自己分析の結果見出したのが下の図

季節ごとの体調の変化をざっと表してみた表

※数字が高いほど体調がいい

表を元に季節ごとの体調の変化を表したグラフ

これを見ると春先が一番体調が悪くその他の季節はばらつきがあることが分かった。

あくまで体感だけどこれを参考にすれば、

今自分の体調がどうなりやすいのかが一目見て分かる。

同じ病気を持っている方、

こんな感じで表とグラフで表してみると体調の変化が見て取れて

管理しやすいかも。

という目線で人を見ていたけど、

ここにきて頑張れない人という第三者がいるんじゃないかってことに気付いた。

そうなると人の見方も変わってくるだろうし、

今までのように頑張らない人を責めにくくなる。

頑張らない人と頑張れない人の区別がつきにくいからだ。

社会では「頑張らなくていいんだよ」

なんて甘い言葉がかけられることが増えた気がするけど

社会全体がそうなっていってほしくはない。

頑張っている人が

何のために頑張っているのか分からなくなってしまう気がするから。

社会の厳しさは

それだけ社会を成り立たせている証でもあり国力そのものだと思うから。

そうなると今度は第三者である頑張れない人の存在を認めずらくなってしまう。

これはまるで努力のパラドックスのようである...。

おそらく鳥に持ってかれた...。

よくここまで頑張ったよ。

今年は夏目指して育てるよ、

って言っても春先に芽がでなかったりするんだこれが。

カブも育てたいし、

土はちゃんと作ってあるからあとは時期を待つだけかな^^

そう、言語学習は相変わらず続いていて

duolingoっていうアプリを使って英語と韓国語を学んでいるところ。

ゲームではないんだけどゲームに近い感覚に陥る。

問題を解けた時の音やキャラクターの音声、操作のしやすさなんかによって

リズミカルに学ぶことができるのがハマる要因かもしれない。

AIの進歩によってアプリの機能も充実するようになってきたのかなという印象。

あとはこれを実践で活かせられればいいんだよね。

AIもうばかにできないな...。

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実際私の病気も春先が1番症状悪いので

根源的に春先は人を狂わす季節なのかもしれない。

統合失調症。

そういうわけで自身の症状の出具合を客観的に見て記録してみたところ、

少し面白い結果となった。

季節の変わり目はよく精神状態が悪くなりがちとは言うけれど、

冬は夜だと逆に調子が良くなることが分かった。

とまあ一年を通して記録してみたのでグラフなんかもあるのだが、

ここでは公表を控えさせていただくとしよう。

データで自分の病気を見るとその対処法も分かって来たりするのかもしれない。

特に

自覚できないことによって症状が放置されてしまうケースの多いこの病気

は、

自身を自覚させることである程度病状をコントロールできるようなところまで持って行くことが可能なのかもしれない。

まだ病気は治りそうにないけれど

分析によってこの病気の謎を暴いてやろうという心持でいるのです...。

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今年もfind（見つける）,make（作る）,study（学ぶ）の精神でやって参りますのでどうか温かい目で見ていただけたらと思います。

正月は変わらず語学学習に励んでおりました。

庭のミニトマトはさすがに枯れてきてしまい、

きっとで実が熟すことはないのだろうなあとあきらめムードです。

今年最初の発見

今年最初の発見と言えば、

思い込みの力に着目している点です。

少しスピリチュアルな話にはなりますが、

この世が多数決や大多数の意見で物事が決まるというのであれば、

より多くの人が認知しているその力を利用して治療をしてみようというのです。

認知行動療法にも近いかもしれませんね。

どういうことかと言いますと、

まず言葉とは魔法のように力を持つことを前提に考えると、

多くの科学者たちがカテゴライズした病気の原因である物質、

そこに栄養が行き届いている、薬が効いているということを強く思い込むことで

本当にそこに栄養が行き届くのだとする方法です。

「今摂取した薬が脳内のドーパミンD２受容体に行き届き作用している...」

といった具合に思い込むのです。

そう思い込み信じて食事なり薬なりを摂取することで、

本当に薬がそこに行き届くように促すことができるかもしれません。

”病気は気の持ちよう”の気の持ち方を工夫するのです。

言うなればおまじないに近いかもしれませんね。

カテゴライズされた専門用語を用いることがポイントとなってきます。

効果があってくれるといいなあ。

今年もよろしくお願いします！

庭に植えていたミニトマトの実がようやくなりました^^

なんだか季節外れもいいところのようですが

とにかくなってくれたからには大切に育てましょう。

植えたのが7月頃なのですごい時間差。

でもなってくれてよかったー。

完全にあきらめてたからね（笑）

お水をたくさんやらねば。

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ここにきてまたもや出てきた。

それが정말と진짜だ。

どちらも「本当」という意味を持つ言葉らしいのだが使い分け方が良く分からない。

「本当に～だ、～である」という時に使うようだ。

まだまだこの手の言葉は出てきそうだから使い分け方をちゃんと学んでおきたい。

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給料が時間経過によって上がっていくというのはどうだろうか。

一日の中で8時間を上限として1時間毎に給料がいくらか高くなる仕組みだ。

長い時間働くとそれだけ給料がもらえ、

少ない時間だと少ない給料になる。

そうすると、自分はこれだけ稼げればいいというのを

見計らって働く時間を調整するようになるだろうね。

社員なんかは決まって8時間働く必要がなくなってしまうから

作業効率はもしかしたら落ちてしまうかもね。

お金の計算は今より大変になっちゃうかもしれないけど。

稼ぎたい分だけ稼ぐシステム、

どうだろうか...。

人には必ず潜在意識というものが存在する。

何をしているでもなく頭に浮かんでくる物事や、

何か作業をしている最中に考えているあの状態である。

体感だと統合失調症においては、

この潜在意識のレベルが極端に低くなっていると見た。

（青色の棒が頭に浮かび上がってくるそれぞれの意識）

これは自分では、一度うまく思考できていた時の自分が壊れてしまい、

まとまった思考ができなくなった状態としているのだが、

この潜在意識の振れ幅が安定せず薬の力を借りて

とにかく正常な範囲からはみ出ないようにしているのではないだろうか。

もしくは抑うつ状態によりはみ出ないようになっているのか。

また統合失調症の薬は

ドーパミンD２受容体の不活性化をする働きがあるそうなのだが、

ドーパミンD２受容体の不活性化状態下だと

潜在意識のレベルが抑えられるのではないだろうか。

体感だとそんな気がしてならない。

また、健常者においても潜在意識のレベルで正常な範囲が存在するのだと思う。

明確に範囲が存在するのではなく漠然とした越えてはならない領域である。

自尊心とも言えるかもしれない。

それを越えた思考は

現実感がなくなり虚言や妄想として現れるのではないかと思った。

そしてその潜在意識の正常な範囲を制御するものこそホルモンであり、

この制御機能が壊れてしまったがために統合失調症になるのではないだろうかと思った。

何者とも言えない圧迫感によって頭が働かない、

頭を使うことができないと感じる原因はそこにあるのではないだろうか。

このように、まだ抽象的な部分はあるが

統合失調症の状態を比較的分かりやすく表すことができたのではないだろうか。

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質問を投げかけ不特定多数から回答を得ることができるサービスで、

質問への優秀な回答は

ベストアンサーとなり知恵コインなるものをもらうことができる。

この知恵コイン、

今のところ使いどころとしては自分の質問を目立たせたい場合に

500枚の付与など多めのコイン設定をするなどすることが可能なのだが、

ポイントやお金として利用できるようにならないかなーと思っていたり。

そういうサービスになったら面白そうと考える人はけっこういそう。

ただしそうなれば自作自演の質問投稿が横行して知恵コインを荒稼ぎする者が現れたりして大変なんだろうなって思う。

でも優秀な回答者に報酬を与えられるということはいい回答をしようと皆がこぞって参加できる仕組みになっていいと思う。

その知恵コインを元にポイントやお金に換えることができればヤフーショッピングで活用したり他のサービスと併用もできて楽しそう。

また報酬額を選べるようにすれば、緊急性が高かったり重要な質問とする場合によりよい回答も得られてよさそう。

ただし報酬の少ない質問には回答がつかなくなったり放置され埋もれる問題も出てくるかもしれない。

報酬の多い質問に回答が一過集中してサービスが成り立たなくなるケースも当然出てくるでしょう。

また信憑性の薄い回答だとしてもコインをあげてしまうことになり誤った知識として質問者に返還される可能性もある。

ある種のゲーム性が出てくるのかもしれない。

そもそも知恵コインの財源は？

企業側の利益になるのか？

と懸念材料も多そう。

とまあせっかくの知恵コイン、

もっと使い道があってもいい気がするっていう話でした。