<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>まんぷくおちょぼの三歩進んで二歩下がる</title>
<link>https://ameblo.jp/umi901795/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/umi901795/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>　日々、鍛錬＆トレーニングが身上。　とはいえ、美味しいもの、可愛いもの、そしてたまにかっこいいものでエナジーチャージ。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>バリボー</title>
<description>
<![CDATA[ <div style="text-align:center;"><object type="application/x-shockwave-flash" width="240" height="200" data="https://stat.boo.ameba.jp/boo_images/20120917/17/54/ea/s/umi901795.swf"><param name="movie" value="http://stat.boo.ameba.jp/boo_images/20120917/17/54/ea/s/umi901795.swf"></object></div><div style="text-align:right;">⇒<a href="http://s.boo.ameba.jp/room/umi901795">まんぷくおちょぼさんのブーシュカを見る</a></div>バリボー大好き‼💓🐷💓
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/umi901795/entry-11357134327.html</link>
<pubDate>Mon, 17 Sep 2012 17:35:35 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>副収入を得るためのサイトとは⁈その②</title>
<description>
<![CDATA[ アフィリエイトを始めてみて、<br>反響はあるようです。<br><br>みんな感心ありますよね、<br>副収入<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/183.gif" alt="お金"><br><br>今の私はこんな感じです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/227.gif" alt="銀行"><br><br>★HAPPY MAIL★<br>ｱﾌｨﾘｴｲﾄ<br>ﾗﾝｸ制導入<br><br>報酬額は1人登録につき今なら4000円(最大5500円)どんどん紹介してﾌﾞﾗｯｸ会員になろう!<br>ｱﾌｨﾘ更新情報(7/12)<br>現在あなたのﾗﾝｸは<br><br>ﾗﾝｸとは<br><br>ｱﾌｨﾘｴｲﾄ専用ﾘﾝｸ<br>http://happymail.co.jp/?af5965265<br>↑このﾘﾝｸがあなた専用ﾘﾝｸです｡これを宣伝して下さい<br>ﾘﾝｸ送信<br><br>※QRｺｰﾄﾞもご利用頂けます<br><br>拡大表示<br>緊急連絡先等の提示<br>■ｱﾌｨﾘｴｲﾄ開始してから<br>総ｱｸｾｽ数19件<br>総登録者数0人<br>総承認者数0人<br>総ｷｬﾝｾﾙ者数0人<br>日別Myﾃﾞｰﾀ<br>月間Myﾃﾞｰﾀ(詳細情報)<br>月間ﾍﾞｽﾄｱﾌｨﾘｴｲﾀｰ<br>ｴﾘｱ別登録者詳細(累計)<br>■今回報酬対象<br><br><br>登録(単価4000円)<br>　0人<br><br>登録人数計0人<br>承認人数計0人<br>審査待ち人数計0人<br>報酬額計　0円<br>※登録者が退会された場合は減少します<br>※申請後、登録者が退会された場合は減額されません<br><br>承認が5人以上で報酬を銀行振込で受け取ることができます<br>承認が3人以上で報酬をﾀｯﾁｰﾀｰで受け取ることができます<br>ｺｲﾝで受取る(承認1人以上)<br><br><br>登録者は未だゼロ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン"><br>でも、<br>今日だけで、6人の方がアクセスしたようです。<br>昨日まで13人でしたから、<br>単純に<br>13×4000円＝52000円<br>かぁ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/147.gif" alt="えっ"><br><br>ま、<br>そんなに甘くないですねぇ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/145.gif" alt="シラー"><br><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/umi901795/entry-11087969346.html</link>
<pubDate>Thu, 24 Nov 2011 17:10:20 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>話題のアフィリエイトにチャレンジ</title>
<description>
<![CDATA[ 百聞は一見に如かず‼<br><br>というわけで<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" alt="得意げ"><br>昨日のアフィリエイトのURLに登録してみました。<br>ビビリなので恐る恐る<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/142.gif" alt="かお"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111123/08/umi901795/16/a9/j/o0192005311628217282.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111123/08/umi901795/16/a9/j/o0192005311628217282.jpg" alt="photo:01" width="300" height="82" border="0"></a></div><br clear="all"><br>http://happymail.co.jp/?af5965265<br>優良サイト<br><br>あと、こんなのもありました。<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20111123/08/umi901795/0e/4e/j/o0088003111628217232.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20111123/08/umi901795/0e/4e/j/o0088003111628217232.jpg" alt="photo:02" width="300" height="105" border="0"></a></div><br clear="all"><br>http://550909.com/?f5463548<br>優良サイト<br><br>どちらも<br>課金はないとの説明。<br>確かに、<br>突然アダルト画像が怪しげに表示される事もなく<br>現在数名からメールが届いています。<br><br>mixiみたいな感じなのかなぁ？<br><br>Twitterやブログに慣れて、<br>日記書いても爽やかな感じですが、<br>反響ありです。<br><br>お暇な方は暇つぶしに良いかも知れません。<br><br>迷惑メールは報告や撃退出来るみたいですね。<br>既婚者が<br>大人の関係、恋人を募集しているのが、<br>若干気になりますが...<br><br>女の子を紹介しろ‼という友人に紹介してみようかなぁ...<br>怒るかな？<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/147.gif" alt="えっ"><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/umi901795/entry-11086622853.html</link>
<pubDate>Wed, 23 Nov 2011 08:14:05 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>今話題のアフィリエイトとは⁈</title>
<description>
<![CDATA[ <br>私もまだ分かりません。<br><br>こんなかんじです。<br><br>http://happymail.co.jp/?af5965265<br><br>だいじょぶなのかしら<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/147.gif" alt="えっ"><br><br>誰か教えて下さい。<br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/umi901795/entry-11086428320.html</link>
<pubDate>Tue, 22 Nov 2011 23:38:20 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>CカップからFカップへの道⁈</title>
<description>
<![CDATA[ 今日初めて下着ショップに行き試着というものをしました。<br><br>スタッフの方に測定してもらったら、<br><br>なんと、<br><br>なんと、<br><br>なんと、<br><br>Cカップだと思っていた<br>私の貧乳が<br>Fカップだと判明<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/147.gif" alt="えっ"><br><br>まじですか⁈<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！"><br>って言った様な言わない様な<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><br><br>しかし、<br>確かにうしししし<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><br>と思いました。<br><br>という訳で、<br>これからは、<br>Fないしは<br>E狙いで良いのね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" alt="得意げ"><br><br>とほくそ笑む私<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/012.gif" alt="ブタ">であります。<br><br>ていう訳で、<br>ててさん、<br>ありがとうございましたぁ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/umi901795/entry-11066764330.html</link>
<pubDate>Wed, 02 Nov 2011 21:22:35 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>脱おでぶちゃん日記〜復活</title>
<description>
<![CDATA[ <br>5日目<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif" alt="ぶーぶー"><br><br>食事:<br>朝:<br> ジューシーサンド<br> 大豆グラノーラとヨーグルト<br> コーヒー2杯<br><br>トレーニング後:<br>  アミノコンプレックス低脂肪乳割inバナナ（ハーフ）<br><br>夜:<br> 冷やし中華ゴマだれ麺は半分しらたき<br>もやし多め<br> フライドチキン<br> 野菜サラダ（水菜、レタス）<br><br>運動:<br> 骨盤調整<br> ウェイトトレーニング（昨日の残りと体幹）<br>  ジムまでの往復のチャリ<br><br>体重:<br>  昨日のお酒が響き<br> 朝→夕<br>  67.85→67.70<br><br>ドンマイ、ドンマイ、<br>これから、これから<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" alt="メラメラ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/012.gif" alt="ブタ"><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/umi901795/entry-10964269867.html</link>
<pubDate>Mon, 25 Jul 2011 00:27:57 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>脱おでぶちゃん日記〜睡眠ダイエット⁈</title>
<description>
<![CDATA[ <br>4日目<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif" alt="ぶーぶー"><br><br>食事<br>朝:<br>  チャイホット<br>昼:<br>  グリーンサラダ<br>  フライドチキン<br>  富士宮やきそば<br>夜:<br>  寿司10鑑<br>  シーザーサラダ<br><br>うーん、食べ過ぎだ、ダイエットの割りに<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/147.gif" alt="えっ"><br><br>運動<br>  骨盤調整のみ<br><br>今日はお腹痛くてほとんど寝ていた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン"><br>夢でトレーニングをしていたよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" alt="べーっだ！"><br><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/umi901795/entry-10962215267.html</link>
<pubDate>Sat, 23 Jul 2011 02:01:05 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>脱おデブちゃん日記</title>
<description>
<![CDATA[ 3日目<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif" alt="ぶーぶー"><br><br>食事<br>朝:<br> ご飯、納豆、卵、野菜サラダ（昨日と同）、海鮮味噌汁、<br> 大豆グラノーラとヨーグルトと木の実<br> コーヒー2杯<br>昼:<br> ミニロースカツ丼、<br> 春雨サラダ<br> 白身魚のフライ１<br>夜:<br> ご飯50g位<br> 野菜サラダ<br> 白身魚のフライ2<br><br>今日は生理一日目なので、<br>エクササイズはあえてやらず<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" alt="しょぼん"><br><br>体重:朝→夜<br>  69kg→67.5kg<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/158.gif" alt="女の子"><br>  <br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/umi901795/entry-10961101678.html</link>
<pubDate>Thu, 21 Jul 2011 23:42:12 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>脱おデブちゃん日記</title>
<description>
<![CDATA[ <br>食事<br>朝食:<br> 野菜サラダ（きゅうり、レタス、トマト）と卵一個<br> パンプキンスープ<br> 大豆グラノーラとヨーグルトと木の実<br> コーヒー2杯<br>昼食:<br> 野菜サラダ（朝と同）<br> ミートソーススパ<br> プロテイン<br>夕食:<br> 野菜サラダ（朝のに水菜プラス）<br> 四川風麻婆豆腐の具沢山としらたき<br><br>運動<br> ウェイトトレーニング<br> ズンバ45分<br> ヨガ60分<br> ジムまでの自転車往復（25分×2）<br><br>体重<br> トレーニング前→<br>   67.6kg→66.9kg<br><br>今日もGJ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/012.gif" alt="ブタ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/umi901795/entry-10959931561.html</link>
<pubDate>Wed, 20 Jul 2011 22:09:35 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>脱おでぶちゃん日記</title>
<description>
<![CDATA[ <p>今日の食事</p><p>朝：</p><p>　インゲンマメスープ</p><p>　コーヒー２杯</p><p>昼：</p><p>　卵１個と野菜サラダ（水菜、レタス、きゅうり）</p><p>　プロテイン（ＧＧＷＨＥＹプレーン）と低脂肪乳</p><p>夜：</p><p>　四川風マーボー豆腐としらたきのマーボー麺風炒め</p><p>　野菜サラダ（水菜、レタス、きゅうり、トマト）</p><br><p>エクササイズ</p><p>昼：</p><p>　骨盤調整</p><p>夜：</p><p>　サーキットトレーニング２セット</p><br><p>ＧＪ！！<img alt="グッド！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" width="16" height="16"><img alt="ブタ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/012.gif" width="16" height="16"></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/umi901795/entry-10958880210.html</link>
<pubDate>Tue, 19 Jul 2011 22:13:10 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
