https://ameblo.jp/umikazechikako/ 人生は壮大な暇つぶし。軽やかなカラダでどんな体験しにいこうか。ただひとりのじぶんの為に。 ja
たべることを軽視して 

口に入れるものに無頓着・無関心だった４年まえまでのわたし。日常の食材の買い物ですら、疎ましく思っていました。

なによ、みんなして

「健康のため〜」だ「栄養が〜」だ、って。

たべなくったって１日活動できるし元気だし、

なーんにも支障感じたことないよ、って。

やさいも「葉っぱ・草」扱い‥栄養があることは知ってたけれど、大したものでもないよ、って。

いま振り返ればなんと荒んでいたわたしだったんでしょうかっ（笑）

そんなわたしが

たべて痩せる黄金のたべ方とゆうものを知って学んで、やってみて、

たべることが楽しくて嬉しくて大好きなことに。

たべること ≠ ストレス （ありがたや〜）

そんな日々を送ることができてます。

ほんと、うれしー。

]]> https://ameblo.jp/umikazechikako/entry-12496806836.html Mon, 22 Jul 2019 17:57:02 +0900