よかったら①から見てください！

私は大学を実家と少し離れた所で暮らしてるので、祖父の家に住まわせてもらってました。

家族構成は

祖父→今年88歳

祖母→今年86歳

おじさん→祖父と祖母は母方の方で、母の弟になります。

私→大学院一年

の4人暮らしでした。

私は学校で帰宅時間が遅くなったりすることもよくあり、遅い時は20時、21時になることも…

その日は帰ってきた時間が夜の19時でした。

帰ってくると祖父の様子がおかしく、自分でご飯食べたり出来ないようでした。

祖母によると明日病院に行かせるとのことでした。

しかし、明らかに風邪ではなくずっと手が冷たいと言っていました。

19時半過ぎにおじさんが帰ってきて、祖父がトイレ行きたいので手を貸してくれと言ってましたが自分で歩けず流石に救急車を呼んだ方がいいのでは？という話をしました。

どうしても祖母は迷惑をかけたくなく、救急車は大丈夫とのこと。

私は必死に調べて、母に聞いてみたりしましたがみんな救急車に抵抗がありました。

そこで救急車が必要かどうか電話で対応してくれる救急安心センターに電話をかけてみました。

最初はなかなか繋がらなかったのですが、対応してくれて事情を聞いた際にはすぐに救急車に電話をかけた方がいいと言ってくれました。

（もしかしたら、そのまま救急車に繋いでくれたかもしれないです。）

私が帰ってきて1時間程で救急車を呼んで来てもらい、祖父を病院に連れて行く準備ができました。

お久しぶりです。

今年88歳になるおじいちゃんが2月に入院しました

その時大変だったこと、後悔したこと沢山あります

また知らない事ばかりで勉強になる事がある反面、分からないことばかりで苦戦したこともあります。

これから少しずつブログで書いていくので、どうかこの文章を読んで少しでもこういうこともあるんだなと思ってくれると嬉しいです

また、皆さんの心に響いてくれるといいなと思っています。

今日は私がやってるくびれができて、かつ楽しめる方法を教えます✨

前提として、費用がかかってしまうんですが…

その名もフラフープダイエットです！！！

フラフープ私が買ったやつはhandsだったような…

そこで1000円くらいのを買ったんですが何でもいいかと笑

やり方はまあ、フラフープを回すだけなんですが

フラフープを回してる時、好きな曲とかをかけるのがおすすめです！

曲だと4-5分なのでそのくらい回すと効果もあるし、何より楽しいです笑

因みに私は曲の半分くらいで回転の方向変えてます！！！！

ダイエットは続かないと意味がないので、自分なりに続くやり方がオススメかと👏🏻

今日からダイエット記録をゆるく始めていきたいと思います！

ゆるくね！(ここ大事

というのも、ダイエットと言うとご飯食べないとか、運動キツ過ぎて痩せてもすぐリバウンドするとか、サプリ飲んで痩せるとか、そういうのは体に悪いと思っています。

まず、ご飯は食べた方がいいです。

食べすぎは良くないですが、1人前や2人前くらいなら全然大丈夫かと🙆‍♀️

私もアルバイトしてるとエネルギーたくさん使うので、2人前くらい余裕で食べます笑

あと、最近サプリ？で痩せてる方がいますがちょっと怖いかなと。

サプリを買うならまずは食事や睡眠、運動について考えてからでも遅くないと思います。

もちろん、サプリでも痩せる方はいるかと思いますがサプリに依存は絶対いけないです。

私も専門家ではないので、間違ってることもあるかもしれませんが、自分で調べた事を誰かに知っていただければと思います。

昨日Qoo10で買った泥パックが届きましたあああ

買ったのが5日なので1週間くらいで届いたので結構早かったです！

友達の情報によるとすごく時間がかかるのもあるみたいなので、レビューを見て買うのがおすすめです✨

届いた写真がこちら！

良き〜〜〜

中はこんな感じでした！

使うの楽しみいいいい

自分から言うものではないかもしれませんが、今日誕生日なんです！笑

そしたら、昨日研究室のみんながサプライズでお祝いしてくれて…

昨日は友達と粉やに行ってきました〜！

もんじゃちょっと食べちゃってから撮ったから、気分を害された方すみません。

食べ放題で1600円くらいでお得でしたあああ

因みに２つとも私が焼いたんです笑

ななななんと！！！

ついに！！！日本刀が！！！！

嬉しい〜！！！！

五重の塔と合わせると尚良い！！！！

なんか…五重の塔リアルね…

今週末にタブレットを買いたいなーって思ってるんですけど、Apple製品とAndroid製品どっちがいいんですかね？？？

ちなみに理想のタブレットは…

🌹ExcelとWordを主に使う。

🌹動画も見れるほどバッテリー長持ち

🌹安い

🌹外で使えなくてもいい！

くらいですかね…

弟にApple勧められたからAppleかなー！

昨日あつ森でまたまたジョニー周回💪🏻

そしたらまた…

被り物かーい笑

でもついに…

んんん、五重の塔〜〜〜！！！！！！

しかも欲しかった色！！！！

嬉しすぎてあっ！！！って声出ちゃったよ笑

今は地道に島クリエイトしてます💗