身体と心の調整師umiです

自律神経のバランスが崩れる

私は元々自律神経のバランスが崩れやすいです

身体に現れる症状として、過敏性腸症候群、眩暈、痺れ、首こりなど…様々

そして昔から我慢するタイプでした

我慢すれば良いことがあると謎の根拠を自分に言い聞かせて頑張っていました✨

だけど結果は我慢したって何も良い事はなく😅

ただ身体に不調が出るだけでした

若い時は大丈夫だったけど年齢を重ねるとでるわ、でるわ

やっとそれに気づいたのは10年前くらい。

心と身体の勉強もして気づいたこと。。

40代50代でわかっても

遅いのかな❓

いや遅くはないです。

色々な経験を重ねないとそれに気づかないです

そして私は、自分の経験があるから人を癒しアドバイスもできると感じる

皆さまに身体も心も素敵になってもらいたい

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新潟市でサロンを経営してる身体と心の調整師umiです。

今日は焦りについて話します

焦れば焦るほど上手くいかない事ってないですか？

どうしよう😨が先走って今ある事が見えてないからです。

あれしなきゃこれしなきゃ不安が募るほど焦りが増す

私も一見落ち着いて見えますが、焦るタイプです😓

自分の中でパニックをおこしてまともな判断ができません

見ている先が未来の不安な妄想を見ているので身体特にみぞおち辺りが硬直して胃もいたくなります

そんな時は深呼吸してみぞおち辺りを緩めます。

そして、その場ジャンプ

身体に指令を出したら少し冷静になれます。

あとは、これは私の単なる妄想で90%はそうならない

今やらなきゃならない事をやるだけです

焦りの周波数はイライラ😖

立ち止まって私は何を急いでいるんだろうと考えると意外と焦る必要がなかったと感じます

身体と心の調整師umiです。

この度ブログを始めました。

はじめに私の自己紹介をします

新潟市でサロンを経営しています

歴でいうと20年くらいになります。

ボディケア、リフレクソロジー、アロマオイルケア、CS60と幅広い施術をしています

施術師としてお客様に喜ばれる気持ち良い技術を行なってきました

でもここ数年気づいた事は、気持ち良いだけじゃ良くならないということです

そして心の歪みは必ず身体に出る

歪みのある場所を緩めると一瞬はいいのですが、またすぐ戻る

なので繰り返しになるんです。

そして心にこびり着いたメンタルの歪み

ここも強力で手強いです。

またもとの楽ちんコンフォートゾーンに戻りたくなるので心の癖も厄介なんです

じゃあどうすれば？

どこに原因があるか確かめながら施術していきます

そして自分と重なり合う居心地の良い周波数に戻す事ができればと思います。

私ができる事は単なる施術だけではなく、心のお悩みもカードなどで紐といていきながら施術します