https://ameblo.jp/urara69mg/ 所謂ダイエットブログ。 ja
ちょびっとだけ下がった！

今日は一食だけ食べてみたんだけどこれから毎日一食だけでいい気がしてきた。

あとは時間があればウォーキングかジョギングを始めたいな。

＊うらら＊ ]]> https://ameblo.jp/urara69mg/entry-10911386293.html Thu, 02 Jun 2011 23:03:56 +0900
スタートラインに戻っただけというね。
食べた量はざっと計算したら基礎代謝らへんって感じかな。

明日はちょっと試したいことがあるのでやってみよう！

＊うらら＊ ]]> https://ameblo.jp/urara69mg/entry-10910347004.html Wed, 01 Jun 2011 22:55:37 +0900 2624kcal摂取

人の付き合いのためとはいえダイエットしているようには見えない･･･でぶでぶでぶでぶでぶでぶ！！これは猛反省しないと。

見た目だけじゃなく頭までデブになっちゃダメだ。

というわけで少々疲れたので今日は短めです。

＊うらら＊ ]]> https://ameblo.jp/urara69mg/entry-10909095001.html Tue, 31 May 2011 19:52:21 +0900 体重:65.0kg

ここはうらら自身の為のダイエットブログです。
チラシの裏でやったほうが良いような内容になりそうですが、ネット上で報告したほうが義務感を感じるのでは？なんて思ったのでブログを作ってみました。

方法としては全然未定です。
もしかしたらひたすら食事制限をして終わるかもしれないし、過酷なことに挑戦してみたくなるかもしれないし、急に金を掛け始めて怪しい商品を買ったりするかもしれません。うらら本人にも予測がつきません。

とりあえず

①基礎代謝＞摂取カロリーになるようにする
②腹筋30回以上
③5000歩以上歩く

と言うルールを掲げて明日一日過ごしてみます。

それではまた明日。

＊うらら＊ ]]> https://ameblo.jp/urara69mg/entry-10908396830.html Mon, 30 May 2011 23:38:27 +0900