国立スポーツ科学センター、味の素ナショナルトレーニングセンターでの記録会が終わりました。

日本国内トップのトライアスリート、そしてスタッフが一堂に会した記録会。

良い緊張感の中でのレースとなりました。

スイム800m 9分23秒

ラン5000m 15分16秒

スイム、ラン共にパーソナルベストを更新しましたが、ワールドカップ派遣標準記録を突破することは出来ませんでした。

しかし過去の自分を超えられたことには最低限納得しています。

去年の私には不可能だったことが、今日の私には可能になっていました。

『不可能を可能に』

少しずつ前に進んでいきます。

今は成田に向かうバスの中。

今夜は成田に一泊し、明日の朝の便でインドネシアに向かいます。

明日はナショナルトレーニングセンターにてスイム800mランニング5000mの記録会。

この記録が2016シーズンの国際大会出場のための選考基準となります。

日本選手権から1ヶ月、気持ちを切らさずにやってきました。

明日は自分との戦いです。

更に明後日にはインドネシアに出発し、土曜日にアジアカップに出場します。

今シーズンのラストレースとなります。

記録会で弾みをつけ、レースに臨めるよう頑張ります！

21位でした。

今回は本気で表彰台を狙ってました。今自分にできる目指した理想の展開。セカンドパックから32分台のラン。実際にリザルトを見てもこのパフォーマンスで3位に届いています。

しかし結果は21位。

過去出場した日本選手権の中で最低タイ順位でした。

レースから数日が経ち、今の感情は単純に、悔しいというものではなく、どこか歯痒さを感じるようなものです。

レース後の挨拶では『全力でレースをしたので悔いはない』そう話させて頂きましたが、やはりそんな事もなく、頭の中ではレースの記憶がフラッシュバックし続けます。

日々のトレーニングでは確実な進化を感じられるものの、レースではいつまで経っても自分自身をブレイクスルー仕切れずに足踏みばかりしています。懸命に脚を動かしているつもりだけど、前に進むことはありません。

他人や環境に変化を与えるのは難しいけど、自分自身を変えられれば、おのずと自分の周りにいる人達も環境も変わると信じて日々取り組んでいますが、自分自身に変化を起こすことすら出来ない。

まだまだ甘いのかも知れません。

今回もたくさんの応援をして頂きました。コース上の至る所で声援を受け取ることができました。当日、会場には来られなかった方々にも激励の言葉を頂きました。本当に力になりましたし、背中を押して頂きました。ありがとうございます。

今年で30歳になり、スポーツ選手として、トライアスリートとして、周りからの見方も嫌が応にも変わってくるでしょう。自分を簡単に飛び越えていく若手を見ると羨ましささえ感じます。

自分自身に問いかけると、頭ではもうダメかなと思う瞬間も正直あります。しかしそんな考えはすぐに消えます。心の中には、まだまだ走り続けたいという想い以外ありません。

支えて頂いている人達、応援して頂いている人達を笑顔にさせられるようなアスリートに必ずなります。

今シーズンもインドネシアでの1レースを残していますが、2016シーズンに向けて走り続けて行きますので、どうぞ今後とも温かく厳しく見守っていただければと思います。

本当にありがとうございました。

感謝

ProTriathlete 梅田祐輝

※画像は応援に来ていた方のFBから頂戴致しました。ありがとうございます！

アジアカップ村上大会11位でした。

例のごとく滑り込み5%でITUポイントはギリギリ獲得。

ITUランキング 257位

ジャパンランキング 11位

※9/21現在

今回はレース内容に重点を置いて臨んだ大会。

スイムで余裕を持って第2集団で上がり、バイクで追い付いてラン勝負。

という青写真を描いていましたが…

結果はスイムで第3集団。

この時点で万事休すでした。

このレースに向けてはスイムの強化に取り組んできました。

しかし、全く結果に繋がらず。

しかし今回の取り組みが目的を達成するための手段ではなかった、

ということが分かったことが一つの収穫と捉えたいと思います。

また別の切り口からスイム強化を目指します。

目指すべきゴールはひとつ。

でもそこに辿り着くプロセスは無限にあるんだと思います。

自分にはどの方法が良いのか、ひとつひとつ潰していくしかなさそうです。

今大会で唯一の収穫だったランニング。

ナショナル合宿では走り込んだものの、特に強化を目指していなくても

勝手に速くなるランニング…

10km 32分半。

自分でもビックリです。

ただ自分の中の理想のフォームが若干変わったので、

その点が良い方向にハマったんじゃないかと考えています。

いよいよ次は日本選手権。

ビッグサプライズを起こせるよう、残りの期間も集中して取り組んでいきます。

会場に着くやいなや、設置してあった大会ポスター。

自分だらけ…笑

スイムで出遅れ必死の図。

天から授かった自らの身体と頭と心の限界を知るために進んでいるのに、

己の限界は見たくないという矛盾。

アスリートあるあるかな。

そんなことを考えたday off 

さぁ明日からトレーニング開始！！

今年3回目のナショナルチーム合宿終了しました。

今回も最高の環境、スタッフ、選手に恵まれ、

納得のいくトレーニングを積むことができました。

八千穂高原での合宿は2013年から参加し始めて、

今年で3年目となりますが、だいぶ土地勘も付き、

過去のデータも蓄積されているので、

年々内容の濃い合宿を過ごせています。

今年も恒例のランニングでの麦草峠アタックを

数本行いましたが、最終日の最後の練習で自己ベストを更新でき、

良い形で合宿を締めくくることができました。

ここ最近の合宿では麦草峠での自己ベストを更新できずにいたので嬉しいです！

他人に勝つことよりも、過去の自分を超える過程では、

本当に苦しい作業が必要です。

普段のトレーニングでも、苦しさがほとんどだし、

苦しさに押しつぶされないように立っているのに必死ですが、

ほんの少しの進歩でも感じることができると、

また次に向けて頑張れるような気がします。

さて、アジアカップ村上大会まで12日。

僕は日本選手権ではなく、このレースを集大成として臨みます。

そして内容、結果で色々なことを見極めたいと思います。

今の取り組みが、結果に繋がることを信じて、

スタートラインに立つまで集中していきます。

でもまずは、この疲労困憊の身体をしっかりとリカバリーしないと。。

リラックスも大切です♪笑

画像は下村選手。

今回参加した男子選手は僕と下村選手の二人。

下村選手のおかげで、さらに張り合いのある

トレーニングをすることができました。

ありがとう！

ナショナルチーム合宿に参加させていただきます。

おそらく今期最後の合宿になると思います。

早いものでアジアカップ村上大会まで3週間。

そして、日本選手権まで6週間となりました。

一喜一憂はしませんが、言うまでもなく、この合宿の内容は大切です。

まずは怪我、事故のないように、充実した9日間を過ごしてきます。

それにしても昨日の70.3世界選手権も熾烈でしたね。

ヤン・フロデノが70.3世界王者になり、

2位にはアイアンマン世界王者セバスチャン・キーンル、

3位にITU世界王者のハビエル・ゴメス・ノヤ

と、超豪華なポディウムでした。

新幹線なうです。もう少しで到着。

現在、志賀高原の標高1500m付近にある丸池ホテルさんを拠点に、

山本淳一さん主催の合宿に男子選手有志で参加させて頂いております。

メンバーは田山選手、細田選手、下村選手、と僕です。

トレーニングメニューは田山選手、細田選手を中心に

皆んなでアイディアを出しながら、組み立てています。

スイム、バイクは強度を上げつつもテクニック重視したメニュー。

田山選手、細田選手は言わずと知れた日本屈指のスイム、バイクのスペシャリスト。

バイクでは様々なドリルを一人一人動画を取り合いながら進め、

スイムもメニュー毎にテーマを持ち、最高に内容の濃い時間を過ごせています。

食事の時間やその他の空き時間も、その動画を見ながら、

改善点を探り研究。

普段は自分の頭の中だけで完結してしまうこういう時間も、

自分よりレベルが高く知識が豊富な選手たちとディスカッションすることで

新たな発見がたくさんあります。

最高の環境に感謝！

後は自分が強くなるだけ！！

レイクスイム

田山さんの隣を泳げるのはとても刺激的！

レースでも実現させる！！

信号なしノンストップのバイクライド
オフはコーヒータイム☆
そして僕が追いかける男たちの背中

2日間を終え、スイム10kバイク40kラン23kと

レース後にオフなしとしては初めての動きでしたが、

マイペースに何とかこなしています。

合流後は上田選手、細田選手、高橋選手と自分の4人。

そして昨日高橋選手はハンブルグWTSに出場のため移動。

今は3名ですが冷静に見ると、ここに僕が入っていること自体、

とても感謝すべき環境なんだと、改めて感じます。

本日はオフ。明日から4日間の最終クールに備えて、リカバリー。

この3日間で標高にも慣れ、レースのリカバリーもできたと思うので、

最終クールはしっかりハードにこなしていきます。

18位でした。

順位ではポイント圏内の20位以内には入れましたが、

タイムでトップから5%以内のゴールができなかったため

カットオフでポイントなしとなってしまいました。

あと10秒ほど足りませんでした。

バイク終了時にはセカンドパックでトップから、

1分差のランスタートだったのでチャンスはありました。

ただ大阪特有のハードコースに削られた脚では、

思うように走ることが出来ませんでした。

5kのランニングで2分も差が開いてるようでは話になりません。

もちろん評価できる部分は無かったわけでは無いですが、

結果が伴わないので気持ちは晴れない。

結果に一喜一憂することなく、内容を突き詰め、

自分自身と正しく向き合い、今やるべきことを一つ一つ確実にやっていく。

頭では理解しているけど、今の状態だと本当にギリギリ。

そして僕はプロとして自覚を持って走っている。

趣味でやっている訳じゃないし、内容が良ければ良いなんてことはない。

結果が伴わなければ意味がないことも理解してる。

誤解を恐れずに言うなら、内容なんて無くても勝てればいい。

そういう世界だ。

(ただ内容も伴わないと勝てないのがトライアスロン。)

でもこういう時こそ試されてると思って耐える。

自分自身に負けるほど格好悪いことはない。

格好悪いのが一番嫌い。

他人にどう思われてるとかじゃなくて、自分で自分のことを

格好悪いと思ってる状態がこの世で一番嫌い。

だから打破する。

今シーズンもローカルなレースを除けば残り2レース。

9月の村上と10月の日本選手権。

競技人生最後のレースだと思って取り組んでいきます。