9月は33枚目から35枚目に進みました。

かかりつけの歯医者さんでクリーニングもしてもらいました。

こまめに、せめて3ヶ月にいっぺんは綺麗にしたいですね。

紅茶やコーヒーはやっぱりいくら綺麗に磨いていても歯が黄ばんでしまいます( ´・ω・｀) 

それから、、大好きなカレーも。

アメブロにログイン出来なくなってから、ずっと放置してしまっていました。

時は流れ、、

気づけば半年、、？

もっとかな？

もはやブログを始めた意味が

無くなっちゃった(　˙-˙　)

先週久しぶりの通院日だったのですが、歯科医師さんにうまく進んでるとお墨付きをいただきましたので、インビザ矯正はいまのところ順調なようです。

今32番まで来ました。(かなりの事後報告笑)

最近は全く痛くないし、ぴったりハマっててむしろ気持ちいい。

ほんとこのマウスピースとの生活にも慣れたものです。

でも下の前歯がグラグラしているのが怖いので、舌の癖を直すトレーニングに苦戦中です。

初回の写真と比べるとかなり揃いましたー！！

これからも頑張ります。

ハワイの海最高でした。

写真撮ったり美味しいもの食べたりインビザライン 外し気味だったかも。

そして

2019年1月24日 #7 枚目に突入。

マウスピースの写真だとあまりわからないかもしれないけどまだ並んではいない。

#7は上の歯がすごく楽にはいって、最初からぴったしで痛くなくてよかった！

2019年2月3日

#8 枚目のインビザライン 

渇き。って映画をアマゾンプライムで観て小松菜奈さんが素敵だったなー

小松菜奈さんは少女っぽさがまだまだあるけれど、

雰囲気のある女性になりたいと思った。

ぬぬぬ！

インビザライン ブログ、更新をサボってしまっていました。

年末年始は大晦日まで仕事、2日から仕事で忙しくしていたら忘れてました！

#5に進んでます。

歯並びがちゃんと並んできてるのかまだ全然実感はありませんが、、、

Happy new year!

今年も楽しく元気で素晴らしい1年になりますように。

今年も新しいたくさんの出会いや発見があったりするといいな！

なかなか会えない友人と再会もしたい！

何かで見たけど、考え方×行動×出会いでいきます！

自分の想像つかないような世界に導いてもらえるように自分を高め続けたい。

人生思い通りにはいかないかもだけど、一つ一つの行動や決断が人生を変えるから、毎日明日死んでもいいぞと思って生きる！

寂しい〜

皆さんどんなクリスマスを過ごされましたか？

家族や夫婦、恋人、友達や仕事仲間と、、、

私も今年はすごく楽しくて幸せなクリスマスイブを過ごせました(*´꒳`*)

今日から新しいマウスピース #4

頑張ります！

最近は忘年会シーズンなので、ついつい食事の時間も長くなりがちで

最低22時間使用っていう決まりを守れていない日もありますが、インビザラインの生活にはかなり慣れたと思います(^^)

慣れてきたから外す時片側だけを引っ張ってしまったり、

急いで鏡を見ずに装着して、唇に被せてしまって、くちびるの内側が切れて流血事件を起こしたり笑

改めて丁寧に扱わないと！と思います。

今年も残すところ2週間と2日。

今年は本当にいろんなことがあった。

人はひとりでは生きていけない

人との出会いが人生を変える

人だけでなくて、本を読んでいてふと目に留まった言葉が人生を変えることもあるけど

コミュニケーションについてすごく考えた1年だった。

私は昔から自分の気持ちを自分の言葉で表現するのが本当に下手です。

自分で自分の感情を認識できなくなる時期もありました。

言葉はでないのに、涙だけ溢れてしまう時もあって、自分が病んでるのかと心配になることもあったり笑

昔から議論したり、考察するのは好きだけどなんでも小難しく硬く考えすぎてしまう傾向もあるのかも。

学校でも、社会人になっても、仕事上でも、恋愛でも、、

私は何故だか分からないけれど、とにかく自分に自信がなかったです。

今までずっと人の前で自分を取り繕ったり、良いところ見せようとかこう言えば嫌われないだろうかとか、そんなことばっかり思っていました。

それって一種の脳の癖で、なかなか意識しないと治らなかったし、今もまだ治し途中。

気づかないうちにストレス満タンになってたのかもしれない。

今年の夏すごくショックな出来事が立て続けに起きて

やっぱりどんなに頑張っても人の気持ちはコントロールできないって気づいた。

そうなる運命だったと思わされるくらい、人生のなかでどうにもならないことってあるんだって気付いた。

自分らしく、生かされている今を感謝して他人軸ではなく自分軸で生きればいいやって決心して下半期を乗り越えてきました。

きっと良いことも悪いこともすべては起こるべくして起こっている。

そしたらなんか何も怖くなくなった！

それから、必要以上にネガティブになることもなくなって毎日本当に楽しく頑張れています！

考え方、発想の転換が大事だなー。

そして、持っていないものばかりに目を向けずに今持っているものに目を向けようと思った。

家族、友人、仲間たちに周りに恵まれている私。

だからその人たちを幸せにしたいし、無限に愛を注ぎまくっても失うものなんてない。

他人を思いやって、受け入れて、認めて、そうやって今より平和な良い世界をつくれる気がする！

飛躍しすぎた笑

今はそんな気持ち(*´꒳`*)

全然ブログ書いてなかったです笑

だいぶ慣れてきました！！

今夜から2つ目に進みます。

本当は7日間で次に進んで良いらしいんですが、慎重派の私は10日間でやってみることになってます。

実際1日22時間ちゃんと装着できているかどうか(⌒-⌒; )

誰かとお食事する時ってペースもゆっくりで、1、2時間平気でとったままになってしまうんですよね。

なるべく1人で食べる朝食や昼食は、ぱぱっと済ませて歯磨き、装着してからのチューイー噛むのを頑張っています。

インビザは、毎回歯ブラシで磨いたり、4日目くらいで洗浄液やったり、綺麗に保とうとはしているもののやっぱり食べかすからの微生物？！菌？！とかにおいが残るのが嫌なのでこんなものまでAmazonでポチってみました。

水しか使ってないから大丈夫なはず笑

超音波でプラスチックが壊れることも考えられないし、自分としてはかなりスッキリ汚れが取れてる感じがするので、今年ベスト3には入る買い物したと思ってます笑

早く歯並び綺麗になりたい！

時よ、流れろ！笑

横浜へ行っても、有楽町へ行っても、表参道へ行っても、街はクリスマスのイルミネーション真っ盛りですね。

なんか気付いたら12月になっていましたよ。

さて今年のクリスマスはどんな風に過ごしているのだろう？

楽しみです(*´꒳`*)

自分の歯型をスキャンしたインビザラインが完成しまして、今日は矯正歯科に行ってまいりました。




ここの矯正歯科さんは院内がとっても綺麗で先生も優しい。

20代最後の大きな自己投資です！


もっと自分の笑顔に自信を持ちたいな、、と決意しました。

貯金切り崩して契約しちゃいました！


最低2年はかかるのですが、30歳を迎える頃が楽しみです。


インビザラインで綺麗な歯並び完成と同時に、

新しい人生をスタートできたら、、なんて勝手に脳内での妄想膨らましてます。




アタッチメント(マウスピースを引っ掛けてる白い突起)をつけてもらっているあいだは口腔内が乾燥して大変でしたが、

マウスピースは意外にも痛みなく、しっくりきているのでびっくりです！


夕飯はスーパーで買った天ぷらとお蕎麦を茹でてつるつるっと食べられました。ご飯食べれてよかった。


これから間食できないのが辛いけど頑張ります！




(*´꒳`*)