https://ameblo.jp/uminoshizuku2016/ アロマテラピーのこと日々のできごとを綴っています ja こんにちは、海のしずくです、、、

最近気忙しい日々で
更新が滞ってますが、
感染症にもかからず元気に
過ごしております


今日は立春でしたね～
お天気もよくて春の訪れを
感じる１日でしたが、
同時に私は今朝から杉花粉の
到来も感じました

かれこれ花粉症歴も28年で
ここ数年はヒノキにも反応して
おりますが


不快な症状を和らげてくれる
精油をブレンドして
アロマスプレーをマスクにシュとしたり
吸入で鼻通りをよくしたいです



先月はアロマセラピストをめざす方々に
トリートメントをしていただく機会が
ありました。

一人の方は友人の紹介でお会いして
既にサロン開業に向けて素敵なサロンを
準備されていました
カルテ症例に協力させていただきました。

もう一人の方は学内実技試験ということで
モデルをさせていただきました。

気持ちよくて2時間の間に何度も
眠りに落ちました


ライブラ香りの学校の校長、
林先生の貴重なお話も聴けて
アロマテラピーってやっぱり
面白いって思いました


座学に実技、カルテ30症例、
実技試験に筆記試験。
AEAJアロマセラピストの道のりは
容易なものではないと思いますが
みなさん目標に向かって着実に
進んでいるんだなぁと感じながら


わたしもセラピストになることを
目標にしております
アロマテラピーの醍醐味って
トリートメントにあるのかなぁと
思っていて、人を癒す手段として
将来的にきっと役立つと思ってます。


セラピストコースに進むのは
まだ先になりますが
いつか必ず
という気持ちを再確認できました



]]> https://ameblo.jp/uminoshizuku2016/entry-12244646248.html Sat, 04 Feb 2017 19:39:43 +0900 こんばんは、海のしずくです



数ヵ月前にパーマをかけて
髪がパサついてきました


そこで、




アルガンオイル


老化予防薬と言われるほど
お肌にはいいんです

毎日お顔などに使用してますが
髪の毛にも非常にいいので
シャンプー後に特にパサつきの
ひどいとこや毛先に
ヘアートリートメントオイル
として使います。


好きな香りの精油をブレンドして
朝のヘアケア時に使用すれば
ほのかに髪が香るので
癒されますよ～





]]> https://ameblo.jp/uminoshizuku2016/entry-12237561264.html Thu, 12 Jan 2017 23:44:08 +0900 明けましておめでとうございます
海のしずくです



…新年のご挨拶が遅れましたが
2017年が始まりましたね～


バタバタと仕事も始まったかと思うと
昨日からまた連休に入っていますが
あいにくのお天気の中、
今日は湯布院へ出かけています。






温泉でリフレッシュして
来週から新たな気持ちで
がんばらないとな～


今月はライブラ香りの学校の
校長、林先生のお話を聞ける
機会があるので楽しみにしつつ



本年もどうぞよろしくお願いします
]]> https://ameblo.jp/uminoshizuku2016/entry-12236092346.html Sun, 08 Jan 2017 10:29:55 +0900 こんばんは、海のしずくです


今日から私は冬休みに入りました

新年を迎える準備をまだ何も
していないので年末だという
実感が全くないです




今日は長男と映画デートをし
『ローグワン』を観ました。


見終わった直後にネットで
レイア姫役だった女優さんの
訃報を知り残念な気持ちになりました

来年あたり公開予定のepisode8は
既に撮り終えていたそう
episode9への展開が気になるところ





私の2016年、
アロマの勉強を始めて
3年がたちましたが今年は
２つの協会の認定資格に合格
することができました


ナードジャパン認定アロマアドバイザー
AEAJ認定アロマインストラクター


来年も学べる場を求めつつ、
何かアロマ活動ができるよう
模索していきたいと思ってます


アロマの他に久しぶりに
ときめきをみつけて
しまったのでそちらも楽しみつつ



今年9月に始めたブログ、
読んでくださる方がいて
とても嬉しく思いました
ありがとうございました


2017年も細々と継続していきますので
どうぞよろしくお願いします


よいお年をお迎えくださいね













]]> https://ameblo.jp/uminoshizuku2016/entry-12232875147.html Thu, 29 Dec 2016 00:35:38 +0900
こんばんは、海のしずくです


本日は冬至でしたね






冬至だということを
夜まで忘れていましたが
夜ご飯のおかずにたまたま
が入っていたので
よかったです



柚子は家にはなかったので
柚子の精油を少しだけ
お風呂に入れて
香りを楽しみました



今日はお友だちがアロマクラフトを
作りに来てくれました

ハンド用に保湿成分たっぷりの
アロマバームと入眠時用の
ピロースプレーを作りました。





スプレーには柚子をブレンド
されていたのでnice select




こんなお土産もいただきました





生でいただいてみました。
クリーミーな味わいで
とても美味しかったです
ご馳走さまでした


]]> https://ameblo.jp/uminoshizuku2016/entry-12230782544.html Thu, 22 Dec 2016 00:11:43 +0900 こんにちは、海のしずくです


フルーツポマンダーを
先日作りました





見たことない方は
何これ？？
気持ち悪い！
って思われるかもですが

フルーツにクローブ(ちょうじ)
を差し込んで
ポマンダーパウダーをまぶし、
乾燥させたものなんです



中世ヨーロッパでは
魔除けや匂い玉として
クリスマスなどに
贈り物にしたり
飾ったりしていたそう



今回は家にあった小みかんに
クローブを挿してみました
シナモンやオールスパイスの
パウダーをまぶして
数週間吊るして水分をとばし
乾燥させたら出来上がり



まぶした状態





カビが生えずにうまく
乾燥してくれるといいのですが



NARDJapanの認定教室に
通学していた去年、
ふろり先生から教わって
作ったポマンダーがこれ





かぼすで作りました

オレンジ以外に
姫りんごなどもいいそうです

こぶりなものが
うまく作りやすいみたいです



精油は使わないので
アロマとは関係ないように
思われますが、
アロマを習っていなかったら
多分知る機会はなかっただろうな～
と思われるクラフトですね









]]> https://ameblo.jp/uminoshizuku2016/entry-12229756508.html Sun, 18 Dec 2016 17:26:31 +0900 こんばんは、海のしずくです



今週は雨続きの福岡で
どんよりとしています


保育園や幼稚園では
嘔吐下痢などの感染症も
流行ってきているし
この季節は体調管理が
大変でよすね

睡眠、栄養、適度な運動
うがい手洗い…

もうひとつ、
アロマテラピーはいかがでしょう


12月の芳香浴は
オレンジスイート
シナモンカッシア
をメインにブレンドしてます





オレンジスイートは
万人受けする定番オイルで
リラックス、リフレッシュ
空気清浄などに役立ちます


シナモンの種類はいくつか
ありますが香りも違っていて
カッシアは甘いニッキの香りで
一滴だけでも香りが広がります

抗菌作用、抗感染作用が強いので
使い方次第では強い味方に
なってくれそうな精油ですね
皮膚刺激があるので使用目的に
よっては注意が必要です


とても相性のいいブレンドで
クリスマスを感じさせてくれます


ホットワインでも飲みたいな～












]]> https://ameblo.jp/uminoshizuku2016/entry-12228719575.html Wed, 14 Dec 2016 23:33:00 +0900
こんばんは、海のしずくです



今日は福津市の
candle house lokkiさんの
アトリエで初めての
candle作りを体験しました



作ったものはこちら





ボタニカルはChristmasをイメージして
フレグランスはローズをchoice

しずくの方は手捏ねなんですよ
小籠包ではありませんよ




使うのがもったいない気がして
飾って眺めてますが
火を灯すとさらに癒されそうです



福津の海が眺められる素敵な
アトリエでまたかわいいものを
作ってみたいです






]]> https://ameblo.jp/uminoshizuku2016/entry-12226633350.html Wed, 07 Dec 2016 22:59:49 +0900 こんばんは、海のしずくです



こんな本を読みました




触れるというスキンシップが
ストレスを軽減するそうです


ずばり
「オキシトシン」
というホルモンが
分泌されるからなんです



このホルモンは
愛情ホルモンとか絆ホルモン
とか呼ばれるそうなんですが、


親子間なら抱っこやおんぶを
たくさんされたこどもは
安心感、信頼感を覚えて
自尊感情をもつことができます


恋人、夫婦間でも
愛情や絆が深まり
心身のバランスがとれます


「心地よく触れる」
ということが重要なので
人に限らずペットに
やさしく触れることでも
ストレス緩和になります


オキシトシンって
分娩時の陣痛を促したり
母乳の分泌を促したりと
女性特有のホルモンかと
思っていましたが
実は男性も妊産婦以外の
女性もこども、高齢者も
このホルモンは分泌されるそうです



日々、最前線でカラダを
守ってくれている皮膚。
優しく触れることで労り、
愛情ホルモン分泌を促して
自分も身近な人も
happyになれるといいですね




アロマハンドトリートメントと
インディアンヘッドマッサージを
習得したので体験してみたい方は
どうぞご連絡下さいね





















]]> https://ameblo.jp/uminoshizuku2016/entry-12226350304.html Tue, 06 Dec 2016 23:49:29 +0900



久しぶりに綺麗な夕焼けを
見ることができました






福津市は海が近いので
ふらっと立ち寄れるのが魅力です
オサレなカフェも増えてますし








福津ではありませんが
ストーンヘンジのような
建物もありますよ
15年前に本物のストーンヘンジ
を観光しましたが
あれはほんとに謎めいてます




そして今日はためになる
市民講座を受講しました


「乳幼児心配蘇生法」


市内の循環器科クリニックの
看護師さんが講師で
とてもわかりやすく
実習中心で参加者みなさん
真剣にとりくんでいました。


わたしもナースではありますが
CPRをした経験は遥か昔の
病棟勤務のころで
記憶が怪しいですし
今現在2歳児のこどもがいるので
これは受けておいて損はないと
思いました


物を詰まらせての窒息や
水難事故など起きないよう
予防に努めることが
第一ですが
心配蘇生や窒息解除法を
知ってれば
助かる命があるということ。



実りある１日でした
]]> https://ameblo.jp/uminoshizuku2016/entry-12225419401.html Sat, 03 Dec 2016 23:48:28 +0900