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<title>ロードバイクといつまでも</title>
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<description>2012年の12月...ついにロードバイクを購入‼ロードバイクの事とか、日常生活の事とか、のんびりと書き込んでいきます。</description>
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<title>最近は...</title>
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<![CDATA[ <br>くまです...<br><br><br><br>昨日は、かなり寒かったです(´-ω-｀)<br><br>こたつの中で丸くなりたいくらい...<br><br><br>けど、そんな事もできず。<br><br>気温が低くて、部屋の蛇口が凍ってしまいましたﾋｨｰ(&gt;ω&lt;ﾉ)ﾉ<br><br>朝起きてビックリ‼<br>み......水が出ない...(；-ω-)aﾞ<br><br><br>何回か出したり止めたりしたら、解決したのですが...<br><br><br>冬の気温には、本当に驚かされます。<br><br><br><br><br>ってな事もありましたが、最近はローラーさへ乗れていません(´pωq`)<br><br>なぜなら...<br><br>研修やら...講習やら...忙しい‼<br><br><br>事前に勉強しなければならない事も多く、部屋に居てもテキストとにらめっこ...(・ω・)<br><br>そんなに勉強は嫌いでないので、イヤな訳じゃないのですが(；ﾟεﾟ´)a<br><br><br><br>近々、また講習があるので...<br><br>今夜も勉強。<br><br>明日も勉強...<br><br><br><br><br>次の講習が終わったら、雪解けに向けて、本格的に頑張り始めよーと思います─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ<br><br>
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<pubDate>Wed, 27 Feb 2013 21:37:05 +0900</pubDate>
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<title>お風呂へ</title>
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<![CDATA[ <br>久しぶりの書き込みになってしまいました。<br><br>くまです(´･ω･｀)<br><br><br><br>ここ数日は、ずっと<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/023.gif" alt="雪">です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>おかげでどっさりと積もりました。<br><br><br>桜の開花予測が発表になって、<br><br>も～すぐ春だな～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/058.gif" alt="コスモス"><br><br>なんて考えていたのですが...(´-ω-｀)<br><br><br>米沢は、まだまだ冬が続きそーです。<br><br><br><br><br>最近は、ローラーに乗っています<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br>飽きないよーにって考えて、音楽かけたり映画観ながらだったり、1回約30～45分<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>ケイデンスは約90を心掛けながら<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br><br>そんな感じで回していると、10分と経たずに汗びっしょり((＞д＜))<br><br><br><br>それはそーと、今夜は近くにあるスーパー銭湯みたいなお風呂屋へ行ってきました( ´艸｀)<br><br>ひろ～いお風呂で、の～んびり入って身体ポカポカです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br>たった¥400で入れるので、月に3～5回くらい行ってしまいます(*ﾟｰﾟ*)<br><br><br>みなさんも、時にはの～んびりお風呂なんて、いかがでしょ～か<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br>
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<pubDate>Thu, 21 Feb 2013 21:09:59 +0900</pubDate>
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<title>七ヶ宿</title>
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<![CDATA[ <br>こんばんわ(´･ω･｀)<br><br><br>今日は勤務です。<br>特に何もなく、平和な1日でした。<br><br>まだ朝まであるので、何が起こるか予想できませんが...(´･ε･｀)<br><br>とにかく......眠い...(´-ω-｀)<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br><br><br><br><br>昨日は、七ヶ宿スキー場に行って来ました(・ω・)ノ<br><br>うちの相方はボードで、私はスキーです。<br><br><br>...なぜボードじゃないかって<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br><br>理由は明確<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br><br>両足固定のボードだと、とにかく怖い(｡ﾉω&lt;｡)<br><br>しかも、リフトに乗れない...(；-ω-)aﾞ<br><br><br><br><br>なので、私はスキー専門なのです。<br><br><br>昨日は晴れって訳じゃないけど、暖かくて過ごしやすくて<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br>スキー場も...<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130216/01/uingu-21/b7/90/j/o0480048012421385808.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130216/01/uingu-21/b7/90/j/o0480048012421385808.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>平日なので混んでません( ^ω^ )<br><br><br>滑りやすかったよ～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130216/01/uingu-21/8b/bf/j/o0480048012421385798.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130216/01/uingu-21/8b/bf/j/o0480048012421385798.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br><br>みなさん、平日の七ヶ宿スキー場は狙い目ですp(^_^)q<br><br><br>
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<pubDate>Sat, 16 Feb 2013 01:04:10 +0900</pubDate>
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<title>ufu-ufuガーデン</title>
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<![CDATA[ <br>くまです(・ω・)/<br><br><br><br>昨日米沢は、またどっさりと<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/023.gif" alt="雪">がつもりました......Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！<br><br>職場では、午後から雪かきして...<br><br>かなり積もったから、夜また雪かきして...( ￣っ￣)<br><br><br>雪かきばっかり<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br><br><br><br><br>それはそーと、今日は彼女とお出掛けしました(・∀・)<br><br>行き先は、ufu-ufuガーデン<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br>たまごのデザートやら料理やらばかりで、たまご料理の専門店みたいな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/008.gif" alt="ヒヨコ"><br><br>店内は、木のぬくもりたっぷりで温かい雰囲気で、日頃のストレスやら疲労やらが癒される感じ( ´艸｀)<br><br><br><br>そして、食べたのがこちら<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130212/20/uingu-21/0a/2d/j/o0480048012416761902.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130212/20/uingu-21/0a/2d/j/o0480048012416761902.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>たまごをたっぷり使ったパンケーキです(ﾉ´▽｀)ﾉ<br><br>しかも、3段o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪<br><br>すげー美味しかったです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br><br><br>甘いの大好きなので、大満足(*^o^*)<br><br>また行きたいな～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格"><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Tue, 12 Feb 2013 20:03:30 +0900</pubDate>
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<title>マイバイク紹介</title>
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<![CDATA[ <br>こんにちわ(・ω・)/<br><br>くまです。<br><br><br><br>今日は、1日中まったりして過ごしました( ´ー｀)<br>日曜日だから当然かもしれませんが...<br><br>特にやる事もなかったし、特に行きたい所もないし（･ε･)<br><br><br><br>そんなこんなで今日は書くネタがないので、遅くなりましたが、私のロードバイクを紹介しよーと思います<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130210/23/uingu-21/c5/11/j/o0480048012414058797.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130210/23/uingu-21/c5/11/j/o0480048012414058797.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>BianchiのVIANIRONE7(^ε^)♪<br><br>コンポはオールTiagura。<br>サドルバックは、ヤフオクで買った物です。<br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/023.gif" alt="雪">が積もってから買ったから、まだ外では走っていませんヽ(;´Д｀)ノ<br><br>もーガマンできないので、福島か宮城まで車に積んで行って、走ろうかなと考えています(｡・ε・｡)<br><br>もし、福島か宮城でオススメのルートがあれば、どなたか教えて下さい～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク">
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<link>https://ameblo.jp/uingu-21/entry-11467934947.html</link>
<pubDate>Sun, 10 Feb 2013 23:00:25 +0900</pubDate>
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<title>嬉しいこと</title>
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<![CDATA[ <br>みなさん、こんにちわ(・∀・)<br><br>くまです。<br><br><br><br>今日は、朝から吹雪...<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/023.gif" alt="雪"><br><br>猛吹雪...<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/023.gif" alt="雪"><br><br><br>外に出ないで、こたつでまったり過ごしたいなぁ...(￣ー￣)<br><br>って思いますが...<br><br><br><br><br>出掛けました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br><br>愛車<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/125.gif" alt="車">でピュ～ってドライブのつもりで。<br><br><br>こんな天気でも出掛けた理由...<br><br><br>どーしても欲しい物があるからです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" alt="メラメラ"><br><br>そして、私の欲しい物が売っているという情報をGETv(^-^)v<br><br><br><br><br><br>そして、そして......<br><br><br>買いました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br><br>手にいれました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br><br><br>それが、こちら...<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130208/14/uingu-21/cb/47/j/o0480048012410434189.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130208/14/uingu-21/cb/47/j/o0480048012410434189.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>もー売ってないでしょ～って、都内のお店の人に言われたから諦めてたけど<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>探し回ったら、ありましたよ(ﾉ´▽｀)ﾉ<br><br><br><br>いや～良かった良かった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br>
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<pubDate>Fri, 08 Feb 2013 14:26:11 +0900</pubDate>
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<title>雪灯篭</title>
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<![CDATA[ <br>くまです(´･ω･｀)<br><br>今朝は、とんでもなく寒くて...<br><br><br><br>寒くて...<br><br><br><br>寒くて...(＞_＜)<br><br><br><br>布団から出るのが大変でした。<br><br><br><br><br><br><br><br>それはそーと...<br><br>今日の午後、雪灯篭を作りました‼<br><br><br>今週末は雪灯篭祭りなので、職場の近くにも作りました(｀∀´)<br><br>とっても大きな、立派な雪灯篭<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/023.gif" alt="雪"><br><br><br><br>寒かったけど、作ってる時は楽しかったです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/uingu-21/entry-11465777775.html</link>
<pubDate>Thu, 07 Feb 2013 20:56:07 +0900</pubDate>
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<title>まだ雪景色</title>
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<![CDATA[ <br>久しぶりの書き込みになりました。<br><br><br><br>昨年の12月にロードバイクを購入したっきり...<br><br>まだ外で乗ったことはありません。<br><br><br>なぜならば...<br><br><br>外は雪景色だからです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/023.gif" alt="雪"><br><br><br>雪国だから...<br><br>冬だから...<br><br><br>仕方ないとは分かってますが...<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br><br><br><br>そんなこんなで外では乗れないので、ついこの間、3本ローラーを買いました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br><br>これで、外が雪だって乗れちゃいます(・∀・)<br><br>冬の運動も兼ねて、これから頑張らなくちゃです(ﾉ´▽｀)ﾉ<br><br><br><br><br>愛車の紹介とか、ロードバイクを買うきっかけなどは、また後ほど（笑）<br>
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<link>https://ameblo.jp/uingu-21/entry-11465155393.html</link>
<pubDate>Wed, 06 Feb 2013 21:57:07 +0900</pubDate>
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<title>ついに...</title>
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<![CDATA[ <br>1週間前の話ですが...<br><br><br><br>私も、ついにロードバイクを購入しました‼<br><br>いろんなメーカーの、いろんなロードバイクを検討した結果...<br>私の愛車となったのはBianchiのViaNirone7です‼<br><br>市内の自転車屋さんに、2011年モデルだから安くして頂きました(・∀・)<br><br><br>ついでに...<br><br><br>サイクルコンピュータ<br>ビンディングシューズ<br>LEDライト<br>フロアポンプ<br>も購入です。<br><br>ちょっと予算オーバーでしたが、満足な買い物でした。<br><br><br><br>次のお給料日には、ヘルメットも購入しなきゃです(;^ω^A<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/uingu-21/entry-11429413466.html</link>
<pubDate>Tue, 18 Dec 2012 00:51:17 +0900</pubDate>
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<title>のんびりと...</title>
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<![CDATA[ 今日は、仕事は休み。<br><br>運動しよーかと思ったけど、お家でのんびり過ごしました♪(´ε｀ )<br><br><br>明日からは、また頑張らなくちゃ‼
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<link>https://ameblo.jp/uingu-21/entry-11293689129.html</link>
<pubDate>Wed, 04 Jul 2012 00:25:36 +0900</pubDate>
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