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<title>日々ダイエット　目指せ－１０キロ</title>
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<description>　スポーツジム通いの毎日。日常の事からダイエットネタ中心に記載・・・のハズ</description>
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<title>アロハ～9</title>
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<![CDATA[ ラストアロハ。(^-^) <br>なかなか筆無精だわ。<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140521/08/ukaukatan/28/df/j/o0800141912947899383.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140521/08/ukaukatan/28/df/j/o0800141912947899383.jpg"></a><br><br>有名なパンケーキ屋さん でBreakfast。<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140521/08/ukaukatan/30/18/j/o0800141912947900200.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140521/08/ukaukatan/30/18/j/o0800141912947900200.jpg"></a><br><br>一人前なり<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140521/08/ukaukatan/0a/b0/j/o0800141912947900746.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140521/08/ukaukatan/0a/b0/j/o0800141912947900746.jpg"></a><br><br>前はワイキキビーチがみえまふ。<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140521/08/ukaukatan/8f/cc/j/o0800045012947902214.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140521/08/ukaukatan/8f/cc/j/o0800045012947902214.jpg"></a><br><br>占いに行きました。<br>内容は内緒(＞ω&lt;)/。・゜゜・<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140521/08/ukaukatan/35/c1/j/o0800141912947903235.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140521/08/ukaukatan/35/c1/j/o0800141912947903235.jpg"></a><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140521/08/ukaukatan/51/57/j/o0800045012947903542.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140521/08/ukaukatan/51/57/j/o0800045012947903542.jpg"></a><br><br>帰宅後、スパム握りをしてみました。<br>いろいろな味があるので、おすすめです。<br><br>また、何処か行きたいなー。
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<pubDate>Wed, 21 May 2014 08:20:00 +0900</pubDate>
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<title>アロハ～8</title>
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<![CDATA[ <br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140518/20/ukaukatan/b3/55/j/o0720040512945350004.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140518/20/ukaukatan/b3/55/j/o0720040512945350004.jpg" width="400" height="225"></a><br><br><br>ワイハの夜。<br><br>フラダンスが各地で行われてます。<br>デューク像前にて。<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140518/20/ukaukatan/56/bd/j/o0405072012945350087.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140518/20/ukaukatan/56/bd/j/o0405072012945350087.jpg" width="400" height="711"></a><br><br><br>ダンスバーにて。<br>サルサを踊ったよ。<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140518/20/ukaukatan/c0/0e/j/o0720040512945350153.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140518/20/ukaukatan/c0/0e/j/o0720040512945350153.jpg" width="400" height="225"></a><br><br><br>誰？<br>シャツに[俺は飲んべぇつって(笑)<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140518/20/ukaukatan/bf/41/j/o0720040512945350211.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140518/20/ukaukatan/bf/41/j/o0720040512945350211.jpg" width="400" height="225"></a><br><br><br>マイタイ発祥の地<br>ピンクパレス内の[barMaitai]<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140518/20/ukaukatan/ad/50/j/o0720040512945350306.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140518/20/ukaukatan/ad/50/j/o0720040512945350306.jpg" width="400" height="225"></a><br><br><br>bigsize。<br><br>帰りはbarから直接beachに<br>ワイキキビーチを裸足で感じてホテルに帰りました。
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<pubDate>Sun, 18 May 2014 20:41:53 +0900</pubDate>
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<title>アロハ～7</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140518/20/ukaukatan/5d/35/j/o0800045012945319299.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140518/20/ukaukatan/5d/35/j/o0800045012945319299.jpg"></a><br><br>ハンターとジョニー<br><br>カイルアのカヌー&amp;サイクル、レンタルショップスタッフ。<br>ジョニーが社長。<br>  とってもフレンドリー<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140518/20/ukaukatan/ba/01/j/o0800045012945322150.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140518/20/ukaukatan/ba/01/j/o0800045012945322150.jpg"></a><br><br><br>ハンターが教えてくれた、ローカルが行く食堂でランチ<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140518/20/ukaukatan/86/02/j/o0800045012945324586.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140518/20/ukaukatan/86/02/j/o0800045012945324586.jpg"></a><br><br>シュリンプ<br>うまし！<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140518/20/ukaukatan/0e/7d/j/o0800045012945325910.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140518/20/ukaukatan/0e/7d/j/o0800045012945325910.jpg"></a><br><br>ハワイのローカルフード<br>[ポキ]<br>マグロを玉ねぎマリネとあわせて、辛めのタレで味付けされてます。
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<pubDate>Sun, 18 May 2014 20:35:00 +0900</pubDate>
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<title>アロハ～6</title>
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<![CDATA[ <br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140518/07/ukaukatan/46/08/j/o0720040512944615720.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140518/07/ukaukatan/46/08/j/o0720040512944615720.jpg" width="400" height="225"></a><br><br> &nbsp;<br>76GS でガソリン入れて、隣の7イレブンで地図買って<br>西に出発～。<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140518/07/ukaukatan/ea/4d/j/o0720040512944615766.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140518/07/ukaukatan/ea/4d/j/o0720040512944615766.jpg" width="400" height="225"></a><br><br><br>途中コーコーヘッドが見えてきます。<br><br>ハイウェイを走り抜けて72号線をひた走りまふ。<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140518/07/ukaukatan/28/4a/j/o0720040512944615807.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140518/07/ukaukatan/28/4a/j/o0720040512944615807.jpg" width="400" height="225"></a><br><br><br>ラニカイbeach<br>綺麗～。<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140518/07/ukaukatan/23/e7/j/o0405072012944615852.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140518/07/ukaukatan/23/e7/j/o0405072012944615852.jpg" width="400" height="711"></a><br><br> <br>カイルアbeachでカヌーに挑戦！<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140518/07/ukaukatan/32/46/j/o0720040512944615876.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140518/07/ukaukatan/32/46/j/o0720040512944615876.jpg" width="400" height="225"></a><br><br><br>ポポイア島到着。<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140518/07/ukaukatan/5f/56/j/o0720040512944615920.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140518/07/ukaukatan/5f/56/j/o0720040512944615920.jpg" width="400" height="225"></a><br><br><br>鳥達が住む、小さな無人島<br><br><br>
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<pubDate>Sun, 18 May 2014 07:03:41 +0900</pubDate>
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<title>アロハ～5</title>
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<![CDATA[ <br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140517/14/ukaukatan/03/d8/j/o0405072012943822486.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140517/14/ukaukatan/03/d8/j/o0405072012943822486.jpg" width="400" height="711"></a><br><br>Emilio Pucci のおニューのワンピ着てー<br>チョビっとだけ Makeup<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140517/14/ukaukatan/9f/5a/j/o0720040512943822537.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140517/14/ukaukatan/9f/5a/j/o0720040512943822537.jpg" width="400" height="225"></a><br><br>ウルフギャングステーキ。<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140517/14/ukaukatan/64/c4/j/o0720040512943822590.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140517/14/ukaukatan/64/c4/j/o0720040512943822590.jpg" width="400" height="225"></a><br> <br>地ビール で干杯<br>夕暮れなのに、明るい<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/19593.gif" alt="太陽"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140517/14/ukaukatan/43/4a/j/o0720040512943822630.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140517/14/ukaukatan/43/4a/j/o0720040512943822630.jpg" width="400" height="225"></a><br><br>Tボーンステーキ。<br>お皿が熱々なので、すぐに取り分けないと、ウェルダンになっちゃう。<br>これは、ヒレをとってもらった写メね。<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140517/14/ukaukatan/5b/ff/j/o0720040512943822695.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140517/14/ukaukatan/5b/ff/j/o0720040512943822695.jpg" width="400" height="225"></a><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140517/14/ukaukatan/50/7b/j/o0720040512943822737.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140517/14/ukaukatan/50/7b/j/o0720040512943822737.jpg" width="400" height="225"></a><br><br>芋、でかすぎ(笑)<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140517/14/ukaukatan/e3/57/j/o0720040512943822782.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140517/14/ukaukatan/e3/57/j/o0720040512943822782.jpg" width="400" height="225"></a><br><br><br><br>
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<pubDate>Sat, 17 May 2014 14:06:29 +0900</pubDate>
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<title>アロハ～4</title>
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<![CDATA[ <br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140516/17/ukaukatan/0c/51/j/o0405072012943000743.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140516/17/ukaukatan/0c/51/j/o0405072012943000743.jpg" width="400" height="711"></a><br> <br>アザイーボール<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140516/17/ukaukatan/07/b7/j/o0720040512943000798.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140516/17/ukaukatan/07/b7/j/o0720040512943000798.jpg" width="400" height="225"></a><br><br>ハイアットの中の<br>ル・ジャルダン<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140516/17/ukaukatan/f9/b5/j/o0720040512943000907.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140516/17/ukaukatan/f9/b5/j/o0720040512943000907.jpg" width="400" height="225"></a><br> <br>ピンクパレスホテル<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140516/18/ukaukatan/d4/3c/j/o0720040512943001039.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140516/18/ukaukatan/d4/3c/j/o0720040512943001039.jpg" width="400" height="225"></a><br><br>元、王様の別荘。<br>アンティークゴージャス<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/121.gif" alt="王冠２"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140516/18/ukaukatan/96/92/j/o0720040512943001065.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140516/18/ukaukatan/96/92/j/o0720040512943001065.jpg" width="400" height="225"></a><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140516/18/ukaukatan/19/2e/j/o0720040512943001114.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140516/18/ukaukatan/19/2e/j/o0720040512943001114.jpg" width="400" height="225"></a><br><br>ダイヤモンドヘッドがいいね！。<br>
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<pubDate>Fri, 16 May 2014 17:51:54 +0900</pubDate>
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<title>アロハ～3</title>
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<![CDATA[ <br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140516/14/ukaukatan/02/01/j/o0720040512942815265.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140516/14/ukaukatan/02/01/j/o0720040512942815265.jpg" width="400" height="225"></a><br> <br>ワイハの魚たち<br>友達が朝から潜って採ってきてくれました。<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140516/14/ukaukatan/6a/3c/j/o0720040512942815310.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140516/14/ukaukatan/6a/3c/j/o0720040512942815310.jpg" width="400" height="225"></a><br><br>刺身やらフライやらに変身！<br>もちろん新鮮で美味しぃ～。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140516/14/ukaukatan/16/c2/j/o0720040512942815376.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140516/14/ukaukatan/16/c2/j/o0720040512942815376.jpg" width="400" height="225"></a><br> &nbsp;<br>HONDA shadow<br>奥はCBR<br>普段乗りなのにエンジンでかすぎ！<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140516/14/ukaukatan/a6/59/j/o0720040512942815418.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140516/14/ukaukatan/a6/59/j/o0720040512942815418.jpg" width="400" height="225"></a><br><br>ワイキキビーチ<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140516/14/ukaukatan/80/63/j/o0720040512942815477.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140516/14/ukaukatan/80/63/j/o0720040512942815477.jpg" width="400" height="225"></a><br>
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<pubDate>Fri, 16 May 2014 14:13:01 +0900</pubDate>
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<title>アロハ～2</title>
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<![CDATA[ <br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140516/14/ukaukatan/bf/69/j/o0800045012942802975.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140516/14/ukaukatan/bf/69/j/o0800045012942802975.jpg"></a><br><br>コストコのGS <br>安いので並んでまふ。<br>ローカルはコスコってゆーてまふ。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140516/14/ukaukatan/5f/65/j/o0800141912942803830.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140516/14/ukaukatan/5f/65/j/o0800141912942803830.jpg"></a><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140516/14/ukaukatan/25/0b/j/o0800141912942804517.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140516/14/ukaukatan/25/0b/j/o0800141912942804517.jpg"></a><br><br>お馴染みのゴディバ<br>ローカルではｺﾞﾀﾞｲﾊﾞ(笑)ゴダイゴみたぃ<br>苺フェアー？<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140516/14/ukaukatan/a4/7b/j/o0800045012942805073.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140516/14/ukaukatan/a4/7b/j/o0800045012942805073.jpg"></a><br><br>キャッシャーでフレッシュのが欲しいって言ったら、その場でテパリングしてくれましたよ。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140516/14/ukaukatan/7d/db/j/o0800045012942805989.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140516/14/ukaukatan/7d/db/j/o0800045012942805989.jpg"></a><br><br>ハワイっ子も大満足。<br>カウイちゃんとカイリちゃん<br>黒髪が綺麗で可愛い。
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<pubDate>Fri, 16 May 2014 14:03:19 +0900</pubDate>
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<title>アロハ～</title>
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<![CDATA[ ちょっくらワイハへ<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140516/13/ukaukatan/28/e3/j/o0720040512942798444.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140516/13/ukaukatan/28/e3/j/o0720040512942798444.jpg" width="400" height="225"></a><br><br>DELTA<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140516/13/ukaukatan/8e/d8/j/o0720040512942798499.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140516/13/ukaukatan/8e/d8/j/o0720040512942798499.jpg" width="400" height="225"></a><br><br>流行りのコンパーメント<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140516/13/ukaukatan/60/79/j/o0720040512942798534.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140516/13/ukaukatan/60/79/j/o0720040512942798534.jpg" width="400" height="225"></a><br><br>和食をchoice<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140516/13/ukaukatan/ba/ee/j/o0720040512942798580.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140516/13/ukaukatan/ba/ee/j/o0720040512942798580.jpg" width="400" height="225"></a><br><br>ワイキキ到着。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140516/13/ukaukatan/8d/b8/j/o0720040512942798626.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140516/13/ukaukatan/8d/b8/j/o0720040512942798626.jpg" width="400" height="225"></a><br><br>オーガニックシリアルコーナー<br>っパネーす！
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<pubDate>Fri, 16 May 2014 13:52:02 +0900</pubDate>
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<title>パンケーキ</title>
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<![CDATA[ Krusters<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140127/10/ukaukatan/01/44/j/o0720040512826557562.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140127/10/ukaukatan/01/44/j/o0720040512826557562.jpg" width="300" height="168"></a><br><br><br>見て！<br>でかい！<br>4.53キロ！<br><br>さっそく朝食に作るなりー。<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140127/10/ukaukatan/75/d7/j/o0720040512826557602.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140127/10/ukaukatan/75/d7/j/o0720040512826557602.jpg" width="300" height="168"></a><br><br>サクサクとした軽い食感。<br>お味はシンプル。<br>甘くなく少し塩っぽい？<br>でも、メープルの甘さがひきたっていい感じ。<br>ベーコンとか卵にもあうね。<br><br>  美味しかったので嬉しい(*^▽^*)<br>日常の小さな幸せを沢山つくって幸せうさぎになりたぃなー。<br><br>  <br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Mon, 27 Jan 2014 10:31:00 +0900</pubDate>
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