こんにちは、うめです😊

突然だけど、
仕事一筋で生きてきた男性が
定年後に急に老け込む って
聞いたことない？🍃

私の親や義父を見ていて、
それをリアルに感じてるんだよね。

💡 趣味を持つことのメリット

✔️ 毎日にメリハリが生まれる
✔️ 気持ちの切り替えができる
✔️ いつまでも夢中になれるものがある

主婦って日々の中で
自然と趣味を育ててるから
ほんと強いよね！(^^)✨

私の趣味は…
テニス🎾、手作りお菓子🍪、
そしてゲーム🎮！！

「50代でゲーム？」って
思う人もいるかもだけど、
これが本当に楽しいんだよね😆

忙しい日でもちょっとした時間に
ゲームをするとスッキリ
気分転換できるの✨

テニスは体を動かすから
心も体もリフレッシュできるし、

お菓子作りや手芸は
「完成した！」っていう達成感がある🍪

趣味って特別なものじゃなくて、
ちょっとでも楽しいと感じることなら
なんでもいいと思う。

仕事しかなかった人が
定年後に一気に老け込むのを見ると、
趣味の大切さを改めて感じるよ😌

趣味は年齢関係なし！😊

50代の今だからこそ、
楽しめることを大切にしていこう🌸

あなたの趣味は何ですか？
コメントで教えてくれると嬉しいな(^^)📝
いいねも励みになります！❤️

今日は穏やかな天気だったけれど☀️
頭の中はずっと夕食のことでいっぱい…

5人分の食費を少しでも抑えたくて
朝からスーパーのチラシを広げていました😅

今日は2軒のスーパーをまわって🛒

タイムセールの豚こま と
見切り品コーナーの野菜

をしっかり確保！

キャベツと玉ねぎで
ボリューム満点の炒め物を作ったら
家族に喜んでもらえました✨

小さな工夫で200円以上は節約できたかな👛💕

5人家族の食費って、積み重なると
本当にばかにならない金額 になるんですよね😌

育ち盛りの子どもが3人いると
量も栄養も妥協したくないから（栄養は妥協されつつあるけど）
毎日の献立を考えるが苦痛💦

でも…
特売品の組み合わせ や
冷蔵庫の使い切り を意識するだけで
ずいぶん変わってくるものだと実感しています🙌

最近は特売で野菜の値段が結構違うんだよね。

「1円でも安く」という意識が
自然と買い物の質を変えていくのかもしれない😊

時間との兼ね合いも考えつつ、動くといろいろやった気になるんだよね。

今日はそんな小さな達成感を
じんわりと感じた一日でした🌸

同じように食費と向き合っている方！
ぜひコメントで話を聞かせてください🍽️✨