うめすずのブログ https://ameblo.jp/umesuzu/ ブログの説明を入力します。 ja いないっ・・・・ふしぎ写真 ピグライフ スナップショット
２匹分の柵の中に１匹だけ・・・・

ぢこいったの???

]]> https://ameblo.jp/umesuzu/entry-11315338726.html Mon, 30 Jul 2012 00:41:26 +0900 １／１２ ･水菜のサラダ、明太子とヤリイカのスパゲティー、バジルパン、クロワッサン、柚子茶、ゴマアイス


・ポップコーン、チーズポテトチップス、アクエリアス


・キムチ鍋、ごはん、あら煮、ポテトサラダ、黒ビール、レアチーズケーキ、コーヒー、みかん


ビリー①２０分　ブルブル１０分


５３．２㎏　２６％　

]]> https://ameblo.jp/umesuzu/entry-10065480599.html Sat, 12 Jan 2008 23:50:17 +0900 １／１１ ・コーヒー、ビスケット


・どん兵衛、みかん


・たまご入りワンタン面、焼酎、たくあん


岩盤浴槽


５２．４㎏　２８％

]]> https://ameblo.jp/umesuzu/entry-10065480759.html Fri, 11 Jan 2008 23:55:51 +0900 １／１０ ・コーヒー 　ビスケット


・十穀米、卵焼き、魚のてんぷら、おから、ほうれん草、みかん２個


・ごはん、粕汁、焼酎


久々にビリーズブートキャンプ①を２０分


５２．２㎏　２８％

]]> https://ameblo.jp/umesuzu/entry-10065100894.html Fri, 11 Jan 2008 02:33:41 +0900 １／９ ・コーヒー


・さつまいもパン、チーズパン、紅茶、みかん


・カレー、ビール


５２㎏　２７％

]]> https://ameblo.jp/umesuzu/entry-10064906091.html Wed, 09 Jan 2008 23:42:41 +0900 １／８ ・お弁当　


・キムチ焼きそば、ごはん


あせる岩盤浴


５２㎏　２８％

]]> https://ameblo.jp/umesuzu/entry-10064721373.html Tue, 08 Jan 2008 23:56:20 +0900 １／７ ・カップラーメン、みかん


・ごはん、味噌汁、焼き鳥、目玉焼き、サラダ


５２．８㎏　３１％

]]> https://ameblo.jp/umesuzu/entry-10064714521.html Mon, 07 Jan 2008 01:02:14 +0900 １／６ ・ビール、サキイカ、ポテトチップス、チョコレート


・お雑煮、たくあん、みかん


５３．４㎏　２８％

]]> https://ameblo.jp/umesuzu/entry-10064714254.html Sun, 06 Jan 2008 01:01:06 +0900 １／５ ・グラコロバリューセット（グラコロ、ポテト、コーラ）


・塩鮭、サラダ、煮物、ごはん


・コーヒー、バームクーヘン


５３㎏　２９％

]]> https://ameblo.jp/umesuzu/entry-10064714020.html Sat, 05 Jan 2008 00:58:29 +0900 １／４ 今日から出勤。


・ちらし寿司、たくあん、だし巻き玉子、いちご、お茶


・ご飯、味噌汁、塩鮭、ほうれんそうのおひたし、たくあん、どくだみ茶


５３㎏　２５％

]]> https://ameblo.jp/umesuzu/entry-10063961323.html Fri, 04 Jan 2008 23:42:47 +0900