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<title>わくわく引き寄せ実験室！</title>
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<description>引き寄せの法則を知ってはいたけど、実生活に活かせていなかった私『みくも』が、法則を使って現実を豊かにしていくための日々の実験をシェアします☺️</description>
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<title>「メンタル強め美女」という癒し♡</title>
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<![CDATA[ <div><a class="sp_header" href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230128/13/urmkm/0c/72/p/o1138041815235542921.png"><img alt="" height="154" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230128/13/urmkm/0c/72/p/o1138041815235542921.png" width="420"></a></div><div>&nbsp;</div><div>こんにちは。みくもです<img alt="うさぎ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/668.png" width="24"><img alt="ラブラブ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>今回は、最近のわたしのお気に入りの漫画をご紹介しますね<img alt="ルンルン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230405/13/urmkm/64/64/j/o0640042715265662927.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230405/13/urmkm/64/64/j/o0640042715265662927.jpg" width="420"></a></span></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">それが、コチラ↓</span></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><div class="pickCreative_root" style="font-size:0"><article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="pickCreative pickLayout1" data-aid="meB4B1mWrN30lqdMWQqW72" data-detail-setting="{&quot;show_price&quot;:true}" data-df-item-id="B08N5NCDTL" data-img-size="small" data-img-url="https://m.media-amazon.com/images/I/51qXkWh4XqL._SL500_.jpg" data-item-id="AZ000001" data-layout-type="1" href="https://d.odsyms15.com/click?aid=meB4B1mWrN30lqdMWQqW72" id="meB4B1mWrN30lqdMWQqW72" style="background-color:#fff;border-radius:4px;box-sizing:border-box;display:block;max-width:100%;padding:8px;text-decoration:none;width:450px;font-family:ヒラギノ角ゴ Pro W3, Hiragino Kaku Gothic Pro, ＭＳ Ｐゴシック, Helvetica, Arial, sans-serif;line-height:1;font-weight:normal;font-style:normal;word-break:break-all" target="_blank"><div class="pickLayout1_inner" style="display:-webkit-box; display: flex"><div class="pickLayout1_imgWrapper pickLayout1_imgWrapper--small" style="position:relative;margin-right:16px;flex-shrink:0;width:96px;height:96px"><img alt="" class="pickLayout1_img pickLayout1_img--small" data-img="affiliate" height="96" src="https://p.odsyms15.com/nJ9J9CdZyrQIsveqF1YiG7" style="width:auto;height:auto;margin:auto; margin: auto;position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;max-width:100%;max-height:100%" width="96"></div><div class="pickLayout1_info" style="display:-webkit-box; display: flex;-webkit-box-flex:1;flex:1 1 0%;-webkit-box-orient:vertical;-webkit-box-direction:normal;flex-direction:column;-webkit-box-pack:center;justify-content:center"><div class="pickLayout1_title pickLayout1_title--small" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;font-weight:bold;-webkit-line-clamp:2;overflow:hidden;color:#333;text-align:left;font-size:14px;margin-bottom:16px;line-height:1.5;height:42px">メンタル強め美女白川さん (コミックエッセイ)</div><div class="pickLayout1_advertiser pickLayout1_advertiser--small" style="font-size:10px;color:#757575;margin-bottom:8px;text-align:left">Amazon（アマゾン）</div><div class="pickLayout1_price pickLayout1_price--small" style="color:#333;text-align:left;font-size:14px">1,040円</div></div></div></a></article></div></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><b style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><font color="#ea3891" size="5">「メンタル強め美女白川さん」<img alt="ラブラブ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png" width="24"></font></b></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">いつでも笑顔で、ポジティブで、</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">自分自身をご機嫌に保つのがと〜っても上手な美女OL<b><font color="#ea3891">白川さん</font></b></span><img alt="キラキラ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">と、</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">その周囲の人たちとの関わりを描いたお話です。</span></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">どのお話も、心がホッと温かくなるものばかりで、</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">読むだけで心が元気になったり、気持ちが楽になったりするんですよね〜</span><img alt="ほんわか" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/639.png" width="24"><img alt="ピンクハート" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png" width="24"><img alt="ピンクハート" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">お仕事でトラブルが起きたり、</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">誰かから陰口や嫌味を言われたり…</span></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">そんな状況でも、</span></div><div>&nbsp;</div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><b><font size="5">「わたしはわたし！</font></b></span><font size="5"><img alt="キラキラ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"><b style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">」</b></font></div><div>&nbsp;</div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">という</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">強めのメンタル</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">と</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">ポジティブ思考</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">で乗り切る白川さんの姿勢は、</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">見ているだけで勇気をもらえます</span><img alt="グー" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/116.png" width="24"><img alt="星" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">わたしはKindle版で買ってスマホでいつでも読めるようにしているので、</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">お仕事の休憩時間に読んで、ホッと一息ついたりしています</span><img alt="コーヒー" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/224.png" width="24"><img alt="ラブラブ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">自分の生活の中で何か嫌な気分になることが起こった時も、</span></div><div>&nbsp;</div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><font size="5">「こんな時、白川さんならどう考えて、どう行動に移すかな？</font></span><span style="font-size: x-large; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">」</span></div><div>&nbsp;</div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">と考えるようにすると、</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">自分のご機嫌を自分で取ることが少しずつできるようになってくるんですよね</span><img alt="グッ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png" width="24"><img alt="キラキラ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">こんな風に、<b><u>自分自身をご機嫌に保つための参考書</u></b>的な物があると、</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">引き寄せの法則を実践することがとても捗るなぁと思います</span><img alt="ニコニコ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"><img alt="ルンルン" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">気になった方はぜひぜひ読んでみてください</span><img alt="キラキラ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">また、みなさんのおすすめの本の情報も教えてくださ〜い<img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"></span></div><div>お待ちしてます<img alt="ラブラブ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>
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<pubDate>Wed, 05 Apr 2023 13:32:28 +0900</pubDate>
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<title>うれしい贈り物♡</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230128/13/urmkm/0c/72/p/o1138041815235542921.png" class="sp_header"><img alt="" height="154" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230128/13/urmkm/0c/72/p/o1138041815235542921.png" width="420"></a></div><div>&nbsp;</div><div>こんにちは。みくもです<img alt="うさぎ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/668.png" width="24"><img alt="ラブラブ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>最近、職場の方からとっても嬉しい贈り物を頂いちゃいまして…<img alt="ピンクハート" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>それが、こちら<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">↓</span></div><div>&nbsp;</div><div><p>&nbsp;</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230401/13/urmkm/37/9d/j/o1080081015263610811.jpg"><img alt="" border="0" height="300" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230401/13/urmkm/37/9d/j/o1080081015263610811.jpg" width="400"></a></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><font color="#ea3891" size="5" style="font-weight: bold;">サブレミシェル</font>のとってもかわいいサブレ缶<img alt="キラキラ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>いちごのショートケーキを模したサブレが、超かわいい〜<img alt="目がハート" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/638.png" width="24"><img alt="ラブラブ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png" width="24"><img alt="ラブラブ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>あまりにもかわいすぎて、1人でキャーキャー言いながら写真を撮りまくっちゃいました<img alt="笑" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>これを頂いた経緯というのが、</p><p>&nbsp;</p><p>わたしがとあるブランドのアイシャドウパレットを気に入って買ったのですが、</p><p>それがどうにも似合わず…<img alt="魂が抜ける" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/627.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>何色も入っていたパレットだったので、色んな組み合わせで塗って試してみたのですが、</p><p>そもそもベースのカラーが似合わな過ぎたせいで、どう塗ってもしっくりこないんです…<img alt="もやもや" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p><font size="2">（一応、買う時に「似合わないかもなー」って思ってはいたんですよ。苦手なカラーが中心のパレットだったし…<img alt="タラー" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png" width="24"></font></p><p>&nbsp;</p><p><font size="2">でも、どうしてもそのカラーに挑戦してみたくて…！</font></p><p><font size="2">何色も入っているパレットだったら、１つか２つは似合うカラーがあるかも？なーんて、希望を持って買ってしまったのです…<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">😅</span>笑）</font></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>「こりゃダメだ〜！<img alt="笑い泣き" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" width="24">」と、そのパレットを使うことを諦めて、</p><p>&nbsp;</p><p>同じ系統の色味の他のアイシャドウパレットを新たに買ってみたところ、</p><p>そちらの方がわたしに似合う色が多くて。</p><p>それ以降、新しい方のパレットしか使わなくなってしまったのです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>使われないままに放置されているアイシャドウパレットが、なんだか勿体無くて…<img alt="タラー" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>わたしに似合わなかったというだけで、そのアイシャドウパレット自体はとてもかわいくて良い物だったので、</p><p>&nbsp;</p><p>「他に似合いそうな人にお譲りして、活用してもらおう！」</p><p>と思い至ったのです。</p><p>&nbsp;</p><p>物は使われないと意味がないですからね<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">😅</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そこで、前述した職場の方が似合いそうだったので、</p><p>「数回とは言え、使用済みでよければ…」</p><p>ということでお譲りしたところ、</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><font size="5">と〜っても喜んでもらえたんです<img alt="ラブ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24"><img alt="ラブラブ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" width="24"></font></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><font size="2">（もちろん、中身はアルコールで拭いたり、チップも洗ってキレイにしてからお渡ししてますよ<img alt="キラキラ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24">）</font></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そして、冒頭のサブレ缶をお礼にということで頂いちゃったのです。</p><p>なんてステキすぎるお礼の品…！<img alt="目がハート" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/638.png" width="24"><img alt="ハート" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png" width="24"><img alt="ハート" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>しかもこのサブレ缶、最近ちょうどネットで見つけて</p><p>&nbsp;</p><p><font size="5">「いいな〜！超かわいい！<img alt="ラブ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24">」</font></p><p>&nbsp;</p><p>って思ってたものだったんです。</p><p>&nbsp;</p><p>思わぬ所から引き寄せてしまった〜！<img alt="笑い泣き" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" width="24"><img alt="ラブラブ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>わたしがお譲りしたアイシャドウパレットで、その方が豊かさを感じて、</p><p>その方がお礼に下さったサブレ缶で、わたしも豊かさを感じて…</p><p>&nbsp;</p><p>豊かさの循環って、とーってもステキですね<img alt="おねがい" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"><img alt="キラキラ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><b>豊かさって、自分で所有しているだけではなくて、</b></p><p><b>誰かと分かち合うことでより一層増幅する</b>んだなぁと、改めて感じた出来事でした。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>わたしも、誰かから豊かさを分けてもらった時には、</p><p>しっかりと豊かさのお返しをしていこうと思います<img alt="照れ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"><img alt="ラブラブ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>さてさて。夜にこのサブレを食べるのを楽しみに、</p><p>今日もお仕事を頑張ってきまーす！<img alt="チョキ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png" width="24"><img alt="ルンルン" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p></div>
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<pubDate>Sat, 01 Apr 2023 13:51:57 +0900</pubDate>
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<title>「自分の気分のプロ」になる！</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230128/13/urmkm/0c/72/p/o1138041815235542921.png" class="sp_header"><img alt="" height="154" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230128/13/urmkm/0c/72/p/o1138041815235542921.png" width="420"></a></div><div>&nbsp;</div><div>こんにちは。みくもです<img alt="うさぎ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/668.png" width="24"><img alt="ラブラブ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>最近、<font size="5">「プロの仕事ってすごいよなぁ〜<img alt="キョロキョロ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png" width="24"><img alt="キラキラ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24">」</font>って感じることがよくあります。</div><div>&nbsp;</div><div>先日の、WBCでの侍ジャパンの勇姿を見た時にもそう思いました。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><b>与えられた場で、</b></div><div><b>その場での自分の役割というものをきちんと理解していて、</b></div><div><b>その役割をキッチリとこなす。</b></div><div><b>そして、そのための努力を常に惜しまない…。</b></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>プロの仕事って、本っ当〜〜に素晴らしいですよね！<img alt="お願い" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png" width="24"><img alt="キラキラ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>そんなプロフェッショナルな姿勢を見ていて、わたしも、「プロになりたいなぁ」と強く思うようになりました。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>何のプロかと言うと…</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>そう、<b><font color="#ea3891" size="5">「自分自身のプロ」</font></b>です！<img alt="チョキ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png" width="24"><img alt="星" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>細かく言うと、<b><font color="#ea3891">「自分で自分をご機嫌に保つプロ」</font></b>ですね<img alt="うさぎのぬいぐるみ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/667.png" width="24"><img alt="ルンルン" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>仕事や家事などの日常生活を送っていると、</div><div>知らず知らずのうちに自分の「いい気分♪」をおざなりにしてしまうことってあると思うんです。</div><div>&nbsp;</div><div>いつまでにやらなきゃ！って焦っちゃったり、</div><div>他人の言動にイライラしたり、</div><div>思考停止して、ただただ惰性で動いていたり…</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>そんな日々の中でも、</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><b>「どうやったら、ほんの少しでもいい気分に近付けるかな？」</b></div><div>&nbsp;</div><div><b>「どうすれば、これを楽しんでできるかな？」</b></div><div>&nbsp;</div><div><b>「あの人の嫌いな面だけじゃなくて、好きな面にも目を向けてみよう！」</b></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>という感じで、いつでも<b><font color="#ea3891"><u>「一瞬前より、ほんの少しでもいい気分</u><u>」</u></font></b>になれることに、全力でこだわっていきたいなぁと思います。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>他人からどう思われようとも、</div><div>一見すると「無駄じゃない？」って思っちゃうようなことでも、</div><div><font size="5">自分がいい気分になる為に必要なことだったら、</font></div><div><font size="5">どんなことでもやる！😤</font></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>そんな、<b><font color="#ea3891" size="5">「自分の気分のプロ</font></b><img alt="キラキラ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"><b><font color="#ea3891" size="5">」</font></b>をこれから目指していこうと思います<img alt="爆笑" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24"><img alt="キラキラ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>そのために、停滞していたこのブログもまたコツコツと更新していきますね<img alt="チョキ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>継続は力なり<img alt="ラブラブ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" width="24"></div><div>努力は裏切らない<img alt="キラキラ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>
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<link>https://ameblo.jp/urmkm/entry-12795916306.html</link>
<pubDate>Wed, 29 Mar 2023 12:40:04 +0900</pubDate>
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<title>忘れる度に、リマインド。</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230128/13/urmkm/0c/72/p/o1138041815235542921.png" class="sp_header"><img alt="" height="154" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230128/13/urmkm/0c/72/p/o1138041815235542921.png" width="420"></a></div><div>&nbsp;</div><div>こんにちは。みくもです<img alt="うさぎ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/668.png" width="24"><img alt="ラブラブ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>しばらく色々と上手くいかなくて、ブログを更新できずにいました<img alt="驚き" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>物事が上手く進まない時・心や身体の調子が悪い時って、目の前の現実に翻弄されがちですよね…<img alt="ネガティブ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230320/15/urmkm/e1/ae/j/o0640047815257917517.jpg"><img alt="" height="314" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230320/15/urmkm/e1/ae/j/o0640047815257917517.jpg" width="420"></a></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><font size="5">「また嫌なことが起こっちゃった〜<img alt="えーん" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24"><img alt="ガーン" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png" width="24">」</font></div><div>&nbsp;</div><div><font size="5">「あー、あの人まじムカつく<img alt="ムキー" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png" width="24">」</font></div><div>&nbsp;</div><div><font size="5">「上手くいかないことばっかり！もうやだ〜！<img alt="大泣き" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/641.png" width="24"><img alt="アセアセ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" width="24">」</font></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>ってな感じで…。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>嫌な現実に対して<b><font color="#0000f5">「嫌だなぁ」</font></b>って反応しているだけだと、</div><div>その<font color="#0000f5"><b>「嫌だなぁ」</b></font>の感情がますます<font color="#0000f5"><b>「嫌だなぁ」</b></font>と感じる現実を引き寄せてしまうんですよね。</div><div>&nbsp;</div><div>まさに、<font size="5">負のスパイラル…</font><img alt="チーン" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" width="24"><img alt="魂" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/677.png" width="24"><font size="2">ひぇ〜！</font></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><b>「感情を味わうことが先で、現実は後からついてくる」</b>って、引き寄せの超・超・超・基本！なのに、</div><div>つい忘れちゃいます<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">。</span></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>でも、わたしたちって人間だから、現実世界に一喜一憂してしまうのは仕方がないですよね。</div><div>&nbsp;</div><div>だって現実世界って、とてつもなく<b><font size="5">「正しいもの」</font></b>としてわたしたちの目の前に存在しているように感じるから。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>現実世界って、それほどまでに強い影響力を持っているんですよね。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>本当は、</div><div>&nbsp;</div><div><b><font color="#ea3891" size="5">「幸せだなぁ</font></b><img alt="ラブラブ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" width="24"><b><font color="#ea3891" size="5">」</font></b></div><div><b><font color="#ea3891" size="5">「豊かだなぁ</font></b><img alt="キラキラ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"><b><font color="#ea3891" size="5">」</font></b></div><div><b><font color="#ea3891" size="5">「いい気分だなぁ</font></b><img alt="ラブ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24"><b><font color="#ea3891" size="5">」</font></b></div><div>&nbsp;</div><div>っていう感情を感じるのが先。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>その後で、本当に<b><font color="#ea3891" size="5">幸せで、豊かで、いい気分になれる現実</font></b>が現れてくる。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>人間は忘れちゃう生き物だから、忘れる度に思い出すしかないですね<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">😅</span></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><font size="5">忘れる度に、リマインド。</font></div><div><font size="5">忘れる度に、リマインド。</font></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>それが、引き寄せの法則に限らず、あらゆる思考法を自分のものにするコツなのかもしれませんね。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><font size="5">忘れる度にリマインド</font>することを、</div><div>忘れないようにしようと思います<img alt="ウインク" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24"><img alt="笑" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>
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<link>https://ameblo.jp/urmkm/entry-12794319374.html</link>
<pubDate>Mon, 20 Mar 2023 15:07:28 +0900</pubDate>
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<title>「豊かさ」を感じた２月</title>
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<![CDATA[ <div><a class="sp_header" href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230128/13/urmkm/0c/72/p/o1138041815235542921.png"><img alt="" height="154" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230128/13/urmkm/0c/72/p/o1138041815235542921.png" width="420"></a></div><div>&nbsp;</div><div>こんにちは。みくもです<img alt="うさぎ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/668.png" width="24"><img alt="ラブラブ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>もう3月！春ですね〜<img alt="チューリップ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/154.png" width="24"><img alt="ちょうちょ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/169.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>さてさて、先月の振り返りといいますか…</div><div>2月は、個人的に<b>『豊かさを感じる』</b>ということをテーマとして色々と取り組んでいました。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230303/14/urmkm/ea/d0/j/o0640042715250393904.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230303/14/urmkm/ea/d0/j/o0640042715250393904.jpg" width="420"></a></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>というのも、わたしは幼少期から現在に至るまで、「お金に困らない生活」というものを送ったことがまるでなくてですね…<img alt="昇天" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png" width="24"><img alt="札束" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/335.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div><b>「わたしは貧乏だ」</b>っていう状態が当たり前だったんです。笑</div><div>&nbsp;</div><div><font size="2">（言葉にしてみるとやばい！</font><img alt="爆笑" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png" width="24"><span style="font-size: small;">笑）</span></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>でも、そんな現実を変えたかったんですよね。</div><div>&nbsp;</div><div><b>「2023年は、お金の引き寄せについて、本気で取り組んでみよう！</b><img alt="グー" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/116.png" width="24"><img alt="キラキラ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"><b>」</b></div><div>と年始から心に決めていたんです。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>具体的に毎日どんなことをしていたのかと言うと、</div><div>&nbsp;</div><div><u><b>・朝と夜の瞑想タイムに、エイブラハムの瞑想音声の豊かさについてのパートを流してみる<img alt="下差し" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/526.png" width="24"></b></u></div><div>&nbsp;</div><div><p>&nbsp;</p><p><iframe allowfullscreen class="youtube_iframe" frameborder="0" height="210.375" src="https://www.youtube.com/embed/ESZXPY9snwA" width="374.0"></iframe></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><font size="2">（瞑想についての過去記事はコチラ↓）</font></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" contenteditable="false" data-ogp-card-log="" href="https://ameblo.jp/urmkm/entry-12788623449.html" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">『瞑想のススメ』</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">こんにちは。みくもです&nbsp;今回は、昨今色んな方がお話ししている瞑想をテーマとして、わたしなりに「瞑想っていいな」と思っていることについてお話ししていこうと思い…</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">ameblo.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230210/16/urmkm/8a/12/j/o0640042715241313538.jpg" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><b><u>・その日1日、「豊かだなぁ〜<img alt="キラキラ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24">」と感じたことを全て紙に書き出してみる。</u></b></p><p>&nbsp;</p><p>あとは、</p><p>&nbsp;</p><p><b><u>・家にある家具や洋服、日用品などの値段を調べて、その合計金額を出してみる。</u></b></p><p>&nbsp;</p><p>っていうこともしてみました。</p><p>家賃も、今まで払ってきた額の累計を出したりして…。</p><p>&nbsp;</p><p>そうすると、<b><font size="5">ウン百万円</font></b><img alt="札束" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/335.png" width="24"><img alt="コインたち" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/333.png" width="24">という値段になったんです！<img alt="ポーン" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png" width="24"><font size="2">ワーオ！</font></p><p>&nbsp;</p><p>その金額を目の当たりにして、</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><font size="5"><b>「え、やば…。</b></font></p><p>&nbsp;</p><p><font size="5"><b>わたし、こんなにお金使ってきてたの！？</b></font></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><font size="5"><b>お金ないないってずーっと思ってたけど、</b></font></p><p>&nbsp;</p><p><font size="5"><b>実はこんなに持ってたんだ！？</b></font><img alt="びっくり" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" width="24"><img alt="札束" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/335.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><font size="5"><b>毎日、ウン百万円ものお金を使って生活してたってことだよね！？</b></font><img alt="札束" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/335.png" width="24"><img alt="コインたち" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/333.png" width="24"><img alt="キラキラ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><b><font size="7">わたし、お金持ち過ぎない！？</font></b></p><p>&nbsp;</p><p><b><font size="7">やばーい！</font></b><img alt="目がハート" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/638.png" width="24"><img alt="キラキラ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"><img alt="キラキラ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"><b><font size="7">」</font></b></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>…って思ったりして、豊かさをこれでもか！と感じまくっていました<img alt="グッ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png" width="24"><img alt="笑" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そんなこんなで2〜3週間続けていると、</p><p>日常生活でちょっとした変化が起こってきたんです！<img alt="お願い" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p></div><div><span style="color:#ff007d;"><b>・欲しいなと思っていたアイシャドウパレットをデートの時に見つけて、彼に買ってもらえた！</b><img alt="目がハート" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/638.png" width="24"></span></div><div>&nbsp;</div><div><span style="color:#ff007d;"><b>・職場で「お腹空いた…」と思ってたら、ちょうど他のスタッフが差し入れをしてくれた！</b><img alt="よだれ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png" width="24"><img alt="ピンクハート" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png" width="24"></span></div><div>&nbsp;</div><div><span style="color:#ff007d;"><b>・お友達が「断捨離中なんだけど、リファ いらない？」って言ってくれた！<font size="2">（定価20,680円もするやつ！高価！</font></b><img alt="キラキラ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"><b><font size="2">）</font></b></span></div><div>&nbsp;</div><div><span style="color:#ff007d;"><b>・頂き物のお菓子を入れた袋をスーパーに忘れて落ち込んでたら、全く同じお菓子を次の日また貰えた！</b><img alt="爆笑" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png" width="24"><b>笑</b></span></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>などなど…</div><div>&nbsp;</div><div>ちょっとしたラッキーや、</div><div>欲しいと思っていたものが偶然手に入ったり、</div><div>といったことが少しずつ起こるようになってきたんです！<img alt="目がハート" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/638.png" width="24"><img alt="ラブラブ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><b><u>「豊かさ」引き寄せたければ、まずは「豊かさ」を感じることから</u></b></div><div>って、本当なんですね〜<img alt="びっくり" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>頭では分かっていたことだけど、実際に体験してみてより実感しました<img alt="キラキラ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>3月も、この豊かさを感じるワークを続けてみて、どんな風に変化していくのか？楽しんでいこうと思います<img alt="ほんわか" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/639.png" width="24"><img alt="ルンルン" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>また何かステキなことが起こったら、記事にしてみますね！</div><div>お楽しみに〜<img alt="パー" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/118.png" width="24"><img alt="ラブラブ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>
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<pubDate>Fri, 03 Mar 2023 14:08:08 +0900</pubDate>
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<title>そもそも開運日って…</title>
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<![CDATA[ <div data-id="topicsTemplate"><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230105/22/ameba-official-img/ba/16/p/o1245124515226029826.png"><img alt="開運日にしたいこと" contenteditable="inherit" height="220" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230105/22/ameba-official-img/ba/16/p/o1245124515226029826.png" width="220"></a></p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;"><a class="sp_header" href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230128/13/urmkm/0c/72/p/o1138041815235542921.png"><img alt="" height="154" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230128/13/urmkm/0c/72/p/o1138041815235542921.png" width="420"></a></p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">こんにちは。みくもです<img alt="うさぎ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/668.png" width="24"><img alt="ラブラブ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" width="24"></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">ブログネタを探していたらこんなテーマを見つけたので、</p><p style="text-align: left;">わたしがこれについて最近よく考えていることを書いてみようと思います<img alt="ウインク" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24"></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;開運日って、色々と言われていますよね。</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;"><b><font size="5">大安吉日</font></b>とか、</p><p style="text-align: left;"><b><font size="5">一粒万倍日</font></b>とか、</p><p style="text-align: left;"><b><font size="5">天赦日</font></b>とか…</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">わたしは正直、どれもあんまりピンと来ないんですよね<img alt="汗うさぎ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/671.png" width="24">笑</p><p style="text-align: left;">ピンと来ないって言うより、うーん、なんてゆーか…</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">運気の流れって、目に見えるものじゃないし、人それぞれ違いますよね。</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">だから、知らない誰かが<b>「この日が開運日だよ！</b><b>」</b>って言っていたとしても、</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;"><b>「へー、そうなんだ！</b></p><p style="text-align: left;"><b>でも、それってあなたの世界での話だよね？</b></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;"><b><font size="5">わたしの世界にもそれが当てはまるとは限らなくない？」</font></b></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">って思っちゃうんですよね。笑</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;"><font size="2">（ひねくれてる〜！</font><img alt="爆笑" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png" width="24"><span style="font-size: small;">）</span></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">全員が等しく開運する日なんて無いと思うから、</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;"><font size="5"><b>だったら開運日は自分で決めちゃえばよくない？</b></font><img alt="キラキラ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">って思ってます<img alt="ニコニコ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/637.png" width="24"><img alt="笑" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png" width="24"></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;"><font size="5">「最近わたし、色々と調子がいいな〜。</font></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;"><font size="5">今日はとびっきり気分がいいし。</font></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;"><font size="7">よし、じゃあ今日がわたしの<b>開運日</b>だ〜！<img alt="キラキラ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24">」</font></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">ってなぐらいのノリで決めちゃっていいと思うんですよね<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">。</span></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">てゆーか、<font size="5">その方がワクワクする！</font></span></p><p style="text-align: left;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><font size="5">その方が楽しい！</font></span></p><p style="text-align: left;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><font size="5">よって、その案採用！</font>みたいな</span><img alt="爆笑" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png" width="24">笑</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">自分の開運日は自分で決められた方が、自由があっていいなぁとわたしは思います。</p><p style="text-align: left;"><b><u>「思い立ったが吉日」</u></b>ってやつです<img alt="ウインク" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24">♪</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;"><font size="5">自分の運気も、</font><span style="font-size: x-large;">開運日も、</span></p><p style="text-align: left;"><font size="5">人生そのものも、</font></p><p style="text-align: left;"><font size="5">何もかもぜーんぶ自分で決める！</font></p><p style="text-align: left;"><font size="5">ぜーんぶ自分で責任を持つ！</font></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;"><font size="5">自分の感覚が全て！</font></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;"><font size="7">自分自身が最高の羅針盤！</font><img alt="キラキラ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">そんな考えで生きていたいなぁ〜なんて、</p><p style="text-align: left;">常々思っています<img alt="ほんわか" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/639.png" width="24"><img alt="ピンクハート" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png" width="24"></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;"><a href="https://blogtag.ameba.jp/news/開運日にしたいこと" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="同じネタで投稿する" contenteditable="inherit" height="31" src="https://stat.amebame.com/pub/content/934/onajineta_01.png" width="170"></a></p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;"><a href="https://content.ameba.jp/trend_post/index.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="他の投稿ネタを確認する" contenteditable="inherit" height="31" src="https://stat.amebame.com/pub/content/934/hokanoneta_01.png" width="170"></a></p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;</p></div>
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<pubDate>Sat, 18 Feb 2023 13:14:47 +0900</pubDate>
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<title>いい気分のためのプチ習慣♪</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230128/13/urmkm/0c/72/p/o1138041815235542921.png" class="sp_header"><img alt="" height="154" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230128/13/urmkm/0c/72/p/o1138041815235542921.png" width="420"></a></div><div>&nbsp;</div><div>こんにちは。みくもです<img alt="うさぎ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/668.png" width="24"><img alt="ラブラブ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>みなさん、ネイルしてますか？<img alt="マニキュア" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/415.png" width="24"><img alt="キラキラ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></div><div>綺麗なネイルって、素敵ですよね〜<img alt="目がハート" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/638.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><div>わたしは本来ネイルが大好きなのですが、</div><div>職場の規定であまり派手なネイルが出来ないので、</div><div>最近では爪を短く切り揃えてヤスリで形を整えた後、</div><div>超速乾で塗りやすい<b>ネイルハードナー</b>を塗って<b>爪の補強&amp;ツヤ出し</b>をしています<img alt="キラキラ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></div></div><div>&nbsp;</div><div><p>&nbsp;</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230216/13/urmkm/33/1a/j/o1080144015243846400.jpg"><img alt="" border="0" height="533" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230216/13/urmkm/33/1a/j/o1080144015243846400.jpg" width="400"></a></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><font size="2">↑このデュカートの自爪補強コート、液がめちゃくちゃサラサラだからムラなく塗りやすくて、</font></p><p><font size="2">尚且つ超速乾だから乾くのを待つストレスがない！</font></p><p><font size="2">二度塗りでも本当にすぐ乾く！</font></p><p><font size="2">塗ってすぐ寝ても、布団のシワがつかない！ので、超オススメ</font><img alt="グッ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png" width="24"><span style="font-size: small;">笑</span></p></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><div>自分の手って常に視界の中に入ってくるので、</div><div>その部分が綺麗に手入れされているとそれだけでいい気分になれますよね〜<img alt="ほんわか" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/639.png" width="24"><img alt="ラブラブ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>仕事中で気が張っている時でも、</div><div>ツヤッと光る爪が視界に入るだけで、</div><div>&nbsp;</div><div><font size="5">「あぁ、キレイ〜</font><img alt="お願い" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png" width="24"><img alt="キラキラ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"><span style="font-size: x-large;">」</span></div><div>&nbsp;</div><div>ってウットリして、心が和みます<img alt="ピンクハート" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><font size="5"><b>自分にウットリできるなんて、サイコー！<img alt="ニコニコ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/637.png" width="24"><img alt="ラブラブ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png" width="24"></b></font></div><div>&nbsp;</div></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>こういった、ほんの少しのお手入れでも、</div><div>&nbsp;</div><div><font size="5">自分自身に手をかけてキレイに保っている</font><img alt="キラキラ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></div><div><font size="5">自分のご機嫌のために手間暇をかけている</font><img alt="ルンルン" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>っていう感覚になれるのが、とっても気分がいいですよね<img alt="ニコニコ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><b>ちょっとした「いい気分習慣</b><img alt="ピンクハート" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png" width="24"><b>」の積み重ね</b>が、人生を充実させていくんだろうなと思います<img alt="うさぎのぬいぐるみ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/667.png" width="24"><img alt="ラブラブ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>
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<pubDate>Thu, 16 Feb 2023 13:30:47 +0900</pubDate>
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<title>元気が出ない自分へ</title>
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<![CDATA[ <div><a class="sp_header" href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230128/13/urmkm/0c/72/p/o1138041815235542921.png"><img alt="" height="154" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230128/13/urmkm/0c/72/p/o1138041815235542921.png" width="420"></a></div><div>&nbsp;</div><div>こんにちは。みくもです<img alt="うさぎ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/668.png" width="24"><img alt="ラブラブ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><font size="5">何をやっても上手くいかない…</font></div><div><font size="5">何もやっても気分が良くならない…</font></div><div>そんな時期って、誰しもありますよね<img alt="ぐすん" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/640.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div><b>わたしは今まさに、その時期です…</b><img alt="絶望" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/642.png" width="24"><img alt="ガーン" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230214/13/urmkm/ca/c1/j/o0640042715243021646.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230214/13/urmkm/ca/c1/j/o0640042715243021646.jpg" width="420"></a></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>過食が止まらなくて身体が重いし…</div><div>身体が重いと気分も重いし…</div><div>本当、こういう時期って嫌ですよね〜<img alt="ぐすん" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/640.png" width="24"><img alt="泣" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/665.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div><b><font size="7">早く終わって〜！！泣</font></b></div><div>&nbsp;</div><div>今回は、そんな時期の自分にかけてあげたい言葉を書き連ねてみようと思います<img alt="キラキラ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></div><div>またいずれこういう時期が来た時に見直して、自分で自分を励ませるように…<img alt="おやすみ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/647.png" width="24"><img alt="キラキラ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><div style="text-align:center">&nbsp;</div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="wa06_block02" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="wa06_block02" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="position:relative;width:343px;max-width:100%;margin:32px auto;color:#333;text-align:center"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="position:absolute;box-sizing:border-box;top:-24px;display:block;width:100%;font-size:0;height:24px;border-bottom:24px solid #FFF6F9;border-left:24px solid transparent">&nbsp;</span><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="position:absolute;top:0;left:0;display:block;width:2px;height:46px;background-color:#CACACA;transform:rotate(45deg) translate(-17px, -32px)">&nbsp;</span><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="position:absolute;box-sizing:border-box;bottom:-24px;display:block;width:100%;font-size:0;height:24px;border-top:24px solid #FFF6F9;border-right:24px solid transparent">&nbsp;</span><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="position:absolute;bottom:0;right:0;display:block;width:2px;height:46px;background-color:#CACACA;transform:rotate(45deg) translate(17px, 32px)">&nbsp;</span><div data-entrydesign-content="" style="padding: 4px 8px; background-color: rgb(255, 246, 249); line-height: 1.4; min-height: 22px; line-break: anywhere;"><p style="background-color: transparent;">​<br><b>また「上手くいかないなぁ〜」って、落ち込んじゃってるんだね。<br><br><br>何をやっても心が晴れなくて、苦しいよね。<br>辛いよね。<br>わかる。その辛さ、よ〜〜く分かるよ！<br>わたしも何度も味わってきたもん。<br><br><br>でも、大丈夫。<br><br><br><font size="5">その時期は必ず終わりが来るから。</font><br><br><br>人生は、波だから。</b><br><b>いい波の時期があれば悪い波の時期もある。<br><br>今は辛くても、またいい波に乗れる時期は絶対に来るから！<br><br>だから、今は自分を責めすぎないで、<br>心を休めるつもりで、<br>なーんにもしなくていいから。笑<br><br>「いい気分にならなくちゃ！」</b><b>とか、<br>ぜーんぶ捨てちゃっていいから。笑<br><br><br><br><font size="5">そういうことは、いい波に乗ってる時にやろう。<br><br>今は、疲れた心を癒す時。</font></b><br><br><br><br><b style="font-size: 16px;">ただただ、生きている自分を褒めまくろう<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">！</span></b><br><b style="font-size: 16px;">もう、生きてるだけで超偉いから！</b><img alt="キラキラ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"><br><b style="font-size: 16px;">生きてるって、スゴイことだから！</b><img alt="キラキラ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"><br><b>　<br><br><br><font size="7">わたしは生きてる。<br><br>それだけでサイコー！</font><br><br><br><br>ジャンクフードとかばっかり食べたくなっちゃうと思うけど、<br>少しは栄養のあるものも食べてね。<br>ほんの少しでいいから。<br>心にも、栄養って必要だから。<br><br>あとは、たくさん寝てね。<br>身体と心をちゃんと休めて。</b><br><br><br><b><font size="5">それだけやってれば、万々歳だよ！<br>すごいよ、わたし！<br>わたし、生きてるよ！<br>とってもステキだよ！</font></b><img alt="キラキラ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"><br><br><br><br><b>今は、またいい波の時期が来た時に、上手くその波に乗るための準備期間だと思って。<br>いい波の時期を、楽しみに待っておこう</b><img alt="ルンルン" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" width="24"><br><br><br><br><b><font size="5">大丈夫。<br>わたしならできるよ！</font><br><br><br><font size="7">絶っっ対に、<br>大丈夫！</font><br><br><br><br><br>愛しい愛しいわたし、愛してるよ〜っ</b><img alt="目がハート" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/638.png" width="24"><img alt="ピンクハート" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png" width="24"><br><br>&nbsp;</p></div></div><p>&nbsp;</p></div><div>&nbsp;</div><div>大切なお友達に向けて書くような気持ちで書きました<img alt="ラブレター" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/445.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>少しだけ、心が楽になれたかな？</div><div>何度も読み返そうと思います<img alt="おやすみ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/647.png" width="24"><img alt="キラキラ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><font size="5"><b>自分の心は、自分で癒す<img alt="ピンクハート" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png" width="24"><img alt="キラキラ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></b></font></div><div>&nbsp;</div><div>それが一番、心に効くかも<img alt="ほんわか" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/639.png" width="24"><img alt="ラブラブ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>
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<link>https://ameblo.jp/urmkm/entry-12789241791.html</link>
<pubDate>Tue, 14 Feb 2023 13:27:15 +0900</pubDate>
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<title>生理中に、ほっこりした話♡</title>
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<![CDATA[ <div><a class="sp_header" href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230128/13/urmkm/0c/72/p/o1138041815235542921.png"><img alt="" height="154" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230128/13/urmkm/0c/72/p/o1138041815235542921.png" width="420"></a></div><div>&nbsp;</div><div>こんにちは。みくもです<img alt="うさぎ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/668.png" width="24"><img alt="ラブラブ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" width="24">　</div><div>　</div><div>&nbsp;</div><div>今回は、生理の時にふと思い浮かんで、ちょっとほっこりした<font size="2">（わたしだけ？</font><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><font size="2">笑）</font>ことについてお話しします</span><img alt="ほんわか" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/639.png" width="24"><img alt="ピンクハート" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>今回の生理も、いつものごとくちょっぴり生理痛がありました。</div><div><font size="2">（婦人科できちんと診てもらっているので、子宮に問題がないことは確認済みです<img alt="OK" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png" width="24">）</font></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><font size="5">「これも、子宮がちゃんと働いてくれてる証拠だもんなー。</font></div><div>&nbsp;</div><div><font size="5">子宮ちゃん、毎月の生理お疲れさま<img alt="キラキラ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></font></div><div>&nbsp;</div><div><font size="5">いつもわたしのために一生懸命働いてくれて、ありがとうね<img alt="おねがい" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"><img alt="ラブラブ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" width="24">」</font></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>と、子宮ちゃんの働きに思いを馳せていました<img alt="ほんわか" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/639.png" width="24"><img alt="笑" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div><p>&nbsp;</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230211/00/urmkm/ee/8f/j/o1080108015241491106.jpg"><img alt="" border="0" height="400" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230211/00/urmkm/ee/8f/j/o1080108015241491106.jpg" width="400"></a></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div>すると不意に、<b>月イチの大仕事で張り切って、ハイテンションではしゃぎまくっている子宮ちゃんの姿</b>が思い浮かんできたのです…！<img alt="びっくり" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png" width="24">笑</div></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><p>↓張り切る子宮ちゃんのセリフ<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">↓</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div><b><font size="5">「イェーイ！</font></b><img alt="星" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png" width="24"><img alt="キラキラ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><p><b><font size="5">今日は、月に一度のお祭りよ〜っ！</font></b><img alt="爆笑" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p><b><font size="7">張り切って行くわよ〜っ！</font></b><img alt="キラキラ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"><img alt="キラキラ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"><b><font size="7">」</font></b></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><b>ドンドコドンドコ♪…（太鼓の音）</b></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230211/00/urmkm/0d/3f/j/o1080108015241491107.jpg"><img alt="" border="0" height="400" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230211/00/urmkm/0d/3f/j/o1080108015241491107.jpg" width="400"></a></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><font size="5">…</font><img alt="昇天" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><font size="5">…こんなにはしゃいで動きまくってたら、</font></p><p><font size="5">そりゃあお腹も痛くなるよね…</font><img alt="昇天" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png" width="24"><font size="5">笑</font></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>テンションが上がっちゃってる子宮ちゃんの姿を想像すると、なんだかかわいく思えてきて、</p><p>痛い中でもちょっぴり和んでしまいました<img alt="爆笑" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png" width="24"><img alt="笑" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>その後はちゃんと鎮痛剤を飲んで、子宮ちゃんのテンションを落ち着かせましたけどね。笑</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>身体の痛みや苦痛も、見方を変えるとちょっとだけ許せる気持ちになったりもしますよね。</p><p><font size="2">（あまりにも痛すぎると無理だけど！<img alt="笑い泣き" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" width="24">笑）</font></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>体調が良くない時も、少しでも気持ちが楽になるような工夫をして、</p><p>乗り切っていきましょう〜！<img alt="ニコニコ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/637.png" width="24"><img alt="ラブラブ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p></div><div>&nbsp;</div>
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<link>https://ameblo.jp/urmkm/entry-12788438194.html</link>
<pubDate>Sat, 11 Feb 2023 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>瞑想のススメ</title>
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<![CDATA[ <div><a class="sp_header" href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230128/13/urmkm/0c/72/p/o1138041815235542921.png"><img alt="" height="154" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230128/13/urmkm/0c/72/p/o1138041815235542921.png" width="420"></a></div><div>&nbsp;</div><div>こんにちは。みくもです<img alt="うさぎ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/668.png" width="24"><img alt="ピンクハート" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>今回は、昨今色んな方がお話ししている<b>瞑想</b>をテーマとして、</div><div>わたしなりに「瞑想っていいな」と思っていることについてお話ししていこうと思います<img alt="うさぎのぬいぐるみ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/667.png" width="24"><img alt="ラブラブ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230210/16/urmkm/8a/12/j/o0640042715241313538.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230210/16/urmkm/8a/12/j/o0640042715241313538.jpg" width="420"></a></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>わたしは、いつでもいい気分でいるために瞑想を習慣化しています。</div><div>瞑想するタイミングは、<u>朝起きてすぐ<img alt="太陽" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/344.png" width="24"></u>と、<u>夜寝る前</u><img alt="星空" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/350.png" width="24">の1日2回です。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>瞑想とは言っても、</div><div>「姿勢を良くして、正しいポーズでちゃんとやらなきゃ…！」</div><div>なんていう縛りはぜーんぜんなくて、</div><div>&nbsp;</div><div><font size="5">全身の簡単なストレッチをしながら、YouTubeにある色んな方の瞑想音声を聴き流す<img alt="立ち上がる" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/650.png" width="24"><img alt="ルンルン" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" width="24"></font></div><div>&nbsp;</div><div>という感じでやっています<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">。</span></div><div>&nbsp;</div><div>やめ方も、</div><div><font size="5">「もういいや。満足〜！</font><img alt="キラキラ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"><font size="5">」</font></div><div>と思ったら、音声が続いていても構わずそこで終了〜、というユルさです<img alt="笑" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>厳格なやり方にこだわりがある方には、<font size="5">「そんなの瞑想じゃない！</font><img alt="ムキー" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png" width="24"><font size="5">」</font>って怒られそうだけど、笑</div><div>&nbsp;</div><div>わたしの場合は、</div><div><b>自分が続けやすいやり方で、「いい気分」を味わえればそれでオッケー</b><img alt="OK" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png" width="24"><img alt="ピンクハート" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png" width="24"></div><div>っていう考え方の元でやっています<img alt="にっこり" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/636.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>朝と夜の１日2回することのメリットは、こんな感じ<img alt="下矢印" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div><p>&nbsp;</p><div class="simple06_block02" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="simple06_block02" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="display:block;width:343px;max-width:100%;margin:0 auto 12px;box-sizing:border-box;padding:12px;border-radius:16px;color:#333;background-color:#FFF1F4"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere"><p>​<br><b style="caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0);">【朝瞑想】</b></p><div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0);">１日のスタートにボルテックス（超簡単に言うと、いい気分）に入っておくと、</div><div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0);">その日１日の気分のベースが上がる<img alt="アップ" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif"></div><div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0);"><br>&nbsp;</div><div style="caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0);"><b>【夜瞑想】</b><br>いい気分、安心感に包まれて１日を終えることができる。<br>その日に嫌なことがあっても、嫌な気分を翌日にまで持ち越さなくて済む<img alt="ふとん１" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/631.png" width="24"><img alt="キラキラ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24">　<br>&nbsp;</div></div></div><p>&nbsp;</p></div><div>&nbsp;</div><div>瞑想を習慣化していると、<u>自分が「いい気分」から外れた時に、すぐに気付くことができるようになる</u>という効果を感じています<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">。</span></div><div>&nbsp;</div><div>嫌な気分から抜け出す為には、まずはその<b>嫌な気分に気付く</b>っていうことが超重要な第一歩ですからね<img alt="歩く" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/651.png" width="24"><img alt="キラキラ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>嫌な気分になってることに気付いたら、</div><div>そこから少しでも心が楽になる思考、いい気分になれる思考を選択すればいいだけです<img alt="OK" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>こんな風に、<b>自分の気分、感情に対して意識的に生活できるようになる</b>ので、瞑想は超〜おすすめです<img alt="ニコニコ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/637.png" width="24"><img alt="ラブラブ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><font size="5">難しく考えなくてオッケー！</font></div><div>&nbsp;</div><div><font size="5">リラックスできることが一番大事</font><img alt="ピンクハート" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png" width="24"><img alt="キラキラ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>引き寄せ云々は関係なくとも、</div><div>どうせ生きるんだったら、嫌な気分よりいい気分で生きる方が楽しいですもんね<img alt="目がハート" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/638.png" width="24"><img alt="ルンルン" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>自分がいい気分になれる習慣を、大切にしていきたいなぁと思います<img alt="おやすみ" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/647.png" width="24"><img alt="ピンクハート" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>
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<pubDate>Fri, 10 Feb 2023 16:26:25 +0900</pubDate>
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