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<title>したのほう</title>
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<description>メンタル弱めニート。スローペースで捨て活と掃除。備蓄は日用品３か月分食料1ヶ月分目標。生活を整えて精神安定したい。</description>
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<title>【−136】靴の箱</title>
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<![CDATA[ <div>今朝は早起き作戦失敗。</div><div>深夜からＰちゃんが騒いで明け方まで寝れなかった。</div><div>軽度でも知的障害の子って難しいね。</div><div>何が嫌だったのかいまだにわからない。</div><div><br></div><div>ガッツリ朝寝坊の挽回に気になってた窓を拭いた。</div><div>セリアの洗車用のクロスすごい良い。</div><div>大判だから途中で洗いに戻ったりしなくて全部拭ける。</div><div>キッチンアルコールスプレーで拭いたら洗剤跡も繊維残りも無かった。</div><div><br></div><div>迷いに迷って靴の箱を３つ処分。</div><div>靴の箱ってデザインも好きだしサイズがちょうど良くてなかなか捨てられない。</div><div>でも段ボール素材だし。虫嫌だし。処分。</div><div><br></div><div>３つ捨てて捨て活合計【−136】</div>
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<pubDate>Thu, 06 Aug 2026 15:42:24 +0900</pubDate>
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<title>【−133】ペン3本</title>
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<![CDATA[ <div>夜更かし癖を治すため気合で6時に起きた。</div><div>数日続けたら早く寝れるようになるんじゃないかな。</div><div>生活習慣大事大事。</div><div><br></div><div>今朝の捨て活パトロールはめぼしい物が見つからず。</div><div>まだごちゃごちゃしてるのに捨てられないのはなぜだろう。</div><div>処理しないといけない書類も放ったらかし。</div><div>梅雨明けてだいぶたつのに窓も汚いまま。</div><div><br></div><div>とりあえず、とりあえずね。</div><div>引き出しあさってペンを3本捨てた。</div><div><br></div><div>今日の活動はコレで終了。</div><div>安定剤飲んで暴走してる脳みそを黙らせなきゃ。</div><div><br></div><div>３つ捨てて、捨て活合計【−133】</div>
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<pubDate>Wed, 05 Aug 2026 11:24:52 +0900</pubDate>
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<title>【−130】衣類</title>
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<![CDATA[ <div>夜更かし癖がついてしまった。</div><div>メンタルに良くないから早寝早起きしたい気持ちと休みの間くらい好きな時間に</div><div>寝たい気持ちでゆらゆら。</div><div>いや、でも夜更かしは良くないか。</div><div>早く寝よう。</div><div><br></div><div>サイズアウトしたサロペットとヨレヨレの帽子、ハンガーも余ったから２つ処分。</div><div>少しづつでも続けてればスペースあいてくんだね。</div><div><br></div><div>カード明細チェックしたら次の引き落としも予定額オーバー。</div><div>節約しなきゃなのに震災不安で欲しい防災用品がいっばいでどうしよう。</div><div>ボタ電欲しいけど高いなぁ。</div><div><br></div><div>３種捨てて捨て活合計【−130】</div>
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<pubDate>Tue, 04 Aug 2026 09:57:10 +0900</pubDate>
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<title>【−127】イヤーマフとか</title>
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<![CDATA[ <p>降りそうで降らない、涼しくて良いね。</p><p><br></p><p>燃えるゴミついでにパトロールして、未開封のまま数年たったイヤーマフとサイズが合わない日除けパーカーを処分。</p><p><br></p><p>◯◯に使えるかも、が増えてきて捨て活を邪魔する。</p><p>吟味が必要なものは後回しして、少しづつ捨て基準を強くするんだ。</p><p>そろそろ理想の家をイメージしても良いかもしれない。</p><p><br></p><p>ミニマリストよりシンプリスト？</p><p>効率化？倹約を極める？</p><p>無駄に手間ひまかけるのも好きな時間。</p><p>でも丁寧な暮らしは向いてなさそう。</p><p>予備がある方が安心する。</p><p><br></p><p>1年後、どんな生活をしてるかな。</p><p>２つ捨てて捨て活合計【−127】</p>
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<link>https://ameblo.jp/uiro-o/entry-12974601293.html</link>
<pubDate>Mon, 03 Aug 2026 08:09:03 +0900</pubDate>
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<title>お裁縫</title>
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<![CDATA[ <p>200円のキャップにＰちゃんの好きなキャラクターのアップリケを付けた。</p><p>陽射しがヤバイから帽子かぶって欲しいけどＰちゃんこだわり強くてなかなかなんだよね。</p><p>喜んでくれたから使ってくれたら良いな。</p><p><br></p><p>手芸は無心になれて良いね。</p><p>集中できる時間って年々減ってる気がするから大事にしたい。</p><p><br></p><p>ポイ活はTikTokliteはスキマ時間にポチポチで続けられそう。</p><p>モッピーは個人情報書かなきゃいけないアンケートとか使わないクレカ作ったりしたくないからほぼ触らす。もともと楽天で買い物する時に経由するとポイントになるって聞いて入れたやつだから良いんだけど。</p><p>買い物以外で使えることがあるかちゃんと調べてみよ。</p><p><br></p><p>夕方の少し涼しい時間になったら買い出し行かなきゃ。</p><p>メモった物以外買わないチャレンジできるかな。</p><p>世の中誘惑が多すぎる。</p>
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<pubDate>Sun, 02 Aug 2026 16:17:24 +0900</pubDate>
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<title>8月はアプリで節約</title>
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<![CDATA[ <p>備蓄も欲求が落ち着いてきて、今は消費量を調べるのに開封日メモしたりしながら数量調整。</p><p>食品は消費期限が近いからって無理に使う状態になったら無駄使いになるとか。</p><p>日用品も液体洗剤やウェットシート類は無限に保管できないとか。</p><p>水とカセットガス缶みたいな普段は使わないけど震災時に必須の物は損になってもある程度置いておかないと、とか。</p><p>とにかく無駄使いにならないように、できるだけ安く買って節約に繋がるように調整中。</p><p><br></p><p>捨て活は見てすぐゴミって判断できる物が減ってきてペースダウン。</p><p>1周目で捨てられなかった物が2周目で捨てる気になれたりするから、ペース落ちてもパトロール続けたい。</p><p>捨て活もできるだけ使い切り処分にして節約に繋がるように気をつけてる。</p><p><br></p><p>備蓄と捨て活を継続したら節約欲がすごく高まってきた。</p><p>前はめんどくさいと思ってた節約アプリを使うようになったよ。</p><p><br></p><p>普段の買い物で使うのは【トクバイ】と【お得比較】</p><p>トクバイで安売りチェックして、お得比較で単価計算して買う。</p><p>レシートについてくるクーポンも捨てずに取っておくようになった。</p><p>もちろん安いからって使わない物は買わないよ。</p><p><br></p><p>8月はポイントアプリをやってみようと思って【TikToklite】と【モッピー】を入れてみた。</p><p>ポイントは楽天カード使うくらいしかしてなかった。</p><p>頑張りすぎるとストレスだから、気ままにやろうと思う。</p><p><br></p><p>元々医療費以外あまりお金がかからない人間だから、節約意識が低かった。</p><p>せっかく意識が高まってきたから、簡単な事から始めたい。</p><p><br></p><p>貯金がある、も大きな安心だよね。</p><p>働くのはまだ医者の許可が出ないし。</p><p>安心感のある暮らし目指してできることを少しづつやっていこ。</p>
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<pubDate>Sat, 01 Aug 2026 12:50:15 +0900</pubDate>
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<title>【−125】コンタクト用品とか</title>
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<![CDATA[ <p>起きたらカーテン開けて換気して洗濯機回して捨て活。</p><p><br></p><p>未開封のコンタクト洗浄液とコンタクトケース２つ、冷凍庫にずっとあった鮭フレークを処分。</p><p><br></p><p>鮭フレークはあったら便利かな、大容量のがお得だな。で買ったやつ。</p><p>定番じゃないものは大容量買ったらダメだね。</p><p>食べ物は捨てたくないからきをつけよ。</p><p><br></p><p>３種捨てたから、捨て活合計【−125】</p>
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<link>https://ameblo.jp/uiro-o/entry-12974284731.html</link>
<pubDate>Fri, 31 Jul 2026 07:32:10 +0900</pubDate>
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<title>7月の備蓄</title>
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<![CDATA[ <p>7月はトイレットペーパーと乾麺を増やすと決めて、買い物の時に少しづつ買い足してきた。</p><p><br></p><p>トイレットペーパーは５パックから10パックに増やせた。</p><p>これは値上げ前購入も兼ねてるから今後のお値段次第で５パックを切らないくらいで買い足していく。</p><p><br></p><p>乾麺も値上げ前購入での備蓄増加。</p><p>消費期限の長いパスタを４キロと今年の夏分のそうめんとお蕎麦を買い足し。</p><p>カップ麺は期限短くて管理できそうにないしあるとあるだけパパが食べちゃうから買わない。</p><p><br></p><p>缶詰も値上げって聞いてフルーツ缶とシーチキン、ポーク缶を多少買った。</p><p>消費期限長いしホントはもっとあった方が良いんだろうけど、全部合わせても１箱分くらい。</p><p>他の缶詰は食べないから備蓄しない。</p><p><br></p><p>あとはマスクも備蓄に追加。</p><p>大きい地震があったばかりで不安感でもっと買いたくなるけどキリ無いからね。確実に使う分だけ。</p><p>7月の備蓄は完遂かな。</p><p>値上げは対策しようがないよね。</p><p>でも分かってるヤツは少し備蓄しとけば多少節約かな。</p><p><br></p><p>お風呂のカビ取りの泡の塩素スプレーをキッチン泡ハイターで代用するヤツ、やってみてたの。</p><p>洗剤の種類が減ると在庫管理楽だし確かにキッチン用でも問題無かった。</p><p>でもお風呂のが範囲広くて消費量多いじゃん。</p><p>んでお風呂用のが単価が安い。</p><p><br></p><p>お風呂用をキッチンで使うのは抵抗あるし、キッチン用で代用は多少割高。</p><p>節約をメインに考えたらお風呂用とキッチン用、両方買うのが正解なのかな。</p><p>物を減らす事と節約する事、備蓄をする事も全部をうまくやるのは難しいな。</p><p><br></p><p>代用。兼用。同じ用途の物は１つにする。１年使わなかったら捨てる。基本なのはわかってる。</p><p>でもそれぞれ良いとこあるじゃんか。</p><p>使ってなくても捨てたくない物もたくさん。</p><p><br></p><p>後悔したくないから、ゆっくりじっくり、私の優先バランスを見つけたい。</p>
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<link>https://ameblo.jp/uiro-o/entry-12974131586.html</link>
<pubDate>Thu, 30 Jul 2026 09:58:24 +0900</pubDate>
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<title>【−122】吸盤ラック</title>
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<![CDATA[ <p>ニトリで買ったお風呂用の吸盤ラックが落ちるからキッチンで使ってたんだけど、ついにキッチンの壁からも落ちてしまった。</p><p><br></p><p>諦めて処分して、置いてた小物は直書きに。</p><p>壁はスッキリしたけども。</p><p>500の計量カップが邪魔だなぁ。</p><p><br></p><p>備え付けのキッチン収納が使いにくすぎ。</p><p>新しいのは買わずにしばらく試行錯誤してみよ。</p><p>１つ捨てて、捨て活合計【−122】</p>
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<link>https://ameblo.jp/uiro-o/entry-12974100560.html</link>
<pubDate>Wed, 29 Jul 2026 09:21:58 +0900</pubDate>
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<title>【−121】手芸キットとか</title>
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<![CDATA[ <p>早起きできた。</p><p>カーテン開けて不燃物をゴミ捨て場へ。</p><p>お日様はいないけど。</p><p>日常が戻りつつある感じで嬉しい。</p><p>まだ体は重いしあちこち痛いし頭にはスモッグかかってる。</p><p>でも起きれたからね。</p><p>良い事良い事。</p><p><br></p><p>ずっと気になってた、途中で投げ出したクロスステッチのキットを捨てた。</p><p>見るたびにやらなきゃって気持ちになって追い詰められるから。</p><p>同じ引き出しに入ってたハギレと充電コード２つもいらないや。</p><p><br></p><p>すごいスッキリ。</p><p>クロスステッチは好きだから、やめるんじゃなくていったんリセット。</p><p>また気持ちが膨らんだら新しいキットを買おう。</p><p><br></p><p>４つ捨てて、捨て活合計【−121】</p>
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<link>https://ameblo.jp/uiro-o/entry-12973996898.html</link>
<pubDate>Tue, 28 Jul 2026 07:11:48 +0900</pubDate>
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