https://ameblo.jp/unko1cm/ ２０歳のピザデブがウエイトトレーニングと有酸素運動、食事制限を使って以前のような筋骨隆々な体を取り戻すための記録 ja 明日からまた今までどおりの食生活に戻して、トレーニングもしていこうと思います。

]]> https://ameblo.jp/unko1cm/entry-11129525744.html Sat, 07 Jan 2012 21:44:06 +0900
昼　飲み会

夜　飲み会

体重82.5kg

体脂肪　26%

あけましておめでとうございます。本日は親戚と集まって飲み会ということであったんですが、大人の方ならご存知でしょうが、新年早々JINROという糞不味いお酒を飲まされまくり、１年に１回しか会わないくらいの間柄の叔父に大学行っていない事について説教されて・・・もうずっとイライラしてました。しかし自分も知らない方に説教コメしたことが以前あったので人のことは言えません。

夜は家族と飲み会ですが、現在ブログを書いているときでさえ、どういうわけか鼻血ブッシュ状態ですね。定期的に寝起きのときとか起こる状態です。

みなさんもお酒には十分注意しましょう。


今年の抱負は

毎日大学に通うこと

定期的に体を鍛えること

色々な経験を重ねていくこと


]]> https://ameblo.jp/unko1cm/entry-11124152980.html Sun, 01 Jan 2012 22:54:21 +0900 みなさん今まで応援してくれてありがとうございます
ハロプロエッグとしてはいって7年間本当にいろんなことあって
怒られたり超怒られたり
スマイレージはわるがきだから怒られて
超怒られたんですけど
みなさんのおかげでデビューできたんですけど
休みとかなかったんですがみなさんイベントに来てくれてもっと歌とかダンスとかちゃんとできなくて
もっと歌やダンスができればよかったんですけど
1年やってレコード大賞の最優秀賞とかとって 自分はなんでここに呼ばれたんだろうと思って 他の3人についてきたんですけど
勝手に卒業を決めてしまって申し訳ないとおもってるんですけど ごめんなさい
私も決めたんでくいのないようがんばるんでこれからもスマイレージの応援よろしくお願いします


どんだけマネージャーに怒られてたんだ・・・。
しかったり怒ったりするのは悪いことではないが、これを見る限り怒りすぎだった感が見られる。


ハロプロは逸材を無駄にしてしまったな。 ]]> https://ameblo.jp/unko1cm/entry-11122992112.html Sat, 31 Dec 2011 22:28:03 +0900
昼　ガーリックトマトソースパスタ　ゆでたまご４つ　マルチビタミンミネラル　チーズ

夜　年越しそば　てんぷら

体重80.7kg
体脂肪26%

本日はチートデイです。とはいっても親戚と会わなければならないので明日も仕方なし・・。 ]]> https://ameblo.jp/unko1cm/entry-11122538190.html Sat, 31 Dec 2011 16:46:25 +0900 https://ameblo.jp/unko1cm/entry-11122429886.html Sat, 31 Dec 2011 15:03:16 +0900
AKBの生歌ひどすぎるし、これのどこが歌手なの？
生歌だとイイネ！みたいな声をネットで見たけど、歌手として当たり前だろバカ野郎



そして、大衆に人気があるわけではないにもかかわらず、あたかも日本全体がAKBに夢中になっていると誤解させるようなことをしているから腹が立つわ。 ]]> https://ameblo.jp/unko1cm/entry-11121794181.html Fri, 30 Dec 2011 22:25:06 +0900
昼　パン1枚　目玉焼き3つ　チーズ　コーンスープ　アーモンド　くるみ　マルチビタミンミネラル

夜　パン1枚　チーズ　とり胸肉250g　コーンスープ

体重81.3kg

体脂肪25.8% ]]> https://ameblo.jp/unko1cm/entry-11121662091.html Fri, 30 Dec 2011 20:30:13 +0900
昼　パン1枚　目玉焼き３つ　アーモンド　くるみ　マルチビタミンミネラル　６Ｐチーズ　みかん

夜　パン１枚　豚もも肉220g　

体重81.6kg

体脂肪25.8%

竹内あかりことタケちゃんがかわいすぎてもう・・。美少年っぽいところがまたなんとも ]]> https://ameblo.jp/unko1cm/entry-11120782841.html Thu, 29 Dec 2011 21:34:00 +0900
昼　パン1枚　ノンオイルツナ缶２つ　アーモンド　くるみ　ちーず　マルチビタミンミネラル

夜　飲み会


体重81.8kg

体脂肪　26.2%

急遽飲み会が入ってしまいました・・。さすがに断れないのでしぶしぶ参加＾ｑ＾ ]]> https://ameblo.jp/unko1cm/entry-11120191162.html Thu, 29 Dec 2011 08:12:46 +0900 彼女は10歳のころから活躍していて、自分と同い年です。



10年後の自分の姿を”永遠のアイドル”と語れるプロ意識の高い彼女が小学生の頃に語ったアイドルの抱負というものがすばらしいです。


歌で人の気持ちを明るくできるようになりたい。
きっと人生にくじけてる人が、いっぱいいると思うから


自分が鼻水垂らしながら釣りやスポーツばかりしていた頃に、こんなしっかりした考えを持っているなんて・・。


彼女にとってアイドルというものは適職ですね。



自分もあと数年後、何らかの職について働いているわけですが、胸を張って毎日一生懸命に取り組めるような仕事を見つけてがんばりたいと思います。


自分はまだ彼女の10年前にすら到達できていないので。 ]]> https://ameblo.jp/unko1cm/entry-11119040090.html Tue, 27 Dec 2011 22:55:17 +0900