しかも　六月になってから毎日・・・

で、数ヶ月パチンコをやっていなかったせいか? 珍しく金運があり、昨日までに16万五千円稼いだ。

その中から、一年分の税金38000円を支払った。

あぁ、でもね、パチンコって負けている時の方が魅力を感じるのね。

取り戻したいとか、次は絶対に勝つとか、たまに勝てるからそれに振り回されちゃうんだろうね。

でも、今日はほーんとやりたいと思わない。

あれだけ毎日やっていたのに、どーした私。

最近毎日行っていたのは事実だけど、パチンコって昔ほど嵌らなくなってる。

いつでも止めていいかも。

腎臓エコーも撮ってもらい、その結果が出ました。

血管は真っ直ぐで、腎臓もその他の内臓にも問題が無いそう。

でも、胆のうだけは、四ミリのポリープが出来ているのだとか。

これ、自覚症状が無いから分らなかったんだとさ。

でも、様子を見ていくと言われた。

ただね、胆のうにポリープが出来るという事は?

脂肪を分解する時点であまり機能してないんじゃないの?って話になって、

でも、腎が悪いから、たんぱく質を減らしてカロリーを油で摂らないと

いけないし、そうすると胆のうが・・・

段々食事療法も難しくなっていくね。

また、くるみ食べるか～

くるみに色んな効能がある事を知った。

で、一昨日かな? テレビでくるみを摂取するとどうなるか実験をしていて、血管が若返る事が判った。

動脈硬化にも凄い効くらしい。

やっぱりくるみだなぁと思わされ、うちも早速昨日からくるみを毎日食べる事に決めた。

あ、昨日は私だけね。

そして、今日から旦那の食事メニューにくるみを１日38g入れる事に・・・

朝　　パンの上にたっぷり・・・

夜　　お浸しの上にたっぷり・・・

昼は会社で食べるから駄目なのね。

で、なんで38gかというと、１日に七個分のくるみを食べるといいらしいから、うちのコンビニで買うと、ちょうど袋に38g分入っているの。

それが七個分相当だから、ちょうどいいかなって。

あ、でもカロリーも結構あるからね、やる人は他の食材のカロリーを考えてね

これからの動脈硬化指数などを記録しながら、コツコツくるみを食べたいと思います。

因みに一週間ぐらいで凄い効果が現れていたから、う～ん、ちょっと期待しちゃうな。

今日から心機一転　新しいブログで人生を語っていこうと思います。

そんなに書くことないんだけどね。　

今日はもう眠いから寝るぞー