◎パンプスにエプロン◎ https://ameblo.jp/undeux/ 働く女性が１００歳まで　健康で、若くて、きれいで、艶のある人でいて欲しい！最新科学とロマンを愛するアンチエイジング専門｢サプリメントアドバイザー｣がきっと為になる情報発信！ ja 「パンプスにエプロン」4/19バックアップ メルマガ発行してます

「パンプスにエプロン」http://www.mag2.com/m/0000147443.htm

 

■ビタミンＢ１３（オロチン酸）

　アメリカではサプリメントとして入手不可。よってもちろん日本でも入手不可。
　しかし、「オロチン酸カルシウム」として売っている国がある。
　れんこん、ごぼう等の根菜類や、乳清（ホエイ：whey）に含まれる。
　
　■乳製品は控えめに！

　と以前話したが、「乳清」は別。
　牛乳に含まれるたんぱく質のうち約20%が乳清たんぱくだ。
　牛乳と違い、乳清には脂肪や乳糖、その他ヒトにとって余分な成分が
　含まれていない。

　■ヨーグルトのうわずみ液、それは乳清

　「乳清」には病気と戦う能力を持った、６種類のタンパク質が含まれている。
　動物実験では、乳清が免疫機能を強化し、・・・・・

 

続きはコチラ（4／19）↓

http://backno.mag2.com/reader/Back?id=0000147443

 

]]> https://ameblo.jp/undeux/entry-10000797935.html Thu, 21 Apr 2005 14:54:32 +0900 「パンプスにエプロン」バックアップ分 中学生の頃から大好きなデザート「杏仁豆腐」（あんにんどうふ）。
　今はスィーツって言うのよね。

　今はコンビニやスーパーのスィーツコーナーでいつでも買える。
　でも。これが本当の「杏仁豆腐」でないと知ったのはいつだったろう？
　お菓子つくりに明け暮れていた時だったから、まだ２０歳前だったと思う。

　アナタが１００円、２００円で食べている「杏仁豆腐」の正体。
　実は「牛乳寒」もしくは「牛乳ゼリー」だって知ってる？

　本物の「杏仁豆腐」は作るのに大変手間がかかる。
　杏仁というのは、杏(あんず)の種の中の白い部分(仁)で、これを取り出す
　作業がとにかく大変。

　この杏の仁には「ビタミンＢ１７」（レートリル）という、
　アメリカで２０年以上にわたり【抗ガン剤】として最も論争されてきた
　ビタミンが含まれる。

 

続きは・・・「パンプスにエプロン」４／２０配信分　→　 http://www.mag2.com/m/0000147443.htm

 

トラックバック　友人のライター神垣あゆみをレポーターにしてあげたいのです・・・

http://blog.mazda.jp/pre/blog/campaign/000039.html

 

]]> https://ameblo.jp/undeux/entry-10001166301.html Thu, 21 Apr 2005 11:05:55 +0900 第２歩 　大島紬や、訪問着、色留袖など、着物に３００万円位の５年ローンを組みました。
　ホストクラブには行った事ないけど、はまる気持ちがよーくわかる、よしかです。

　（手ぐらい握ってけば良かったぜぃ・・・・チェッ！）

　もしホストクラブに行ったら、「アナタのためならいくらでも出しちゃうわン！」
　と思える出会いがあるんでしょーか？妄想しつつ、客より経営の方が楽しそう、
　なんて話はバシッとやめて、さぁ、力を抜いて、まいりましょう～。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ↑
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （おまえがな。）



╋━ このメルマガの特徴は・・・━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…━……

　十数年間、漢方・ヨガ・整体・針・お灸などを実践、研究し
　食事と分子栄養学に行き着いたサプリメントアドバイザーが
　老化をくい止め、若返らせる為のあんなコト、こんなコトを
　愛とロマンをもって楽しく簡単に贈る“カガクとがくしゅう”です！

+ 働きながら、ごはんも作ってるアナタ！
+ １０歳若返るヒントを知りたいアナタ！
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+ 妄想が大好きなアナタ！
+ 週間ジャンプは「ピューと吹くジャガー」から読むってアナタ！
+ 座右の銘が「俺の生き様を見ろ！」のアナタ！
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　　　・・・には、思う存分、楽しんでいただけるハズです。

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□□…→　ミトコンちゃん
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　愛すべき読者の中に、
　おかやんのメルマガ 「妊娠50ヶ月～育児書で子育てするな～」１／２１（金）配信
　を読んで、登録して下さった方がいらっしゃると思います。
　
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　「妊娠50ヶ月～育児書で子育てするな～」⇒ http://www.mag2.com/m/0000139893.htm


　その中で、私 ずうずうしく自分のメルマガ（今読んでるコレね）の紹介文をスペース
　いっぱいいただきまして。その内容っていうのが、ミトコンドリアについて、
　だったのね。その続きをお話する前に簡単にその時の内容を・・・　

　一つの細胞にミトコンドリアという生命体が５０～２５００くらい存在していて、
　ＣoＱ１０（コエンザイムとかコーキューテンと呼びます）がないと、ミトコン
　ドリアはエネルギーが作れないの。

　そして、ミトコンドリアは細胞の死に大きく関わっていて、生死を決定する鍵でも
　ある。ってところまで・でした。

　高校の生物でミトコンドリアの説明があるんだってね。科学者たちは、ミトコン
　ドリアのことを「ミトコンちゃん」と呼ぶそうです。（イトコンじゃないのよ）
　ミトコンちゃんはアイドル。熱烈なファンが多いらしい。

　ミトコンドリアがエネルギーを作れないとどうなるのでしょう？
　メールを読んだり、人と話をしたり、食べたり、歩いたり、生活するには、
　エネルギーが必要だよね。エネルギー不足になると、疲れやすくなったり、
　寝起きが悪くなったり、やる気が出なくなったりしちゃう。

　ＣoＱ１０はカラダの中では心臓に一番多くあるんだけれども、それは心臓が
　大量にエネルギーを必要としているから。ＣoＱ１０は他に腎臓、肝臓をはじめ
　体中いたるところにあるの。

　アメリカで「奇跡の栄養素」と呼ばれる ＣoＱ１０は、あなた自身でも作り出せるの。
　ただし、作り出せるピークは２０代まで。加齢とともに徐々に減って、４０代以降は、
　すごい勢いで減少していっちゃう。でも、サプリメントで補給すれば大丈夫。
　私は１日、６０ｍｇ～２００ｍｇとってる。

　ＣoＱ１０を使ってミトコンドリアがエネルギーを生産しているんだから、エネルギー
　が正常につくられなくなると身体の調子が悪くなることは想像できるよね？
　
　だから、ミトコンドリアにはいつまでも元気でいてもらわなきゃいけないんだけど、
　敵がいます。「活性酸素」← 聞いたことあるよね？コイツからミトコンドリアを
　守らなくちゃなりません。この対策をいかにするか、しないかで若返りと今後の
　健康に大きく差が出ます。

　「活性酸素」についてはまた、いつかお話しましょう。ミトコンちゃんについても
　生死を決定する鍵、「細胞死」を調整するミトコンちゃんの話や、もっと古代
　ロマンの話がしたいのですが・・・・週３日発行です。のんびりとまいりましょう。
　　
　明日は・・・「グルタチオン」←（２３日の「発掘！あるある大事典II」観た？）





　　　　　マバタキしながら読むと、気のせいで動いて見えちゃうっ！
　　　　　┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○
　　　　┌──☆☆……→　電光掲示板！　……→　☆☆★☆　……
　○━━━┛------------------------------------------------☆
　　　　　　千葉桂子さん、あなたのおかげで助かっちゃいました！
　　　　　　ありがとう。どんどん教えてねぇん。
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で毎回熱血解説！【販促のプロ】ホリマガが販促のコツと基本を伝授！
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　楽しみにしているメルマガの１つです。
　読んだら、ソッコー『ここ読んでるよ！』と一番乗りにメールするのが
　楽しみなんです！
　
　ココロの“販促ソムリエ”ほりた　ひろかずさんの、熱血？というよりは、
　ほんわか・のんびりトークを読んでいると、不思議とヒラメキや、アイデア
　が沸いてくるのは、絶対・脳がα波（※）状態になってるからに間違いない！

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☆・・・・・・・★・・・・・・・☆・・・・・・・★・・・・・・・☆・・・・・・・★・・・・・・・☆・・・・・・・★・・・・・・・☆

　＜おせっかいな解説＞

（※）α波・・・アルファ波。人間がものごとに集中する時、何かを
　　　　　　　思いついた時など、脳が活発に働いている時の状態。
　　　　　　　脳をよりよい状態に保ち、脳に本来備わっているパワーを
　　　　　　　発揮するカギとなる。
　　　　　　　　
　

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
　編集後記

　お気づきの方が沢山いらっしゃると思いますが、そう、かぶってます。
　いろいろ。でもこのスタイルが好きなんです。つーか、これじゃなきゃ、
　書けん。

　で、メルマガ発行していらっしゃる皆様方によしかから、ご提案です！
　今の自分のスタイルに満足していらっしゃらないアナタ！このスタイル
　をオススメします！皆でどんどんパクッてこッ！
　で、「メルマガってこういうスタイルが定番なんだ・・・」ってなるの。
　（よしか・冴えてるぅ！）

　書きやすいですよ！オススメです！「金を取る」、とか言い出す前に。
　今がチャンスです！今なら、真似してもなんも言いやぁしませんから。
　そんな（ピー！！）玉の小さいやつじゃありませんからっ！知らんけど。

　何をパクッてるの？・・・って方はコチラ　　↓　↓　↓　↓　↓

　砂漠に緑を！「砂漠に水」　http://www.mag2.com/m/0000135791.htm
　


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　では、明日お会いしましょう！

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｜　□　発行者：安藤由日　あんどうよしか
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　実は私、何件もメルマガ発行のセミナーを受けました。
　
　なのに、ずっと発行できませんでした！（￣～￣）ξ 　
　
　でも、この二人の講師のおかげで、こうやって発行することができました。
　
　ね・悩んでないで、無料セミナーから受けてみない？



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※読者の方で「あたくし、毎晩ホスト通いですのよ」とおっしゃるマダムが
いらっしゃいましたら、ご連絡願います。オフ会します。
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]]> https://ameblo.jp/undeux/entry-10000590653.html Wed, 26 Jan 2005 15:40:39 +0900 メルマガバックアップ 　同い年のしんクンと、かわりばんこだったけど、どっちが先か覚えてない、
　よしかです。


　あの頃からイタイケな少年の心をかき乱していた私は、岐阜のマレーナ（※1）
　だったのね・・・ってうっとりしながら、今は名古屋でキーボード打ちつつ、
　ＰＥＡ（※2）分泌中。・・・・って話よりも、


　さぁ！まずは　「ごあいさつ」　しなくちゃって！！


　◎◎パンプスにエプロン◎◎　を登録して下さったあなたっ！！
　ありがとうございます。心から感謝！！です。
　今日から毎週、火・水・木　コバラもすく頃の１１時にお届けいたします。


　くぅぅうううう・・・予想を上回るたくさんのご登録に感激のあまり、
　さっきからキーボードをまともに打てず、遅い遅い・・・
　また、お友達のパソコンでコレ読んでるんだって方や、転送メールで受け取った
　んだって方、是非、コチラからご登録願います　↓
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　自分では標準語を使っているつもりです。もし、たま～に　岐阜弁・名古屋弁・
　江戸弁・岡山弁・チャイニーズ・おフランス等が入っておりましたら、
　どうかご容赦くださいませ。



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　□□…→　あなたはいくつ？
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　あなたは今、何才なのかな？いくつぐらいに見られる？
　いくつに見られたい？実年齢より若く見られると、
　正直うれしいよね。きっと性別を問わず、そうだと思う。

　日本でもよく聞かれるようになった、「アンチエイジング」って言葉。
　知ってる人も多いと思うけど、ようは、


　　　<<　老化をくい止め、若返らせる　>>　という意味。


　ん？そんなのは、気休めでしかなくて、何をやってみても結局、
　命あるもの全て老い、死を避けることはできないんだよ。
　自然の、あるいは神の摂理っつーやつなんだよ。
　・・・って多くの人は思ってるけど、あなたもそう？

　　　　　でも、待って。

　今、現代科学では「老化し、寿命がある」ことが、必ずしも生命の
　本質ではなさそうだぞ・・・・という考えが主流になりつつあるの。

　「テロメア」って言葉を知ってる？知っているあなたはかなりの、
　美容マニアか、健康マニアだねっ！？

　あなたの身体は６０兆個（７５兆個ともいわれる）細胞が集まって、
　「あなた」の命の力によって　そこにいるの。

　一つの細胞の中に　クローバーのような形をしたテロメアが、９２個入ってる。
　テロメアはあなたの時計・・・。

　細胞分裂を繰り返すうちに、テロメアは擦り切れていく。そして、
　短くなって、もう分裂できなくなったとき、老い、死に至る。


　・・・・・・・・・。


　あれ、深刻になっちゃったかしら～？


　このメルマガは、あなたに元気をあげるメルマガですっ！！
　テロメアが短くなったら困るので、長くしましょうね。
　そして永遠に細胞分裂させましょうね～。


　えぇ～？そんなことやれるのぉ～！？どーやって？



　・・・すんません、あと、１０年待っておくんなまし・・・



　ただ今、頭の超イイ方たちが一生懸命、研究しております。
　あと１０年ほどお待ちいただけましたら、不老不死の
　テロメア治療ができまるようになりますので、
　それまで、

　「できるだけ老化しないでお待ちいただけませんか？」



　・・・ＯＫ！待とうじゃありませんか～。
　
　でもでも、中には　テロメア治療まではどうかと思う人もいるでしょう。

　そんなあなたにも、是非、現段階で できる限りの方法を使って、
　あなたにとって　最高の健康と若さと美しさ　そして、愛！！
　を届けたいと思ってます。真剣ですっ！ なぜなら、





　《　老化を防ぐことは
　　　　　　　　
　　　　　　 　あらゆる病を遠ざけることに　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　つながると信じているから　》


　　
　　・・・・でっす!


　■現段階でできる７つのこと。

　・食事
　・知識
　・睡眠
　・サプリメント
　・運動
　・笑い
　・愛

　優先順位は、1.食事　2.知識　3.以下は、特に順位はなくて、
　どれもいつでも大切。
　出来るコトから生活にとり入れられたなら、無理なく、
　確実に１０年後のあなたは、


　　・・・同級生よりずっと　健康で、若く見えて、
　　生き生きとしていて、さらに、
　　・・・・きれいでいられるのです・・・・

　
　いっちょ、一緒にやってみましょうよぉー！！んねッ！？


☆・・・・・・・★・・・・・・・☆・・・・・・・★・・・・・・・☆・・・・・・・★・・・・・・・☆・・・・・・・★・・・・・・・☆


　＜おせっかいな解説＞

（※1）マレーナ・・・ジョゼッペ・トルナトーレの2000年映画作品
　　　　　　　　少年の、美しい人妻マレーナ（モニカ・ベルッチ）
　　　　　　　　への切ない恋心を描いた。

（※2）ＰＥＡ・・・「フェニールエチルアミン」別名、愛のホルモン。
　　　　　　　　恋してるとき、自分に酔いしれてるとき大活躍。　




◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
　編集後記

　いかがでしたでしょうか？「書く」という作業に不慣れな私が、今日、
　メルマガを発行する事ができました。

　これもひとえに、杉山弘道さん、あべまゆみさん という最高の講師による
　セミナーで教えていただいたおかげです。

　そのセミナーとは、



　　【メルマガでファンを作る！】＠メール・セミナー
　　　　　　　　　　
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　お二人とも、当初想像していた以上に懐（フトコロ）の深い方。
　気持ちのあたたかい、ユーモアたっぷりの御ふた方です。
　卒業したくなかったですね。←オット本音だ！


　杉山弘道＆あべまゆみ　お二人のすごいところは、
　どんな人でも持っている【オリジナリティ】つまり、
　あなたらしさを、あなたも気づかないうちに引き出してくれる
　ところでしょう。


　そこから、あなたしか書けないメルマガ作りが始まるのでは
　ないのでしょうか？
　　

　もし、メルマガ発行に興味がおありの方がいらっしゃいましたら、
　どうぞ私なり、先のサイトからお問い合わせ下さいませ。



♪あなたもわたしも<ヒロ＆まゆ>♪あなたもわたしも<ヒロ＆まゆ>♪

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　では、明日お会いしましょう！

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