uoyan0906のブログ https://ameblo.jp/uoyan0906/ ブログの説明を入力します。 ja 信越五岳2025　100マイル完走！


マラソンの夏の練習のために始めたトレランでしたが、１６０キロも走る大会に出るとは思いもしませんでした。
制限時間まで１時間ほど余裕を持った完走でしたが、体はボロボロ。
完走できたので、これで１００マイルは５０代後半だし、もういいかなぁ～ ]]> https://ameblo.jp/uoyan0906/entry-12938113611.html Tue, 23 Sep 2025 12:02:09 +0900 ２年ぶりのフルマラソンで入賞！
写真は関係ありませんが、かな～り久しぶりの投稿になりました。
そして久しぶりのフルマラソンで入賞しました

潮風マラソンという名前ですが、ほぼ山岳マラソンのようにアップダウンが結構あるコースで
３時間１８分は現状では、良かったと思います。
ようやくケガしにくい走り方ができるようになってきたので、今年の秋にはサブスリー達成と行きたいところです。

]]> https://ameblo.jp/uoyan0906/entry-12938113609.html Sat, 02 Jul 2022 14:51:36 +0900 再びトレランレース出場
前回のトレランレースでたまたま年代別の３位入賞で気をよくしてしまい、勢いにのって1ヶ月後にまた県内のトレランレースに出場しました。
国立越後丘陵公園のトレランコース１周１１キロ累積高度600mを３周する種目と５周する種目があり、なんと５周にエントリーしてしまいました。
何人か知り合いも出てましたがみんな３周の方にエントリー。裏切られた〜😅と思いましたがどうしようもありません。
さらに、当日、梅雨の晴れ間で気温が急上昇！あまりに蒸し暑かったため５周の種目の完走率が、２６％というサバイバルレースになってしまいました。
私は１周目に飛ばしすぎてしまい、２～３周目がヘロヘロだったけど、そこで無理しなかったのが良かったのか、なんとか完走できました。
そしたら50歳以上の部で、１位。総合でも６位になりました。少し参加人数が少なかったとはいえ、ちょっと嬉しいですね。
それから、前回まで履いていたモントレイルのトレランシューズに穴が開いてしまい、急いで買ったアシックスのGEL-FujiTrabuco SKYがすごく走りやすかったです。
久しぶりのアシックスでしたが、やはり安定の品質はさすがだと思いました。


]]> https://ameblo.jp/uoyan0906/entry-12938113605.html Tue, 13 Jul 2021 15:54:38 +0900 大雪後、約半年ぶりの投稿、トレイルレースで入賞✌️
前回の投稿から約半年ぶりになってしまいました。
なぜかというと、あまりの大雪のため全く走る時間が確保できずブログを書く気力がなくなっていたためです😅
それでも春から走り始めていましたが、大会はほとんど中止でなかなかくすぶっていました。
ですが新潟県内在住者限定でトレイルレースが行われまして、参加して来ました！
そして５０歳以上の部で３位入賞できました！



しか～し、その代償は大きく３日目の今日も筋肉痛が癒えることなく階段の下りが普通に歩けません。さらに雨が降り続く悪天候でしたが、やっぱり練習と違って気合い入りますねー!
はやくコロナ禍が終わって欲しい！


]]> https://ameblo.jp/uoyan0906/entry-12938113604.html Wed, 26 May 2021 18:31:00 +0900 本当に大雪、走ってる場合ではない！
大雪の予報って言っても大したことないだろ～と思っていましたが、大したことありました((T_T))

上の写真の約１日前が


これです(^_^;)

一気に降るのはやめてほしいです。

朝、かなり除雪しないと車が出られないので走っている場合ではありません(/´△`＼)

]]> https://ameblo.jp/uoyan0906/entry-12938113602.html Wed, 16 Dec 2020 12:36:36 +0900 ついに雪が積もってしまった
走れるところが少なくなります((T_T))


冬用シューズでがんばります(^_^;)

]]> https://ameblo.jp/uoyan0906/entry-12938113597.html Mon, 14 Dec 2020 20:10:11 +0900 心拍計測用胸ベルトは消耗品
１年ほど前に貰いモノのガーミン920XTJから945に買い換えたのですが、ダイナミクスポッドを買うほどの予算がなかったので、胸ベルト式のハートレートセンサーを使い続けています。

ただ胸ベルトは、私の使い方では１年半位でダメになってしまいます。
なのでガーミン純正品はもったいないので、安いもの(数百円)で済ませているのですが、寿命はほぼ同じくらいです。
写真のCat Eye製は２つ目です。

ランニングはお金がかからないスポーツかと思っていましたが懲り始めると意外とかかりますね😅


みぞれ混じりの冷たい雨が降ってきたので今年も早くも冬用シューズを出しました。
ナイキズームターボシールドです。柔らかい履き心地が気に入っています。
でもなぜかナイキの公式ページではもう

売ってないんですね、、、




]]> https://ameblo.jp/uoyan0906/entry-12938113595.html Sat, 14 Nov 2020 13:04:08 +0900 中学駅伝県大会
子供が所属している中学の駅伝県大会の応援に行ってきました。

とても良い天気の中の大会でした。



何と、女子が優勝！
本来なら全国大会に出場、となるところでしたが、コロナのため今年は全国大会が中止です



しかし、みんな良い笑顔でした。３年生は泣いていました。



青春っていいですね

]]> https://ameblo.jp/uoyan0906/entry-12938113591.html Fri, 06 Nov 2020 18:38:35 +0900 久しぶりに心が折れそうになった～日本全国ＴＡＴＴＡフルマラソン
秋晴れの中、2020日本全国ＴＡＴＴＡフルマラソンに参加しました。
自宅近くの河川敷周辺を使った１周６キロの自分で考えたマラソンコースを７周しました。

１人で独自にフルマラソンの距離をタイムレース形式で走るのは、4年ほど前の走り始めて半年くらいの頃、現在の走力でフルマラソンをどのくらいのタイムで走れるのかどうしても知りたくて、走ったとき以来です。
（トレラン用のゆっくりのＬＳＤ的な練習は除く）

その頃より知恵がついて、できるだけアップダウンがないコースを設定しました。
実は山間地なのでこれが一番大変。ですが、市内に大きな川が流れているのでその河川敷と歩道付きの橋を利用して、しかも途中に公衆トイレが２カ所ある田舎にしては比較的好環境。

準備万端で臨んだのですが、なんと２０キロ手前くらいから身体がとっても重くなってきたではないですか！
そしてそこから大失速
やはり最近、色々と理由をつけて長い距離を走っていなかったこと、焦って先週３０キロ走をした疲れが抜けてないのか、それとも前日の夜に仕事の飲み会が入った事もあって体調が良くなかったのか？

それにしても先週の３０キロ走では、意外と軽く走れて、それよりもキロ１０秒くらい遅いペースで慎重に走っていたのに、３０キロのはるか手前でこんなに走れなくなるなんてオカシイ！

そして、その後の２０キロ弱の道のりの長いこと長いこと！
生涯ワースト記録更新もチラついてきて、何度途中でやめようかと思いましたが、何とか４２キロ走り切りました。

こんなことでサブスリー達成できるのか！
でも今日は体調が悪かったということにしておこう


]]> https://ameblo.jp/uoyan0906/entry-12938113583.html Mon, 02 Nov 2020 19:02:58 +0900 マラソン大会というより、、、
先日、子供が通う小学校のマラソン大会を見に行ってきました。
校舎のまわりの車がほとんど通らない道、約１ｋｍを走るのですが、山の中にある学校なのでアップダウンが結構あるので、マラソン大会というよりは、クロスカントリー大会です。

もう卒業した長女は優勝したりしてましたが、弟は走るのがあまり得意ではないらしくて、真ん中くらいの順位です。
でもこういうのを見るのは楽しいですね。
まわりのお父さん方も知り合いが多いので、秋晴れのなか、いい気分転換になりました。

私は明日、日本全国ＴＡＴＴＡフルマラソンに挑戦しようと思ってます。
ただ山間地なので、なるべく平坦な道を探すのが大変です

シューズは、最近買ったテンポネクストかなぁ？


でも練習用という割には、舗装路を走るとエアーポッドの前端のアウトソールはすぐに削れるような気がするのでちょっともったいないか？



]]> https://ameblo.jp/uoyan0906/entry-12938113581.html Sat, 31 Oct 2020 12:33:58 +0900