美香の美容カンパニー https://ameblo.jp/ui8gyu/ ブログの説明を入力します。 ja 「ながら美容法」がいいのです ながら美容法というのは「何かをしながら美容法に取り組むこと」を言いますよ。
イメージとしてはダラダラしているとか時短とか節約とかそんなイメージがありそうですが悪いことではありません。
時間を有効に使うということです。何かをしながら美容法に取り組むことで時間を節約できるわけです。
これをダラダラしていると見てしまうのはおかしいです。
その反対だと私は思います。ダラダラ美容法を実践するんじゃなく、テキパキとサッサと済ませているイメージが私にはあります。
私もながら美容法が大好きだからです。
私は家事をしながら、たとえばお皿を洗いながらかかとの上げ下げをすることが好きです。
これをやらないと落ち着かないくらい習慣として定着しています。
かかとの上げ下げはクラシックバレエのレッスンで役立ちます。
足首が強くなりキュッと締まります。ふくらはぎの筋肉がつくのできれいなラインの脚になります。
洗濯物を干すときもかかとをめいっぱい引き上げます。つま先立ち状態ですね。
それを何度も繰り返すと洗濯物を干し終わった頃にはかなり筋肉に効いています。こういうながら美容法が良いのです。
ちなみに、脱毛サロンで徹底的に脱毛したい場合は冬から通い始めるのがベストだそうです。（参考:脱毛は冬から始めるべき理由）
]]> https://ameblo.jp/ui8gyu/entry-12243917071.html Thu, 02 Feb 2017 14:41:03 +0900