再開 https://ameblo.jp/uno0811/ 不幸があって休んでましたが、連休ヒマなので再開しました。コレからは、お気楽脱してガンガン業界情報流します。 ja アスリートの魂


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/uno0811/entry-11403904072.html Wed, 14 Nov 2012 01:38:00 +0900 ＩＤパスワードを確認しました。 久しぶりにゴルフの練習に行った。

筋肉痛で首、肩、腰にきた。

たんぱく質を補って仕事を乗り切ろう。

]]> https://ameblo.jp/uno0811/entry-11377560168.html Fri, 12 Oct 2012 10:53:00 +0900 休みの晩ご飯
ってことで、メインは回鍋肉に決まり。丸美屋？cookdo？手順書があれば何でもこいや！
あと大根サラダ。千切りにする道具が見つからずイライラ。ニンジンしりしり器を使う。辛みをとる為に水にさらすう？分からんことはネットに聞いて。キュウリも入れて、ニンジンも入れて。ハム無し、ツナ缶忘れ。コンプリート！
ごはん少ないから讃岐うどんを茹でる。つけ麺追加。
こんなもんか。写メ忘れガーン





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/uno0811/entry-11242500967.html Sat, 05 May 2012 19:54:00 +0900 イケヤにきました。 和太鼓グループ「彩」見ました。
ラストの曲「かなえ」、後半のうぇ～ぶ！すごかった(^_^)




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/uno0811/entry-11241892431.html Fri, 04 May 2012 15:50:00 +0900 うどんにしました。 新聞屋さんからかった讃岐うどん。
石丸の業務用5人前を釜たまにします。




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/uno0811/entry-11240566306.html Thu, 03 May 2012 20:07:00 +0900 雨強いです。 でも奥さん仕事です。娘はバスケの大会で泊まり。息子二人と晩ご飯です。
サラダとクリスピーフライドチキン。あと味噌汁作ろうかなと。



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/uno0811/entry-11240468086.html Thu, 03 May 2012 18:12:00 +0900 明日も仕事 3.11の時仕事サボリで映画観てました。[ツーリスト]いつものことながら前評判は良いんだけど、その後誰も何にもいわないんだよね。やっぱダサくだったのね。



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/uno0811/entry-11086540971.html Wed, 23 Nov 2011 02:03:00 +0900 地デジ対応 もともと東芝派ですが、ゴルフコンペでもらったTVがパナなんでレコーダもやっぱパナかと。

店員オススメの500GB、外付けUSBＨＤＤ対応、ダブルチュウナーが447000円
買いなのかイマイチわからずかえってネットで調査中。



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/uno0811/entry-11084655931.html Mon, 21 Nov 2011 00:35:00 +0900 忙しい！ 宮城県ほどじゃないけど忙しい。
それにしても仮設住宅は相変わら無駄が多い。追加工事で普通の便座から暖房便座に交換だって。もともとの便座すべて廃棄処分！
材料の無駄も相変わらず。また、マモノ大量はいきか(T_T)



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/uno0811/entry-11083601984.html Sun, 20 Nov 2011 00:43:00 +0900 呑んでます！ なんか臭くていまいち。でもあれば何でも呑む私、キュウリをつまみしてます。

コンビニで思うんだけど、カロリーオフのつまみとか欲しいよね。
ダイエットってほどじゃないけど一応体重増えてるから食事しかないのよね。
なんかいいのないかなぁ



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/uno0811/entry-11081716676.html Fri, 18 Nov 2011 01:12:00 +0900