修ちゃんの脱☆メタボ日記♪ https://ameblo.jp/unochi/ 東京単身赴任のオヤジのメタボ克服日記です。お気軽にどうぞぉ～♪ ja 本日現在の状況 今日がブログ開始です。

本日現在の状況は、体重：66キロ、腹囲：８８センチ


メタボ対策に入って2か月が過ぎました。

最初は体重：71キロ、腹囲：98センチでした。

いま、停滞期に入ってます。


目標はあと4か月で体重：63キロ、腹囲：83センチです。

]]> https://ameblo.jp/unochi/entry-10255785848.html Wed, 06 May 2009 17:38:57 +0900 初ブログ 今日からブログを開始チョキ


さまざまなことを日記として書いていきます。ぽっこりメタボ


みなさんよろしくお願いしますにひひ

]]> https://ameblo.jp/unochi/entry-10255761548.html Wed, 06 May 2009 16:55:04 +0900