体重：63.9キロ

体脂肪率：22.1％

５月２日

体重：63.9キロ

体脂肪率：21.3％

５月３日

体重：63.5キロ

体脂肪率：22.8％

とりあえず順調（‐＾▽＾‐）

あと1週間このまま維持できれば1ヶ月目目標達成

1ヶ月終了まで1週間切ったのでこれ以上増えないようにしないと

体重：64.7キロ

体脂肪率：23.2％

４月26日

体重：64.7キロ

体脂肪率：23.6％

４月27日

体重：64.6キロ

体脂肪率：23.0％

４月28日

体重：63.9キロ

体脂肪率：22.8％

４月29日

体重：64.3キロ

体脂肪率：21.4％

４月30日

体重：64.2キロ

体脂肪率：22.2％

生理は終わったけど、なかなか体重戻らないね

・・・しっかりすぎるほど食べてるからね（；・∀・）

ちょっと気持ち緩んでる・・・

明日から5月です！

しっかり気持ちを引き締めていきたいと思います（｀･ω･´）

体重：64.6キロ

体脂肪率：22.5％

４月21日

体重：64.4キロ

体脂肪率：23.0％

４月22日

体重：64.4キロ

体脂肪率：23.4％

４月23日

体重：64.4キロ

体脂肪率：21.9％

４月24日

体重：64.0キロ

体脂肪率：21.5％

忙しくてPC立ち上げたのも久しぶり

なので、まとめてφ(．． )

特に食べ過ぎたわけでもないのに体重が増えた

・・・生理が来たのでやはりという感じ（‐＾▽＾‐）

生理になると、体重が一時期増える・・・そして減らない

体重：64.1キロ

体脂肪率：22.2％

誤差の範囲内かな

土日より平日の方が動いてるから減りやすい気がする

体重：64.0キロ

体脂肪率：22.9％

1ヶ月目の目標は5月9日までに63.9キロになること

このままいけば大丈夫かな（‐＾▽＾‐）と思う

ただ、その日だけクリアしていても意味がないので

「1週間以上目標をクリアしていて、

もう目標値を超えないということ」

を目指していきたい

1キロぐらい簡単に痩せられる

大事なのはそれをちゃんと維持すること（‐＾▽＾‐）

体重：63.8キロ

体脂肪率：21.3％

戻った（‐＾▽＾‐）

増えたのはやっぱり食べ物の分だけだったね

1日食べ過ぎてもやっぱり太らないよね・・・

体重：64.5キロ

体脂肪率：22.7％

増えました（‐＾▽＾‐）

昨日の夜、なんかいっぱい食べちゃったので

・・・でも、正直もっと増えてるかと思ったので一安心

体重：64.1キロ

体脂肪率：22.8％

変化がない・・・（‐＾▽＾‐）

増えてるわけじゃないからいいんだけど・・・

体重：64.0キロ

体脂肪率：22.8％

昨日は結構食べた

でも結構動いた・・・気がする（‐＾▽＾‐）

体重：63.9キロ

体脂肪率：23.2％

ふーん？

夜中バイト先でケーキもらって食べたのに・・・減ってる（‐＾▽＾‐）

絶対増えてると思ったのに