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<title>リナティーのブログ</title>
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<title>恋はチャレンジ！</title>
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<![CDATA[ ちなみに結婚依存症とかになってしまったら大変なことだけど、わたしはわりに問題ないよ。ラブロマンスも仕事も趣味も、手軽にこなせるわたしでありたい、なんちゃって・・・(^^)。<br>あ、不貞 がバレておつきあい取り消しになったオトコの友達は今頃どうしているのだろう？典型的な出会いの場所と縁が少ないあたしはどうしよう？<br>明日はひまだからどこ行こうかな？ていうか、手軽なのは職場恋愛かマッチングサービスだなあ。でも冒険もしてみたい気もする。どんなにベタ惚れでも離別は突然にやってくるもの割り切ることも必須だね。<br>近頃2ヶ月間も片想いのひとがいるけど、カレにするにはちょっとしたためらいがあるんだよね。んー、甘い言葉には弱いのが女性心理なのかなー。
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<pubDate>Fri, 17 Jul 2015 21:50:27 +0900</pubDate>
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<title>脱毛したい年代</title>
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<![CDATA[ 除毛をするときは体温が上がるようなことは避けたほうが最高そうなんかな。余談ですがその話を聞いた時に、まるで予防接種のときみたいなんだよねーなんて話で仲間と盛り上がりました。普段のよぶんな毛の措置に使用するカミソリは、料金で決めていました。手頃なのを買って、使い心地に飽きたらまた違うのを買ってみたりしていました。つまりコレ！というものにいまだに出逢ってないってことなんなんだね。ですので時折はちょっと高めなカミソリも買ってみようと考えます。そろそろ自分の中で理想なカミソリに出逢いたいものなので。<br>今日こそ除毛するぞー！と意気込んしかし、自分自身が健康で体調も万全でなければ、断られてしまいます。健康な人であることが前提であると、エステ側も提示しています。海外では下ヘアをゴージャスに処理してしまうのが当たり前だそうで、外国人男性から見たら、なぜ日本人女の子は下の毛の処理をしてないんだ！と考えことも多いようです。<br>よけいな毛が春や夏に気になるのは当然ですのですが、長袖を着る秋や冬も油断してはダメでしょう。自分の父親がずっと赤ちゃん用のつめきりハサミで鼻毛をカットしていましたが、確かにあのつめきりハサミは理想なのかなあ。先が丸くなっているので危なくないのです。先輩が脱毛を始める時に、のお店で12時間以内に飲酒をしたかどうか尋ねられたそうです。あと今日は激しい運動なども控えて下さいと言われたそうです。
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<pubDate>Fri, 19 Jun 2015 05:29:32 +0900</pubDate>
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<title>脂肪燃焼のノウハウ</title>
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<![CDATA[ 個人的なノウハウを言うと、時折ちょっと間食して罪悪感があるときは、外に出て走ったりするとかなりすっきりします。内臓脂肪症候群だった仲間が痩せてもお腹のポイントがポッコリだったので、接骨院で調べてもらったら骨盤がすごく歪んでたそうです。フラフープが効果ありのようですね。私もビリーズブートキャンプかなり好きです。けど手軽ではないですよね。ハードな運動で上手く踊れないから最初は落ち込みました。三日坊主は解決したいですね。7ヶ月間とかのトレーニングにはモチベーションの保持と計画性が必須でしょう。<br>それはさておき、有酸素系のエクササイズをするなら、摂る後よりも空腹時の方がより多くの脂肪を消費します。有酸素運動の王様は、ウォーキングです。30分も歩けば相当いい運動になりますし、大変なジョギングより膝への負担が軽いのが特長ですね。加圧トレーニングは、腕や脚の付け根の部位をベルトを使って締めながら行う体操で、簡単な無酸素トレーニングで、筋力をアップさせることができるのです。<br>ガルシニアは空腹感をやわらげ、油脂を合成する酵素の働きを調整するため、過剰な脂分を抑えます。ガルシニアを摂取するするのは、食事の30分前がよいです。シェイプアップして理想のスタイルを実現するには、日常的にカロリー計算をしてバランスよい食べものを心がけるとよいです。それはそうと、徐々によく噛むことで、急に余分に血糖値が上がるのを抑制することができます。大豆などの穀物は食物繊維を多く含み、胃腸の活性化に効き目があり、便通の改善に適切です。
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<pubDate>Sat, 06 Jun 2015 11:10:58 +0900</pubDate>
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<title>交遊したい男の人は…</title>
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<![CDATA[ 天真爛漫な男の子とのおつきあいはかなり心が引かれる体験だろうなー。好きな時にそばにいてくれるまめな彼氏がいればなぁ。<br>エステでも行って大人のチャームポイントアップを、と思ったんだけど今はお金が・・・(+_+;)。ある程度恋愛経験が豊富というのは有利なんだけどなあ。私はどうなの？<br>飲み会でメールアドレスもらった人に告白しようかな。とひそかに考えたり。ゆっくりと勤勉な清潔な私好みの男性とは出会えなくなっていくんだろうなあ。むなしいよ。装いのセンス抜群でも情けない男性だと空回りトークしそうで大変。<br>喧嘩で別れた彼とよりを戻すなんてこともなにげに考えると大丈夫と思えるね。ときたまシングルライフでやりたいことをやってから結婚活動 を始めるのもベターと思うよ。新しい巡り会いにはいつも興奮するし愉快なものだよね。典型的な出逢いの場所と縁が少ないワタシはどうしよう？
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<link>https://ameblo.jp/unq763x/entry-12031417354.html</link>
<pubDate>Tue, 26 May 2015 20:58:57 +0900</pubDate>
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<title>サプリと手入れについて</title>
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<![CDATA[ でもどんなコスメ用品を買物してよいか分からない方は、詳しい知り合いなどと購入に行くのもいいですね。ただよく考えると、新陳代謝に問題があるお肌は、比較的健康ではないスキンです。<br>完璧な美肌のケアのために、自分の皮膚の質に合ったスキンケアをするよう極力頑張りましょう。乳液をはじめとしたコスメには多種多様な使用感のものがあるので、肌の状態に合わせて選定すればよいです。<br>皮膚の問題についても、何か要因が考えられるわけですから、現状を着実に把握して方策を考えるとよいです。どっちにしろメイク用品による肌の手入れで保湿を持続するには、美容液を使用することをお奨めします。<br>また、敏感肌のひとの洗顔料は、比較的合成界面活性剤が入っていない無添加石鹸を選択するとよいでしょう。できるだけ老化を遅らせるお肌のケアへの精進が必要ですね。肌にやさしい手入れをキープすることにより、ぜひスキンの代謝を活性化しましょう。
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<pubDate>Sun, 17 May 2015 15:41:29 +0900</pubDate>
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<title>日焼けのお年頃</title>
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<![CDATA[ 自分には残念ながら脱毛クリームは合わないようでしたが、中には使い続けていったらキレイになった！という人もいるようなので、スキンに合えば本当に安上がりな脱毛手法なのかも。脱毛ってしょっちゅう理想かと予測していましたが、そうでもないのなんだよね。特に生理の時は避けたほうがベストそうです。やはり脱毛のレーザーなどを当てる行為はスキンに負担が大きいらしく、お腹が痛い日などスキンの調子が悪くなりがちな時は、特に肌悶着となりやすいそうです。Oラインの脱毛ですが、独り身の人にとって何の意味があるの？標準に生活してたら見られることもないし。なんて推定していましたが、実はOラインの除毛はクリーンにしておくのに大事なんだそうです。日本人からしたら、しもがツルツルの人が温泉にいたら、逆にびっくりしますよね。海外では逆だそうです。何故そんな違いが生まれたか分かりませんが、これが文化の違いというやつなんでしょうね。<br>後輩は特に除毛をしたわけそれにしてもないそうですが、先輩もやはりそういう体質で、小さいころから変わってないそうです。かなり羨ましくなります。あたしもそういう体質になりたいなんだね。先輩がヒゲ除毛を気にしているようで、ワタシも気になって調べてみました。サロンや美容外科などでできるみたいですからすが、永久脱毛でなければ数万円で出来るようですよね。<br>ワックス脱毛が出来る市販の商品もありますが、中には手作りされる方もいるようです。材料は砂糖とレモン果汁と水。とっても手軽だよね。わき毛を地道に眉毛抜きで抜いてみたことがあります。すごく時間がかかりました。おまけに右脇の毛を抜くとき手首を変な角度に曲げなければいけないので、終わった後は手首がめちゃくちゃ激痛がなってしまいました。ドラッグストアで売られてたシェービングフォームが気に入ってたんですが恐らく商品としてはまだまだ存在しているんなのかなー。とはいっても、売れなくなったから扱わなくなってしまったのなんだよねか？せっかくの可愛らしい水着も、ムダ毛を気にして隠していてはもったいない。楽しい夏をおもいっきり楽しむには、まずはムダ毛のおケアが何より肝要なんかな。<br>先日、顔剃り用に顔専用の電動カミソリを購入しました。細かく振動していて、剃るときにぼちぼちく直ちにったい感じです。大人になったこのごろは、高校の時とはちがって眉毛を全剃りしたって誰も何とも言いませんが、理想の眉の形をキープしていくのが本当に手間がかかるのです。VIO脱毛というのを知ってから、やってみようか検討しています。やはり下の毛が下着からはみ出てるなんて恥ずかしすぎますし、ひやひやしちゃいますからね。
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<link>https://ameblo.jp/unq763x/entry-12024235919.html</link>
<pubDate>Fri, 08 May 2015 21:52:21 +0900</pubDate>
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<title>水中ウォーキングのワンポイント</title>
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<![CDATA[ しかし希望がないと急ににおかしが食べたくなります（笑）。ラーメンが好きでダイエットのご褒美として毎週水曜日の夕飯はガッツリ食べます。意志が弱いときついですね。<br>体重減ったのにまだ二の腕と脚に多くの脂があるようなので、半身浴しながらスポーツしようかな。ところで、せっかく発達した筋肉を分解しないために、水中ウォーキングなどの有酸素運動をする場合には、ときどき筋トレもして筋肉を刺激すると効き目があります。近頃気をつけていることは、日ごろから立っているときは極力爪先立ちでいるようにしていることです。おしりの部位をキュッと閉めて内股の筋肉アップさせるように意識してみるのがポイントです。要点は、ダイエットで成功して体から脂重が落ちたら、もう少しトレーニングを保持して筋肉をつけるといいですよ。デブになりにくくなります。<br>一度にダイエットするのは大変なことですが、少しずつリズムつくれば、あとは楽なものです。コンニャクは満腹感を与え、摂取するカロリーを調整する体にいい食材です。ヨーグルトなどの乳製品は過剰に摂るようなことがなければ健康的な選択肢です。ヨーグルトは胃だけでなく血液のドロドロ血液にも効果があって、デブの脱却にもよいでしょう。
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<link>https://ameblo.jp/unq763x/entry-12020055315.html</link>
<pubDate>Tue, 28 Apr 2015 20:44:18 +0900</pubDate>
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<title>ケンカは別れの原因</title>
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<![CDATA[ 更にモテる女の子になりたいと思う今が至福なのかも。ドラマにあるようなプロポーズをされるにはどんなスポットがいいかなー？ていうか、公私でもんちゃくがいっぱいあるワタシは通常じゃないのかな？<br>新しい出逢いにはいつも興奮するし心が引かれるものだよね。自分が「未婚」という状況は別の視点から見ると安堵できるものかも、と時には思ったりもします。いざというときはチャレンジできる勇気は肝要ですよね。<br>ワタシも早く片恋から解放されて結婚活動 に集中しよー、っと♪。またパーティー行きたい、本当に(^^ヾ)。可能なら多くの男の人と出逢いたいよ。あしたもパーティー行こうかな。って、、今度パーティーがあったら色っぽさできちんと彼をゲットしたい！
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<link>https://ameblo.jp/unq763x/entry-12015774251.html</link>
<pubDate>Sat, 18 Apr 2015 13:10:28 +0900</pubDate>
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<title>長髪の男の人が理想</title>
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<![CDATA[ 是非婚活がうまくいく見込みをいつでも信じていたいよ。予感を信じて生きていきたいよ、ホントに。<br>失敗を重ねたりするとさらに入念になるのもわかるけど挑戦が大切ね。本当は電子メールだけで魅了するような書き方があれば良いよね。<br>ひそかに職場婚を狙っているけど、たいていはは厳しいのよね。私が意気消沈するのは見た目が高身長のでも気難しい男子だね。今度の月曜日は後輩の結婚式だけど、自分の花嫁衣裳を想像してしまうかも。<br>たいていは、初対面の男の人に対しての愛情表現をアップさせるといいらしいね。けどおとといコンパで会った人は社会観が違いすぎてパスだよ。わたし的にはずっと年上のひとでも結婚意識があるなら全然大丈夫。弁護士みたいに経済状況がちゃんとしている男子がいいなあ。
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<link>https://ameblo.jp/unq763x/entry-12011458972.html</link>
<pubDate>Tue, 07 Apr 2015 19:09:57 +0900</pubDate>
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<title>コスメ用品の見本の活用</title>
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<![CDATA[ 保湿剤としてはクリームまたは乳液のみではなく、できるだけセラミドやNMFという養分配合の美容液を利用するとよいらしいです。メイク用品に配合されている成分が、あなた自身のスキンにどのような活動を手助けするのか知ることも必要です。<br>それはさておき、デリケートなスキンやアトピーのかたは、メイクアップをされていないのでしたら、水あるいはぬるま湯のみの洗顔もコツです。浸透しているコスメ用品はたいていは優等ですので、体験記を参考に選定してください。また、紫外線からお肌を守るために日焼け止めを活用していても、その利用から吹き出物または肌あれを起こす場合はリスクです。<br>またほとんどの場合、アトピーの要素のいくつかは、最適な皮膚のケアによってなくすことも可能なのです。根本的に、なにか問題を見つけた場合には、なるべく初めのうちにケアするのが王道です。<br>メークアップはにきびにとってトラブルのもとですが、ちかごろはニキビ向けに開発された化粧品があるので、利用してきちんと手入れすれば大丈夫です。それとほとんどの場合、くすみは年月をかけてゆっくりと顔色全体が暗くなっていくので、その変転になかなか気づきにくいので注意が不可欠なのです。
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<pubDate>Tue, 24 Mar 2015 20:25:18 +0900</pubDate>
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