うみのしずくのブログ https://ameblo.jp/uminoshizu9/ 日々、感動したことの覚え書きとして ja 過去と他人は変えられないって、本当？ よく聞く言葉で、
「過去と他人は変えられない」っていうよね👐
始めは私もそうだと思っていたんだけど、
ちょっと違うなぁって感じたから、
それについて書こうと思う🙌🍀

過去に起こった出来事、事実はやっぱり変えられないわ👐
でも、
その出来事の捉え方を変えることはできるよ👌
その出来事から学びを得て、
例えば、
失ったものばかりに気を取られていたけれど、そこから視点を変えて得られたものに注目してみる、
などをして、そうすると、
過去の失敗や困難に囚われ過ぎずに、前進していくことができる👣
過去の出来事をどう活かしていくかは、自分で選択して変えられるものだわ☝️✨

"他人は変えられない"は、そうじゃない場合もあるよ👐🌏💫


他人を変えられないところは、好みや性格や思いなど、そういうものを変えられない、ということ🫶🌱
だから、例えば、
引きこもりをしている人がいて、自分は引きこもりをやめて欲しいなと思っている場合、
本人が引きこもりたくて引きこもっているなら変えられないけれど、
本人が引きこもりから脱出したいと思っているなら変えられるよ🙌

相手の思いを聴いて、聴いて、聴いて、
相手が望む方向へ、背中を押したり引っ張ってあげるような言葉をかけてあげるの😌🫶
脱出できるまで、ずっとそうしてあげるの🙌

注意しないといけないことがあって、
自分が良かれと思っても、それが相手が望んでいない方向なら、相手にとっては不正解なの🙅‍♀️
そっちに行ったら痛い思いをするのが目に見えていても、それは本人が身をもって学ぶべきこと📝
本人が痛い思いをして学ばないと、本人の今世の課題がいつまで経ってもクリアできないと思う😔
手にマメを作って練習させてあげないと逆上がりはできない🙌
逆上がりができなくても生きてはいけるけれど、痛い思いもしないでできないままでいるよりも、
痛い思いをして練習して、できるようになった方が、
心は喜ぶよ💕
それが、"生きる"ということだと思う☺️
死を待つ人生ではなく、今を生きる人生を🙌🧡

今日も感謝🍀😊

]]> https://ameblo.jp/uminoshizu9/entry-12959553579.html Fri, 13 Mar 2026 04:40:14 +0900 美味しい米粉パンはホント美味しい 先日、初めて"生米パン"を作ってみた🍞‼️
生米をフードプロセッサで細かくして生地にし、
シンプルに食パンに焼き上げた🙌🍞
出来立て熱々を食べた感想は…
普通にご飯を炊いた方が美味しいわ🍚💧

元々パンが好きで、自分でも作っていたけれど、
腸美人を目指して小麦を控えるようになって、
小麦のパンをめっきり食べなくなった🥖
ご飯が好きだから、別にパンにして食べなくても
いいや、とも思うけどぉ😩
パンはたまに食べたくなっちゃう😆🍞💚

久々に常滑市にある『つきうさぎ』さんへ🥖✨
小麦やグルテンも入れずに、米粉だけで
作っているパン屋さん🥖つきうさぎさん🌕🐇

つきうさぎさんで作られている食パン(今回は
竹炭ミニ食パンを購入)は、優しい甘さと
ふんわりもっちりした食感で、思わず顔が
緩んでしまう美味しさ☺️🍞💕
プロの技、すごいっ🍞✨
初めて食べる、平飼い卵のたまごパン🥚も、
ふんわりと美味しくて😋💖
お気に入りのパンがいっぱいだぁ🥰



米粉のカヌレも買っちゃった✌️

お店の近くから、常滑の海が見える🌊
潮の香りが心地良い✨




つきうさぎ🌕🐇🍞

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美味しいって、なんて幸せなんだろう〜😄💕✨
感謝🫶💚
]]> https://ameblo.jp/uminoshizu9/entry-12958171314.html Sat, 28 Feb 2026 14:20:23 +0900 「感謝」はなぜ"感じて謝る"か！？ "感じて謝る"と書いて、『感謝』💚
不思議に思っていたけれど、ついにそれを実感できたので、その私の体験談の話☘️

ここに至るまでは数十年の年月がかかったよ🙌💦



子どもの頃は、会話の無い家で孤独を感じながら育ち、家に居るのが苦痛で、早く実家から離れたいとずっと思っていた🏡

親は自分たちが思っていることを子どもに言わなかったから、当時は何も分からなかったけれど、、
自らの人生を
家族に迷惑をかけながらやりたいように生きてきた父親👣
自分の手で切り開いて進んで来た母親🙌

きっと、自分たちの子どもには、制約なしに自由に自分の道を進んで行って欲しい
という、親の愛情だったんだろうと思う😌🫶💕



子どもの私にはその愛の形が見えなかったけれど、ようやく感じられるようになった👐💖

長い間、親を憎んで恨んでいて、未熟な自分でした、ごめんなさい😣🙏

やっと…
『感謝します😊🫶🧡』


※写真は記事に関係なくて、熱田神宮でたまたま遭遇した鳥たち🐓
すぐ近くで撮らせてもらえたよ📸

今日も、感謝☘️☀️
]]> https://ameblo.jp/uminoshizu9/entry-12949140643.html Sat, 06 Dec 2025 06:04:14 +0900 「頑張れ」の言葉を言わなくていい相手 こういう人に頑張れって言うのはちょっと違うんじゃないかなと思うことがあったので、

メモのつもりでまとめてみることにした📝😌


大きく分けて３種、

①休養が必要な人

　(心の休養・身体の休養)

②やりたいと思ったらやらずにはいられない

　というタイプの人

③頑張っている方向が間違っている人



①休養が必要な人

この人は、車で言ったら、「今はブレーキを踏むタイミング」の人ってことだね🚗

アクセルを踏む時にはガンバレって応援するのがいいかもしれないけれど、ブレーキを踏むタイミングでガンバレは、ズレているね👐

でも、例えば、身体の怪我の治療中に、運動はできないけれど、知識を積もうという人に対しては、ガンバレって言っていいかもしれないね✊


②やりたいと思ったらやらずにはいられない人

こういう人は、やりたくてやっているから、周りからガンバレと言われようが言われなかろうが、本人がやりたいようにやりそうだね😁

でも、例えば、注目されたいという思いでやっている人だったら、声をかけられるのは嬉しいだろうね📣


③頑張っている方向が間違っている人

頑張っても頑張っても、成果に繋がらない人はココにいるかもしれないね😞

やり方を変えたり、他人に聞いたり、工夫をする方に頑張るといいかもしれないけれど、

固定観念に囚われて、ひたすら同じやり方に固執して周りが見えなくなっている人には、ガンバレを言うのは良くなさそう💧

自分で気付けないこともあるから、周りの人が、頑張る方向はこっちだよと伝えてあげるといいかもね👐



心身病んでしまっていた友達が、ずっと諦めずに自分と向き合って、頑張り過ぎるくらい努力してきて、

それが最近、大きな気付きを得て、心持ちがガラッと変わったの🫶

めっちゃ感動したわ🥹🧡


感謝☘️✨

]]> https://ameblo.jp/uminoshizu9/entry-12944253259.html Sun, 09 Nov 2025 19:15:27 +0900 ゴーヤの佃煮の汁の活用 2 ゴーヤの佃煮を作って、その時の佃煮の汁が余っちゃうのよね、何に使おうかなー🤔
佃煮を保温調理器で作ったから、煮詰まってないシャビシャビの汁👐


今回は、ささげの味付けで使った✨



ささげを2〜3cmの長さに切って、
フライパンにささげとゴーヤ汁を入れ、蓋をして弱火にかけ、
時々混ぜながら、汁がなくなるまで火にかけて完成🙌

ゴーヤ汁の苦味も気にならず、美味しくできたよ😋🎶

ささげの他にもいろんな野菜を入れようかとも思ったけれど、ささげは他の野菜と紛れず、ささげの固さが際立って食感か良くないかなと思ったから、ささげのみで作った☝️いい感じ👌🎶

もし味が濃かったら、水を足して油揚げでも入れて煮直そうかと思っていたけれど、そのままの味でちょうど良くできて良かった〜☺️
やったね✌️

今日も、感謝🫶🍀
]]> https://ameblo.jp/uminoshizu9/entry-12922901240.html Thu, 14 Aug 2025 14:07:50 +0900 ゴーヤの佃煮の汁の活用 1 ゴーヤの季節✨
佃煮を作って、けっこう汁が出たから、何に活用しようかなーって考えた🤔



ゴーヤだから、苦味が出ているから、何に使えるかな❓❓

サラダ🥗
野菜を切って、ゴーヤ汁と和える👐
今回使ったのは、
コリンキー(生で食べられるかぼちゃって感じ)、長芋、モロヘイヤ、つるむらさき
☝️たまたまあった野菜で作ったけれど、オクラやきゅうり、トマトや、別の葉野菜を使っても美味しいと思う😋🥬



つるむらさきは5mm幅に切って、
モロヘイヤは葉をちぎり、茎は柔らかい部分だけを細かく(1〜2mm幅)に切って、
コリンキーと長芋は小さめの銀杏切りにして、
ゴーヤ汁と和えた🙌

味をみて、甘すぎたら塩を足し、甘味が薄かったら塩麹を足したらいいかなぁと思っていたけれど、今回は調整しなくてもちょうどいい感じだった👍

野菜には元々苦味があるから、ゴーヤの苦味が気にならないかなと思って作ってみたら、いい感じだったよ😄🥗

まだ余っているゴーヤ汁、何に使おうかな〜

今日も、感謝👐🍀
]]> https://ameblo.jp/uminoshizu9/entry-12922269716.html Mon, 11 Aug 2025 19:33:32 +0900 野菜炒めで出てきた水分、どうする？ 野菜炒めを作ると、野菜から水分が出ることあるよね🥕🥬
水分を飛ばそうとして加熱すればするほど、野菜から水分が出てきちゃうし💦
なるべくなら、余すことなくいただきたい🙏
片栗粉や米粉を入れてとろみにしたり、玉子焼きを作る時に汁を玉子に混ぜたり……
いろいろやり方がある中で、ウチでよくやる方法を紹介するね👌



その方法は…
油揚げを入れる✊

油揚げは、買ってきたら油抜きをして、炒めるのにちょうどいい大きさに切って、ぎゅーっと絞るの👊
袋などに入れて冷凍保存しておけば、いつでも使える👌
👇こんな感じ



野菜炒めを作った時、水分が出たなーと思ったら、最後に油揚げを入れて、水分を吸うまで火にかければOK🍳✨

写真は、大きいきゅうりとナスと、余っていたピーマン１個を入れて、味噌と酒で味付け🥒🍆🫑
水分が出なかったー💦ナスが吸ったのかな(苦笑)
参考にならないね🤣
唐辛子をパラッとかけてちょっとピリっとさせて、美味しかったよ(笑)


私はあまり肉を食べなくて、タンパク質は豆腐や油揚げなどの大豆製品を意識して摂っているから＂野菜炒めに油揚げ＂は普通のことなんだけど、
抵抗なければやってみてね✋😄

今日も良い一日〜🎶
感謝🍀
]]> https://ameblo.jp/uminoshizu9/entry-12921554670.html Fri, 08 Aug 2025 16:01:52 +0900 寂しい子ども時代の記憶と、親の愛情 親に対してはずっと、負の感情を抱えて
きたのよね😩
実家に住んでいた頃が生き辛かった🏡💧
家族７人食卓に揃っても、必要以上の
会話がない…
食事の時間に聞こえる声は、テレビから
聞こえるものばかり📺

私が生まれ育った家の家族は、
自分のことや思っていることなどを
みんな話さないし、聞く人もいない🙁
個人が集まっているっていう感じで、
相談できる関係性でもなかった👐

でも💡
ようやく気付いたことがある🙌

親たちは、たぶん、子どもたちに、
余計な口出しをしないようにしていた
んだと思う🌱✨
親に縛られず、自由に選択して行ける
ように✈️☁️

私の父親は特に自由人で、
やりたいことをやってきた人🙌
だから、子どもたちに、気兼ねなく
やりたいことをやれる環境を与えて
くれていたんだと、今は思う🫶

子どもの頃の私としては、選択肢も
わからない中で自由を与えられても、
迷走するばかりだったんだけど(苦笑)
きっと、「良かれと思って」が、
裏目に出てしまったパターンだな😓

そうならないために、意思疎通は、
大切だね😌🫶

でも、父、母、ありがとう🧡
]]> https://ameblo.jp/uminoshizu9/entry-12917408797.html Sat, 19 Jul 2025 12:30:41 +0900 伊賀八幡宮のハス 今年も見に行って来た⛩️🙌


伊賀八幡宮のハスの花、見事🪷🌱




馬🐎👇


ハスの花は９時頃から閉じ始めるようなので、

早出をして7:30過ぎに到着した🚗

いつもなら入れない場所なんだけど、本殿そばまで来られるなんて、ラッキー✌️(8:30まで)





来年もぜひ来たい🙌

幸せ🥰

感謝🌱🧡

]]> https://ameblo.jp/uminoshizu9/entry-12916843099.html Wed, 16 Jul 2025 15:07:39 +0900 マニュアル車のススメ 乗るなら、どんな車が良い🚗❓

私は、小回りが利く小型のMT車が好き✨


MT車の運転は、操縦しているみたいで楽しい😁

AT車は簡単に動くから、

私の感覚では大きなおもちゃだと感じるし、

飽きちゃう💧

こんな大きくて思い巨体が簡単に動くなんて

危ないと思うし…


この間、マニュアル車で良かったと

思ったことがあるから、シェアしちゃうね✋😄


私にとって必要なものは、"余裕"なの👐

時間の余裕🕛、空間(運転では車間)の余裕☁️、

心の余裕🧡、などなど👐

運転をしていると、

前車との車間は取れるけれど、

後続車が詰めてくることがあって、

そうなるとそわそわしてしまって、

心の余裕が減ってしまうのよね😓


こういう場合の対策は、

異常にスピードを落として走るっていうのも

あるけれど、

マニュアル車ならできることがある❗️

それは…

「ブレーキをあまり踏まずに、

エンジンブレーキを多用する👣」


というのは、ピッタリくっついてくる車は、

前車のブレーキランプが点くのを見て

ブレーキを踏むからだ🚗

マニュアル車でエンジンブレーキを使って、

ブレーキランプが点かずに減速するのを

繰り返せば、

後続車は警戒して離れてくれる👍


こんな感じで、

自分も周囲も危なくないように配慮しながら、

運転しやすい環境を作り出そう😄🙌


ついでにひとつ☝️

荒い運転の車を見た時にイライラする人へ。

その車を見るとイライラするから、

視点を変えて、

「周りの車が安全に走行できますように」

とつぶやくようにしたら、

心の余裕は保てるかもしれないよ🫶☺️

マニュアル車を運転する感覚って、

釣りに似ていると思うの🎣

投げ釣りでは、エサ付けて投げて、

さおを動かしたりリールを巻いたりする時に

どうやったら魚が食いついてくれるかを

試行錯誤するの🐟✨

マニュアル車の運転では、

どうやったらスムーズなギアチェンジができるか

とか、どのタイミングでギアを変えるかとか、

そういうことを試行錯誤し続けることが

釣りと似ていると思う🙌

そして、そこが面白いところだと思う😁✨

そういう点では、

燃費を良くする運転を心掛けるAT車の

ドライバーも、似ているかもね🤔


今年もドライブをたくさん楽しもうっと😆💕🚗

今日も、感謝🍀

]]> https://ameblo.jp/uminoshizu9/entry-12882519107.html Wed, 15 Jan 2025 09:44:26 +0900