趣味、美容です（苦笑） https://ameblo.jp/upup-100/ 趣味、美容です（苦笑）。そのかいもなく、日々老化絶賛進行中です（汗）が、私の些細な抵抗をつづります♪ ja 眉のアートメイクに挑戦♪



私、眉毛は濃いんですが、毛がまばらな感じなので
眉メイク落ちが気になって気になってあせる



ついに眉にもアートメイクをしてもらいましたアップ



アートメイクって言うと
おばちゃんたちががっつり眉毛を書いてるイメージがありますが
私の場合は、眉の間をナチュラルに埋めてもらうパターンの
アートメイクにしました音譜



眉の色も薄茶色から黒まで多彩なので
薄いブラウンをチョイス



３日間ぐらい、食用のりを眉毛に貼ったような
コントみたいな眉毛になってましたが
それが剥がれてキレイな茶眉が誕生ラブラブ



人によっては何回か入れないと色が定着しないそうなので
あと何回入れるかは様子見ですが



眉毛のことを気にしなくてもいいって
とっても楽ドキドキ


やってよかったですよニコニコ






]]> https://ameblo.jp/upup-100/entry-11577196652.html Wed, 24 Jul 2013 20:47:59 +0900 レーザートーニング　７回目♪



一番気になるしみはしっかり健在したままですが
肝斑は大分薄くなってきて
夏場にしては肌全体がクリアな感じですアップ



しみも薄くなってるんだろうけど
肌全体が美白されているので
その対比で存在感あり、という感じですシラー



次回は、２～３ヶ月後に８回目と言われているので、
２ヶ月後に８回目の予約を入れて来ましたニコニコ



とりあえず、10回まではしっかり続けていく予定なので
また報告していきますね～～～ニコニコ







]]> https://ameblo.jp/upup-100/entry-11577189820.html Sun, 21 Jul 2013 14:02:13 +0900 フェース生コラーゲン・・・その効果は！？ 生コラ美容液　セルベスト　リポ・コラージュ　
フェース生コラーゲンドキドキ


TVCMを見て気になって気になって・・・



新技術によって高分子のコラーゲンが
肌の角質層まで浸透する美容液だそうですよクラッカー


本当なら、ほうれい線とか、おでこのしわとかに効きそうひらめき電球


アットコスメでは3.8ポイントであまり評価は高くないですが
口コミを見ていると
合う人と合わない人がいるみたいですねあせる


ブログもいろいろみてみましたが
全部アフィリ入っているので信用できず


でもでも、アフィリ入ってるってことはアフィリで安く買えるかもと
ASPを探してみると・・・
バリューコマース（ValueCommerce）で取り扱ってましたひらめき電球


初回5,900円（税込）の購入で、4,000円がバックされるので
これならお試しできる額ですよねにひひ


早速注文しました～音譜


また、届いたら報告しますねニコニコ
わくわくラブラブ！


購入を考えられる方はぜひ
バリューコマースを覗いてみてくださいね ]]> https://ameblo.jp/upup-100/entry-11572995713.html Mon, 15 Jul 2013 15:55:07 +0900 ダイエット中でも美肌になる♪手羽スープ★ ちょっと気になったのがあせる



肌と髪の毛のことビックリマーク



体重は落ちてるけどなんか
肌と髪の毛の調子もいまいちDASH!



まるで生理前のような
コンディションの悪さ叫び



もしかして、ちょっと栄養不足！？と思い



手羽と野菜を煮込んだスープも
欠かさず食べるようにしたら・・・



肌ツヤが蘇りました合格



食べ過ぎたらダイエットにならないけど
滋養たっぷりのスープを1杯いただくくらいにしておくと



ダイエット中でもつや肌でいられますよニコニコ



アラフォーになったら
無理なダイエットは禁物ビックリマーク
ちゃんと栄養管理しながらがんばりましょうニコニコ






]]> https://ameblo.jp/upup-100/entry-11567719882.html Sun, 07 Jul 2013 12:43:48 +0900 食べたいを我慢できる★もやしダイエット～♪ と知り合いから聞いて
試してみました



もやしダイエット～～ニコニコ



夕食をもやしにするだけの
簡単ダイエットラブラブ



もやしだけじゃお腹にたまらないあせると思いきや
ラーメンスープを使っラーメン風もやしとか
パスタソースを使ったパスタ風もやしなら
結構美味しく、炭水化物がなくても満足できて



なんと、なんと



一週間で－１ｋｇクラッカー



私の中で、今までで一番楽なダイエット方法でした音譜



食事量を減らすダイエットなので
ずっと続けるのは良くないかもですがあせる
ちょっと増えすぎた体重を元に戻したいとかには最適アップ



夏に向けて、今すぐにダイエットしたい方
ぜひぜひ試してみてくださいなキスマーク



ちなみに、私のパスタソースのおすすめは
ペペロンチーノ、アラビアータ、たらこでしたドキドキ










]]> https://ameblo.jp/upup-100/entry-11567627785.html Sat, 06 Jul 2013 19:25:37 +0900 よりナチュラルなまつ毛エクステは、極細0.10mmで～　♪ お直ししてきましたラブラブ



私は、いかにもつけてますってかんじの
バサバサなエクステが嫌なので



一番細い0.10mmのCカール11mmをつけてもらい
目尻の1/4はJカール12mmで少し横長になるようにしてます合格




この細さだと、全部付け（140本くらい）でも
とってもナチュラルドキドキ



やり過ぎ感のない
自然にきれいなぱっちりお目目に仕上がりますニコニコ



唯一の欠点は・・・・



この顔に慣れてしまって
エクステがやめられないことビックリマークですかねにひひ



あと、エクステは本当に施術者の技術に左右されますよねひらめき電球



私も何店か放浪後、今のサロンに辿り着きました音譜



施術者の技術が低いと



もちが悪い
浮いてるまつ毛がある
まつ毛の配置が美しくない
カールの出方が美しくない



などなどあせる



エクステをやったことがあるけど
気に入らず、もうやってないわという方ビックリマーク



それは、エクステの太さや長さ、量が
合ってなかったのかもしれませんよひらめき電球



自分に合うサロンが見つかると
費用対効果の高い美容施術の１つと思うので
ぜひぜひ、またチャレンジしてみてください～～～ニコニコ









]]> https://ameblo.jp/upup-100/entry-11560862229.html Wed, 03 Jul 2013 08:10:53 +0900 食事制限なしでいつでもどこでもできる★お腹インアウトダイエット～♪
6月29日放送の「世界一受けたい授業SP48
人は短期間でどこまで変われるか?スペシャル」
みましたか～！？



食事制限なしでいつでもどこでもできる
お腹インアウトダイエットラブラブ
早速、腹筋エクササイズに加えてやりはじめました合格


チャレンジした方2人とも
3週間で体重-3kg、体脂肪も減してましたクラッカー



やり方は
お腹を2秒引っ込めて（イン）、2秒出す（アウト）を繰り返すだけ
慣れてきたら、引っ込めるときに
上方向に引き上げるとよいそうですニコニコ



なんてシンプルアップ



そして、確かに、どこでもできる音譜



私は、ドライブ中や、歩いている時に
取り入れてますよ～～～ラブラブ



みなさんも、一緒にやりましょう！！



まずは、3週間後が楽しみです～～～ラブラブ！














]]> https://ameblo.jp/upup-100/entry-11563798702.html Mon, 01 Jul 2013 08:10:06 +0900 ノーマルな腹筋エクササイズができない人の腹筋エクサ～　♪ 腹筋が弱いんですガーン



さすがにこれはやばいビックリマークということで



今、2種類の腹筋エクササイズしてます音譜



それは・・・・



1　ダックスフントトレーニング（最低1日20秒×3回）


2　優しい腹筋エクササイズ（最低1日50回×2）



です合格



どちらも、腹筋で起き上がれない私でもできて
全部で10分もかからない軽いものなので



本当に、腹筋が弱くてお困りの方
ぜひぜひ一緒にがんばりましょうニコニコ



ダックスフントトレーニングの詳細は
「ダックスフントトレーニング」で検索してみたくださいひらめき電球



体の前面の筋肉を鍛えられるそうで
簡単なエクサなのに、かなりプルプルきますひらめき電球



優しい腹筋エクササイズは
元AKB秋元才加さんのブログの優しい腹筋をみてやり始めましたラブラブ



1年後の腹筋割れを目指して
ゆっくりがんばりますよ～ニコニコ





]]> https://ameblo.jp/upup-100/entry-11560461935.html Sun, 30 Jun 2013 08:29:29 +0900 美容院でもらうカラー専用ヘアトリートメント～♪　コンポジオ　ＥＱ　マスクＡ



美容院でカラーしてきました音譜



私の通っている美容院では
カラー時にトリートメントをすると
カラー専用トリートメントをつけてくれるんですが



これが、本当にうるつや髪にしてくれるので
お気に入りなんですニコニコ



デミ　コスメティクスの
コンポジオ　ＥＱ　マスクＡ　ヘアトリートメントラブラブ


趣味、美容です（苦笑）


毎日はもったいないので週２～３日使用ですが
これを使った日は
美容院のトリートメント効果が生き返りますラブラブ



商品にも、「補修効果が高いため
週に１～２回のご使用をおすすめします」なんて
嬉しい商品説明が記載されてますキスマーク


趣味、美容です（苦笑）



すっかりお気に入りになってからは
おまけにもらえる1本では足りず
追加で3本ほど（1本1,000円）分けていただいてましたが



楽天でもっと安く買えることを発見ひらめき電球してからは
楽天でまとめ買いして使ってますドキドキ



同じトリートメントを使われてる方
（美容院で購入されている方）
カラーされてる方
ぜひぜひチェックしてみてください～ニコニコ








]]> https://ameblo.jp/upup-100/entry-11560854270.html Sat, 29 Jun 2013 11:25:43 +0900 元々ストレートだけど、ストレートパーマかけてます　♪



元々ストレートなんですが
半年に1回程度、ストレートパーマかけてますニコニコ
（くせ毛ではないので縮毛矯正ではなく）



ストレートでも
雨の日に髪が広がったり
少し横髪がうねったりするのがいやで
かけ始めたんですが



かけると表面がつるっつるになって
見た目も綺麗だし、スタイリングも楽なので
それから定期的にかけつづけてますドキドキ



おかげで、髪については
さらっさらだねラブラブとかきれいなストレートラブラブとか
本当に、よくほめられますニコニコ



半年に1回15000円程度で買える綺麗さキスマーク



元々ストレートの方って
ストレートに対する憧れがない分
ストパーなんてって思われる方が多いと思いますがDASH!



手入れされてる感じのストレートヘアアップになれるので
ぜひ、一度試してみてください音譜



やめられなくなったら、ごめんなさいっにひひ







]]> https://ameblo.jp/upup-100/entry-11561057181.html Fri, 28 Jun 2013 07:58:02 +0900