BD5D-2F1F6F4C5060:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130929/09/ugluck333/c3/7b/j/o0130010012699436838.jpg" alt="{543FA65E-EE50-4595-BD5D-2F1F6F4C5060:01}" width="300" height="230" border="0"></div><br></div><div>こちらは絵は可愛いのに</div><div>なんかウケたww</div><div><br></div><div>次回レトさんの新作更新も期待(`･ω･´)</div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 29 Sep 2013 09:25:24 +0900</pubDate>
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<title>4日目</title>
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<![CDATA[ 4日目の朝は謎の4時半起きﾈﾑｲ(´･ωゞ)<div>起きるのは7時でよかったのに</div><div>無駄に早起きして</div><div>吐きそうになり気持ち悪かった。</div><div><br></div><div>7時までベッドでダラダラしたら</div><div>良くなってきたから</div><div>朝のウォーキング50分した(･ω･)bｸﾞｯ</div><div><br></div><div>起きた時点の体重59.75kg 体脂肪34%</div><div><br></div><div>ウォーキングしてお風呂後の</div><div>体重59.35kg 体脂肪31% でした(･ω･)bｸﾞｯ</div><div><br></div><div>風呂上がりは汗もかくし</div><div>やはり下がってるな。</div><div>しかし体脂肪はそれほどでもないから</div><div>ちゃんとそこから改善せねば。</div><div><br></div><div>体型が変わるのか</div><div>定期的に撮って行く方針にした。</div><div><br></div><div>太ももはどうしたらいいのでしょう。</div><div>長年培ったものたちが、、、笑</div><div><br></div><div>何事も試行錯誤</div><div>試みていきます*\( 'ω' )/*</div><div><br></div><div>今日はデートだから</div><div>いつもより早めに起床、</div><div>ウォーキングして</div><div>準備。( •ω•ฅ）.｡.:*♡</div><div>栄養もちゃんと考えよー。</div><div><br></div><div>朝早く動いたからか</div><div>結構立ちくらみ？のぼせ？</div><div>していたから気をつけないと。</div><div>あと10日は継続します。(p`･ω･´q)</div><div><br></div><div><br></div><div>お昼は、もずくとさかなの天ぷら</div><div><br></div><div>夜は、おでん</div><div><br></div><div>割とヘルシーかなヽ(｡･ω･｡)ﾉ</div>
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<pubDate>Sun, 29 Sep 2013 08:21:01 +0900</pubDate>
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