インスタにハマってしまい
こちらは疎かに💦

更新はしてなかったけど

皆さんのブログは拝見してました👀

んでもって練習は
それなりにやっておりました🙇‍♂️

1/1

LSD120分 22km

LSDのペース速めてみた・・

これはLSDではない🤣

1/2

スローJOG 計19km

箱根観てゴロゴロ中

香川の県境まで走りました🏃‍♂️

1/3

休養日

30km走の予定でしたが

年末から尾を引いてる場所

爪や膝が痛いのに予定通り無理に

走ろうとする僕を叱ってくれる人

居たので素直に休みました🛌

1/4

Tペース5km・山JOGなど 計26km

昼から山をゆっくり走って

癒されて来ました😊

1/5

ペース走(5:00/km) 5km

400×10本(101-95)

リカバリーJOG 10km

計 26km

今年は金杯も無視👋

走る事に全集中‼️

1/6

1km×5本(4:30/km 間90秒)など

計14km 

整体やら温泉へ行った後に

予定してた練習へ🏃‍♂️

風が強くのレベルじゃなく

タイム設定通りとは行かず撃沈😢

まぁ、いっか🤣

1/7

LSD120分 20km 

やっぱLSDは7分やって✋

6分は辛いです🙇‍♂️

1/8

ペース走+ JOG 計14km 

僕の住んでる場所は雪が降って

走るには微妙だったので市内にいる

徳島市内に行きました🏃‍♂️

せっかく速い人と走れるので

10km 

4:30で走りたかったけど

僕の体が持ちませんでした💦

膝も爪も心も🤣

善逸君

僕も

強くなりたい！😢

僕もちゃんとした人間になりたい😢

アッキーは

3.15レベルのランナーさん🏃‍♂️

貴重な休みにこんなヘタレと

一緒に走ってもらえて感謝感謝です🙇‍♂️

西は雪❄️

本来1時間で帰れるのに

帰宅するのに2時間かかった💦

1/9

一日中溶けず

走れる状態にならず💦

車の事故多発🚘

道もガチガチなので

運転する気も起きず💦

トレミのある

施設にすら行けないので

潔く休んだ🤣

10日も溶けそうにないので

ランは休み🤣

とりあえず現在

計134km

あと2日でやっと

仕事始まる😊

普段休み少ない会社だけに

余計に

休み長かった💦

そんなこんなで

また気が向いたら

更新します🙇‍♂️

言い忘れてました💦

今年の目標

①1年間休まず走る🏃‍♂️

②月間300kmは必ずこなす😝

③グロス3.5必ず達成する😊

秋には3時間15分で

走れるレベル目指して

頑張って行きます🙇‍♂️

色んな意味を込め

コロナに負けないように

乗り切りたいですね✊

これだけ我慢を強いられ

ストレスたまりまくりの

１年はなかったって感じの１年だった💦

2020年の目標は

ハーフ 95分切り

フル サブ3.5

ウルトラ 100km完走

全部ダメでした〜🙅‍♂️（笑）

自分の弱さもあり

2月以降の中止ドミノ

会社からの

県外移動・県移動(市内)禁止令に

メンタル崩壊して

マラソンからは遠ざかる日常💦

ぐうたらして10kg太った（笑）

9月半ば

復帰して走るには程遠いレベル😢

10月から

走る距離も戻って

11月には

思うように走れない自分が

情けなくて悔しくて挫折味わって

12月には

マラソンは他人ではなく

自分と向き合うことが

大事だ！とやっとやっと理解出来た。

走るタイムや練習量など

周りの人に絶対

負けたくないって気持ちが

悪循環してた💦

そんでもって最近は

良い感じでマラソンと

向き合うことができるように

なって来た☺️

波が凄い（笑）

レベル上げる為には

かずさんやパイさんを参考にして

月に最低400は走るべきかなとか

思うけど

来年は普通に生活して

無理せず走れる距離

300〜400を継続することで

力をつけて行く1年にして行きたい

泣きそうになりました

モチベーションが凄く上がりました

やり遂げたいです

真っ黒クロスケ企業あるある

７勤の週。

子供がどうだとか

頭痛がどうだとか

子供が帰ってくるからだとか

いちいち理由つけて休む人がいるから

休めない人間は余計に

ストレスと疲労がたまる😠

有馬だなんだと騒ぐ

ダメ出し先輩

人が負けたら

お金勿体ないから

ずっと今週は我慢してるのに

やはり誘惑には勝てなんだ😭

仕事終わらせて

締め切り数分ギリギリで

帰宅して購入

勝つならこの三頭と

確信が持てた馬

三頭の単勝と

本命マルターズディオーサから

3連複を荒れろと手広く行くも

やっちまってますね・・

単勝買ったつもりの6番

複勝になってるやん😠

しかも狙った馬が

1.2.4着って完璧な予想(^_^)v

シルクやノーザン大嫌いだから

3着馬のカチカチ人気馬

それは最初からスルー

（笑）

あーなんか流れ悪い・・

でもって中山最終は

ジャコマルかシロニイが

穴だなと悩み騎手で石川の方が

下手なりにマシだから買うも

流石の流れの悪さ💦

ジャコマルが見事に優勝🏅

こんだけやってしまうと

キセキとすり替えて走らせたんか？

って勘ぐるわ（笑）

そのあと地方するも

ストレスまみれ・・

やっぱ競馬なんか

大嫌いだ😠

ってまぁまぁ真面目な話で

長文かも💦

なんか
ここ最近
こんな風にして
気持ちが全然ワクワクしない

この1週間

やりたい練習も

日曜のフルマラソンの為に抑えて

調整して来たのに

急に寒くなって

膝痛やら喘息やら出たり

それでもチャレンジするつもりで

昨日行く準備してたら

走る場所の住所が

愛媛から広島ってだけで

嫁が大反対してキレだすわ

会社には四国外扱いだから

言い出しにくいしで

人の集まる場所に自分から行く事に

理解は得られそうにないしで

モヤモヤして

なんだかんだで不参加に・・

自分の体の事

会社の反応

医療系の人の事が

気の毒だと思う気持ちが強くなり

その他色々考えたら

なんだか

身動きとれなくなった。

主催者の方には

ホントに申し訳ない気持ちで

一杯になった。

朝も全然気持ちが乗らなくて・・

それでも前から

フル走るって決めてた日だから

義務感で

今日絶対走らないと！って

気持ち奮い立たせて走りました。

5:30〜で走って

8km辺りで気持ちが切れました

丁度1年前の加古川マラソンの日

気持ちが切れて初めてレースで

歩いた日

あの感覚が湧いて来て

何のために4時間切ろうとしてる？

コロナで自由が無いのに

その先に何があるんだろか？

走る事が無性に虚しくなり

9kmで6分に落ち込み

ここで終了。

もし大会に行ってたら

きちんと走れてたかな？

自分って本当に弱いなぁと

自分の事がトコトコ嫌になりました。

コロナに振り回される事なく

大会に参加してる人を

ブログやインスタで観るたびに

この人らは周りに振り回されず

自分を持ってて強いなぁと思い

自分はダメだなとまた落ち込む。

なんとなく暇つぶしに

馬券を購入しても

裏目裏目でトコトンダメ🙅‍♂️

今がどん底かな？

こんなに気持ちが落ち込むのは

加古川マラソン以来かも💦

年が明けたら

1月のトレイル大会

2月のマラソン大会

この二つだけは絶対走ろう！

人とつながる事が

大好きだったけど

ひょんなことから

それが今は苦痛で面倒だと思ったり

思うように

全然走れるようにならないし

そんな自分なのに

孤独や孤立を強く感じて

人と走れた頃を懐かしく感じて

寂しいなと思う時があったり

色んなモヤモヤ

こんな世の中だから

仕方ないんだろかな・・

って

めちゃくちゃ暗い内容

書いてしまった💦

我慢してるのは

自分だけじゃないのに

すみません。

読んでくださって

ありがとうございます🙇‍♂️