<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>Yukoのブログ</title>
<link>https://ameblo.jp/ukcandy1126/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/ukcandy1126/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>健康のこと、趣味のこと、などなど、ごった煮状態な毎日。平凡だからおもしろい。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>睡眠障害からの日常</title>
<description>
<![CDATA[ 恐ろしいコロナ禍の中、今年の国内外遠征は、中止。未定。２月に罹患者0人のオーストリア行って帰国便は急激な患者増加の隣国経由を避けて、急遽海外からエアチケットとり、当時罹患者1人のヘルシンキ経由で帰国。マスク、ゴム手袋、アルコール除菌シートやスプレーで完全防備で帰宅。その数ヶ月前から睡眠不足な状態だったのがますます増悪。かなりの睡眠障害になり、辛い日々。体調も生活の質も低い状態で、ついにはfmfの主治医から違う科の紹介。睡眠導入剤も3種類試し、薬の服反応で夜中強烈な頭痛、血圧の上昇でパニック。まあ、それも今はやっと落ち着き、3番目の薬剤で落ち着いてます。ようやく皆さんのを見たりこうして書き込みが出来る様になってきた。この間も、生活は様変わり。全く練習する時間がへり、行動範囲が狭く、大事な行事はことごとくパスが延期。これが新しい生活になるのかどうか。
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ukcandy1126/entry-12603169731.html</link>
<pubDate>Wed, 10 Jun 2020 10:29:27 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>踊るfmf in Ｍatumoto からの地元秋祭り子どもみこしの後には</title>
<description>
<![CDATA[ ぐっちゃんです！週末コンペに参加！まさかの猛暑日になりました。朝から汗だく。入賞したものの、昇級にはいま一歩手が届かず。持参の二着のドレスもびっしょり。午後3時に体育館を出る頃には身体の中からこもった熱で脚が動かない！出る言葉がもうろうとしてまるで酔っ払っているみたい。これって熱中症🥵キタァ！とにかくシャワー浴びて水分補給して休むが、身体筋肉痛神経痛眠れない。朝は9時から地元秋祭り、子どもみこしのお供。2年縛りの交通整理係。一日中しかも台風の影響で、猛暑。今日も😭。黄色い帽子、黄色いベスト、交通棒に、ホイッスル。もうホイッスル吹く元気ないだろうと、夫が練習会に使う手動ホイッスルを貸してくれた。大き目の消しゴムくらいで、指でボタンを押すタイプ。これがまたお役立ちグッズだった。県道、市道では、かなりスピードを出してくる車に神経を使いなんとか一日乗り切って、頑張った身体。赤く日焼けした首が痛いし。地区のちょっと大きな役が逃れられない辛さ。昨年、今年と2年頑張ってきた。元気な時は思い切り運動する、遠征する私。ダメな時はゾンビと化す私。見た目に見えないこの難病は地域の役を断る理由にはならない。しかしこの身体は我慢出来ず夜中から「あれ？発作かもしれない…」な感じから朝は「ダメだ👎」に変わり、気合いで出掛けた銀行で上半身にグサグサ刺さる痛みと気持ち悪さ。倒れるな！倒れるな！と暗示をかけくるまで帰宅。手持ちの薬を飲んでみている。あーなんとかぐだぐだでいいからこれ以上にならないように祈るのみ🤞。やはり健常な人と同じには出来ないと、悔しさを感じる。
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ukcandy1126/entry-12523084402.html</link>
<pubDate>Mon, 09 Sep 2019 10:32:40 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>踊るFＭF in 岐阜</title>
<description>
<![CDATA[ 夏のダンス三昧後半戦<div>8月17日泊まったホテルの前から長良川の花火を見ました。18日にマスターズ大会があり、前泊したのですが、７月の花火大会が順延したため見られました。中々壮大でした。翌日の朝から夕方まで30才以上のダンサーが、年齢枠ごとの区分で競い合う。私のなんちゃってラテン（チャチャチャ、ルンバ）、スタンダード（ワルツ、タンゴ）。結果は、両区分で決勝に進出。翌日は「名もなき池」通称モネの池に行きました。株杉も見てパワーもらいました！。帰りにヤナで、鮎の塩焼き鮎の甘露煮など鮎ずくし！をいただき満足満足。岐阜は暑かったけど、素敵な楽しい時間を過ごせました。<div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190823/11/ukcandy1126/ee/b4/j/o1080081014547903122.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190823/11/ukcandy1126/ee/b4/j/o1080081014547903122.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190823/11/ukcandy1126/8c/81/j/o1080081014547903169.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190823/11/ukcandy1126/8c/81/j/o1080081014547903169.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190823/11/ukcandy1126/10/bb/j/o1080081014547903221.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190823/11/ukcandy1126/10/bb/j/o1080081014547903221.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ukcandy1126/entry-12510584636.html</link>
<pubDate>Fri, 23 Aug 2019 09:57:39 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>永遠の旅立ち</title>
<description>
<![CDATA[ 義父が在宅看護、在宅介護ヘルパーを各週一受けながら6月末に逝った。同じ家（屋根）ではあるが、二世帯住居で長年すごした。数年前、義母が亡くなってからは、形態が変化し、お互いの距離が良くも悪くも近くなった。高齢の義父が最後まで義父らしく、尊厳や、プライドを失くす事無く過ごせたのは、第3者の看護師さんや、ヘルパーさんからの対応や、家族への心使いがあればこそ。最後の3日は、息苦しさと、薬が飲めない為病院で過ごした。薬が効いて眠るように逝った。<div>翌日通夜、翌々日に火葬告別式と慌たゞしくすぎています。毎日の食事や、投薬管理、絶えず気を配っていた日々。ようやく義父がいなくなったことが本当で何だか寂しい。顔がふと浮かんで。親を4人送って、もういない。私なりに、頑張るけど迷惑かけない。そんな生き方をしないとなぁと思うのです。</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ukcandy1126/entry-12490278551.html</link>
<pubDate>Thu, 04 Jul 2019 23:15:17 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>踊るfmf  平成 to 令和</title>
<description>
<![CDATA[ 今年半期、2月に世界選手権シニアⅣアントワープ、ベルギーに。直前まで2人順に家族中、インフルエンザAを発症。なんとか熱や痛みが落ち着き、練習もままならないままの二人旅は成田からオランダスキポール迄✈️、機内では体調回復せず。空港から 高速電車🚆でアントワープ着。3日間の大会の合間にネロとパトラッシュで日本で知られているかの寺院や港散策。帰路、ようやく身体が楽になり、予定通り高速電車でパリ、一連の観光ツアーに参加。火災で焼失してしまったあの寺院も回った。かなりの疲労で、大枚叩いたムーランルージュのショーはほとんど夢の中で、全く記憶が無い。パリから成田に✈️着いて、1番嬉しかったのは空港のトイレ。懐かしのウォシュレット！<div>国内大会も月1で出場することを目標にしている。</div><div>5月の大型連休明け、トロント、カナダのワールドオープンと北アメリカ大陸選手権（Ⅳ）に参加。日本では薄着の気温だか、トロントは6℃。持っていったダウン、裏起毛パンツが大活躍。東回りは何故か疲れが取れない。空港近くが大会会場。トロント市内迄は高速で40分もかかる。せっかくだから、足を運んでナイヤガラの滝見物に行く。上流の川にはまだ氷があり、落下危険のため滝見物はボートに乗れず周りからと滝の裏から。カナダは花の季節は7月.紅葉は９月がベストだそうです。</div><div>どちらも、もう行かない国だと思うけど、私の試合のある時期はオフシーズン。いつも寒いか暑いかだ。</div><div>オフシーズンだから、何かと安くかつ、自力で予約するので、最低限での支払いです。行けるだけでも幸せだと思う。</div><div>最近では背中、背骨、股関節の動きが悪くなってしまった。自分でも自分に誤魔化せない事態。普通に歩くと片脚は上がらず引きずっている。でもあと1年は頑張っていたい。</div><div>義父の自宅介護と、自分のケアと、悔いない自身の生活と…。すごく、凄い！そんな渦中を楽しむ。</div><div>さて、今年後半も、楽しみながら生きたい。</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ukcandy1126/entry-12463734799.html</link>
<pubDate>Sat, 25 May 2019 09:17:04 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>現在進行形で</title>
<description>
<![CDATA[ 夫婦順番に、正確には夫が1日早く翌日には私の順でインフルエンザ罹患。大きな大会が近いので絶対感染しないよう携帯アルコールスプレーやマスク手洗いうがい思いつく事はしたが、今回はダメでしたー。<div>夫は40度近い発熱。私は予防投薬で出ていたタミフル一錠飲んだせいでか、検温では37度台。しかしながら、2人共ベッドから出ることができない！各自部屋に隔離。夫はタミフルが処方され、翌日受診の私にはイナビル吸入粉末剤（服用回数は1回のみ）。色々あるんだわ！インフルエンザ薬と、変に感動して。3日目が過ぎてまだ辛いのは、身体のあちこちにある痛み。特に関節の近く。やはり予防接種できる人は受けた方がいいと痛感してます。</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ukcandy1126/entry-12435329550.html</link>
<pubDate>Fri, 25 Jan 2019 04:00:03 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>踊るFMF in HongKong</title>
<description>
<![CDATA[ お久しぶりです！<div>先日今年最後の遠征に行って来ました。中部国際セントレアから香港までの飛行時間は5時間弱。初めてのマカオ、香港は想像してたよりはるかに豊かな感じでした。気温は26度あり、屋外をぶらぶら散策してたら、軽く熱中症🥵みたいになりました。</div><div>大会はイベント含め3日間、その内のクリスマスイベントと、「<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">アジアオープンシニアフェスティバル」の</span>オープン大会に参加しました。モンゴル、サウスコリア、タイペイ、ベトナム、フィリピン、ホンコン、日本、タイランド、まだいたかも。沢山の国から集まりました。12月頭からずっと体調を崩して発熱や頭痛などでダラダラグダグダで、大会までに2回、それもI時間しか練習や調整がつかなかった。そんな中途半端な状態ですが、出場した区分はなんとか優勝🥇しました。</div><div>こうして色々あった今年の最後の遠征は終了。</div><div>あと一年は大会に出たいです。ここのところ整形のリハビリは主に背中と股関節。身体がだんだん固くなるスピードが速い！おつかれ様自分。</div><div><br></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ukcandy1126/entry-12428873901.html</link>
<pubDate>Thu, 27 Dec 2018 23:43:02 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>長袖、掛け布団</title>
<description>
<![CDATA[ 台風の影響は我が家の周りにも<div>裏山のソーラーパネル設置場では横並びのパネルが朝には昇り竜の様に立ち上がってめちゃくちゃ！我が家は裏側の雨よけのひさし二枚が取れ落ちた。近くのリンゴ🍎や梨🍐の畑の、落下は被害甚大。そして、昨日から暑い！ではなくてサム！朝晩の冷え込みで、いよいよ掛け布団登場。今朝は長袖を着た。暑い夏も苦手ですが、今年は寒さも厳しそう。だんだん季節の変化に対応する機能が落ちて来たのかな。</div><div>先日の大学病院受診で、いよいよレミケードもしくはヒュミラをする話が出て来た。迷います。</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ukcandy1126/entry-12404600456.html</link>
<pubDate>Thu, 13 Sep 2018 09:42:48 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>８月の思い出</title>
<description>
<![CDATA[ 暑い暑い暑いと💦ずっとこの暑さが続くのではないかと😤うんざりしていた８月。少し、いえ、かなり冒険して、山に🏔行きました。といっても行きは山岳電車に乗る。山頂駅から山頂付近に向かうと呼吸が苦しくて普通には歩けない。氷河を観たり雪上での散策。大自然の中にいて、生かされていることに感謝。下山は、標高3000mから2500mの山岳電車始発駅まで、ハイジ気分で急勾配の牧草地を牛と🐂の💩を避けながら1時間かけて下山。こころ洗われた１日でした。もう行く事は無いでしょうが、1度の人生の中、貴重な体験でした。感動が大きすぎ、ようやく書き留めました。そして思います。50年頼の痛みの恐怖から解放された今だけ、ここ数年だけかもしれないけど、またどこか知らない世界を冒険したいと思うのです。
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ukcandy1126/entry-12404592797.html</link>
<pubDate>Thu, 13 Sep 2018 08:52:43 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ひとくぎり</title>
<description>
<![CDATA[ <div><br></div>&nbsp;&nbsp;<div><br></div><div>&nbsp; &nbsp; &nbsp;この夏は、ひとくぎりって言葉がよく似合う。</div><div>2年以上前から準備してきたビッグイベントが、7月14.15日に無事終了。世界中から、国内から沢山の選手が集まった。キ◯タロー。組も来た。それから安堵と、疲労が半端ない。２週間、３週間すぎ、ようやく、書き込む気持ちになった。各方面からも、まずまずの言葉に安堵。結果は私組は目標の表彰台に上がるということを達成するまではまたまたあと一歩手前。それも、私の硬い背中がかなりハンディだった。リーダーだけなら決勝行ってたレベル。それにしても、私なりにがんばってきた。まだまだ、身体と心がまだふわふわ。ちょっと今の薬では間に合うかギリギリ。皮膚のあちこちに、お腹もシクる。ホットした瞬間、ありし母を想うと、寂しさが募る。<div>私もそういつまで、選手は出来るかわからない。背中や股関節、膝が泣く！伸びない身体の評価は悪い。</div><div>明日からの海外遠征も、また、何にも準備してない。こんな状況で、気持ちが奮い立たない。が、そろそろスーツケースを出さないと。</div><div>７月の世界選手権を最大の目標にして来たので、からの巣症候群みたいだ。これからの目標を見つけないといけない。</div><div><br></div><div><br></div></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ukcandy1126/entry-12395499774.html</link>
<pubDate>Sat, 04 Aug 2018 10:05:30 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
