うみかぜのブログ https://ameblo.jp/umikaze0825/ ブログの説明を入力します。 ja １２月の料理教室は、低糖質のクリスマスレシピ(*ﾟ∀ﾟ*) 《１１月の料理教室のお知らせ》
🎄低糖質のクリスマスメニュー🎄




＊ローストチキン
＊蕪のポタージュ
＊里芋とおからのサラダ
    ブロッコリーのツリー
＊カップシフォンケーキ

クリスマス会や持ち寄りパーティーに活躍🎉
カップシフォンケーキは、もちろんグルテンフリー♫
他のメニューも血糖スパイクを抑えられるメニューになってます‼️


お待ちしております💕


１６日(金)11時〜
３０日(金)11時〜

レッスン料   3240円

お申込み・お問い合わせ
ドクターズカフェcamu
0834-33-0891
]]> https://ameblo.jp/umikaze0825/entry-12418849999.html Tue, 13 Nov 2018 21:50:57 +0900 料理教室のお知らせ 外来看護師のOです。

10月ですね。
食欲の秋ですね。
でも、食べるものは選びましょうね。
①「良いものを入れる」
②「悪いものは入れない」
更に、
③「自分に不足しているものを入れる」

①と②は、なんとなくわかると思いますが、③はどうですか？
なんとなくしんどい。
疲れがとれない。
いつも眠い。
集中力がない。
そんな体の不調は、栄養不足かもしれません。

分子整合栄養学の血液検査では詳しく調べる事ができます。
気になる方は、海風診療所にお問い合わせください。
0834-33-0889


さて。
今月の料理教室のお知らせです。
@ドクターズカフェcamu


12日(金) 座学＋みんなで作る＋食べる

26日(金)座学＋作るの見る＋食べる


✨✨低糖質なアンチエイジング メニュー✨✨

🍀シミ・シワ・たるみなど肌が気になる

🍀体力の低下を感じる

🍀物忘れが激しい

🍀太りやすくなった

🍀やる気が起きない

などなど…。そんな症状はありませんか⁉️


糖化、酸化、炎症は「老化」と密接な関わりがあります。

食事を見直し、本来あなたが持っている身体をとりもどしましょう‼️


＊キャベツ衣の焼売

＊緑茶スープ

＊トマトとゴマのドレッシングサラダ

＊とろとろカカオプリン


お申込み、お問い合わせは

ドクターズカフェcamu まで

0834-33-0891





]]> https://ameblo.jp/umikaze0825/entry-12410589785.html Tue, 09 Oct 2018 00:01:24 +0900 ぜひ知っていただきたいこと.

予防医療出張講座！ご好評につき、期間延長します～！ 昨年末～3月末までの期間、予防医療出張講座をさせていただきました。当初は周南市や近辺と思っていたのですが、岩国市や広島県などからもお声をいただき、予防医療のお話をさせていただきました。熱...

海風診療所さんの投稿 2018年3月30日(金)
]]> https://ameblo.jp/umikaze0825/entry-12365533445.html Tue, 03 Apr 2018 18:14:04 +0900 ＊お知らせ＊　診療時間が変更になります 暖冬とは言われますが、先日は大雪が各地で降りましたね。体調を崩された方の少なくなかったようです。
みなさんはいかがでしょうか？

本日、2月1日より海風診療所の診療時間を以下の通り変更させていただきます。

［月曜日］　 13:00～18:00
［土曜日］　　9:30～18:00
［火～金曜日］9:30～18:00
［木曜日のみ］9:30～20:00

ご不便をお掛けいたしますが、何とぞよろしくお願い致します。

海風診療所　スタッフ一同 ]]> https://ameblo.jp/umikaze0825/entry-12123736458.html Mon, 01 Feb 2016 08:56:05 +0900 5月海風教室☆★
今回のテーマは「心と栄養」で
海風診療所院長、沼田光生先生のお話でしたはーとなおめめ

機能性低血糖やIgGフードアレルギー検査、
毛髪ミネラル検査、オーソモレキュラー血液検査と
いろいろな検査の紹介がありました。

ご飯を食べたあとすぐ眠たくなってしまったり
疲れがとれない、イライラしてしまう方は
必ず原因があるので一度、検査を受けられるといいと思いますニコちゃん

普段、健康診断を受けていて結果に異常はない！と
いう方でも予防医療の目線でみると不足しているものが
あるかもしれません。
今回の講座を聞いた方でグレーゾーンにいるのならば
グレーから白になれるように今回の講座を活かしてほしいです。キラキラ




ﾗｲﾝﾗｲﾝﾗｲﾝﾗｲﾝﾗｲﾝﾗｲﾝﾗｲﾝﾗｲﾝ

次回の海風教室は
トレーフルプリュス4周年ということで上げ上げ
マルフェ　開催致しますキラキラ
日時：9/6（日）　11：00～16：00　（雨決行）
場所：トレーフルプリュス　（入場無料）

ぜひ、家族やお友達を連れてお越しくださいLOVE

ﾗｲﾝﾗｲﾝﾗｲﾝﾗｲﾝﾗｲﾝﾗｲﾝﾗｲﾝﾗｲﾝ




]]> https://ameblo.jp/umikaze0825/entry-12031276032.html Tue, 26 May 2015 11:41:11 +0900 海風教室♪
今回のテーマはヨガキラキラ
講師はHAPPY-SUTRA代表 ニコヨガセラピスト養成校 校長の
山谷夏未先生にきて頂きましたLOVE

スタッフも数名参加させて頂き、体験をしましたぁ～ニコちゃん
私は初めてのヨガで体が硬い為、
できないポーズがいくつかあったんですが
できなくても体が十分に伸びているのを感じることができて
とても気持ちよかったですにこ

冷え症や肩こり、腰痛にもいいそうなので
教えて頂いたポーズを家で
お風呂上がりなど落ち着いた時間にできるといいなと思いますっきらきら！！




海風教室は３ヶ月に１回行われており
次回は、海風診療所 院長 沼田光生 先生に
「 心と栄養 」というテーマでお話して頂きますビックリ
もしかするとあなたの心の病は、
栄養障害が原因かもしれませんビックリ

気になる方はぜひ参加くださいね☆






山ちゃんでした豚



]]> https://ameblo.jp/umikaze0825/entry-11994434410.html Wed, 25 Feb 2015 15:12:21 +0900 2015/01/24 下松市の安成工務店さんで、健康講座を行いました。安成工務店さんは健康にも重視した家を建てられています。
本日のテーマは（睡眠について）でした。
{C6C8DA80-4393-4AA8-96F9-F1DA5DB4732A:01}


良質な睡眠をとる事は健康の維持にも病気の予防にも大変重要です。本日は睡眠に関係する自律神経やホルモンについてと、良質な睡眠をとるための実際の方法について学んでいただきました。
]]> https://ameblo.jp/umikaze0825/entry-11980982119.html Sat, 24 Jan 2015 11:34:20 +0900 あけましておめでとうございます！ 新年　あけましておめでとうございます。


皆様どのようなお正月を迎えられていますでしょうか？


私たち、海風スタッフ一同、


皆様が免疫を高めて病気の予防が出来るよう、

そして、

今病気でお困りの方も、自然治癒力を高めて治癒に向かえるよう、


皆様とともに歩んでまいりたいと思っております。


健康の事、体のことでお困りのことがありましたら、

どうぞお気軽にお問い合わせください。


本年もどうぞよろしくお願いいたします。



]]> https://ameblo.jp/umikaze0825/entry-11974389780.html Wed, 07 Jan 2015 19:55:04 +0900 素敵なお野菜
{721ED118-ED0E-4647-9B38-29F01D8D3703:01}

無農薬の立派なお野菜、頂きました。
ありがとうございます～。

白菜、大根、かぶ、ジャガイモ、キャベツなど～

元気な恵みのお野菜、感謝の気持ちでいっぱいです♪
]]> https://ameblo.jp/umikaze0825/entry-11959145937.html Mon, 01 Dec 2014 09:36:45 +0900 リレーマラソン！
{FD8F1DE3-256A-4FE2-8311-3A49DD918CC1:01}

キララドーム、リレーマラソンに、スタッフで参加しています！
{83D07913-D7D4-461D-B303-A97466EBC17C:01}

{642A1459-A5C6-4665-AAE2-4BCAB26527C9:01}

{431897A5-42B5-43A1-AAC7-FCB9FCDAECEC:01}

頑張るぞ！！
]]> https://ameblo.jp/umikaze0825/entry-11958757310.html Sun, 30 Nov 2014 12:36:47 +0900