こんにちは。

「自分を変える計画」を絶賛実行中です。

最近自分の中で「気づき」がありました。

それによって、行動も起こせました。

忘れないよう、記録しておきます。

私は現在、

シングルマザーです。

結婚生活で、

旦那に尽くしまくった結果、

自分が消耗してしまい、

それを旦那のせいにして、

一方的に別れを切り出し、

離婚して、

子供と実家に出戻り。

離婚したら穏やかな暮らしができる！

と期待してたけど、

実際は離婚前より辛いことがいっぱい起きて、

だんだん、

可愛い我が子に八つ当たりするようになってきました。

このままではいかん。

なんとかせねば。

たくさんの、

憧れる精神や憧れる生活をされてる方々の、

言葉に触れ、

コンタクトを取り、

自分でも色々考えて、考えて、考えた。

やっと、

気づいたこと。

自分が、自分自身が、

変わってないから、

どこに居ても誰と居ても、

同じ辛さは起こる。

ということ。

変えるのは、

人間関係でも環境でもない、

自分自身。

自分変われば、

周りもおのずと変わってくる。

腑に落ちた、瞬間。

元旦那に感謝の気持ちがいっぱい出てきて、

どうしても伝えたくなり、

私から一方的に連絡を絶ってたけど、

連絡先はしっかり残してあって、

伝えました！

恥ずかしかったし、

怖かったし、

先延ばししようかと思ってたけど、

明日自分が生きてる保障はどこにもないな、

と思って、

勇気を出して、

思ったままを、

メールにして、

伝えました。

私を好きになってくれてありがとう

私と結婚してくれてありがとう

私を大事にしてくれてありがとう

我が子を大事にしてくれてありがとう

って。

元旦那からその日中に返事があり、

泣きながら何度も読んだと、

返ってきました。

この先、

私と元旦那がどうなるとかは、

考えていません。

私の本当に、腹から思ったことを、

ちゃんと伝えられて、

すごくスッキリしました。

今、とても晴々とした気持ちでいます。

私が今実践していることは、

他責をしない、

幸せな未来をもうなってるものとしてイメージする、

辛くなってきたら自分から離れて自分を俯瞰する、

辛い時はこの先きっと良くなるとつぶやく、

いつも楽しくなる方へ目を向ける、

などなど。

「自分を変える計画」

いいスタートをきっております。

皆さんが、

素晴らしい毎日を過ごされますように。

空を見上げるのが好きです。

雲の流れも、その瞬間で移り変わる。

刹那の美しさというか、

儚いものに惹かれる心というか。

夜空もしかり。

星や月や、

暗闇に浮かぶ光の幻想。

自分がこの世ではないどこか別世界に来たみたいな、

すいこまれそうな感覚。

日々の忙しさに、

こういう時間を、

ほんの少しでも持てるように。

秋めいてきたので、

栗のパウンドケーキを焼きました。

栗は甘煮にして、

細かくしたものを生地に入れて、

大きな粒は上に乗せました。

しっとり秋の味ができました。

よろしくお願いしますm(_ _)m🧚‍♂️➰✨