影響力の武器

返報性のルール

は非常に面白い内容だった

主な内容は、人は恩を売られたら返さなければならいという義務が生じてしまうということだ

この事案に足しての研究が行われた

ある仕掛人が対象者に対してジュースを買って渡す

もちろん自腹で

その仕掛け人が「私は50ドルの車が当たるくじをもっている

誰か２５セントで買ってはくれないだろうか」

という

ジュースを渡されなかった被検者にたして

渡された人は２倍もの数を購入してくれたという

またほかの検証では

郵便調査のなかに１ドル紙幣をいれ

「１ドルはあなたへのプレゼントです」

とかいて送ったという事例がある

この結果は「調査に協力してくれたら謝礼として５ドル差し上げます」

という封筒に足して

２倍もの回収率を達成することができた。

これが返報性のルールの恐ろしさである

人は誰かに何かをされると何かを返さなければならないという義務感が生じる

またこの恐ろしさは相手を動かすことができるだけではなく

相手に選択肢を与えない点にもある

相手は贈り物を受け取った瞬間に返さなければという義務感が生じるため

その瞬間に心理的負担がしょうじてします（それがいらない物だとしても）

読書には時間がかかる。

自己啓発本なら全部読み終えるまでに

2時間半ぐらいだろうか

もちろん人によって早さは異なるだろう

しかし、２時間半ということは読み終えるまでに２日もかかってしまうだろう

これでは長すぎる

だが、読書家と言われる人達は１日に５冊以上は平気で読んでいる

そして、内容が自分のものとなりアウトプットもしっかりで来ているように感じる。

これはなぜか

決して彼らに時間があるわけではない

答えは

　　本の全章全文を読んではいないのだ

そんな読み方は邪道だと思うかもしれない

だが、逆に聞こう

あなたは一番最近読んだ本の内容を覚えているか

覚えていないと思う

つまりそういうことだ

本をすべて読んでも内容は全部頭には入らない

これが現状だ

本とは目的をもって読むのだ

目的が明確であれば読む部分は限られてくる

そして目的をもって読んだ箇所は感情や気持ちがのっているから忘れない

ついでのようで申し訳ないが

そもそも筆者が本当に伝えたいぶぶんというのは７％～１２％

と言われている。

これでもあなたは本を全文読み続けるだろうか

確かに本を読み飛ばすのは最初かなりの抵抗があると思う

だが、本当に自分の心に残るのは一部分であることを覚えておいてほしい

また、なにより読み飛ばしのコツがわかると読める冊数が一気に

拡がりを見せより読書が楽しいものになる

もちろん名著と呼ばれるものは

以外性という裏切りの箇所が多いため

全文を読まされてしまうなんてことはある

内容を記憶に定着させたい人へ

本を時間をかけて読んでも忘れしまうなんてことはないだろうか

これを解決するための方法がる

読みながら行えるのは

感情読みである

読みながら「へー」や「そうなんだ」といった感情を出しながら読むことで

吸収率がアップすることが報告されている

２つ目は

取材読みだ

読みながらここはなぜこうなんだろうと考え

じゃあここはどうですか

と本にといながら読むのである

こうすることで自分のわからない点が明確になり

記憶に定着しやすくなる

そして記憶を定着させる最高の方法はアウトプットである

これに勝るものはない

アウトプットを行うことにより

自分の中の記憶整理されるだけなく

相手にわかりやすくつたえるためにはどうしたらいいか

考えるのでより理解しなければならないから

理解が深まる

さらにさらに

つたる際に自分のしっかり理解できていない部分が浮き彫りになるので

わからないところがわかるようになるので

自分の中の情報が補完される

正直私の中でアウトプットに勝るものはないと思う

という質問があったのでお答えしようと思う

いつもどうり３つ要素をお話ししよう

一つ目は

目標が大きすぎることだ

もちろん目標が大きいこと自体が悪いというわけではない

目標ばかりが先行してしまうのがよくないということである

人間とは怠惰な生き物だ

誘惑に弱く

言い分けを思いつく天才といってもいい

だからゴールへの道のりが遠ければ遠いほど行きたい道とは反れてしまうのだ

この解決方法はゴールから逆算して小さな目標を立てることだ

例えば

医者になるということが目標だとすると

まず医者になるためにはどんな経路をたどり

どんな資格が必要で

どんな種類があるのかなど

医者についてしることから始める

この疑問を一つ一つ解決していくことが小さな目標と考えてよい

二つ目

自分の中だけで目標を立てていないか　ということだ

目標を立てた際、意思だけになっていないだろうか

「これこれをする。よしがんばるぞ」

心の中で思うのは自由だがこれではほとんどの人は目標を達成できない

そう断言する

ではどうすることがいいか

それは紙にかいて家族や知人の見えるところに貼ったり

公言することである

人間の脳みそは不思議なことに一貫性を求める

例えば

私は読書家です

と公言したとすると

読書家っぽい行動をとり始めるのである

これは脳が違和感を感じ取りそれを自動修正しようとするからだ

目標を達成したければ公言しよう

三つめは

普段の生活で「忙しい」や「時間がないという言葉」を多用していないだろうか

忙しいや時間がないという言葉を日常生活においてよく使っている人は

目標を達成できない可能性が非常に高い

なぜなら、目標を達成する気持ちがないからといえる

時間がないならつくればいい

スマホやネットをうまく活用すれば時間のなどいくらでも作れるし

電車の中などの通勤時間（隙間時間）をつかえば

否が応でも時間できる

時間は有限であるが使い方ひとつで伸びたり縮んだりする。

ホリエモンさんは特に隙間時間でスマホを用いてタスクを終わらせている

と彼の本に書いてあった

時間がないのは環境のせいではなくあなたのせいであることを肝に

銘じることが肝心です。

余った時間で目標達成のためのスキルを磨きましょう

もし君がある事柄に対して興味を持ったとしよう

君はスマホで調べるだろう

しかし、スマホ検索は一見能動的な行為に見えて実は受動的な行為であるからだ

考えてみて欲しい

例えば君がティラノサウルスについて知りたいとする

検索エンジンの記入欄に「ティラノサウルスとは」とうち

検索またはエンターキーを押す

そこに出てくる情報は完全に用意されたものである

いくつかのサイトをあさり情報を得た気になっているが

これはあんたが知りたかった情報ではないことがほとんどである。

ましてや真実かどうかもわからない

はっきりいって今の時代情報を鵜吞みにするようではやってはいけない

対して本はどうだろうか

確かに知るにあたりネットよりかは確実に時間がかかる

まず、本屋に行き自分が知りたい情報がある本を探し

その類のものを何冊か買う

そして読む

ネットよりか時間がかかることははっきりわかる

しかし、本をまず探すという行為に能動的な意味が存在する

ネットで記事を選ぶのと何が違うのかと反論したものがいるだろう

本を買う際はお金と時間がかかるから情報を吟味するのである

ここに大きな差が生まれる

もう一つある

それは仮にその選んだ本が自分の思いと見当違いのものであったとしても

思ってもみなかった情報が手に入りそこからまた好奇心が

掻き立てられる。

知の循環こそ本の醍醐味である

みんな本を読もう。本を読むことは平和への第一歩と考える理由はおいおい説明する。

スマホ脳 / アンデシュ・ハンセン著 ; 久山葉子訳||スマホノウ

　このスマホ脳という本は世界で大変売れた本です。

私はこの本を読んでから読書が好きになりました。

そんな私にとってのきっかけ本でもあります。

内容は一言でいうと「スマホは人間には早すぎる」ということでしょうか。

人間脳の構造は約１万年前から変化していないといわれており

技術だけが先行してしまった

ということからはじまります。

私はこの導入部分でこの本の虜となりました。

現代人はほとんど猿と変わらないということです。

すみません

思考がまとまっていないのでここから書評に入りたいと思います。

まず、この本は全日本人に読んでほしいなと思いました。

　スマホをいじっていたらいつの間にか時間が過ぎていた。

という経験をお持ち方が多いと思います。特にこれをスマホで見ているあなた。

それ自分の意志で行動していませんよ。

あなたはスマホに誘導され、操られていることにいい加減気づいたほうがいい。

ドーパミン（あなたを集中させたり、夢中にさせる脳内麻薬）の量を調整されて

スマホに時間を費やすように仕向けています。

それがなんだと思う方がいらっしゃるかもしれません。

しかし、心のどこかで思ったことがあるとおもいます。

「また、時間を無駄にしてしまった。ほかにやりたいことがあったのに」と。

スマホでゲームしたりほかの人の動向をみてうらやむ時間は無駄だとはおもいませんか？

また、スマホの利用時間はストレスの感じ方に比例するそうです。

スマホを長い時間触っているほどストレスに悩まされます。

ここまで私のくだらないブログを読んでくださった方なら

スマホをいじることがどれだけ無駄かご理解いただけたでしょうか。

ですが、本書を実際に手に取ってみてください。

買わなくて結構です。

現代を色濃く、ハンセン先生が小学１年生でもわかるようにかいてくださっているので、どこの図書館にも置いてあると考えられます。

ぜひ、一読してみてください。

ここまでスマホを全否定してきましたが

ホリエモンさんみたいに上手にスマホを使っている方もいらっしゃります。

しかし、多くの人は使われています

というのが私の見解ですね。

電車にのって周りを見回してみてください

みんなスマホをさわっている

本当に恐怖ですね。

することを強要されている帝国国家みたいです。

以上で終わります

大変読みづらかったと思います。

最初なんでゆるしてください

これは私の単なるアウトプットするためのものです

ようは自己満足です

しかしながら、読みやすく、わかりやすく、面白い

をモットーに書いていけたらなと思います。

まぁよんでる人いないと思う毛江戸ね

みんなすげー

今ほかのひとのブログを見てきたのだがみんなすごいな

どうしたらこの少ない材料の中であんなにオシャレに仕上がるのだろうか

私の感性が低すぎるのか？　はっはっは

今回私も少し頑張ってみよう

写真を入れてみた

なかなか楽しいな

自分の気持ちをここまで自由に表現できるのは心がすく思いだ

正直に申してsnsをやっている奴の気持ちがわからなかったが

なんだか少しわかるような気がする

読書がしたい

ああああああああ！

本が読みたい

黙って図書館にいけよ

そう思うだろう

そのとおりだ

しかし、これは現在学校の図書館で書いている

私は借りた本ではあまり内容を吸収しないようだ

どうやら私は貧乏性なのかもしれないな

本を買うためのお金がほしい

読書とは

そもそも読書とはなんだろうか

人によってたぶんとらえ方が違う

しかし、確実に共通するものが一つだけ

思いつく

それは読書が自分のみのためになるということである

知っている人と知らないものではたどり着ける

地点が違う

まったく最高のものだな

つくづくそう思ったな

’’大切なものは目に見えない’’

この言葉は星の王子様のなかに出てきた文言だ

しかし矛盾に気づくだろうか

’’大切なものは目に見えない’’というのであれば

この大切なことばは目に見えなくなるではなかろうか

あなたはどう思う

因みに上記の終わりがないやり取りは「美少年探偵団」

という作品で述べられたものである。

唐突ではあるがこれで終わる

では

全く読む価値の見出すことができない

怠惰なブログだ

はっはっはっはっはっはっはっはっはっはっは

  一番初めのブログ

今回が一番初めてのブログである

私がこれから何を書いていくいかそれは書評である

なぜ書評を書こうと思ったのかといえばアウトプットするのであれば

何か記録に残したいそうおもったからであり

また、見返すときに楽なのではないかそうおもったから。

また、小学6年生に説明ができないとそれは理解したことにはならない

とどかで読んだのでブログをはじめようとおもった。

誰かに見てほしいとかではなくあくまでも自分ために始める

また私はタイピングがあまり得意ではないから

社会に出てからしっかりブラインドタッチをできるように

という付加価値を求めている

上の文章から汲み取った人がいるかわからないが

私は現在学生である

それだけだ

それでは読んでいる人はいないであろうが

よろしく

最後にもう一度示しておくが

このブログは私の自己満足だ

もちろん他人がしっかり理解できるくらいに書くつもりではあるが

自分の考えが混ざってしまうかもしれない

そんな時はよろしく

いいように解釈してくれたえ