https://ameblo.jp/ukr-rin/ ブログの説明を入力します。 ja 買い物いくときは、
お昼を食べないで
そのお昼代でお洋服を買う。

お水も持ってけば節約にもなるし、
ダイエットにも！




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ukr-rin/entry-11456407923.html Fri, 25 Jan 2013 12:39:04 +0900 を真面目にします。

一日の食事運動量体重。
を載せさせていただきます。

半身浴など、
その日やったダイエット法も
もちろん載せて行きます。

頑張ります！

その分好きなものを食べないで
お水に置き換えたり、
ご飯を少なめにするから、
精神的に辛くなる
しれませんが、
履けなくなったスカート
パンツをどうしてもはきたいし、
着こなしたい服装がたくさん
あるので頑張ります。

ダイエット一緒に頑張りたい
今ダイエット中！
という方は
ぜひお友達になりましょう！

でわでわ、
今日から頑張ります(^-^)/

目指せ、42kg!!!!





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ukr-rin/entry-11456324029.html Fri, 25 Jan 2013 09:22:37 +0900