ココロとカラダを結びつけるために・・〜好きなコトモノ〜 https://ameblo.jp/uple21/ YOGAを通して、たくさんの気づきを得ています。その気づきをシェアしていきたいなーと、YOGAを伝える活動をしています。自分のやってることや、好きなコトモノをマイペースに綴ります。darini ja 月に吸い込まれる もっと頑張らなきゃ！

まだまだです！


頑張ってるねって言われると、

だいたいこの言葉で返しちゃう。


でも、まだまだを永遠と続けていたら、それはいつ満足するのだろう。


いつゴールに達成するのだろう。


満月に近い月を見上げていたここ数日、ずっとこのことを考えていた。


満月を見ていると、

「そこにいるだけでいいんだよ」

って、言われているような感じがする。


あなたがそこに存在するだけで、それだけでいいんだよ。


吸い寄せられるような月の灯りに、不思議な感覚を覚え、

月に帰りたいなって思った。


私は月から来たのだろうか？


月の安心感と私は存在するだけで充分だ。


そう、実感した。


何もしなくてもいい、

何かをしようとしなくてもいい。

何かしたくなったら始めたらいい。


まだまだをやめた。

もっともっとをやめた。


そしたらなんだか楽なんだ。




今日は久しぶりに、

ものすごく怒りと嫌悪を感じた。


そんな風に感じる自分を今までは責めていた。


でも、そう感じたのも本当のこと。


だから、そのまんま感じてみる。


ちょっとしたら落ち着いてきた。


また、愛せそうだ。


darini

]]> https://ameblo.jp/uple21/entry-12163477150.html Tue, 24 May 2016 00:47:46 +0900 嬉しい言葉
ボルスターを購入したので、早速使っていただこうと思い、自転車にのっけて手で支えながら二駅走りました♪


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贅沢な時間でした～と言っていただき、気持ちいい～がたくさん聞こえました☆

終わった後にお茶しながら、私がヨガを始めたきっかけの話をしました。

人生意味の無いことなんてないんですね。と言ってくれた生徒さん。

本当にそう思います。

私はあの辛い時期がなければ今ヨガを皆さんに伝える活動はしていません。

なので、ヨガを通じて出会えたみなさんと出会えたこと、そして一緒にヨガの練習ができることに心から感謝です。

ヨガ教室に来るのが毎回楽しみですって言ってもらえて、本当に嬉しい☆

私も楽しいからやってます。

本当にいつもありがとうございます(*^^*)

これからもマイペースに続けていこうと思います。

darini
]]> https://ameblo.jp/uple21/entry-12102314106.html Thu, 03 Dec 2015 16:18:02 +0900 すってんころりん
思いっきりこけましたー。
声出して笑っちゃったもんねー。あはは。

気をつけよー。


昨日は同い年の芸能人の方が心筋梗塞で亡くなったと聞き、ショックでした。
倒れるその時まではなんともなくとも、急に亡くなることもある。

最近知り合いが火事で亡くなったり、仕事中、椅子に座ったまま亡くなった方の話を聞いたり。
だんだん周りに死が多くなってくる年齢に。。。

でも、その反対で周りに妊婦さんも増えてくる年齢。
あ、この人妊娠してそうだなぁーと前から思ってたら、妊娠しましたーと報告のメールが♡
やっぱり☆嬉しいです♪


生と死いろんなことを考えるけれど、正解はないなーと思う。人それぞれ違っていいんだなーと思う。

私は死を迎える日まで、今の自分を精一杯生きようと思います。

darini
]]> https://ameblo.jp/uple21/entry-12100739150.html Sun, 29 Nov 2015 09:38:37 +0900 うちの旦那くんpart2
いびきがいっつもうるさいけれど、だいぶ慣れてきた。結婚して5年目。
が、やはりうるさい。。
いびきがうるさすぎて眠れず、いびきに合わせてかえるの合唱を歌い、Movieに撮ったこともある。w

でも、このいびきをも感じさせないくらい眠りに集中する練習を私は今している。

うん、毎日。

ただ寝るだけだけど。

騒音ではなく癒しのBGMだと思おう～

]]> https://ameblo.jp/uple21/entry-12097127045.html Thu, 19 Nov 2015 00:00:40 +0900 うちの旦那くん
元々かなりの暑がりだけど、酔っ払って帰ってきて、体温さらに上がっちゃったのかな。

この時期に扇風機って..
しかし、今年は４月頃から扇風機出してる‥こりゃ一年コースかなw

今日もお仕事お疲れ様～
]]> https://ameblo.jp/uple21/entry-12096763586.html Wed, 18 Nov 2015 00:09:14 +0900 ありのーままのー 今は体動かすことより、本読んで、本読んで、本読んで知識を入れている時で。
それが楽しくて。

あんまり体が動けてないなーって思う。

でもそれを否定してない自分がいて。

そんな時もあるよ。
また動きたくなったら動くよ～って。

だから、あるがまま受け止めている。

そんな心、脳の使い方の変化に少しだけ前に進めた気がした。

darini
]]> https://ameblo.jp/uple21/entry-12094872052.html Thu, 12 Nov 2015 21:38:35 +0900 マタニティヨガ
今、この時期に受けられたことを本当に感謝しています。

完璧になんて一生できることはないから、まずはやってみる。

そして、やっていくなかでいろいろ学んでいこうと思います。

たくさんの妊婦さんたちと、たくさんの愛を受け取って。

そして、本当に神秘である出産が前向きで、心地の良いものになるように、
それが、自然出産であっても、帝王切開であっても、どんな出産であっても。
その人の意思を尊重し、妊婦さんたちを支える存在になっていきたいと思います。

楽しみだなぁー(*^^*)
]]> https://ameblo.jp/uple21/entry-12090772724.html Sun, 01 Nov 2015 19:34:35 +0900 薬香草園
先日、飯能にある薬香草園に行ってきました♪

一ヶ月前から予定を合わせてこの日に行くってしてたんだけど、この日行くことが運命だったかのような日でした。

めちゃめちゃいい天気(*^^*)

南浦和～新秋津は久しぶりに会ったお友達と話が盛り上がり過ぎて5分くらいに感じたし、飯能までもあっという間！

大学時代、飯能の手前の入間市駅まで一年間通ってたから懐かしいルートを通りつつの旅でした♪

薬香草園はどうだったかというと…
あんまり覚えてません。笑
あ、パンが美味しかった！
あとは蝶々がたくさんいた！
くらいかな。笑

この近所に住んでいたら、ひろーいお庭みたいな感じで良さそうです♪


それよりも薬香草園に行く道と帰る道のが楽しかったなぁ(*^^*)

のんびりな適度な田舎感が最高ー‼︎

ナビと違う道が気になって歩いたら、こんな素敵な道にでたー♪
しかも、薬香草園へのかなりの近道☆ラッキー

もう紅葉か～秋だなー

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帰り道はまた違う道を選んでてくてく。


森や…


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川…


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自然てやっぱりいいなー☆


こないだとあるところで聞いた言葉。

「女性は自然からたくさんエネルギーを受け取れるけど、男性は受け取れなくて。
その代わりに男性は、その自然からエネルギーをもらった女性から、エネルギーを受け取れるんだよ。」

なるほど！

気持ちのいい風が肌に触れただけで、空が綺麗なだけで、穏やかな流れの川を見ているだけで、森に入っただけで、月が輝いているだけで、私は元気になれる。
そのエネルギーを夫にたくさんあたえよーと思ったのでした♪
]]> https://ameblo.jp/uple21/entry-12088050868.html Sun, 25 Oct 2015 10:06:21 +0900 泣き虫でもいいじゃない？ ここ最近、10年以上ずっと避けていた問題と向き合って、避けていた類いの本を読みあさっている日々。

本を読むたびに泣き、泣くたびに出てくる古い記憶。


でも、泣いちゃいけないって誰が決めたんだろう？

泣いてもいいんだよー

ってどこかで言ってくれている人がいる。


泣くことで、解放されると本に書いてあった。


一年間、泣き続けて生活していた時期があった。

泣いてんじゃねーよ。ときつく言われた時もあった。

泣くことは悪いことだという記憶に変わってしまった経験。


でもね、泣くことは悪いことじゃないんだよー。

泣いている自分をよしよし。苦しかったねって、してあげることで少し楽になる。



こうやって少しずつ少しずつ変化している日々。


そんな内側のほんの少しの変化、自分しか気付けない。


大切に、大切に。


苦しい経験もあっての、今の自分。

泣き虫な自分も受け入れ好きになる。


もうちょっとの壁。


…本当に読みたいと思った本が15000円もしてびっくり(･_･;


darini

]]> https://ameblo.jp/uple21/entry-12084137162.html Wed, 14 Oct 2015 17:05:09 +0900 10月になって
たくさん自分と向き合っていた日々。

少し異空間にいた感覚。
でも、もう元の世界に戻ってきちゃった。
人と話したり、仕事したり、携帯見たり。
私は今この世界で生きている。
だから、この世界でできることをしていく。

無理せず、思い込みは捨て、できないと思っていたことや、こうしなければならないという考えは無くし、常にフラットに。

そして、いろんな物をそぎ落とし、シンプルに、シンプルに。

自分がいただいたスピリチュアルネームとアカシックレコードで聞いた自分の人生の目的がつながった。

過去世やあと何回生まれかわるかも、私が時折感じていた通りだった。
やっぱり～って言っちゃった。

いろいろとつながった。

今周りにいる人たちは、過去でも関わってきた人ばかり。いろーんな関わり方があったと思うけど。
本当にご縁なんだなぁと実感。

きっとこれを読んでくれている人は、何かしらご縁があったのでしょう。
ありがとうございます。

人は皆つながっている。



そして、生まれるものは必ず去っていく。
自分も必ず死ぬ時がきます。

その時に、幸福に満ちた最期が迎えられるよう精一杯生きていこうと感じました。


祖父は戦争時代を生き抜き、ガンになって亡くなりました。小指が無かったのがとても印象に残っています。

最期はボケて誰が誰かもわからなかった状態だったのに、死ぬ直前に、

「生きてる」

と言って、生きてることを実感し、亡くなっていきました。
祖父はなぜこの言葉を言ったのだろうか。
もっと生きたかったのか。戦争の時に死と隣り合わせの状態だったから、いつも生きてることを確認していたのか。
死がそこに迫っていることを実感したからなのか。

祖父にしかわかりません。

京都の山籠りから帰ってきた翌日に祖父のお墓参りに行きました。

10年以上ぶりのお墓。
とても入り組んでいる場所だけど、一つも迷わずに辿りつけた。

ごめんね、全然お墓参りに来れなくて。

祖父のことは大好きだったけど、その周りのいろんなことを許せなくてずっとお墓にこられなかった。

でもそれを許すことができた。

なのでこれからはたくさんお墓参りにいきます。

ありがとう、ありがとう。

そう、そういえばお墓に羽が落ちていたんです。

天使は羽やコインを落としてそこにいたことを証拠にするらしい。
だから、羽やコインが落ちていたら天使がいたんだよって聞いたことがある。

私は天使に守られているらしいので、きっとお墓にもついてきてくれたんだね、私が迷わないように。

そんなこともありいろいろあった9月でした。

ちょっとスピリチュアル～な文章になっちゃったけど、さらに地に足つきましたよ。


生きとし、生けるもの全てが、幸せで平和でありますように。

darini


]]> https://ameblo.jp/uple21/entry-12079962059.html Sat, 03 Oct 2015 08:30:17 +0900