かなりテンションあがりました

私なりのダイエット法は、

朝ごはんは和食をがっつり←これは昔から

昼ごはんは職場で定食を食べるのですが、

汁多めでごはんは食べません。おかずがたくさんあるので満腹にはなります

夜ごはんも一汁三菜とメインでごはん食べません。

それから、なるべく歩いて行動します。

仕事が休みの時は、遠くに買い物がてら2時間ぐらいは歩きます🚶

でも、おやつは結構食べてます

40も半ばになると、なかなかダイエット難しいのですが、身体のタイミングとかもあるのかな⁇

これを維持できるように頑張ります

朝から何回も次女に、「今日鳥人間コンテストやで」と言っては鬱陶しがられた。

パイロットの独り言が面白すぎる

学生時代に、何かに打ち込めるって素晴らしいな。

青春だな

職場は、女性が多いので、難しいなと思うことなどは色々ありますが、そういうのも含めて日々楽しく働いています。

ってか、ブログ書く前に勉強しろって話しですよね。。

子供が元気で楽しく過ごしてくれてるのが何より嬉しい❤️

自炊も頑張ってる。

こっちでいた時は、部屋の片付けが苦手だった長女。

長女がいなくなって、家が綺麗綺麗

それを長女に言うと、その代わり寮の部屋はめちゃ散らかってるって

アメリカ人のルームメートに嫌われないように！と言うと、ルームメートの部屋もめちゃくちゃらしい…

似た者同士

一昨年の春に亡くなった母は、初孫である長女を誰よりも可愛がってくれていたのを、いなくなってヒシヒシと感じている。

時には、そのアドバイスをうるさく感じていたが、私や長女、次女そして主人を心底可愛いがってくれた。

長女の留学の話をした時には、「え～、そんなに長いこと行ってしまうん⁇」と寂しそうにしてた。

でも、その時の母は余命数カ月と言われていたので、お母さんのが先に行ってまうやん…と心で叫んでいた

今の時代は、LINEや電話が無料でできるというのが便利ですね。

会うことは出来ないけれど、LINEで写真を送ってきてくれたり、時にはビデオ電話が出来たりと、あんまり距離を感じません。。

留学前と出発日は、くら～い気持ちでしたが、一週間たった今では全然平気になっちゃいました

ただ、あんまり治安の良くないところなので、その面では心配です

長女が好きな食べ物を見ては涙

家にいるのが耐えられなくなって次女とショッピングセンターで時間をつぶしました。

無事に着いたらLINEがくるはず。

まだかなまだかな？と思いながらベッドへ。

朝早くに目覚めてしまったけど、LINEなし

ようやく連絡がきたのは、向こうの寮に着いてからでした。

一緒に旅立つ友達発見！

少しおしゃべりして見送りの友達が来てくれました。

朝早くに嬉しかったです

最後の出発までいると、後姿を見送るのに耐えれないかもと思い早々にお別れしました。

少し泣いちゃったけど、まだあんまし実感なし。

ホテルの部屋に戻り、長女が寝てたベッドを見て、ほんとにいないんだぁ～と思うと次女と2人で泣けてきました