<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>海辺の町でシンプルライフ・・・</title>
<link>https://ameblo.jp/uknow-smiling/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/uknow-smiling/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>海辺の町でお仕事＆子育てをしながら、軽快にシンプルライフを送れたら・・・。東方神起やユノへの愛も♪</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>久しぶりに。</title>
<description>
<![CDATA[ <p>自分でも驚くほど・・・</p><br><p>久しぶりに更新してみようかと思い立って。</p><br><br><p>娘の学校の２学期が始まってから、</p><br><p>何かとバタバタしていて、</p><br><p>いつものパートに加えて、</p><br><p>在宅でのお仕事もさせていただくようになって、</p><br><p>貴重な自分の時間は、</p><br><p>韓国ドラマを見ながら、娘のマフラーを編んでみたり、</p><br><p>読書をしてみたり、</p><br><p>あっという間に過ぎていく日々の中で、</p><br><p>優しい、温かな時間を過ごしております。</p><br><br><br><p>だから、ＰＣをゆっくり観る時間もすくなくて、</p><br><p>もちろん毎日のようにトン情報はチェックしているけれど、</p><br><p>皆さんのブログにお邪魔することもできずにいます。</p><br><br><p>ちょっと目標がありまして、</p><br><p>春までは頂けるお仕事はいっぱいこなして、</p><br><p>娘と私の素敵な時間を作れればと思っていますので、</p><br><p>もうしばらく、更新は時々・・・になってしまいます。</p><br><br><p>でも、元気で、笑って、感謝して毎日をすごせることが一番だから。</p><br><br><p>みなさんも、すてきな毎日をお過ごしください。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/uknow-smiling/entry-11388984831.html</link>
<pubDate>Fri, 26 Oct 2012 10:55:46 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>2学期スタート</title>
<description>
<![CDATA[ <p>お久しぶりの更新になりました<img alt="汗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p>２学期がはじまって、</p><br><p>まだ、いつものペースを取り戻せていないので、</p><br><p>ばたばたした毎日になってしまっています。</p><br><br><br><p>もうすこししたら、娘も私も落ち着くかな～。</p><br><br><p>今日は、いつもかわいいお友達のSちゃんと</p><br><p>静かに静かに部屋で遊んでいた娘。</p><br><br><p>近所でも、夏休み中はほとんど遊べなかったから、</p><br><p>２人とも楽しそうで、私もHappyでした。</p><br><br><br><p>今日も元気に笑えるHappyを「ありがとう」</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/uknow-smiling/entry-11347047432.html</link>
<pubDate>Wed, 05 Sep 2012 20:50:24 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>お弁当</title>
<description>
<![CDATA[ <p>久しぶりのお弁当記事。</p><br><br><p>最近、お弁当を作ってなかったわけじゃなく、</p><br><p>ダイエット中で、お野菜ばかりのお弁当。</p><br><br><p>写真にすると、可愛くなくて、やめていました。</p><br><br><p>でも、今日は「ま、いっか」の気持ちで。</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120901/21/uknow-smiling/e0/b5/j/o0600045012167018454.jpg"><img border="0" alt="海辺の町でシンプルライフ・・・" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120901/21/uknow-smiling/e0/b5/j/t02200165_0600045012167018454.jpg"></a> </p><br><p>・ミニトマトとオクラのおひたし</p><p>・長ネギのごま油いため</p><p>・茹でたかぼちゃ</p><p>・ソースかつ</p><p>・ラッキョウの醤油漬け</p><p>・ブルーベリーのシロップ漬け</p><br><p>こんなお弁当ってなんだかちょっと・・・</p><br><p>でも、お野菜いっぱいでおいしくいただけました。「ありがとう」</p><br><br><p>そして、ダイエットのおともに、「生玄米」</p><br><p>お弁当と一緒に、生玄米を少しずつ食べています。</p><br><br><p>韓国で話題という「生玄米ダイエット」</p><br><p>本当は、一食を生玄米１００ｇと野菜中心のレシピにする</p><br><p>っていう食べ方のダイエットだけど、</p><br><p>そんなにたくさんは食べられないから、すこしだけ。</p><br><br><p>でも、お通じもよく、肌の調子もいいみたいだから、</p><br><p>ちょっと続けてみるよていです。</p><br><br><br><p>今日は、笑っていられたかな・・・</p><br><p>明日は、今日より笑っていられますように・・・</p><br><br><p>今日のHappyに「ありがとう」</p><br><br><p>ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆</p><p><br><br><br>コチラで<img alt="ダウン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" width="16" height="16"> <br></p><p><a href="http://happylovemama.blog.fc2.com/">kidsとmamaに。カワイイ雑貨とお洋服のお店</a> </p><p>おすすめ雑貨やお洋服を紹介しています。</p><p><br></p><p>よかったら、チェックしてみてくださいね。 </p><p><br></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/uknow-smiling/entry-11343684418.html</link>
<pubDate>Sat, 01 Sep 2012 21:40:22 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>豚キムチ</title>
<description>
<![CDATA[ <p>ある日の夕ご飯の豚キムチ。</p><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120827/20/uknow-smiling/22/34/j/o0600045012158440156.jpg"><img border="0" alt="海辺の町でシンプルライフ・・・" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120827/20/uknow-smiling/22/34/j/t02200165_0600045012158440156.jpg"></a><br></p><p>もやしも入れてかさ増しして、</p><br><p>キムチを加えて炒めて、隠し味に蜂蜜を。</p><br><br><p>娘も食べられる、優しいお味の豚キムチができました。</p><br><br><br><p>そして・・・・・・・・・</p><br><br><p>今更ですが、ユノ君の短くなった髪。</p><br><p>私は、大好きです。</p><br><p>すっきりとした印象で、清潔感があっていいな～。</p><br><p>色もいいな～。</p><br><p>私も、髪、切りたくなってきました。</p><br><br><br><p>今日も、暑かったけれど、</p><br><p>穏やかに過ごせたこと、</p><br><p>お仕事もがんばれたこと「ありがとう」</p><br><br><p>明日は、今日より笑っていられるかな・・・</p><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/uknow-smiling/entry-11339437077.html</link>
<pubDate>Mon, 27 Aug 2012 20:47:25 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>コールスロー</title>
<description>
<![CDATA[ <p>今日も暑い一日でした<img alt="晴れ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p>今日は、娘の短期水泳教室で父兄見学会の日。</p><br><p>プールサイドで１５分間、元気な声や水しぶきの音を聞きながら</p><br><p>娘の水泳の成長を見学できました。</p><br><br><br><p>そして、いつも送り迎えをしてくれているママ友がお仕事で</p><br><p>今日はお友達パパが送り迎えをしてくれて、見学も一緒に。</p><br><p>いろいろお話していて息子さんが「コールスロー」が大好きというお話を聞いたら、</p><br><p>とつぜん「コールスロー」食べたくなりました。</p><br><br><p>今日のお夕飯のサラダに「コールスロー」を作りました。</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120824/20/uknow-smiling/72/54/j/o0600045012153097367.jpg"><img border="0" alt="海辺の町でシンプルライフ・・・" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120824/20/uknow-smiling/72/54/j/t02200165_0600045012153097367.jpg"></a> <br></p><p>今日は、きゅうりとにんじんを入れて。</p><br><br><p>さっぱりお酢のきいたサラダは暑い日にピッタリですね。</p><br><br><p>今日も元気で美味しい一日を「ありがとう」</p><br><br><br><p>ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆</p><p><br><br><br>コチラで<img alt="ダウン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" width="16" height="16"> <br></p><p><a href="http://happylovemama.blog.fc2.com/">kidsとmamaに。カワイイ雑貨とお洋服のお店</a> </p><p>おすすめ雑貨やお洋服を紹介しています。</p><p><br></p><p>よかったら、チェックしてみてくださいね。 </p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/uknow-smiling/entry-11336817610.html</link>
<pubDate>Fri, 24 Aug 2012 20:49:43 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>パワーストーン</title>
<description>
<![CDATA[ <p>今日は、溶けてしまいそうに暑い一日でした<img alt="晴れ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" width="16" height="16"></p><br><p>あまりの暑さで、頭がずきずき・・・</p><br><p>でも、お昼ごはんをもりもり食べて、</p><br><p>の～んびり過ごしていたら元気になりました<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p>今日は、娘の幼稚園時代からのお友達が初めて家に来てくれました。</p><br><p>このHちゃん、ママにもお世話になっているし、</p><br><p>おばあちゃん同士もとっても仲良し。</p><br><p>でも、けっこうお転婆で元気いっぱいの女の子で、</p><br><p>おばあちゃんが家に上がらせるのをちょっと心配していたので</p><br><p>いままでかなわなかったこと。</p><br><p>初めて来てくれて、やっぱり元気いっぱいに笑って、</p><br><p>走って、外に出かけて行って、帰ってきて・・・の繰り返し。</p><br><p>シアワセそうな二人の笑い声にパワーをいっぱいもらいました。</p><br><br><br><p>そして、パワーストーンのお話。</p><br><p>最近、お買いもの中になんとなく手に取って見ていたら、</p><br><p>母に「買ってあげるよ～」って買ってもらったパワーストーンのブレスレット。</p><br><p>よくよく調べてみたら「タイガーアイ」のブレスレットでした。</p><br><p>効力は、金運＆仕事運をよくするということ。</p><br><p>なんとな～く選んだものだから、きっと相性がいいはずって</p><br><p>知り合いのおばさまからも言われて、効果はいつあらわれるかな～って</p><br><p>楽しみにしているところです。</p><br><br><p>なにごとも信じていれば、良い結果を導くと信じています。</p><br><br><p>きっといいこといっぱいあるから、楽しみ。</p><br><br><br><p>パワーストーン、おすすめのお店はこちら↓</p><p><br><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1ZV9JF+56Y71M+2LVG+60OXD" target="_blank"><img border="0" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww24.a8.net%2Fsvt%2Fbgt%3Faid%3D120711435314%26wid%3D004%26eno%3D01%26mid%3Ds00000012166001011000%26mc%3D1" width="234" height="60"></a> <img border="0" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww15.a8.net%2F0.gif%3Fa8mat%3D1ZV9JF%2B56Y71M%2B2LVG%2B60OXD" width="1" height="1"> </p><br><p>気になるものが、きっと相性のよいパワーストーンのはず。</p><br><br><p>HappyHappyな毎日を「ありがとう」<br><br></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/uknow-smiling/entry-11335313925.html</link>
<pubDate>Wed, 22 Aug 2012 22:46:54 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>花火</title>
<description>
<![CDATA[ <p>今日は、お夕飯の後で花火をしました。</p><br><br><p>父と母と娘とわたし。</p><br><br><p>「これが一番すき♪」とか</p><br><p>「線香花火２個一緒のやってみる～」とか。</p><br><br><br><p>静かに・・・</p><br><p>ときにワイワイ言いながら。</p><br><br><br><p>最近、年齢のせいか外出の誘いにものってこなかったり、</p><br><p>旅行も一緒に行かずに、故郷に帰ってお友達と会ったりしている父。</p><br><br><p>一緒に行動することが少なくなった父が、</p><br><p>こうして娘の誘いで花火には参加している姿がなんだか嬉しい。</p><br><br><br><p>高齢にせいで、ちょっと気が利かない部分も</p><br><p>だらしがなくなってしまったりする部分も</p><br><p>すごく目について、私や母にあれこれ小言ばかり言われる毎日。</p><br><p>本当はもっと穏やかに過ごしたいんだろうな～。</p><br><p>でも、やっぱり小言をいってしまう私。</p><br><br><p>もうすこし、温かい目で見てあげないとね～。</p><br><p>ずっとずっと頑張ってきた父だから。</p><br><br><br><p>いつもいつも私たちを優しく見守ってくれる父母に「ありがとう」</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/uknow-smiling/entry-11332862561.html</link>
<pubDate>Sun, 19 Aug 2012 22:56:24 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>今日のお弁当</title>
<description>
<![CDATA[ <p>今日は、お盆休みの方も多いでしょうね。</p><br><br><p>わたしは…お仕事でした。</p><br><br><p>お盆休みということで、わりとの～んびりな午前中。</p><br><p>そして、突然バタバタと忙しくなった午後。</p><br><p>でも、おいしくお弁当を頂いて元気にがんばれました。</p><br><br><p>そんな今日のお弁当は・・・</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120813/22/uknow-smiling/03/7e/j/o0600045012133138664.jpg"><img border="0" alt="海辺の町でシンプルライフ・・・" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120813/22/uknow-smiling/03/7e/j/t02200165_0600045012133138664.jpg"></a> </p><br><p>・鯖の塩焼き</p><p>・卵焼き</p><p>・きゅうりの中華風お漬物</p><p>・海苔とチーズのくるくる</p><p>・ミニトマト＆枝豆</p><p>・白いご飯＆こりこり梅</p><br><br><p>こんな感じでした。</p><br><p>なんだか久しぶりにお弁当を作った気がします<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p>ちょっと太り気味の最近。</p><br><p>ちゃんと栄養バランスを考えて、美味しく食べなくては・・・ですね。</p><br><br><br><p>今日も、太陽の恵みと美味しい一日を「ありがとう」</p><br><p><br></p><p>ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆</p><p><br><br><br>コチラで<img alt="ダウン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" width="16" height="16"> <br></p><p><a href="http://happylovemama.blog.fc2.com/">kidsとmamaに。カワイイ雑貨とお洋服のお店</a> </p><p>おすすめ雑貨やお洋服を紹介しています。</p><p><br></p><p>よかったら、チェックしてみてくださいね。 </p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/uknow-smiling/entry-11327817715.html</link>
<pubDate>Mon, 13 Aug 2012 22:55:23 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>お昼ご飯は簡単に。</title>
<description>
<![CDATA[ <p>こんばんは<img alt="お月様" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/171.gif" width="16" height="16"></p><br><p>今日は、ムシムシの一日。</p><br><p>ご近所への買い物だけで、の～んびりすごしました。</p><br><br><br><p>夏休み、一番困るのがお昼ごはん。</p><br><p>麺類を中心に簡単にすませています。</p><br><br><p>今日のお昼ご飯は・・・キムチ炒飯</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120812/22/uknow-smiling/24/89/j/o0600045012131179434.jpg"><img border="0" alt="海辺の町でシンプルライフ・・・" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120812/22/uknow-smiling/24/89/j/t02200165_0600045012131179434.jpg"></a> <br></p><br><p>最近、キムチを食べられるようになった娘。</p><br><p>あまり辛くすると、たべられないので</p><br><p>玉子や竹輪、ねぎの具材をいれて、キムチを少々。</p><br><p>そして、隠し味に蜂蜜を少し入れると甘味も感じて好きみたい。</p><br><br><p>お子様と一緒にキムチ炒飯を食べたいママにおススメです。</p><br><br><br><p>今日は、宿題もいっぱい頑張ったむすめ。</p><br><p>がんばる姿大好き。</p><br><p>今日も元気に美味しく・・・を「ありがとう」</p><br><br><br><br><br><p>ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆</p><p><br><br><br>コチラで<img alt="ダウン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" width="16" height="16"> <br></p><p><a href="http://happylovemama.blog.fc2.com/">kidsとmamaに。カワイイ雑貨とお洋服のお店</a> </p><p>おすすめ雑貨やお洋服を紹介しています。</p><p><br></p><p>よかったら、チェックしてみてくださいね。 </p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/uknow-smiling/entry-11326952986.html</link>
<pubDate>Sun, 12 Aug 2012 22:10:27 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>今日の一品（焼きネギときゅうりのサラダ）</title>
<description>
<![CDATA[ <p>こんばんは。</p><br><br><p>夏休みということで、</p><br><p>箱根に行ったり、プールに行ったりで</p><br><p>なんだかバタバタしていて、更新をお休みしていました。</p><br><br><br><p>今日は、娘とバスと電車を乗り継いでジャンボプールに行ってきました。</p><br><br><p>元気な笑い声がいっぱいのプール、大好きです。</p><br><p>たくさん、たくさんパワーをもらえました<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p>夕方帰ってきて、バタバタとお夕飯の準備。</p><br><p>簡単なお夕飯となりました。</p><br><p>お気に入りは、「焼きネギときゅうりのサラダ」</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120810/20/uknow-smiling/a6/30/j/o0600045012127241007.jpg"><img border="0" alt="海辺の町でシンプルライフ・・・" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120810/20/uknow-smiling/a6/30/j/t02200165_0600045012127241007.jpg"></a> <br></p><p>おネギを焦げ目がつくまでじっくりとやき、</p><br><p>ざっと千切りにして、きゅうりと合わせて、塩麹で和えて冷蔵庫に。</p><br><p>食べる前に、薄口しょうゆとごま油をさっとかけていただきました。</p><br><br><p>メインは、おろしハンバーグ。</p><br><p>そして、小松菜とにんじんのオイスターソース炒め。お味噌汁。</p><br><br><p>簡単なお夕飯だったけど、おいしく頂けました。</p><br><p>美味しいを「ありがとう」</p><br><br><br><p>ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆</p><p><br><br><br>コチラで<img alt="ダウン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" width="16" height="16"> <br></p><p><a href="http://happylovemama.blog.fc2.com/">kidsとmamaに。カワイイ雑貨とお洋服のお店</a> </p><p>おすすめ雑貨やお洋服を紹介しています。</p><p><br></p><p>よかったら、チェックしてみてくださいね。 </p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/uknow-smiling/entry-11325174371.html</link>
<pubDate>Fri, 10 Aug 2012 20:35:34 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
