一緒にヨガしませんか？ https://ameblo.jp/unsondoux-yoga/ みなさんとヨガで繋がれる場を作っていきたいです！レッスン情報を載せています☆初心者・男性も大歓迎！！お気軽にお問い合わせください♪ ja キャンドルの灯りの中で おはようございます☀
今日も元気いっぱいのTomokoです照れ



梅雨の合間の晴れ？
なんとなく爽やかな朝を迎えました！



先日ののぐち かなこ先生の
キャンドルデトックスヨガ🕯ですが

本当に素敵な夜でしたドキドキ






お写真だとけっこう分かりづらいのですが
かなりひらめき電球キラキラキラキラキラキラひらめき電球だったんです🤩


以前よりもキャンドルの数が増えた？
気がするのですが
かなこ先生はもっと増やそうとしていますニヤリ





ショールームの入り口からキャンドルを並べて
そして音楽もいい感じにスタート音譜


外は雨がしとしと降っていて
それがまた素敵な雰囲気の中の
ヨガレッスンでした





非日常の空間
というのは私たちにとって
必要なものなんです


ぜひ、ご自分へのご褒美に
素敵なヨガの時間を過ごしてみてくださいドキドキ






今週は 山田淳子先生 の
骨盤矯正ヨガですビックリマーク




すみません…
ブログ更新前に既に
ご予約がたくさん入ってしまって
残席があとほんの僅かですおーっ！



毎回大人気ですチュー



ご興味がある方はぜひ
お早目にご連絡くださいひらめき電球








]]> https://ameblo.jp/unsondoux-yoga/entry-12480071623.html Fri, 14 Jun 2019 10:10:23 +0900 男性もお気軽にご参加ください♪ こんにちは。
いつもありがとうございますニコニコ

雨の音を聞きながら
自宅でヨガ中のTomokoです


今日は朝からすごい雨でジメジメ☂️
もうパークヨガは怪しい季節となりました


でも、ネッツトヨタdeヨガ は
空調の効いた快適な環境で
ヨガができますヨピンクハート






先日の Mika先生の
やさしいアロマヨガ
たくさんご参加くださりまして
ありがとうございました😊



やさしいアロマの香りに包まれて…
店内よい香り…
ん？？
ヨガマットじゃなくて
レジャーシートの方が真顔キラキラ




ゆったり…してからの
少しハードに動いていきます
戦士のポーズ2 
みなさん カッコイイです照れ


私もみなさんに気づかれないよう
一緒に伸びながら
撮影してます(ほんと)



しっかり動いたあとは
バランスポーズイエローハーツ
も安定してとれますね

みなさんグラグラしながらも
それを楽しんでいますニコニコ



ネッツトヨタdeヨガは
男性もお気軽に参加できます！
是非してください‼︎

男性大歓迎グリーンハート  もちろん女子もっラブラブ

ってことでお写真にご協力いただきましたピンクハート



明日はのぐち かなこ先生の
キャンドルデトックスヨガ
ですニコニコ


まだ空きありますので
明日飛び入り参加でも大丈夫🙆‍♀️
でも ご予約承ります🤗




みなさまにお会いできるのを
楽しみにしていますチュー


]]> https://ameblo.jp/unsondoux-yoga/entry-12474320467.html Fri, 07 Jun 2019 13:00:16 +0900 明日から6月♪ おはようございます☀
今日は一日のんびりのTomokoです照れ



暑さがふと柔らかに戻って
5月らしい爽やかな朝ですね


朝パークヨガなどするには
今のうちにひらめき電球ですね


5月もたくさんの方に
夜ヨガレッスンにお越しくださり
ありがとうございました😊




明日から6月のレッスンがはじまりますチョキ




トップバッターは Mikaさん の
やさしいアロマヨガですチュー


Mika先生は赤ちゃんからお年寄りまで
安心して使えるアロマの
ピンクハートスペシャリストピンクハート
ぜひぜひ 梅雨時のアロマ対策など
ご相談してみてはいかがでしょうか





6月は様々なレッスン開催しておりますウインク
ヨガはじめてだよ〜、って方も大丈夫🙆‍♀️
一緒に楽しみましょうひらめき電球

]]> https://ameblo.jp/unsondoux-yoga/entry-12465190367.html Fri, 31 May 2019 10:36:16 +0900 6月の夜ヨガ✳︎申込受付中♪ こんにちは
昨晩リンパヨガを行なって今朝
スッキリしたふくらはぎに驚きのTomokoです照れ



今日は真夏日ですね🌞
明日から仕事で名古屋に行くのですが
気温上昇が心配真顔



今週の夜ヨガはおやすみですが
また6月に待っていますねキラキラ 




6月夜ヨガ
お申し込みは コチラ♪




先日、5/11のだくみ先生の
安眠導入ヨガ
は
お友達同士のご参加で
和気あいあいとした雰囲気でラブ



皆さん、マットがカラフルで
可愛すぎです
インスタ映えチョキルンルン？




いつもと正面の向きを変えての
ダウンドッグ🐕

みなさん綺麗ですキラキラ




素敵な夜の時間
一緒にヨガしませんか？


お気軽にお問い合わせくださいねイエローハーツピンクハート


]]> https://ameblo.jp/unsondoux-yoga/entry-12463540275.html Fri, 24 May 2019 13:02:43 +0900 5/6 ネッツトヨタDEヨガフェスタ おはようございます☀
GWが開けて1週間が過ぎましたが
いかがお過ごしですか？

今日も元気いっぱいのTomokoです爆笑




GW最終日のネッツトヨタDEヨガフェスタ
たくさんのご参加ありがとうございました😊





魅力的なインストラクターが勢ぞろい
大盛況でしたラブ




ワークショップも興味深深のものばかり
私はだくみ先生の  耳ツボジュエリー💎
を体験しましたひらめき電球
むくみに効くツボにピアスのような
磁器を付けていただいて😍

 

そして
まだピヨピヨの私たちインストラクターは
デッキエリアで外ヨガを🧘‍♂️
風邪が強くて 色々なものが
吹っ飛びながらの楽しいレッスンでしたピンクハート



主催のyoga-toの優さんは
これから九州での活動をスタート
されますが
またぜひ次回もここで
ヨガフェスタを開催してほしいなぁラブ
と思っております🌸




そして、このネッツトヨタ海老名店での
夜ヨガ🌙
随時開催しておりますので
ぜひぜひ 私たちに会いにいらしてくださいね



夜ヨガのお申し込みは



皆さまにとって今日も
良い日になりますようにチョキキラキラ


]]> https://ameblo.jp/unsondoux-yoga/entry-12461636495.html Wed, 15 May 2019 08:00:26 +0900 昨日の夜ヨガは♪ こんにちは。
本日ソウルから更新のTomokoです



夜ヨガ4月のレッスンも終わりましたニコニコ
たくさんの方にお越しいただいて
一緒にヨガができて嬉しいです

いつもありがとうございますピンクハート





4月最後、そして平成最後の夜ヨガは
だくみ先生の安眠導入ヨガでした




仲良し3名のご参加ですウインク
交感神経・副交感神経 ひらめき電球



だくみ先生の安眠導入ヨガは
はじめは一呼吸一動作で丁寧に
動いていきますキラキラ




ダウドッグ、みなさん綺麗ですねラブ
マットが滑りやすいと
ポーズがとりにくいですね
そんなマット選びのアドバイスも
してくださいます




最後のシャバーサナは
みなさん ぐっすりですニコニコルンルン


慌ただしい毎日にぜひ
安眠導入ヨガ
受けてみてくださいチョキ






]]> https://ameblo.jp/unsondoux-yoga/entry-12457597860.html Sun, 28 Apr 2019 08:53:53 +0900 【ネッツトヨタdeヨガ！】6月スケジュール こんにちは。

連休もヨガのことで頭がいっぱいのTomokoですニヤリ

 



ＧＷ初日、みなさんいかがお過ごしですか？

関東はあいにくの雨で残念ですね・・・

10連休の方も多いのでは？？

 



お出掛けする方も、お家でゆっくりと過ごす方も

最終日にはきっと連休疲れ

 


なので！！

 

 

  5/6ネッツトヨタＤＥヨガフェスタ！！！

 

 



お身体動かしましょう

まだまだ予約受付しておりますピンクハート



 

この夜ヨガ開催地のネッツトヨタ湘南海老名店での開催です♪

 



yoga-toさん主催の素敵なイベントです

夜ヨガとはまた違ったこの日だけのスぺシャルなヨガを体験してくださいねルンルン

 

 

 

夜ヨガの６月のスケジュールも決まりましたキラキラ

 


 




凝縮ながら私も加わっておりますチョキ

良かったらぜひ遊びにいらしてくださいね

 

 


ではでは素敵なGWを唇



今日の夜ヨガは

 だくみさん の 安眠導入ヨガ です照れ


当日参加も大歓迎です


海老名でお待ちしております♪




 

]]> https://ameblo.jp/unsondoux-yoga/entry-12457217923.html Sat, 27 Apr 2019 15:42:43 +0900 昨日の夜ヨガは☆ こんばんは。
夕飯の牛筋カレーを煮込みながら書いてる
Tomokoです


昨日の夜ヨガはMika先生の
やさしいアロマヨガでしたニコニコ



Mika先生おすすめのアロマを
みなさんに選んでもらって
店内良い香りが充満しての
スタート照れピンクハート




みなさん
普段ヨガをされてる方なので
お身体柔らかいですね〜照れ
私は股関節硬いので
このポーズ苦手なので羨ましいひらめき電球





キャット&カウひらめき電球
背骨いっこついっこつ
丁寧にほぐれていきます
先生のやさしい声と
アロマの香りに癒されますピンクハート





このポーズも気持ち良いですよねピンクハート
肩こりとかある方に
ぜひおすすめです
(私このポーズしたまま寝落ちした事あります)





最後のシャヴァーサナ

先生のヨガニドラー&ヘッドマッサージ
大好評ひらめき電球
みんな気持ち良さそうに
リラックスしていますラブ



私も帰り際、ラベンダーのアロマオイルを
手のひらにいただき
よい香りに浸りながら帰宅しましたチュー



次回は だくみ先生 の
安眠導入ヨガですひらめき電球


ネッツトヨタ湘南海老名店




]]> https://ameblo.jp/unsondoux-yoga/entry-12455913054.html Sun, 21 Apr 2019 19:55:05 +0900 【ネッツトヨタdeヨガ!】5月スケジュール こんにちは。
パルムのアイスが大好きなTomokoです


今朝はホットヨガに行ってきましたウインク
常温のヨガで汗だくになる事って
あまりないのですが
たまに汗をたくさんかくと
お肌がツルツルになります


記載が遅くなってしまいましたが
夜ヨガの5月のスケジュールです



すでにご予約してくださった皆様
ありがとうございますピンクハート


5月は夜ヨガは2回しか開催がないので
ご予約はお早めにお願いしますラブ



どうぞよろしくお願いいたします✨



夜ヨガのお申込みは





今夜はMika先生の
やさしいアロマヨガ
ですひらめき電球

飛び入り参加オッケーです👌
ネッツトヨタ湘南海老名店でお待ちしておりますピンクハート


]]> https://ameblo.jp/unsondoux-yoga/entry-12455625191.html Sat, 20 Apr 2019 15:07:15 +0900 今週の土曜日は？【やさしいアロマヨガ】 こんにちは。
昨日お身体のメンテナンスに
サロンへ行ったのですが
思った以上にカラダがボロボロで
しばらくカッピング跡ばっちりのTomokoです




さて今週の夜ヨガは

Mika先生 のやさしいアロマヨガ ですひらめき電球








理学療法士の資格をもつ
Mika先生のクラスは
ポーズをとることだけでなく
ひとりひとりに合わせた
安全で快適なアロマレッスン体感できます👍



Mika先生のやさしい誘導と
やさしいアロマに癒され
極上の夜ヨガをしてみませんか？




ピンクハート日時:4/20(土)19:30〜  (10分前より受付)
ピンクハート場所:ネッツトヨタ湘南海老名店
ピンクハート参加費:1500円




お待ちしております！




]]> https://ameblo.jp/unsondoux-yoga/entry-12454937303.html Wed, 17 Apr 2019 14:43:48 +0900