https://ameblo.jp/umihata3935/ ルーキー看護婦ブログです。 ja
A. 思いっきり成長痛だと思います、その症状。（オスグット）私がそうなので、分かります。まず、整形外科などでレントゲンをとってもらったり、相談してみて下さい。＊その他の対処法＊練習が終わってから、足をアイシングして下さい。また、サポーターをしてテニスをされてみてはいかがでしょうか。成長痛は成長がとまったら痛みも消えるそうです。どうぞ、お大事に・・・ここまで言って、間違っていたらすいません。なので、まず、整形外科へ！！（＾＾）



Q. 最近、現実感がありません。周囲の声が遠くに聞こえ、どこか違う世界にいるかのようです。病気なのでしょうか。

A. 質問履歴からしてあなたビョーキ



Q. 仕事中（特に午前中）ココ最近眠気がひどくて中々集中できませんこんにちは、私はウェブ関係の仕事をしています。デスクワークなので、ずっとイスに座ってパソコンをカタカタ打っています。最初はキシリトールなどのガムを噛んで、どうにか眠気をしのぎ、効果が出てきたのかガムを噛まなくても眠くならなくなりました。ですが、ココ最近眠気がまた襲ってきたので、ガムを噛んでいるのですが、どうにも以前みたいに眠気が治まりません。どうしたらこのような症状を改善できるのでしょうか？ちなみに平日：１日のスケジュール（？）だと大体こんな感じです。↓朝６時３０分：起床６時４５分：２度目の起床（大体いつもこの時間で完全に起きます。７時００分：３度目の起床７自０５分：着替え完了 洗顔・歯磨き・朝食作り・昼食用お弁当作り７時２５分：彼氏を起こす７時４５分：朝食（８時過ぎ：彼氏を玄関までお見送り）８時１０分：朝食片付け・部屋の掃除（洗濯物があれば洗濯8時３０分：ストレッチ＆ご飯後の小休憩8時45分：出勤9時30分：出社10時：勤務開始13時30分：お昼休憩1時間145時30分：再勤務19時00分：退社大体20時00分：帰宅9時ごろ：彼と晩御飯10時半～11時：お風呂12時～1時ごろ：就寝こんな感じです。生活リズムがなっていないのはわかっているんですけども同棲となるとやはり、相手の都合もかねて生活しなければならないので、どうにかバランス（？）のいい意見をいただけると幸いです。

A. 睡眠時間が短い事については、仕事などでやむを得ず理由があると思いますから週一回だけでも、じっくり睡眠をとれれば体調不良は起こりにくいと言われています。ただ昼間に眠くなるというのは、睡眠時間が短いなりにも朝スッキリ起きていない、またはよく眠れずに１日の疲れを修復しきれていないと思います。起きる時に働く交感神経と眠る時に働く副交感神経の切り替え、起きる⇔眠るの切り替えがスムーズではない事がまず考えられます。原因は起きる⇔眠るの切り替えに重要な役割をするホルモンの分泌が少ない事が考えられて、逆にいうと、ホルモンの分泌を活発にしてあげれば寝つきよく、朝スッキリ起きるので昼間も活発に動けます。具体的には朝起きたら、まず太陽光を浴びる。眠る→起きるの切り替えになります。夜の服装として、部屋着と寝間着を分けるんですね。部屋着→寝間着に着替えるという行動が起きる→眠るという意識付けになり寝つきを良い方向に導きます。昼間の運動量を増やす事も重要なんですが、理想はリズム運動と呼ばれるウォーキングやジョギングです。ただ、食事をよく噛んで食べるのもリズム運動の効果ありますよ。これらにより起きる⇔眠るの切り替えがスムーズになるので昼間眠くなる事は少しずつでも改善すると思います。機会をみて寝具の見直しすると良いですよ。寝てる時、顎が上がる低い枕や逆に顎を引く姿勢の高い枕、身体が沈む柔らかい布団は無意識に身体に負担かかってる事あります。本来睡眠時間は身体の傷みや疲れを修復する時間ですが、そこに負担をかける姿勢をしていることで傷みや疲れを十分に修復しきれないもったいない時間にしていたり、翌日にも疲れを残す事にも繋がります。
]]> https://ameblo.jp/umihata3935/entry-11704028184.html Tue, 19 Nov 2013 13:17:16 +0900
A. なにか好きな、おっとりとした音楽を聞いてみたりするといいのでは…？私は眠れないときは、そのようにしています。でも質問者さんは眠たいのに眠れないとかいていらっしゃいますね…不眠症とかではないのですか？一度、病院とかでみてもらうのも一つの解決方法だとおもいますよ♪



Q. 化学物質過敏症について。最近、ひどくなってきている気がします。今日のことなのですが、教室で制汗剤を使っている人がいて、気持ち悪くなったので職員室に行ったら、あなただけ特別扱いできない、我慢して授業を受けなさい。と言われました。このまま、ここにいたら死ぬんじゃないかって思うほど吐き気と頭痛がひどかったです。換気扇と窓は開けていました。マスクはためしたとこがあるのですが、まったく効果がありませんでした。これから私は症状が出た時にどうしたらいいのでしょうか？理解されなくてすごくしんどい思いをしています。

A. お辛い思いをされてるのですね。教室で制汗剤って…周りの迷惑を考えたら普通使わないですよね。わたしも、質問者さんよりは軽度ですが化学物質は苦手です。鼻と頭が痛くなって、めまいがします。症状が出たらうがいと水分補給を心がけています。辛い時は頭痛薬を飲んでます。私は疲れている時に症状が出やすいので、少しでも体が怠い日はマスクと花粉症用の鼻栓をしていますよ。鼻栓は目立たないものが売っていますし、マスクをしているので人の目につきにくいです。きちんとした回答でなくて恐縮ですが、ご参考までに…あまりに酷いようでしたら受診をお勧めします。



Q. ジェイゾロフト25mgは粉末にして服用してもいいですか？高齢の母に飲ませるのですが、飲み込みが悪いので錠剤が難しいです。ＯＤ錠はないようなので、粉末にすると苦いですか？効果に影響がありますか？

A. 砕いて飲ませる、ということですよね？大丈夫です。味自体は苦いですが、漢方薬の苦さに比べたら大した事はないです。25mgなら1粒ですし、粉末にしてもごく少量なので、そこまで苦味は感じないと思います。
]]> https://ameblo.jp/umihata3935/entry-11692115972.html Thu, 14 Nov 2013 18:36:28 +0900
A. ゼリーやヨーグルト。ウィダーインゼリーのような喉ごしの良いものなど・・・なにか食べたほうがいいですよ。あと水分補給も忘れないようにしてください。なにも食べないと長引きますよ。



Q. こんにちは 質問をさせて下さい総合病院に行って帰って来たらうがいと手洗いはしたほうがいいですか教えて頂ければ嬉しいです。

A. もう絶対うがい、手洗いは念入りにされたほうがいいですよ。私は外から帰って念入りなうがい、手洗いのおかげでここ何年もインフルエンザに罹ったことがありませんからかぜ予防のためにもされたほうがいいと思います。



Q. 去年３月に激しい目の痛みで眼科へ糖尿性網膜症と診断。夏に両目のレーザー手術、現在内科治療も平行中です。今年の十月に大きな眼底出血、幸い病院についたときには出血も収まっていました。アドナ投薬され、なにごともなく１か月後の通常通院。今度はカルナクリンという薬を処方されました。飲みだして１週間頻繁に眼底出血がおこりだしました。すぐに病院に行くべきだったのですが子どもが交通事故にあい入院したり出血が起こっても３０分ほどで収まるような小さいものだったので自分のことは後回しにしてしまいなかなか病院に行けませんでした。ですが昨日の夜中から左目に黒い点々が一面に多数・・・朝起きても同じ状態でした。（出血するのはいつも左目）３連休中で休診だしどうしようかと困っています。アドナ・カルナクリン効能効果が正反対のような気がします。アドナの時は全く出血することはありませんでした。素人判断なのですが薬が変わったせいなのではないかと思い今日はカルナクリン飲んでいません。現在たくさんあった黒い点々はほぼ消えてきています。火曜日まで待ってからの通院で大丈夫でしょうか？医療関係の方、こういったことにお詳しい方どうかお教えください。関西在住 ５１歳 女性

A. その2種類は特に眼科ではよく併用されるお薬です。特に矛盾する作用ではないですよ。アドナは止血。カルナクリンは循環を改善する事で、充血を改善。症状をストップする薬と、すでに起こっている症状の改善を促すお薬。今回は併用ではなくアドナからカルナクリンに変更だったのでしょうか？副作用の可能性もゼロとは言えませんが、もしかしたらアドナを中止した事による出血の可能性もあるように思います。休日診療を探して受診した方が良い様な気がします。眼科は少ないですが・・・お近くの消防署へ電話して〇〇科の今受診可能な病院を探している、と相談すると、住所からお近くの病院を教えてくれますよ。病院の住所と電話番号を聞いて自分で出向きます。
]]> https://ameblo.jp/umihata3935/entry-11672787064.html Wed, 06 Nov 2013 11:38:31 +0900
A. 地方公務員の方が退職金とか多そうです。仕事も楽になるでしょう。地元が嫌でなければ 転職された方がのちのち安心だと思います。



Q. どちらの会社に入社しようか迷っています。私は今転職活動をしていまして、2社のうちどちらに入社しようか迷っています。ちなみに職務経験はアパレルの販売スタッフを2年ほどです。1社めは某旅行の企画及び販売会社です。代理業も行っている様ですが、オリジナルツアーの企画販売もしているそうです。こちらからは企画営業職の正社員という形で内定を頂いております。もう1社は、ウェディングを主体にホテルやレストラン業も行っていて働きがいのある会社ランキングでも上位の某有名会社です。志望していたのは企画営業職です。そして志望意欲が高く第一希望で入りたいのはこちらの会社です。募集要項では「ウェディングプランナー及び企画、営業のお仕事」という内容で正社員を募集していました。1次面接では面接官の方にウェディングプランナーか企画営業職のお仕事どちらを希望しているのかと聞かれたので、企画営業職も募集しているんだと思いそちらを希望しますと伝えました。しかし、2次面接ではバイトから社員登用制度があるのだがそれでは駄目なのかと何回も聞かれました。3次面接では面談の最後に「企画営業職は今募集してないんだよね」とバッサリ言われました。その会社の採用ページを見た所、企画営業職も社員で募集は今もかけているのですがその点は疑問です。そして3次面接の結果を電話で受け取った時、バイトでの採用という話になる可能性は高いが最後に企画営業職の管理職の人と面談されますかと聞かれました。私はその時に、バイトからでも頑張れるような入社意欲の強い人が欲しくて試されているのだろうかと思う一方、最初からアルバイトが欲しくて都合よく見られているんじゃないだろうかという不信感がありました。4次面接では入社したい熱い思いを伝えましたし、正直社員から始めたいと言う思いが強かったけどアルバイトからでも頑張れますと言ってしまいました。そして先日結果の電話が来たのですが、レストランスタッフとしてアルバイトから始めてみないか。と言われました。正直ビックリしました。正社員で応募していたのに途中からアルバイトで入って欲しいと言う提案に変わり最終的に志望すらしていないレストランスタッフを勧められたことに。電話で聞いた所、ウェディングプランナーと企画営業職の職種では不適応という事で、まずレストランから弊社のことを学んでいって欲しいとの事でした。確かに私は営業職やプランナーの経験はありませんし、社会人経験も少ないので不採用という形ならまだ納得出来たのですが、入社意欲は伝わってきたのでアルバイトから社員登用制度を受けないかと言う提案に戸惑いを受けています。会社の方向性や事業内容、将来性を見てもやっぱり魅力を感じ将来この会社で出世したいという意欲はあるのですが、バイトからとなると悩みます。やはり、1社めの内定を受け正社員でのキャリアをちゃんと積んでいくか魅力を強く感じるもう1社の方でアルバイトからでも頑張るか考えています。宜しければ意見を聞かせて頂けないでしょうか。

A. どちらの会社にも言えることとしては、販売員とは違って営業職であり常にノルマや成績を求められるということです。そして企画提案などは、いわば知識だけではカバー出来ない「知恵」を振り絞って会社の利益を生まなくてはいけないこと、ただ言われたことを頑張るだけでは認められず成績が悪ければ最悪解雇されるということです。加えて特にブライダル関係では顧客の単価も高く、必要となるマナーや言葉遣い、婚礼知識に営業トークのスキルと求められる「最低ライン」も非常にハードルが高いですよ。某有名会社が何故、大会社まで成長できたのか？それは可能な限りリスクを回避し、有能な人材を集めて、売上を確保し続けたからです。契約の取れない未経験者を何年もかけて育てるコストと最悪途中で辞めるリスクを考えて、アルバイトスタッフが妥当だと判断したから本人の意向を考慮せず会社側の都合を押し付けているのでしょう。熱意なんて誰でも最初はありますよ。会社側も分かっています。それでも辞めるんですよ、従業員は。社員登用制度をダシにして妥協させようとしてくるなら、いっそいつまでにどんな実績を挙げたら正社員契約を結ぶのか、書類を作らせて約束破ったら訴えますよ、くらい言ってもいいと思いますけどね。従業員は代えが効くかもしれませんが、貴女の人生に代わりはありませんから。今一度、冷静になって考え直すことをオススメします。貴女は今、どこで、なにをやって、将来どうなりたいのでしょうか？将来の理想像があって下積みとしてコツコツ経験を積みたいのなら、若いうちにアルバイトをしておくのもいいでしょう。しかしもし「やっぱり違った」と思っても過ぎた年月は返って来ません。また別に会社を探して面接するもよし、どちらにしても営業職は常に利益を求められる厳しい世界です。後悔しない選択をするよう、応援しています。



Q. 医療事務の給料について。23歳/高卒で医療事務（仕事内容は病棟クラークに近いですが）の仕事をしていて、手取りが14万5千円です。このまま昇給が無いようなら転職したほうがいいかもと考えてますが、医療事務はどこも手取り15万円以下なんでしょうか?

A. 高卒ということは、勤続5年かな？医療事務員は、資格制度から外れており、看護師さんたちとは比べもになりませんましてスタートが医療事務専門紋学校で知識の吸収をしてないとそこから低いですよね手取りで書かれていますが、総支給で20万もあればいい方ではないですか？昇給も多くて3000円ぐらいかな
]]> https://ameblo.jp/umihata3935/entry-11648824560.html Wed, 23 Oct 2013 15:18:19 +0900
A. 医学に詳しい訳ではないけど、癌が殆ど手術しなければ治らないのは「癌細胞」が原因だと思う。此の細胞は誰にでも持っており、生活習慣の悪さやタバコ等悪影響なのを吸い続けたら、「癌細胞」が増殖し続けて『癌』に発展するので自然治癒では先ず不可能なのです。だから、抗癌剤の薬を打って『癌』の進行を遅らせたりするのはそれです。



Q. 至急お願いしますm(_ _)m目が痛いですさっき起きてから左目が痛くて、開けると涙と痛みが出るためあけられません洗浄後、市販の目薬をしたのですが改善しません光の刺激が強く感じます販売業なのですが、バーコード読み取りのレーザーが昨日左目に当たったので、不安です※病院に行けみたいなくだらない回答は入りません

A. バーコードの光は目にダメージが起きない出力になっていますが、古かったり故障していたのかもしれません。バーコード以外の原因があるかもしれないですし、目は後から症状が出るということもあるので先の方も回答されている通り、一刻も速く病院に行かれた方がいいと思います。バーコードの光は通常なら強烈な光ではないのですが、その症状は放置するのは危険ですし検査してもらってください。



Q. 知恵袋「医療カテ」に本当の医者っていますかね？字、間違っていたらごめんさい。右目見えないので。病名「網脈動脈閉塞症」です・・・。この病気は治せるものですか。cravit500rさん。教えて下さい。

A. リクエストの先生ではありませんが。たくさんおられますが、眼科の先生は知りません。>>右目見えないので。／病名「網脈動脈閉塞症」です・・・。／この病気は治せるものですか。すみません。お気の毒ですが、治療不能と理解しています。申し訳ありません。
]]> https://ameblo.jp/umihata3935/entry-11646419961.html Mon, 21 Oct 2013 20:36:52 +0900
A. パートなのに4連休でしょ。自ら辞めるか、トップに昇るか２つしかありません。独りでもじっと耐えていれば向こうから解雇してくれると思います。普通は辞めると思うわな。どうにもなりません。あの人が嫌だは、



Q. 現在は胃炎を患い、日曜と祝日の休みしか無い勤務できつく、業務が自分には向いてないと思い、会社を辞めたいと思っています。まず、自分は４０歳の会社員です。妻と８歳になる息子がいます。今の家は借家ですが、いづれ実家に入ります。今まで製造業に携わってきました。９月に転職し、今はコンクリートの製造会社へ勤務しています。朝は５時に出勤し、終わるのは夕方６時くらいです。また、早い時間からは眠れず、朝３時には目が覚めてしまい体調管理が難しく、かなりキツイです。ほとんどの仕事は機械に付いた砂や土をスコップで片付けたり、機械の掃除や整備などの作業をしています。コンクリート製造オペレーターとして勤務に就きましたがまだまだ未熟で、製造工程中の練り上げ作業をモニターで確認しながら生産するのですが、固さの基準が覚えられずに四苦八苦しています。。。すでに胃炎を患い、早朝から吐き気がするし食欲もなくて、もう嫌です。限界を超えるまで頑張ろうと考えてましたが、体調不良になりがちで、もう限界がみえました。皆さんなら、今後どうしますか？会社を辞めた方がいいでしょうか？

A. まず診察を受けてください。病気であることがはっきりして、かつ医師が「労務不能」と診断したものであれば、診断書をもらって休職させてもらうよう会社にお話ししてください。いきなり退職、ではなくまず休職したほうがよろしいと思います。社会保険に加入していれば、休業中は健康保険の「傷病手当金」を受給することもできます。manabu_rock_guitarさん



Q. 販売員をしています。転職をして約3ヶ月が経ちましたがお店のイメージと私自身が合いません。前の職場に転職しようか迷っています。前職はカジュアルな洋服のアパレルに勤めていたのですが原因不明の体調不良になり退職しました。体調が落ち着いたので今の職場で働いています。今の店はとてもナチュラルなテイストの洋服を販売していてるところです。私は、普段からカジュアルな装いがほとんどなので、できるだけお店のイメージにあった服装を心がけています。しかし、既存のスタッフに「◯◯（店名）ぽくないよね」とか「イメチェンすればあうかも」といったことを言われます。言った方たちは悪気はないと思うのですが、「お店のイメージと自分があっていない」ともとからすごく感じているだけに悲しくなります。体調が落ち着いたこと、今の職場のお店（のイメージ）が合わないこともあり、前の職場に可能であれば戻ろうと考えており、参考にしたいと思うので意見をよろしくお願いします。

A. 非常に厳しい言い方になりますが、よくそれで雇ってくれていると思います。まずは今の職場に感謝しましょう。仕事は趣味ではないのです。もちろん楽しむことは大事です。しかし、店の方針に逆らうかのような装いをするのは背信行為ととられても仕方がりません。どうしてもあなた好みの装いをしたいのなら、会社に提案してブランドイメージを一新させてください。それが出来ないのなら、今のイメージにピッタリ合う装い、メークをするべきです。仲間や上司はやんわりと言ってくれているようですが、内心は穏やかではないでしょう。合わない衣装を貫くなら、辞めた方がいいでしょう。しかし、今の環境に合った装いに挑戦し学ぶことは、今後の仕事に活かせるはずです。すぐに前の職場に戻ることも良いですが、もう少し留まって仕事の幅を広げてみてはいかがでしょうか。今まで気付かなかった魅力に気付き、センスも高まるかもしれません。まずは、店の印象にピッタリ合った装いにチェンジし、そこに得意なカジュアルさを少しだけ加えてみてはいかがでしょうか。まだ若いのに、自分の好みだけに固執してしまうのはもったいないです。


千葉ナースの求人 ]]> https://ameblo.jp/umihata3935/entry-11634640204.html Sat, 12 Oct 2013 13:35:51 +0900
A. 引き継ぐ人を決めるのは会社なので、会社が引き継ぐ人を決めていないのなら、会社に責任があります。引き継ぎノートで問題ありません。あなたはルール通りの手順で退職されるのですから大丈夫ですよ。



Q. あなたなら転職しますか？（プログラマ）私はプログラマをしている20代半ばの男です。下請けＳＥのため、客先で常駐しています。この客先は就職してから大半を過ごしている場所です。今ではプロジェクトの中でもある程度、他社の方からも頼りにされる存在になっています。ただ、この客先作業に着任するため、面接用の書類で経歴の詐称をされました。客先の方ともっと近い存在になりたいのですが、詐称のため、学歴を適当に調整されているので、まともなお話が出来ません。小さな会社ですので、少なからず強引なやり方でも売り上げを確保しなければいけないことは分かりますので、自分の会社のことを否定する気はありません。ただ、こんな働き方をしていて、5年後、10年後の私が元気で過ごせているかどうかを考えると不安になる今日この頃です。客先の方への罪悪感もありますし、客先の同年代の人と比べ、羨ましく思うことも多いです。また、自社のプロジェクトの先輩と一緒に働いたこともないため、私自身、どこの会社の人間なのか忘れそうになることさえあります。最後は私自身の決断ですが、ご意見を頂けると助かります。

A. 大学卒業後一部上場企業のＳＥとして１７年程働いたのち、社内ＳＥに転職した者です。プロパー側の立場として、質問主様のような方と一緒に仕事をさせていただく経験を持ちましたが、この業界はプロパー側でないとなかなか先の見えない状況が多いと思います。会社都合でどんな仕事を与えられるのかは、自分でコントロールできませんから。３０を超えての同じ業界への転職となるとプロジェクトリーダーとしての能力を求められたり、営業支援のできるプレＳＥ活動経験を求められたりしますから、転職をお考えならば、そのあたりの考慮が必要かと思います。プログラマーとしていまのうちに転職するか、しっかり経験を積んでリーダーや総合職クラスのＳＥとして転職するか、できるだけ早く他職種に転職するか、しっかり自己分析の上でお決めになってください。ご参考になれば幸いです。



Q. シンガポール国立大学（NUS)への留学ビジネスを考えています。どのようにシンガポールの街、そしてNUSをアピールしたら、35歳くらいのマネジメント予備軍、入社5～10年くらいで転職や社内でキャリアアップしたいと思っている人たちに、アピールできるでしょうか。教授も学生もダイバーシティ、アジアNo1のレベル、シンガポールの役人は、出世するためには必ずNUSのExectiveProgramを取得しなくてはならない、等の情報得ています。シンガポールに住んでいたことのある方、NUSの卒業生の方など、助言いただければ幸甚です。

A. SMU(Singapore Management University)に留学経験があり、今は某メガバンクで働いてます。質問者様は着眼点が良いと思います。NUSは2020年までに東大を抜きアジア1位になると予測されており欧米での知名度も抜群です。シンガポールは治安・物価共に素晴らしいです。日系飲食店も多く、日本かと錯覚するくらいです（笑）(ただ、家賃は非常に高くマレーシアから橋を渡って通勤する人も居ますが・・・)
]]> https://ameblo.jp/umihata3935/entry-11624892992.html Mon, 30 Sep 2013 15:33:19 +0900
A. 基本的にプレタールと青汁は問題ありません。文面にも記載されていますが、ワーファリンは特にビタミンKを含む食品などは気をつけなければいけません、海藻類、納豆など様々あります。青汁もいいでしょうが、プレタールでも十分に血液循環を改善するかと思います。ただ、グレープフルーツジュースは効果を増強させる事があるので飲む事は避けた方が宜しいかと思います。ご参考になれば幸いです。



Q. 水曜位から便秘に悩んでます…普段から便秘がちなのですが、今日友達と海に行く予定なのに、便秘で、お腹が出ていてとても水着着れません(._.)木曜～今まで色々試してます。 食物繊維の多いものを食べる 水分をとる ティーライフのするっ茶を飲む 腸揉み 骨盤回し 冷たいカフェラテ 昨夜もヨーグルト200g 冷たい牛乳をがんばって飲みましたが腹痛も無いです…出掛けるまであと、二時間。お腹パンパンなので断ることになりそうです(._.)近くのコンビに下剤も売ってなかったですー(。pω-。)水着とか色々新しく準備したしこの日のために5kgダイエット成功したというのに…悲しい…なにかあと2時間でできることありますでしょうか？

A. 和式トイレに座るときのような姿勢が便を出やすくしますがもう遅いですかね・・・ダイエットをしたということですがそれが原因でよけいに出なくなったのではないですか？便秘の人が素人ダイエットをすると出なくなるのは当然です結局食べる量を少なくするから出ないのです下剤なんて飲んではダメですよ今日はもう間に合わないですが私は薬局で売ってるエビオスという薬を飲んでいます便秘薬ではないですがとても快調ですまたお医者さんで処方されているミヤBM錠という整腸剤も腸の状態を良くしてくれます水着を着るためだけに無理なダイエットをしても何もいいことはありません普段からの食生活を整えていきましょう



Q. 慢性動脈硬化症糖尿病の血糖コントロール不良にて慢性動脈硬化症になり足の壊疽がおこりますか？

A. 糖尿病の合併症に、閉塞性動脈硬化症（ASO）があり、それにより潰瘍、壊死が起こります。特に、下肢にASOは出やすく、下肢の壊死がおこり、壊死に陥った組織が感染症を起こして腐敗する事を壊疽といいます。糖尿病で、末期症状として壊疽が起こりえます。
]]> https://ameblo.jp/umihata3935/entry-11595556305.html Mon, 19 Aug 2013 13:14:20 +0900
A. はじめまして、柔道五段の者です。中学の時に心電図検査が再検査と言われ掛かりつけの内科で見て貰いましたが、すみませんが記憶が薄くて確か右心室なんとか肥大 とかだったと思いますがスポーツ心臓と言われた記憶があり正常か異常かならば異常だが特に問題はなく運動も出来るとの事でそれ以上の治療などはなく今に至ります。厳しい運動もしましたが問題ありません。しかし、個々で違うと思いますのでやはり医者で見て貰う事が一番だと思います。お大事にして下さい。



Q. 父が肺の病気で、酸素ボンベを担いでいます。最近また入院をして、ベッドの横にあるトイレにいくのにも息切れしている状態です。(酸素をつけたままです。)ネットでいろいろ検索をしたところ呼吸器科でリハビリをしている病院を見つけ、問い合わせたところ、遠方(住んでいる場所が離島なので、飛行機に乗らないとどこにも行けないです。)からきても大変なだけであまり意味がないと看護師の方に言われました。もうリハビリをしても現状維持ができないのなら行っても意味が無いのかとも思うのですが、リハビリをすることによって少しでも父が楽になれるのでしたら行きたいです。もしリハビリで評判の良い病院、リハビリについて詳しい方がいらっしゃいましたら教えてほしいです。よろしくお願い致します。

A. 具体的病状がわかりかねますのであまり偉そうなことは申し上げられないのですが、呼吸のリハビリは特別なことではなくどの理学療法士にも可能です。特にトイレまでの移動や体を動かすことを楽にする、という目的であれば生活指導が、特に重要となりますので、なおさら特殊なことではありません。お近くのリハビリ病院へ紹介してもらうのが近道かと思います。呼吸のリハビリは呼吸器を鍛えるより効率的に体を動かすことをまず指導されると思いますので、楽になるかと。移動が苦になる患者様が長距離移動することは非常にリスクと苦痛があると思われますので患者様がいかに楽に過ごせるか、そのためのリハビリになるのでその点を御考慮の上で遠方の受診はご検討くださいね。



Q. 人生に疲れました。どうすればいいですか？生きていても先は真っ暗で光がさしこんできそうもありません。もう精神疾患に悩まされるのは本当に疲れました。鬱、パニック障害、統合失調症を何年付き合っていけばいいのか毎日が不安です。もう生きていたくありません。心が疲れました。どうしようもないです。精神科に通っても効果がでないですし。どうしたらいいですか？私にもうどうしたらいいかわかりません。

A. いっそのこと遠くに引越ししてみてはどうでしょう。無理なら旅行でも。旅行してみて気に入った街があれば移住とか！環境を変えると意外と気分も違うかもしれないですよ。誰も自分のことを知らない土地って一見不安かもしれないですが、今の自分を誰も知らないわけですからどんな自分でもそれがそこでの自分ですから。人生のリセットできると思いますよ。
]]> https://ameblo.jp/umihata3935/entry-11590480570.html Sun, 11 Aug 2013 11:13:37 +0900
A. Wikipediaによると、マイケルジャクソンや森光子も尋常性白斑を患っていたようです。治療は難しいようですから美容等で隠す以外、方法はないようです。2011年に最初の被害報告があった段階で、早急に製品と被害との因果関係を調べ、適切な対応をしていれば、ここまで被害が拡大しないで済んだはずです。自主回収費用、治療費や補償の金額は膨大なものになるでしょうし、ブランドイメージを損ない、社会的信用も失くしてしまいました。会社が倒産する可能性があります



Q. 熱中症は大丈夫ですか？

A. 対策していますし、屋外での作業や運動はありませんから問題ありません。１．暑さを避けること日陰を好んで歩き、帽子や日傘も使いましょう。→ 守っています２．服装の工夫吸水性のよいもの、白い服がよいですよ。襟元はなるべくゆるめましょうね。→半分守っています。３．こまめに水分と塩分の補給汗かいちゃいますよね、水分だけでなく塩分も失われちゃいます。スポーツ飲料はあまりお勧めしません。OS-1などがお勧めです。(所ジョージさんはこれで２回命拾いしています)→実は守っていません。４．急に暑くなる日に注意しましょう。暑くなり始めの時期(梅雨明け)、熱帯夜の翌日に要注意です。この段階では暑さに体が慣れていないからですね。→ 注意しています。１．暑さを避けること日陰を好んで歩き、帽子や日傘も使いましょう。 ２．服装の工夫吸水性のよいもの、白い服がよいですよ。襟元はなるべくゆるめましょうね。 ３．こまめに水分と塩分の補給汗かいちゃいますよね、水分だけでなく塩分も失われちゃいます。PART3で述べますけどスポーツ飲料はあまりお勧めしません。OS-1などがお勧めです。(所ジョージさんはこれで２回命拾いしています) ４．急に暑くなる日に注意しましょう。暑くなり始めの時期(梅雨明け)、熱帯夜の翌日に要注意です。この段階では暑さに体が慣れていないからですね。 熱発している人、下痢で脱水気味の人、心肺機能の弱っている人、北海道など寒い地域になれている人はより注意が必要ですね



Q. 口内炎は何故できるんでしょうか…？出来ない人は全然できませんよね…しかも、いつも同じような場所に出来ます。また、口内炎できた時に早く治す方法とかあったら教えて下さいm(__)m

A. 口内炎を起こす原因には主に次のようなものがあります。１.誤って口の中を噛んでしまうなどの事故。２.ビタミンなどの栄養不足。３.疲労やストレスなどによる体力の低下。４.口の中が不衛生。自分の生活環境の中で、これらの原因が当てはまる場合は、口内炎になりやすくなります。特に、疲労やストレスは生活や仕事でたまっていくものです。自分の生活環境を見直し、夜更かしなどは避け、定期的に運動をしたり、趣味を持つなどして、ストレスを発散させることも重要です。対策としては生活習慣の改善とビタミン剤などの内服、口内炎が出来たら市販の口内炎用の軟膏やスプレーでよろしいので就寝前にのみつけてなめて取らないようにして寝て下さい。これで2日くらいで治りますよ、昼間つけても意味がないのです。


ナース　求人　神奈川 ]]> https://ameblo.jp/umihata3935/entry-11583726872.html Wed, 31 Jul 2013 19:13:32 +0900