私の住んでる大阪では、まったくと言っていいほど地震の影響

がなくあの日も会社で「なんか揺れてる～！　

揺れが長いなぁ～。。。」と、、、軽い気持ちで過ごしてました。

まさかこんな事が起こってるとは、思いも寄らず

日が経つにつれ、次々と明らかになる現状に、胸が痛くなります。

テレビで見る映像に　「ここは私が住んでる同じ国なのか？？」

とさえ錯覚すら覚えます。募金や節電しか私ができる事はない

ですが、より多くの方が救済される事を心より祈ってます。

食生活が不規則になりがちなので、毎日飲んでます

色々試してこの味が好きです

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ドリンク屋

ここで安く買ってます。４ケース９６本まとめ買いーーーーーっ

最近はこの本の影響を受けて、「　こすらない　」を実践中

何かのテレビでも、シミは紫外線によって出来る物と、マッサージなどの肌への

摩擦によって出来るのがあるらしいです

最初はつい癖でこすってしまいますが、最近はコツを覚えつつ

この本に出てくる体験者も、モデルなどではなく、隣の奥さん的な方々なので妙にリアル

それにしても、つい最近まで、何かあれば　「マッサージでリンパに流せ！！」が口癖だった私。。。

何でもかんでも、、リンパに流してたのに、、、、、正反対な行動に、娘の

「また始まった。。。。。」的な冷たい視線。。。。

平日は仕事でなかなか手の込んだ料理が作れないので、休みの日は出来るだけ野菜中心で～っ


○チキンの香草焼き(カレー風味)

○きゅうりの酢の物

○きんぴらごぼう


きんぴらごぼうは夕方にぐっさんの料理番組で、見て食べたくなって作りました

我ながら美味しく出来た～～～(笑)

明日からまた仕事

ゆっくりお風呂に入って、パックでもしましょうか

[肌美精 うるおい浸透マスク]

これは、安いのにすごく潤って、効果バッチリ

デイリーに使えます

５枚入りで、ただでさえ安いのに、おまけに１枚付いてたので、３箱まとめ買いです

今日の昼ご飯です

昨日から食べたくて作りました