相談

Fri, 29 Sep 2017 10:42:11 +0900

ようやく暑い夏が終わって、秋がやってきた。特にこの数日はかなり涼しくなってきた。良い気分だ・・。こんな日がいいよね・・。何しろ。合えをダラダラとかかなくても良いことが嬉しい。でも、涼しくなってくると、今度は違った問題が出てくる。私の場合は乾燥だ・・。冬に近づくにつれて空気は乾燥してくる。それにつれて、私の肌も乾燥してくるのだ・・。カサカサになって痒くなることもある。若いころはそんなこともなかったのに・・・。年を取るとこんなことで悩むことになるのだよね・・。阿佐ヶ谷の人気の鍼灸でも行って、こんなことを相談してこようかな・・。

ストレスフリー

Sun, 24 Sep 2017 12:13:17 +0900

そっと目をつぶって、頭の中を空っぽにする・・。何も考えない。何も気にしない時間を作る。直ぐに頭の中には要らぬことが浮かんでくるけれども、それも断ち切って頭の中を空っぽにする・・。それが一番良い元気になる方法だ・・。そうやって、実行することはストレスフリーになれることを意味している。ストレスのない世界なんてありえないかもしれない。でも、目をつぶった時だけは、そんな世界を体感しよう・・。それができれば、色々なことが変わってくるのだよ・・。本当にね・・。さて、熊年市の駅近くの鍼灸へ行く時間だ・・。肩こりも治して、本当に元気なってこよう・・・。