<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>健康発信基地 U.W.F</title>
<link>https://ameblo.jp/ui-kawamura/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/ui-kawamura/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>Ｕ.Ｗ.Ｆ(ユーアイ・ウェルネス・ファクトリー）を主催する健康運動指導士Ｋのブログです。日常生活での出来事や健康・運動のお話を綴っていきます！稀にまったく関連のない雑談も…</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>シャンプーハット</title>
<description>
<![CDATA[ 仕事でレッスンを二本終えてから自宅に戻り、着替えて電車で大阪へ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/126.gif" width="16" height="16" alt="電車" style="vertical-align: text-bottom;"><br>(３週連続です…)(^^ゞ<br><br>今日の目的は「シャンプーハット漫才祭り216」<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160718/22/ui-kawamura/ef/f4/p/o0300042413700803226.png"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160718/22/ui-kawamura/ef/f4/p/o0300042413700803226.png" width="300" height="424"></a><br><br>いま一番好きな漫才コンビは千鳥、次に好きなのがシャンプーハットです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24" height="24" alt="照れ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160718/22/ui-kawamura/5f/da/j/o0800060013700803243.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160718/22/ui-kawamura/5f/da/j/o0800060013700803243.jpg" width="100%"></a><br><br>関西人にはお馴染みのNGK の緞帳<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16" alt="ビックリマーク" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>いや～笑わせていただきました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>きっと笑いのパワーでナチュラルキラー細胞もアップしたことでしょう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/120.png" width="24" height="24" alt="上矢印" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>また明日から頑張ろう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/110.png" width="24" height="24" alt="炎" style="vertical-align: text-bottom;">
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ui-kawamura/entry-12181919677.html</link>
<pubDate>Mon, 18 Jul 2016 22:38:05 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>６月から映画三昧(^.^)</title>
<description>
<![CDATA[ この二ヶ月、よく映画を見ました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" width="16" height="16" alt="目" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>最初に見たのは「サウスポー」<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160716/17/ui-kawamura/69/e1/j/o0640095413698745588.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160716/17/ui-kawamura/69/e1/j/o0640095413698745588.jpg" width="100%"></a><br><br>ボクシングを始めた私にはとても刺激的なストーリーでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16" alt="ビックリマーク" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>次は「６４ロクヨン」<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160716/17/ui-kawamura/ca/a9/j/o0640090113698745605.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160716/17/ui-kawamura/ca/a9/j/o0640090113698745605.jpg" width="100%"></a><br><br>前編・後編の２部作でしたが、納得できる作品でした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24" height="24" alt="照れ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>そして「ペレ:伝説の誕生」<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160716/17/ui-kawamura/23/95/j/o0640080213698745632.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160716/17/ui-kawamura/23/95/j/o0640080213698745632.jpg" width="100%"></a><br><br>こちらはサッカー経験者の私にはたまらない映画でした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/050.gif" width="16" height="16" alt="サッカー" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>舞台挨拶があった「海すずめ」<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160716/17/ui-kawamura/5b/1a/j/o0720096013698747420.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160716/17/ui-kawamura/5b/1a/j/o0720096013698747420.jpg" width="100%"></a><br><br><br>デビュー作の「ハイキックガール」から応援している武田梨奈主演<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24" height="24" alt="ラブ" style="vertical-align: text-bottom;"><br>絶対に見たい作品でした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" width="24" height="24" alt="ルンルン" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>そして本日「インデペンデンスデイ・リサージェンス」<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160716/17/ui-kawamura/14/08/j/o0640090013698745666.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160716/17/ui-kawamura/14/08/j/o0640090013698745666.jpg" width="100%"></a><br><br>こちらは３Dにて鑑賞<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/427.png" width="24" height="24" alt="メガネ" style="vertical-align: text-bottom;"><br>前作を見直してからの新作鑑賞でしたので、また別の意味で新鮮な気分で楽しむことができました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>いまの趣味は？って聞かれると、映画鑑賞って答えてしまいます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png" width="24" height="24" alt="！！" style="vertical-align: text-bottom;">
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ui-kawamura/entry-12181171157.html</link>
<pubDate>Sat, 16 Jul 2016 16:56:17 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>海すずめ</title>
<description>
<![CDATA[ 大好きな武田梨奈ちゃん主演の映画「海すずめ」を観に行って来ました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" width="16" height="16" alt="目" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160712/10/ui-kawamura/fe/f5/j/o0480033513695421755.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160712/10/ui-kawamura/fe/f5/j/o0480033513695421755.jpg" width="480" height="335"></a><br><br>しかも舞台挨拶付き<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24" height="24" alt="ラブ" style="vertical-align: text-bottom;"><br>しかも最前列<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24" height="24" alt="ラブ" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24" height="24" alt="ラブ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>ロケ地の宇和島に行ってみたくなりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16" alt="ビックリマーク" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ui-kawamura/entry-12179774978.html</link>
<pubDate>Tue, 12 Jul 2016 10:05:04 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>昨夜、第２号</title>
<description>
<![CDATA[ 昨夜、カブトムシの第２号が飛来<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16" alt="ビックリマーク" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>またメスでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/125.png" width="24" height="24" alt="♀" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160705/10/ui-kawamura/48/29/j/o0800060013689775316.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160705/10/ui-kawamura/48/29/j/o0800060013689775316.jpg" width="100%"></a><br><br>何匹目にオスがやってくるのでしょうか<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png" width="24" height="24" alt="？" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ui-kawamura/entry-12177465302.html</link>
<pubDate>Tue, 05 Jul 2016 10:01:34 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>本年第１号はメス</title>
<description>
<![CDATA[ ７月に入り早速本年第１号がマンションに飛来しました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16" alt="ビックリマーク" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160701/20/ui-kawamura/2c/d2/j/o0800060013686788402.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160701/20/ui-kawamura/2c/d2/j/o0800060013686788402.jpg" width="100%"></a><br><br>そうです、今年もカブトムシの季節がやってまいりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>記念すべき一匹目はメスでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/125.png" width="24" height="24" alt="♀" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>今年は何匹まで記録を延ばせるか楽しみです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" width="24" height="24" alt="ルンルン" style="vertical-align: text-bottom;"><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ui-kawamura/entry-12176315999.html</link>
<pubDate>Fri, 01 Jul 2016 20:49:54 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>電撃引退</title>
<description>
<![CDATA[ 競走馬ドゥラメンテが先日の宝塚記念でのレース中に左前肢ハ行の故障を発症し、本日競走馬登録を取り消しました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/179.png" width="24" height="24" alt="馬" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160629/19/ui-kawamura/cb/11/j/o0250022313685101233.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160629/19/ui-kawamura/cb/11/j/o0250022313685101233.jpg" width="250" height="223"></a><br><br>昨年の日本ダービー制覇は東京競馬場で見ることができましたし、最後のレースも本命馬として見届けることができました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16" alt="ビックリマーク" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>幸い予後不良は免れ主牡馬として活躍できるようなので、2年後くらいにはドゥラメンテ産駒の新馬戦が見れると思うとまた楽しみが増えます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" width="24" height="24" alt="ルンルン" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>今週末からは夏競馬が始まりますが、秋までは封印いたします<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" width="24" height="24" alt="口笛" style="vertical-align: text-bottom;">
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ui-kawamura/entry-12175616020.html</link>
<pubDate>Wed, 29 Jun 2016 18:42:29 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>とって損</title>
<description>
<![CDATA[ 徹夜で挑んだ今年の宝塚記念<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/397.png" width="24" height="24" alt="競馬" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>席はなんとか確保出来ました。席が確保できないと１日過ごすのがとても大変になります<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24" height="24" alt="ショボーン" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>とは言え、希望していた場所は取れずでやはり阪神競馬場でのG1レースはなめてはいけないと思っていたら、競馬に行くとよく出会う60代のおじさんに一年ぶりくらいで再会し、ゴール手前の絶好の席に座らせていただきました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24" height="24" alt="照れ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>メインレース前の競馬場の様子を座席から撮影したのがコチラ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png" width="24" height="24" alt="下矢印" style="vertical-align: text-bottom;"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160626/21/ui-kawamura/a9/3e/j/o0800060013682700415.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160626/21/ui-kawamura/a9/3e/j/o0800060013682700415.jpg" width="100%"></a><br><br>とてつもない人・人・人です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16" alt="ビックリマーク" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>そして肝心の競馬の結果は、丸１日頑張って２００円の負けでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" width="24" height="24" alt="もやもや" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>メインの宝塚記念までは勝っていたのですが、メインに４９００円賭けて３連複を的中したものの配当が２８００円という「とって損」の残念な結果でした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24" height="24" alt="ガーン" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>しかしながら、２００円で１日楽しく遊ばせていただいたと思っております<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24" height="24" alt="照れ" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>さぁ、明日からまた仕事頑張りましょう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png" width="24" height="24" alt="グッ" style="vertical-align: text-bottom;">
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ui-kawamura/entry-12174667411.html</link>
<pubDate>Sun, 26 Jun 2016 20:44:42 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>宝塚記念</title>
<description>
<![CDATA[ 宝塚記念を良い席で観戦するべく阪神競馬場前にて徹夜組に参戦中<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png" width="24" height="24" alt="グラサン" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>指定席の当日発売に期待して来たのですが、発売は有りませんでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" width="24" height="24" alt="もやもや" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>さっきまで西宮ガーデンズでロクヨン後編を観ていたのですが、こんなことなら直接向かえば良かったです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24" height="24" alt="ショボーン" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>こうなったら開門と同時にダッシュして席をキープするしかありません<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/110.png" width="24" height="24" alt="炎" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>「宝塚記念」をなめておりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24" height="24" alt="ガーン" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160626/00/ui-kawamura/a3/57/j/o0800060013681994532.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160626/00/ui-kawamura/a3/57/j/o0800060013681994532.jpg" width="100%"></a><br><br>開門まであと８時間、宝塚記念までは15時間。<br><br>しっかり買い目を考えます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16" alt="ビックリマーク" style="vertical-align: text-bottom;">
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ui-kawamura/entry-12174402564.html</link>
<pubDate>Sat, 25 Jun 2016 23:54:39 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ロクヨン</title>
<description>
<![CDATA[ 今日は岬町での仕事が終わってから、実家に顔出しして夕食をいただいてまいりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16" alt="ビックリマーク" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>自宅へ帰る途中にちょっとイオンへ寄り道し、イオンシネマにて映画鑑賞<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" width="16" height="16" alt="目" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>後れ馳せながらの「ロクヨン～前編」<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160616/23/ui-kawamura/81/e8/j/o0640090113674587934.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160616/23/ui-kawamura/81/e8/j/o0640090113674587934.jpg" width="100%"></a><br><br>後編はいつ見ようかなぁ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24" height="24" alt="照れ" style="vertical-align: text-bottom;">
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ui-kawamura/entry-12171430415.html</link>
<pubDate>Thu, 16 Jun 2016 23:30:02 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>優香が…</title>
<description>
<![CDATA[ ショックです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24" height="24" alt="ガーン" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>デビュー以来ずっと好きだった優香がついに結婚<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24" height="24" alt="えーん" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160613/23/ui-kawamura/21/11/j/o0720096013672166900.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160613/23/ui-kawamura/21/11/j/o0720096013672166900.jpg" width="100%"></a><br><br>朝、テレビとニッカンスポーツの見出しで今月の誕生日にも届けを出すとの報道がありました。<br>でも相手の名前などが発表されていなかったので、半信半疑でしたが…<br>夕方にはYahoo!ニュースで青木崇高と結婚と正式発表<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16" alt="ビックリマーク" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>なんとなく失恋した気分でしたが、別に会ったことが有るわけでもなし、相手の青木崇高も好きな俳優なので祝福するべきですね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24" height="24" alt="ウインク" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>優香さん、おめでとうございます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif" width="16" height="16" alt="クラッカー" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>それにしても、最近私が気になった芸能人はよく熱愛報道されています。<br>満島ひかり、夏帆、上野樹里等々、熱愛報道が流れる度に何か寂しくなってしまいます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24" height="24" alt="ショボーン" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br>いまいちばん好きな女優さん、武田梨奈ちゃんとなでしこリーグアルビレックス新潟Ｌの小原由梨愛選手には熱愛報道が出ませんようにー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" width="24" height="24" alt="チュー" style="vertical-align: text-bottom;">
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ui-kawamura/entry-12170442387.html</link>
<pubDate>Mon, 13 Jun 2016 23:24:30 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
