正直、学生のころは社会の仕組みを理解できておらず、わからないことだらけでしたけれども社会人になって少しずつ分かるようになってきていることがあるので、そのあたりをつらつらとまとめてみます。

①　行政は『感情』ではなく『ルール』で動く

　私たちには市民感情という言葉がありますが、対極にあるのが行政ということを知らなくてはなりません。彼らは感情では動かずにルールに従うことが第一義にあります、なぜならば、公平性を担保できないからです。

『ルールはこうなっているので、皆さんも平等にこうすることになっています。』

もちろん、行政の担当者によっては前向きにも後ろ向きにも使える便利な言葉なのではありますが、それも含めたうえで行政とはお付き合いする必要があることが前提です。

ただ、裏を返すと…僕らがそのルール上で動けば行政は動けることになります…というよりもきちんと手続きを踏めば、動かざるを得なくなります。

もちろん、そのルール自体があってないということも多々あります、そこからが私たちの本当の出番です。

なぜならば、日本は主権国家であり、国民主権。かつ、行政は税金を納める国民のできない部分の仕事をするという役割分担になっていますからね。

現状のルールと現実とのすり合わせをしていくところから政策提言をしていく、その緩やかな変化の必要性は行政の職員も感じてはいるからです。

ただ、大抵、問題になるのは市民側がルールを知らず、自分の都合で行政をみるので行政に不満を持つことになってしまうケースがよくあります。

②　行政とのズレを生んできたのは市民側？

　日本の社会は「治められる」ことに慣れています、ですから、自分のまちに対して、「納税をするんだから、あとは行政の仕事でしょう？」というスタンスでした。

　高度経済成長の中、主に道路や上下水道などのハード的な問題による問題解決でよかった時代はそれでも行政は機能していました。

　しかしながら、昨今はハード的な問題から人的支援が必要になってくる複雑な問題が増えてきました。その中において行政だけでは解決できない問題が山積しています。

　たとえば、高齢者問題、児童福祉、地球環境問題…などなど。

　私が住む100万都市において平均的な高齢化率が１７％程度だと考えて、１７万人。

　市役所の担当者が多く見積もっても１００人として、市役所の担当が1700人/人。

　これが現実的な数字に見えますか？ありえませんよね。

　すでに行政は部署によっては、行政だけでは問題解決は破たんしているといえる場所も少なくありません。

　ですから、自分の住んでいるまちを本当によくするには、住民参加が必要になります。

　そこで、住民参加や自治という考え方が近年、出てきました。

　しかしながら、日本の「統治される文化」は染みついています、それが本当のまちの課題ではないかと私は思うのです。

③　日ごろから十分なコミュニケーションをとっている？

　行政の担当者も人間です。いきなり、現れた人と何か一緒にやるということは、一般的にありえません。それを踏まえて、日ごろから一般的なコミュニケーションをしっかりととっていくことが将来的に新しいプロジェクトをする基盤となります。

　以上が、現時点での市民側のまちづくりのポイントかなと思っています。

　また、気が付いたことがあったら追記しますね。

この表現をあえて、数学的に考えてみる。

「点の連続」ということは、人生という関数F（t）はつながっている。

左極限（過去からの極限値？）と右極限（未来からの極限値？）と今、この瞬間の値がすべて一致しているならば、今は「結果的」に過去と未来につながっているということ。

これって、アドラー心理学的だなぁと私は思うのです。

極限値って、結局は限りなく“今に近い”過去と未来ということで、結局は“今”のことなんだよなって思うのです。

しかも、この極限値…本当に一致するのか？

おそらく、一致しないことがほとんどではないかと思うのです。

人生、次の瞬間に何が起こるかなんてわかりませんからね。

右極限をとったら－∞で、左極限とったら＋∞、仕事で失敗して落ち込んでいたら、恋人から励ましの連絡があった。

ねっ、ありそうでしょ…（笑）

つまり、この一瞬、一瞬がすべてであり、過去も未来も存在しているけど、実は関係ないということ。

今、この瞬間を生きることを感じることから始めてみませんか？

１．課題の分離

２．承認欲求の否定

３．認知論

４．目的論

５．自己決定性

である。

１．課題の分離

課題の分離とは一言でいえば、目の前の問題は誰の問題であるかを見抜くこと。

いかえれば、目の前の問題で一番困るのは誰かを見抜くことだ。

すると、自分の問題なのか他人の問題なのかがしっかり見える。

それと同時に、他人の課題に介入してはならない、そして、他者から自分の課題に介入されてもならないということを知っておく必要がある。

２．承認欲求の否定

人に褒められたい、認められたいと思う気持ちはとどまることを知らない。

際限なく人を苛むだけでなく、周りに対しても自己中心的なふるまいをする。

承認欲求を否定することができれば、自分がシンプルに今なすべきと感じることを周りに影響されることなく、すぐに行動に移すことができる。

３．認知論

人は誰しも客観的な世界ではなく、それぞれの自我が意味づけをしている世界の住人。

同じものを見ているとしても、AさんとBさんが同じことを考えていることはない。

客観的な事実の物事と主観的に意味づけしている部分を常に切り分ける必要がある。

主観的に意味づけされた情報に一喜一憂することなど無意味なのである。

４．目的論

人の行動は過去の経験などの外的要因によって決定される（原因論）ではなく、

自分の目的に従って決定される（目的論）

もっと言ってしまえば、過去の出来事を利用して、今を解釈したり、意味づけしたりするのが人間だ。トラウマと呼ばれるものでさえ、今を肯定したり、納得するために利用するのである。

今を真剣に生きることを考えれば、おのずと行動は決まる。

５．自己決定性

人生をどう歩むかは自分の意志で選び取っている。つまり、自分次第で人生はどんな形にも変えることができるということ。今は過去とも未来ともつながっていない、この瞬間が無限の可能性につながる未来をつくるのである。

過去も未来も関係なく、「今、この瞬間に強いスポットライトを当てる」という考え方にある。

現代の日本社会は非常に息苦しさを感じる人が少なくないといわれる。

その理由は諸説あるが、一つに

日本人の特性は「他人から嫌われることを極端に怖がる」

また、ゆとり世代は「他者からの批判に対して最も嫌がる傾向を持つ」

最後に、SNSによって「常にいい人を演じる必要を感じる人が多い」

これらの社会的背景によるものがあると言われている。（週刊ダイヤモンドより）

確かにこの可能性は大いに考えらえる、私自身がその世代だから実感もある。

アドラーの考えかたの軸は

「自由とは他者から嫌われることである」

「トラウマは存在しない」

「人は変われる！誰もが幸せになれる！」

過去と未来が存在しないというのは厳密には、今と切り離して考えるということだ。

アドラーの言葉を借りるなら「人間の行動は過去の経験や育った環境などの外的要因によって決められるのではなく、自分の目的に従って行動を決定できる＝目的論

『「人間の悩み」はすべて「対人関係による悩み」である』とアドラー心理学では定義する。

そこで、解決方法は二つに一つ。

自分が変わるか相手を変えるかだが、後者は不可能である。

すなわち、結論は自分が変わることだ…となる。

なんと、シンプルなことだろうか。

そこで、自分を変えるためのキーワードは次の５つ。

１．課題の分離

２．承認欲求の否定

３．認知論

４．目的論

５．自己決定性

これらのキーワードを深めていく先にあるのは「共同体感覚」と呼ばれるものである。

この共同体感覚を私は「一は全、全は一」と言っている（笑）

　Web用画像で標準的に利用されるファイル形式は

・JEPG（Joint Photographic Experts Group)

　フルカラーをサポートしているので、写真などの色数が多い画像を扱うのに適している。

　ほとんどのデジタルカメラが静止画の記録形式として採用している。画質を落とすことで圧縮率を高めることができるが、高めすぎるとノイズが発生するのも特徴。

・GIF（Graphiｃ International Format)

　扱うことのできる色数が２５６色までなので、マークやイラストなど色数が少ない画像に適している。必要以上に減色すると色が変わってしまう部分が発生するが、その場合はディザ処理を適用することで色の変化を軽減することができる。また、画像の一部を透明化することもできる。

・ＰＮＧ（Portable Network Graphic）

 フルカラー、アルファチャンネルをサポートしている。高機能高品質な仕様を備えているが、比較的新しいファイルフォーマットであるため、デバイスやブラウザによっては表示がされない場合がある。上の二つのフォーマットに比べると容量が大きくなるので、主にアルファチャンネルを必要とする場面で使用される。

【Ｗeb用画像編集時のカラー設定】

　多くのパソコンやモニタではｓＲＧＢをデフォルトの色空間としてる。したがって、Ｗｅｂ用の画像を編集する場合は、Illustratorの[カラー設定]ダイアログボックスで「作業用スペース」の「RGB：」で「sRGB　IEC61966-2.1」に設定するとよい。

【Web用画像のプロファイル】

　Web用の画像は、[ファイル]＞[Webおよびデバイス用に保存（CS、CS２：Web用に保存）]コマンドを使用して書き出しを行う。

　[Webおよびデバイス用に保存（CS、CS２：Web用に保存）...]ダイアログボックスでは、ファイル形式や各種の最適化設定のほか、JPEG画像にカラープロファイルを埋め込むかどうかを設定することができる。Web用画像としてJPEGを書き出す際には、ｓRGB IEC61966-2.1を埋め込む。ただし、すべてのブラウザがICCプロファイルを正しく認識してカラーマネジメントするわけではない。Windowsではプロファイルがない場合は、ｓRGBとして扱うため、プロファイル無しで書き出すこともある。

[Webおよびデバイス用に保存（CS、CS２：Web用に保存）]ダイアログボックスの「ICCプロファイル」をONにすると、現在の作業用プロファイルを埋め込んで画像を書き出すことができる。

【Webセーフカラー】

　Windowsのシステムカラー256色とMacのシステムカラーの256色のうち、共通の色である216色をWebセーフカラーという。従来は環境の違いによる色の変化を防ぐため、ページの背景色や文字色にはWebセーフカラーを使用するのが好ましいとされてきた。現在ではほとんどのインターネット端末がフルカラーに対応しているため、特殊な場合をのぞいて、Webセーフカラーにとらわれない自由な色が使用できる。

　フォントにはいくつかのフォーマットがあり、同じ書体でもフォントフォーマットが異なる場合は完全な互換性はない。

　主なフォントフォーマットは以下の通り。

●OpenTypeフォント

　OpenTypeは、MicrosoftとAdobeSystemsが共同開発したフォントフォーマット。TrueTypeフォントとPostScript（Type1）フォントのアウトラインフォーマットに対応しており、PostScriptデータを持つOpenTypeフォントは、フォントファイル名の末尾に .otf が、TrueTypeベースのOpenTypeフォントは、フォントファイル名に .ttf が付く。

～OpenTypeフォントの特徴～　

・文字の種類が豊富

　従来TrueTypeフォントやPostScript（Type1）フォントと比べ、収録される文字数が大幅に増加。収録されている文字数によってProとStdに分けられ、Stdは約9,300文字、Proは役15,000文字を収録。（フォントの種類によって文字数は異なる）

・異字体の切り替え

　Illustratorなどの対応ソフトを使用することで、意味は同じで字体が異なる文字を切り替えて使用することができる。（EX.　「辺」と「邊」など）　

・クロスプラットフォーム

　WindowsとMacの両方で使用することが可能

・ダイナミックダウンロード

　PostScriptフォントでは、コンピューターとプリンタの双方にフォントをインストールする必要があったが、OpenTypeフォントではコンピューターにインストールしたフォントを使用してプリンタにダウンロードするため、プリンタフォントが不要。

【TrueTypeフォント】

　TrueTypeフォントは、AppleとMicrosoftが開発したフォントフォーマット。アウトラインフォントなので、画面上にもプリンタにもきれいに出力することが可能。Windowsに標準装備されている「MS明朝」や「MSゴシック」などが典型例。

【PostScriptフォント（Type1フォント、CID）】

　PostScriptフォントは、AdobeSystemsのページ記述言語「PostScript」で用いられるフォントフォーマット。パソコンにインストールするスクリーンフォントとプリンタやイメージセッタ（印刷用フィルムの出力機）にインストールするプリンタフォントに分かれているため、出力が高速であること、出力機器に最適な解像度が得られることといったメリットがある。

　OpenTypeが登場する以前はDTPの標準的なフォントフォーマットとして利用されていた。

　PostScriptフォントには数多くの種類があり、欧文用のType１フォント、日本語に対応したCIDなどがある。

【アウトラインについて】

　テキストオブジェクトを使用して作成したドキュメントを他のコンピューターで開く場合に、相手先のコンピューターに同一のフォントがインストールされている必要がある。しかし、相手先のコンピューターに同一のフォントがない場合や文字を部分的に加工したい場合にはアウトラインの処理を行うとよい。

[書式（CS:文字）]＞[アウトラインを作成]

テキストオブジェクトをアウトライン化するとベクトル画像に変換されるため、フォントの変更などの編集を行うことができなくなる。

Illustratorでは、様々な種類の単位を用いられる、主な単位は以下の通り。

・ミリメートル（mm）、センチメートル（cm）

・ポイント（pt)

・級（Q)

・歯（H）

・インチ（inch）

・ppi（pixel per inch）

・lpi（line per inch）

【ミリメートル（mm）、センチメートル（cm）】

　紙のサイズやオブジェクトの長さなどに使用される。

【ポイント（pt)】

　ポイントは欧米の活字サイズに基づく単位。文字やオブジェクトのサイズなどに使用される。

　ポイントの定義はいくつかあるが　ポストスクリプトに合わせたDTPポイント（７２ point/inch)が一般的に用いられている。１インチは2.54cmなので

　2.54÷72＝0.352777777・・・mm

　となり、メートル法に基づくmmや級に正確に換算することはできない。このため、レイアウト上でポイントとmmや級を混在して使用すると単位を変換するときの誤差で実際の位置がずれてしまうことがあるので注意する。

【級（Q)】

　級は文字のサイズに使用される日本独自の単位。QはQuarter（1/4）の意味で1mmの1/4の0.25mmを意味する。メートル法をもとにしているため、紙のサイズに合わせた文字組の計算が容易になる。

【歯（H）】

　１歯は１級と同じ0.25mm。級が文字のサイズを表すのに対し、歯は文字間隔や行間隔を指定するときに用いられる。

【インチ（inch）】

　主にヨーロッパやアメリカで使用される。

　１inch　=　2.54mm

【ppi（pixel per inch）】

　ppiは１インチの長さの中にどれだけのピクセルを表現できるかを表す単位で、画像解像度を表す。一般的なオフセット印刷では、スクリーン線数（lpi）に応じて、200～350ppi程度の解像度が必要。また、Windowsのスクリーン解像度は96ppi、Macのスクリーン解像度は72ppiが標準。

【lpi（line per inch）】

　lpiは一般的なオフセット印刷する際の１インチあたりの網点のドット数を表す。スクリーン線数ともいわれる。

　通常、印刷物は仕上がりサイズよりも大きい用紙に印刷し、あとから仕上がりサイズに断裁する。

　このとき、断裁する位置を示したり、多色刷りする際に各版がずれないように見当合わせするために版下の天地左右の中央と四隅などにトンボを作成する。

　トンボの線幅は0.1mmまたは0.3ptに設定する。

　また、多色印刷の際には、すべての版にトンボを印刷する。

　【トンボの種類】

　＜コーナートンボ　（内トンボと外トンボ）＞　

　　印刷物の四隅のトンボをコーナートンボまたは角トンボという。

　　コーナートンボは仕上がりサイズを表す内トンボと塗り足しの領域を示す外トンボ。

　　内トンボと外トンボの間隔は一般的に3mmに設定する。

　＜センタートンボ＞

　　印刷物の天地・左右の中央トンボで多色印刷の際に見当合わせをするトンボ。

　【トンボの作成方法】

　Illustratorでのトンボの作成方法には以下のような方法がある。

　１．（CS５）仕上がりサイズのオブジェクトを選択＞［オブジェクト］＞［トリムマークの作成］を選択（トリムマークの基準となるオブジェクトの線は「なし」を選択しておく。

　２．（CS４）仕上がりサイズのオブジェクトを選択し、［効果］＞［トリムマーク］を選択する。トンボを編集するには、［オブジェクト］＞［アピアランスを分割］を選択する。

　３．（CS、CS2、CS3）仕上がりサイズのオブジェクトを選択し、［フィルタ］＞［クリエイト］＞［トリムマーク］を選択する。

　なお、トンボの線のカラーはレジストレーションカラーとなるのですべての版に出力される。

　K:１００％（ブラック）の文字や図の背景にシアン、マゼンダ、イエローの色があるような画像を印刷する場合、色が重なる部分の地の色にはインキを乗せないようにすることを「抜き合わせ（ヌキ）」といい、地の色を印刷した上に黒のインキを乗せて印刷することを「スミノセ（ノセ）」という。

　Illustratorでは、通常、オブジェクトが重なった部分はヌキになるように設定されている。

　ヌキで印刷した場合版ズレが発生した場合オブジェクトの境界に印刷されない隙間（版ズレ）ができてしまう可能性がある。

　そこで、Illustrator上でオーバープリントの設定をすることで版ズレを防ぐことができる。（ただし、出力時の設定が優先されるので印刷所に確認をすることが大切）

【オブジェクト毎にオーバープリントを設定する方法】

　オーバープリントするオブジェクトを選択＞属性パネル内の「塗りにオーバープリント」または「線にオーバープリント」をONに設定（チェックを入れる）

【指定した条件のオブジェクトにオーバープリントを適用する方法】

　［オーバープリントするオブジェクトをすべて選択］＞［編集（CS、CS2：フィルタ）］＞［カラーを編集（CS、CS２：カラー］＞［オーバープリントブラック］ダイアログボックスで「オーバープリントの適用］を選択。

　「比率：」に入力した値以上の割合のブラックが含まれているオブジェクトにオーバープリントが適用される。

【オーバープリントプレビュー】

　オーバープリントを適用したドキュメントを家庭用のプリンターでプリントアウトしても、オーバープリントの効果を確認することはできない。色分解して印刷した場合の結果を確認するには以下の方法がある。

　１．［表示（CS:画面）］＞［オーバープリントプレビュー］を選択すると、色分解して印刷したときの結果を画面上でシュミレーションすることができる。

　２．［プリント］ダイアログボックスの「詳細」オプションを選択＞［オーバープリントおよび透明の分割・統合オプション］＞［オーバープリント：シュミレート］を選択してプリントアウトすると、色分解して印刷した場合の状態をカラープリンターでシュミレートすることができる。

【トラッピング】

　C:１００％オブジェクトと　K：１００％オブジェクトが隣接しているような場合、版ズレによってオブジェクトの間に印刷されない隙間（版ズレ）が生じる場合がある。

　オーバープリントの適用が難しい場合は、オブジェクトの境界船がわずかに重なりあうようにすることで版ズレによる問題を回避する処理をする、このことをトラッピングという。

　Illustratorでのトラッピング処理方法

　トラッピング処理をするオブジェクトを選択＞［効果］＞パスファインダ＞［トラップ...］を選択。

　［パスファインダオプション］ダイアログボックスで必要に応じてトラップの太さなどを設定する。

　【色の校正】

　ドキュメントのカラーモードがRGBカラーに設定されている状態で、

　［表示（CS：画面）］＞［構成設定］＞［作業用CMYK］を選択

　すると、［表示（CS：画面）］-［色の校正］コマンドの左側にチェックマークがつく。

　ドキュメントをCMYKカラーに変換した際のカラーをシュミレートした結果が表示される。

　画像自体の色は変換されないため、画質を維持したまま変換後の色を確認することができる。

　一般的なカラー印刷はシアン、マゼンダ、イエロー、ブラックの４色で印刷されている。

この４色をプロセスインキといい、プロセスインキによる印刷をプロセスカラー印刷という。

　Illustratorで印刷物用のデータを作成する場合は、CMYKカラーモードで作業する。

　オフィスソフトなどで作成されたRGBのデータを印刷する方法もあるが、カラーモードが異なるため、色を正確に印刷することはできない。

【特色（スポットカラー）】　

　プロセスインキの掛け合わせでは、彩度が極めて高い色や蛍光色、金、銀などを表現することはできない。そのような場合はあらかじめ目的の色に混合した「特色インキ」を使用する。

　特色インキは通常のプロセスカラーに特色を加えて５色以上で印刷することで、色の再現性が高い印刷物を制作する場合、もしくは１、２色の特色のみで安価にカラーの印刷物を制作する場合に用いられる。

　特色インキはインキメーカーが提供しているカラーガイド（色の見本帳）から選択するのが一般的。

　Illustratorの場合

　[ウィンドウ]＞［スウォッチライブラリ］のサブメニューからDICやTOYO、PANTONEのカラーガイドを使用することが可能。

　特色を使用するには、[ウィンドウ]＞［スウォッチライブラリ］のサブメニューからDICやTOYO、PANTONEのカラーガイドを選択するか、スウォッチパネルに登録したスウォッチをダブルクリックして、［スウォッチオプション］ダイアログボックスで「カラータイプ：特色」に設定することで、特色を作成することができる。