もともと頭痛なんてならない私です。

それが突然、頭痛が…

痛み止めをのんで昨日は会社に行きました。

なんて偉い私でしょう。

ちょっと前なら、休んでいたところですが、なんたって年休がないからね

しかし、常にずっと頭が痛い…

当然元気も出ない。

たまにｽﾞｷｯときます。

なんだろうね。

一晩寝ても治りません。

眠っているといいんだけど、おきるとやはり痛い。

痛くてイライラしそうなものですが、イライラする元気もない。

これはちょっと問題です。

そして、今、お風呂で髪を洗うときに、頭皮マッサージをしてみました。

頭痛で調べたら、脳みそが痛いわけじゃないって書いてあったから。

アタマの周りなどが痛いそうで。

確かに、アタマの頭蓋骨に沿って痛いような気がする。

マッサージしたら、随分よくなりました。

血行がよくなって、痛い成分が拡散されたかのような気分です。

ちょっと調べたら、顎関節症でも頭痛がするらしい。

今はあごの痛みがなくなったけど、それが移動したのだろうか。

とにかく、静かに過ごしましょう。

今日は町内会の役員会でしたが、先日辞任のお手紙を会長に出したし、

頭痛もひどいから、パスしました。

来月の餅つき大会のことで、大変でしょう。

やっぱり、無理…

生活していくだけで精一杯。

去年無理して何でもこなしたから、体が悲鳴を上げてるんだね。

まずは、自分に優しくなりましょう。

オヤスミ…

しかも、上旬過ぎてるじゃないの。

毎日地味に生きてるだけで、１日が過ぎていくよ。

まだ、病院に通っています。

抗生剤も続いています。

麻痺は随分よくなりました。

このまま行けば、麻痺は完全に解消されるでしょう。

それより、抗生剤よ。

一昨日なんて、仕事中に耳まで痛くなって

熱冷まシート貼りながら仕事していました。

なんで今頃痛くなるんだろうね。

心配です。

診察のときも、リンパをグリグリすると痛いし。

ちょっと無理すると、翌日あごが痛みます。

お昼寝して、痛みが解消。

一番の驚きは白髪なの。

前髪の生え際が真っ白になってしまいました。

麻酔というか、手術のせいかな。

参ったね。

結構体に負担きているんだね。

今日はお昼寝ばかりしていました。

だから、調子いいけど、また１０時くらいから眠くなって寝てた。

今は、息子のお迎えして、お風呂待ちしています。

もう、眠いし。

今まで病院は、毎週水曜日だったけど

来週は先生が学会に出るから、月曜日になりました。

だから、３連休。

嬉しいけど、仕事を４日連続でいけるのかしら。

かなり心配。

さて、寝るか。

オヤスミ…

仕事休んでいられないし

もう、年休なんてないから、欠勤なんだよね

だけど、水曜日は病院だから、というか、病院を理由にして欠勤です

別に欠勤しなくてもよかったんたけど、行きたくないし…

来週の水曜日も病院になりました。

痛みが治まらないので、血液検査をまた、しました。

結果は良好。

だから、痛みは局部的なもの

抗生剤も弱いものになり、気持ちも楽になりました。

いつまでも痛むし、心配だよね。

ネットで調べれば、ろくなことかいてないし…

昨日、今日と働いて週末

この週末は町内会と団地管理組合合同の防災訓練が有るけど、

でるもんか…

疲れるからね

この間、ちょっと１５分くらいだけど、街中歩いたら、足がカクカクした

衰えてるんだねぇ

鍛えないと…

でも、鍛えると疲れて痛み出すから、その加減が難しいのさ

明日は友達とお茶します

私の職場に友達が新人さんで入社したの

新人研修の中身を聴くの

職場の友達も興味津々

どんなことを教育されているのか

研修期間が２ヶ月って言っていたのに、

内容見てるとなんか短い

来週から、お客様相手の実践が始まるらしい

そんな簡単な内容じゃないし、システムじゃないのに

期間短すぎ

いったい、どんなことを教育されて、なにを省いているのか

同じグループになったら、大変だよ

新人さんが悪いんじゃなくて、教育係が悪いんだけどね

その教育係が、また、ろくでないのよ

はぁ…

寝よう…

夜更かしはよくないからね

おやすみ

ご飯作りなんて疲れて出来ないから、子ども達のご飯はお弁当

私は口があまり開かないから、おかゆも炊く元気がないし

マーラーカオやコロッケ♪

揚げ物なんて食べてなかったから、コロッケがおいしい♪

１．５センチ角にお箸できって、厚さは半分にして口に入れます。

それを前歯で噛み砕くの。

コロッケ１枚に３０分かかります

だから、それだけでおなかいっぱい♪

マーラーカオはちぎって、ちぎって小さくして口に入れて

牛乳を飲むの。

口の中でほどけていきます。

甘くておいしい♪

それだけじゃ、ダメでしょ

そこにスムージー

随分助けられました。

飲むだけだから、一番楽に食べられる

果物と野菜だし、栄養も安心できる。

奥歯って本当に大事ね。

みんな無意識に口にものを入れて、噛み砕いて食べてるでしょう。

凄いことなのよ。

でっかい口が開くって幸せなことよね。

そんな状態で無理して会社に行ってるから、

ご飯は炊いても、おかずは買って来てる。

仕方ないね

金曜日は下の子のピアノ送迎もあったから、

本当に大変だった。

ミスドが食べたくて、抜糸後は口が開くようになったから

買ってみたの。

ミスドのフレンチクルーラーが大好きなの。

ワクワクして、かぶりついてみました

かぶりついたの。

でも思ってる以上に口は開いてなくて、

１センチ四方の小さなかじった後が残りました。

口の中はフレンチクルーラーいっぱい感で幸せだったんだけどね

あれっって思った。

もっとかじってるつもりだったからね。

もちろん、小さくしかかじれないから、

１個でも随分時間かけてゆっくり堪能できて幸せよ

もちろん、痩せたわよ。

というか、そんなだから痩せるよ。

ゆっくり時間をかけて、よく噛んでって言うけど、本当ね。

ほんの少しでおなかいっぱいになる。

一度、病院で出されている量のおひたしを作ってみたの。

ほんの二箸程度の量なのよ。

みじん切りにすると、かなりな量になる。

それを考えると、病院で食べていた

五分がゆにみじん切りのおかずなんて、

普通にしたら、全部２口くらいで食べられる量なんだろうなぁ。

それを３０分以上かけて食べて、おなかいっぱいになる。

なかなかのダイエットかもね。

大変だけど。

未だに痛いし、疲れると熱を持ってくるし、耳まで痛くなる。

疲れて家事なんて出来ないし。

もう２０日だから、給料の締めしないとだめなんだけど、

部屋が汚いから、気力もでないし…

挙句に下の子は風邪引いて熱出すし。

休むしかないんだろうなぁ…

といいつつ、明日も大学の演奏聴いてきます。

水曜日は病院８時半だから会社に行けるんだけど、休もう。

５日ぶっ続けは無理…

２日行って１日休んで２日出社。

そして土日休んで…って感じで来週は過ごそう。

体が弱い、か弱い私は、予後が悪いからね。

元気なんだけどね。

でも、体の中は免疫力が落ちて、無理するとリンパが腫れるからさ。

もうすぐ１１月。

芋煮会もせずに今年の秋は終わるみたい…

悲しいけど、仕方ないね。

水曜日まで会社を休み、木曜日から出社しています。

水曜日に抜糸したの。

そうしたら、やっぱり調子がいい

口も開くようになり、食べ物も少しはうまく噛めるようになりました。

木曜日に出社したときには、もう、明日は会社にいけない…

というくらい疲れ果てました。

今日は下の子の学校が休みだったおかげもあり、弁当なし

７時まで寝てた。

昨日は１０時半には寝てたから、かなりな睡眠時間。

朝おきたら、思ったよりずっと元気だったので、会社に行ってみました。

１１時過ぎからリンパ腺が痛くなりました。

コンビニ行って、熱冷まシート買って、あごの下に張っての仕事。

当然落ちてくるから、若者のようにあごにマスクしてた

帰りには、みんな待っててくれて、一緒にランチしました。

術後の初ラーメン

みんなは話してたけど、話をしながら食べるのは無理だった。

ひたすら聞き役。

ひたすらうなづく私。

それでも楽しかった。

右側は水平埋没知歯だから、切開して抜いただけのため、

でっかい穴が開いています。

気を抜くと、そこに食べ物が入るので、食べ物は慎重に噛み砕きます。

左側は、それにちょっと大変な状態を足したものなので

左側で噛むのは怖い。

でも、左側は完全に縫い合わせたから、中には入らないのよね。

そうそう、昨日、カウンセリングだったの。

もちろん、入院中の事件のことは話しましたよ。

カウンセラーが、何で何事もなく静かに物事が進まないのでしょうね…

本当だよ…

まぁ、ドラマティックで楽しいけどさ

まだまだ本調子ではなく、むりをするとリンパ腺が警報機のように痛み出します。

私にとっては、なかなか便利なセンサーかもしれない。

すぐに無理してしまうから。

最近はゆっくり生活し、穏やかに生きています。

免疫力をあげるためには、ストレスが良くないから、

優しい気持ちで、気持ちよく楽しく生活しないとね

明日はって、今日か…

お兄ちゃんの大学の文化祭だから、演奏を聴きに行きます。

楽しみ

では、おやすみなさい